«... 5 принципам, на которые он (Милтон Эриксон) опирался:
2. У всех есть все ресурсы
3. Человек всегда делает наилучший выбор из возможного
4. В основе каждого поступка лежат позитивные намерения
5. Изменения неизбежны ...»
Попробую перефразировать эти принципы:
1.1) Нормой является то что считается нормой.
Вся история человечества тому пример. «Священный отряд из Фив» был нормой, потом с распространением христианства - табу/харам и т.д., в последние десятилетия с либерализацией социума «если по обоюдному согласию, то других это не касается». Или пытки и смертная казнь в судебной практике.
1.2.) С учётом субъективизма (солипсизм - как крайняя форма субъективного идеализма) «Я - О'К, это мир сошёл с ума» (см. Э. Бёрна https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Трансакционный_анализ и его классификацию «Я о'к - ты о'ки и т.д.).
1.3.) Так же не стоит забывать про детерминизм и причинность где «дорога возникает под ногами идущего» и как следствие его путь для него естественен и нормален. Он (человек) результат этого процесса сформировавший его характер, личность, мировоззрение (в тему всяких маньяков и извращенцев).
Так что понятие нормы в социуме весьма широко, оно складывается из мириадов таких субъективных песчинок, не считая самого разброса мнений внутри общества.
Про свои успехи/неудачи могут рассказать только те кто смог, + люди «врождённые оптимисты» предпочитающие истории удачи и пр. успешного успеха. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Выборочное_представление_фактов; https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Склонность_к_подтверждению_своей_точки_зрения
Так что при применении доступных ресурсов люди исходят из логики минимакс/максимин, но и этого (имеющихся ресурсов) может быть меньше внешних обстоятельств которые просто прокатиться по твоей судьбе. Это в шахматах можно пойти на ничью, или сдаться, на этом игра/партия заканчивается. «Игра длинной в жизнь» как правило заканчивается смертью, или неким «возрастом дожития» где сидя на пенсии почёсывая шрамы можешь повспоминать былое (тебе повезло, ты просто жив).
(Так что этот пункт всего лишь оптимистичный идеализм, а не реалистичная оценка ситуации).
3.1.) Не всегда выбор/решение бывает наилучшим. Скорее он из того что успел обдумать/придумать.
Для оптимального решения нужно сделать прогноз будущего (ситуативное древо решения проблем). Но тут проблема как в самих исходных данных: точность, полнота/дефрагментировать, общий объём («известные неизвестные» что скрывает «туман войны»). Сама аналитическая модель для расчёта (ревалентность, валидность). Внешние факторы (надсистемные элементы) в виде госуправления, геополитики, экологии, метеорита и т.д. являющимися «неизвестными неизвестными». Время на обдумывание (цейтнот), где надо действовать «прям щас», так что первое в голову пришло, которое в процессе продавливается до получения результата. Про это так же есть статья: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Невозвратные_затраты; Ловушка безвозвратных затрат (цитаты из научпоп статьи)
Так что, на расстоянии в год нормальный человек вряд-ли ошибётся, пятилетка - уже разброс на грани нормы, 10~20 лет ...? Спросите у взрослого (30+) сожалеет ли он что начал курить, пить, а потом переспросите когда постареет (60+). Или что женился/вышла замуж и аналогично развод. Что пошёл учиться туда, а не сюда, что остался/переехал спустя десятилетия. Сказал/не сказал: «люблю» и последствия.
3.2.) Но правильный выбор в краткосрочной и среднесрочной перспективе можно сделать если «дружить с головой».
Т.е. прислушиваться к своему «интуитивному мышлению», и эмоциям.
Т.к. что такое эмоции и чувства? Это мгновенная реакция мышления по оценке текущей ситуации. Страх - это опасность рядом (+ запуск сценария «бей/беги»). Радость - понимание что всё идёт хорошо, будет приятно и безопасно. Грусть, печаль, тоска и т.д. - интуитивное ощущение накопления проблем на фоне «пока всё спокойно» (та же осенняя хандра - реакция на замирание жизненного цикла природы).
Человек разумный vs мракобесие псевдоменеджмента «... Доверяйте своей интуиции, т.к. она не магия, а просто то же мышление протекающее подсознательно. Где в сознании только «вход» (исходные данные) и «выход» (готовый ответ). И чем чаще ты в этой сфере, тем лучше получается (накопление опыта). ...»
Именно этому учат на терапии, зафиксировав чувство/эмоцию сознательно пройтись по этому алгоритму до исходных.
Почему мне не нравиться, или наоборот нравиться, эта ситуация/человек? Что я пропустил мимо сознания, какие факты (зацепки и следы) проигнорировал? Сплошная рефлексия и интроспекция «перемывая косточки», которая с повторением начинает работать «на автомате», где в идеале «Мусин но син» (ум без ума) которое знакомо всем профессионалам. Полное слияние тела, разума и духа в единый вектор событийного действа. «Ницшеанский человек».
4) Тут если перефразировать до истоков: в основе поведения лежит «инстинкт самосохранения». Ну а суть инстинкта - обезопасить себя любимого, или референтных лиц, сообществ (число Данбара). В общем «позитивные намерения» для себя и любимых (если вы любите).
См. «п.3.1.» где программа «интуитивное/симультанное мышление» работая в фоновом режиме даёт мгновенную и ситуативную оценку ситуации. Тут «сам.сохран.» дублирующая программа на уровне физической безопасности.
Программа инстинкта самосохранения человека (да и всего «живого») формализованные как: «... плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею ...» (Быт 1:27-28). «Интуитивное мышление» - это результат УМЕНИЯ думать, а не «врождённые BIOS-настройки».
Цель «сам.сохран.», «Человек в поисках счастья», для себя и своих близких в процессе которого он видоизменяет среду обитания под себя.
«Человек в поисках смысла»© - это иная программа работающая через «сознание» и мировосприятие и мировоззрение. Её суть: «для чего/зачем?» что в экстремальных ситуациях может конфликтовать с «инстинктом самосохранения» (спастись самому, погубив остальных и наоборот, см. «проблема вагонетки»).
В целом терапия должна программировать на социально безопасную цель через самоограничение поступков (твои права заканчиваются там где начинаются чужие). Но из-за убогости образования и воспитания через «безоценочное суждение» мутирует в вседозволенность и далее безнаказанность которая обламывается об более жёсткого «Героя» ломающего этого «крысобоя/крысоволка» потерявшего самоконтроль и контакт с объективной реальностью.
К слову, есть ещё «инстинкт продолжения рода», который подталкивает через либидо к зачатию, и далее рестайлинг в «родительский инстинкт» (яжемамка).
5) Изменения неизбежны ...© Кэп.
Самый простой пункт: «мир динамичен!!!!!!!11йодинодинодин».
Ваша «тихая заводь» и временная статика не более чем замедление хода жизни, и это временно, т.к. ты «элемент» более крупной надсистемы (государство, человечество) и более мелких узлов и частей (тело, психика - ОСь) которые движутся «из никуда в ниоткуда». А человек частичка этого потока, «онтогенез в филогенезе».
Так что «надо строить не стену против ветра, а парус».
Импровизируй. Адаптируйся. Преодолевай (Improvise. Adapt. Overcome)© Беар Гриллс.
Эриксон проводил терапию («лечение словом») где цель: успокоить, вселить уверенность, надежду на восстановление и саморегенерацию (п.1~3); верить в себя, справляться своими силами (п.2~4); перестроить личность, мировоззрение для более эффективного/оптимального существования дав инструментарий (5~1).
Пока жив должен жить. Твои внутренним программы не должны конфликтовать, ты не должен их ломать/блочить через сознание. При этом постараться сгладить эти цели и смыслы жизни в сторону социального мейнстрима (нормы социума весьма широки).
