Skvanote

Возможно ли менять свое общение и взаимодействие с родителями и как при этом оставаться адекватным человеком? Почему жить с родителями до 23 лет — это не ок, и что делать, если вы все-таки продолжаете с ними жить. Как принять своих родителей и как позволить своим родителям принимать вас такими, какие вы есть и избавиться от постоянной травматизации друг друга при общении? Обо всем это и многом другом в новом выпуске подкаста Глубинушка!

Послушать можно на всех популярных подкаст-площадках и в вк: https://vk.com/white_rrr

Ссылки выпуска:

Мем с бутылью с водой: https://disk.yandex.ru/i/nFwusYZTqSx8yQ

Теория Эрика Берна про внутренних Родителя, Взрослого и Ребенка: https://dszn.ru/press-center/smi/981

00:00 - Вступление

00:50 - Срачи с родителями

2:24 - Когда родители превращаются в детей, а ты — в родителя

4:55 - Про родительские травмы

5:38 - Новый этап в отношениях с родителями

11:08 - Психотерапия отношений с родителями

17:42 - Про желание изменить родителей и доказать им, что они не правы

19:34 - Про раздражение родителей детьми и детьми — родителей

20:30 - Про сепарацию

23:17 - Не заводите детей

23:59 - Почему родители могут воспринимать вас как ребенка даже если вы уже долго живете отдельно друг от друга?

24:50 - Влияние психотерапии на отношения с родителями

26:56 - Когда в тебе не видят взрослого человека

29:01 - Этапы взросления

32:43 - Общение с родителями на равных, как взрослый со взрослыми

34:47 - Позиция обороняющегося ребенка и отношения с самим собой

38:36 - Позиция соглашающегося ребенка

39:57 - Позиция нападающего ребенка и другие способы совладания с родителями

43:14 - Травма отвержения

45:26 - Идеальная дочь и хорошая девочка

49:32 - Как воспитывать своих родителей?

54:17 - Не думать о том, о чем подумают другие люди

56:26 - Испытывать злость — это нормально!

57:17 - Страх отвержения и внутренний критикующий родитель

01:01:18 - Любая эмоция, которую ты испытываешь — это нормально!

01:02:53 - Как спасти свои ресурсы?

01:04:36 - Непростой путь к счастью

01:06:35 - Про мысли окружающих, проявление своих эмоций и страх отвержения

1:12:34 - Боязнь проявлять себя в отношениях

1:17:15 - Быть собой — это лучший вариант

1:20:03 - Контроль и почему люди вступают в моногамные отношения и играют свадьбы

1:26:14 - Внутренний мама-родитель

Поддержать нас и послушать полные версии подкастов: https://boosty.to/filmoed

Возможно ли менять свое общение и взаимодействие с родителями и как при этом оставаться адекватным человеком? Почему жить с родителями до 23 лет — это не ок, и что делать, если вы все-таки продолжаете с ними жить. Как принять своих родителей и как позволить своим родителям принимать вас такими, какие вы есть и избавиться от постоянной травматизации друг друга при общении? Обо всем это и многом другом в новом выпуске подкаста Глубинушка!

Послушать можно на всех популярных подкаст-площадках и в вк: https://vk.com/white_rrr

Ссылки выпуска:

Мем с бутылью с водой: https://disk.yandex.ru/i/nFwusYZTqSx8yQ

Теория Эрика Берна про внутренних Родителя, Взрослого и Ребенка: https://dszn.ru/press-center/smi/981

00:00 - Вступление

00:50 - Срачи с родителями

2:24 - Когда родители превращаются в детей, а ты — в родителя

4:55 - Про родительские травмы

5:38 - Новый этап в отношениях с родителями

11:08 - Психотерапия отношений с родителями

17:42 - Про желание изменить родителей и доказать им, что они не правы

19:34 - Про раздражение родителей детьми и детьми — родителей

20:30 - Про сепарацию

23:17 - Не заводите детей

23:59 - Почему родители могут воспринимать вас как ребенка даже если вы уже долго живете отдельно друг от друга?

24:50 - Влияние психотерапии на отношения с родителями

26:56 - Когда в тебе не видят взрослого человека

29:01 - Этапы взросления

32:43 - Общение с родителями на равных, как взрослый со взрослыми

34:47 - Позиция обороняющегося ребенка и отношения с самим собой

38:36 - Позиция соглашающегося ребенка

39:57 - Позиция нападающего ребенка и другие способы совладания с родителями

43:14 - Травма отвержения

45:26 - Идеальная дочь и хорошая девочка

49:32 - Как воспитывать своих родителей?

54:17 - Не думать о том, о чем подумают другие люди

56:26 - Испытывать злость — это нормально!

57:17 - Страх отвержения и внутренний критикующий родитель

01:01:18 - Любая эмоция, которую ты испытываешь — это нормально!

01:02:53 - Как спасти свои ресурсы?

01:04:36 - Непростой путь к счастью

01:06:35 - Про мысли окружающих, проявление своих эмоций и страх отвержения

1:12:34 - Боязнь проявлять себя в отношениях

1:17:15 - Быть собой — это лучший вариант

1:20:03 - Контроль и почему люди вступают в моногамные отношения и играют свадьбы

1:26:14 - Внутренний мама-родитель

Сегодня я хочу рассказать вам про "монодействия", потому что они прекрасны. Я думаю, что есть принципиальная разница в том, КАК мы можем выполнять самые обыденные дела. И именно эта разница определяет то, как мы будем себя чувствовать.

Вспомните, когда вы в последний раз были по-настоящему вовлечены в то, что делаете. Когда что-то настолько сильно увлекло вас, что вы забыли о существовании внешнего мира. Вы не отвлекались, не беспокоились о прошлом и будущем, вы словно воплотились в этим действии.

Мне кажется, только в такие моменты мы и живём. Не делаем 1000 и 1 полезное дело, не скучаем, не ждём, когда закончится плохое событие и начнется хорошее. Мы в прямом смысле "занимаемся жизнью".

Раньше у меня это происходило примерно так: мою посуду, думаю о том, что случилось за день и что нужно подготовить на завтра. На фоне играет подкаст, где какие-то люди о чем-то говорят. В итоге создавалось впечатление, что я делаю очень много, но на самом деле полноценно я не делал ничего. Я не был включен ни во что даже наполовину. Я не чувствовал себя, я не находился в моменте. Меня слово вообще нет. А мне хочется быть. Быть просто здесь и сейчас, чувствовать то, что происходит со мной, не просто иметь какой-то опыт, а быть этим опытом. Иметь возможность получать новые впечатления, а не просто выполнять действия для галочки. Чувствовать эту жизнь в конце концов.

Об этом уже писал Чиксентмихайи. Называл такое состояние потоком и говорил, что умение в него погружаться - путь к максимальной самореализации и счастью. В его книге "Поток: Психология оптимального переживания" можно почитать подробнее о пользе включенности в повседневность.

Наверное мне просто надоело существовать и хочется уже начать жить. А вам?

Источник: https://vk.com/wall-193447795_385

Что такое добро? И зло? В чем смысл жизни? И есть ли он? А как следует жить? И как быть со страхом смерти?

Что станет со всеми нашими религиями, если выяснится, что существуют другие формы жизни, о которых... ни слова в священных книгах. Может ли попасть в рай "Чужой" (монстр из одноименного фильма), если будет жить по Евангелию?

Ватикан организовывает конференцию, посвященную вопросам о внеземной жизни, с целью понять, как и куда трансформировать религию, на которую приглашает ведущих астрономов, физиков и проч. ученых.

Появляются новые религии и секты, верящие, что жизнь на Земле создана искусственно, инопланетянами. Раэлиты, например, восхваляют технологии и поклоняются богу-инопланетянину Яхвех, который явился к основателю этой религии — Клоду Ворилоному, и рассказал ему, как на самом деле обстоят дела в этой жизни.

Человечество постепенно будет переходить в новое состояние, считают Раэлиты, когда исчезнет потребность в работе за счёт технологий, разумеется. А нам останется заниматься творчеством и счастьем. Но на пути к этому неплохо было бы не угробить себя и планету заодно. А для этого восславим технологии, братья и сестры, и будем регулярно внимать нашему пророку.

Неплохо, да? Другая секта в 1997-ом "роскомнадзорнулась" путем пития сильных лекарств с водкой, ибо считала, что комета Хейла — Боппа в своём хвосте несет корабль пришельцев, и эта комета как раз пролетала рядом с нашей планетой в то время. И, чтобы пришельцы забрали их с собой, нужно было освободиться от "контейнеров" — так они называли свою физическую оболочку, тело. Тут мне вспоминается ролик от студии ТО 420:

А между тем, на днях нацразведка США публично доложила Конгрессу о природе НЛО, подняв все архивы и данные об этих явлениях с 2000-ых годов:

Источник: https://vk.com/wall-193447795_371