Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

Долг девушке

Друзья, никогда, никогда не занимайте деньги в долг, особенно девушкам.

Если занимаете, то с настроем, что вам никогда не вернут эти деньги.


История)

4 года назад "подруга" попросила денег в долг, сказала очень надо на учёбу.

Да, я понимал, что она вряд ли сможет быстро вернуть. Ну, слабость у меня такая, помогать людям, которым доверяю. Думаю, дам в долг,  в надежде на возврат.

Друг отговаривал. Я занял. Итог очевиден - она пропадает.

Месяц, два, переписки, звонки - денег нет.

Через два месяца перевела 1500р  и пропала с концами.

Ок, думаю, фиг с тобой. Забываю о ней. Ну не выбивать же мне эти деньги, да и сумма не космическая - 20 000р. Да, не мало, но и не двести.


Прошло 4 года, мне срочно нужны деньги, дай думаю напишу.

Вдруг люди меняются)

Захожу на её страницу, а там посты про то, какой жестокий этот мир и как ей не безразлична судьба бездомных животных, посты про высокое искусство и бла бла бла.

Ого, думаю, да это же новый, обновленный высоконравственный человек, который начал жить по совести и перешел на сторону добра.

Самое время напомнить о необходимости почистить карму. Пишу)

Далее скрины переписки)

Долг девушке Долг, Мысли, Девушки

Далее я просто офигел, через час мне на карту приходят 2000р ) ДВЕ ШТУКИ =)

Ну, уже не плохо, начало положено.

Да, еще она попросила не писать в ВК, а писать на мобильный только. Мобильного у меня её уже не было, телефон поменял. Не суть.

Показать полностью 2
  •  
  • 2016
  •  

Как справляться со сложными и негативными мыслями

в

Для Лиги психотерапии


Как нажать на тормоза, чтобы не попасть в ловушку мышления.

Стивен Хайес, профессор факультета психологии Университета Невады, клинический психолог, автор популярной книги "перезагрузи мозг".


Видео с русскими субтирами. Приятного просмотра

Я так поняла, упражнения работают по принципу диссоциации.

  •  
  • 88
  •  

Главная проблема современного образования

Одна интересная мысль из моего преподавательского опыта.


В науке есть разделение на:


1) фундаментальную науку, или науку ради науки, которая изучает объект сам по себе вне зависимости от того, можно ли применить эти открытия на практике;


2) прикладную науку, которая работает над тем, чтобы превратить идею в полезный для общества результат.


Чтобы было понятно, зоология – фундаментальная наука, потому что там считают иголки у ежей, чтобы просто узнать сколько у него иголок, а животноводство – прикладная, потому что изучает, как этих ежей разводить, чтобы радовать миллионы ежелюбов.


Так вот, проблема современных ВУЗов в том, что они выдают идеи фундаментальной науки за прикладные. То есть заставляют считать иголки у ежей, но как их выращивать, не учат.


А надо бы.


Ежи милые.

  •  
  • 28
  •  

Счастливые мысли.

в
Счастливые мысли. Девушки, Мысли, Счастье, Арт, Собака, Digital, Ross Tran

Ross Tran

  •  
  • 29
  •  

Шпаргалка для тех, кто хочет найти друзей

в

Продолжаем говорить о принципах, которые упрощают жизнь.


Тема на сегодня – дружба.


Итак.


Шпаргалка для тех, кто хочет найти друзей.


1. Друзей выбирают.


2. Первое правило грамотного выбора – интересуйся:


1) спрашивай человека про образование, профессию и семью, чтобы завоевать доверие;


2) спрашивай про интересы, цели и мечты, чтобы понять, твой это человек или нет.


3. Как понять?


4. Гарантированно – никак. Тебя либо зацепит что-то из-того, что ты узнаешь, либо нет.


5. Критерии индивидуальны. Я пользуюсь следующими:


1) ты интроверт (мне нравятся люди, доверие которых нужно заслужить);


2) я могу у тебя чему-нибудь научиться;


3) ты смеёшься над моими шутками)


6. Если говорить в общем – ищите непохожих. Похожие сами вас найдут.


7. Всё-таки вру. Есть один общий критерий дружбы – вы принимаете друг друга со всеми недостатками и не пытаетесь переделать.


8. Остальное – индивидуально.


9. Все, кто говорит, что настоящие друзья – редкость, лукавят. Из 7 миллиардов людей можно найти много настоящих друзей. Вопрос в том, нужно ли тебе столько?


10. Дружба между мужчиной и женщиной возможна (если они оба так считают).


11. Я не верю, что дружба может кончиться. Вас всегда будет тянуть к человеку, с которым вы себя связали. В противном случае, возможно, дружбы и не было.


12. И последнее: не бойтесь признаваться друзьям в любви.


13. Они этого заслуживают.


Источник: https://vk.com/putevoditell

Показать полностью
  •  
  • 28
  •  

Однажды в Исламе

Шалом всем. Подписчики меня уже знают, новым лицам вкратце: Я бывший мусульманин, чеченец, вышел из Ислама и скрываю это. Являюсь атеистом, короче говоря. Здесь пишу иногда свои мысли о религии, и об Исламе в частности. Осторожно, много букв.


Решил сегодня затронуть тему разнообразия исламских течений и учений, потому что меня немало раз обвиняли в сокрытии информации и введение в заблуждение. Начнем пожалуй с того, что каждое течение в Исламе считает себя истинным. Есть хадис Мухаммада, где он предсказывает, что Ислам разделится на 73 течений и лишь одно течение войдет в рай. Учитывая это, вполне естественно, что каждое течение хочет считать себя верным.


Причина, по которой я не комментирую положения и нормы поведения различных течений заключается в том, что их нихуя не 73, а ужасающе много. Даже внутри одного течений бывают немало разногласий. Немало исламских течений являются на самом деле мирными. Взять тот же традиционный Ислам и учения Кунта Хаджи (это если учесть, что им следуют, чаще всего этого не случается). Есть течения, которые воспринимают Ислам по философски, есть такие, которые являются философскими течения, есть мягкие течения Ислама. Всех их не упомню сейчас, но каждое течение впитывает ту культуру, в которой Ислам развивается. Да что уж говорить, сам Мухаммад включил в Ислам обычаи и верования доисламской аравии, что то из иудаизма, что то из христианства, еще поперчил зороастризмом. Ислам принято считать авраамистической религией, однако я ее такой не считаю. Это коктейль из разных верований, включая многобожия. Ислам утверждает, что Аллах посылал 120.000 посланников на землю, и что типа все остальные религии какое то время были истинными, но люди все извратили, поэтому Аллах ниспослал Ислам. Это на самом деле очень крутой прием, внедренный Мухаммадом. Для неокрепших умов он автоматически срубает все вопросы на нет. Я сам считал это мега-логичным, пока не вышел из Ислама. И лишь тогда увидел нелогичности и нестыковки в таком подходе.


Что то я отвлекся. Так вот, течений в Исламе великое множество, но на самом деле наиболее истинное течение Ислама - фундаментализм. Тот самый, который проповедуют в Саудовской Аравии и более его радикальный вариант, тот который проповедовали ИГИЛ (очень запрещенная организация в РФ). Саудиты придерживаются фундаментализма, но стараются отсекать радикальную составляющую этого течения. Игиловцы (и им подобные) берут все. Они не делают ничего (почти), чего не завещал им Мухаммад. И убивают, и устрашают, и в рабство берут и так далее. Перечислять можно долго. Вообще по истории принято разделять пророческую миссию Мухаммада на два временных промежутка: когда он был в Мекке и когда был в Медине. Когда он был в Мекке среди курайшитов (читай мушриков и врагов), то он был максимально мирный. Те самые мирные аяты в Коране, которые ему "ниспослал Аллах", появились именно в то время. Ощутимой силы за ним не было тогда, поэтому приходилось быть пацифистом. Все изменилось, когда он со своими последователями переехал в Медину и начал набирать силу. Вот тогда он и стал Мухаммадом воителем, которому "Аллах завещал сражаться с неверными до судного дня" и другие веселенькие аяты. Именно поэтому в Коране встречаются противоречивые аяты, где в одном аяте говорится о мире, а во втором есть призывы убивать всех и вся. Поэтому и появились разные толкования корана, чтобы верующие не запутались. Читать и самим интерпретировать коран верющим категорически не советуется. Читать нужно только с толкованием, иначе "запутаешься". Я писал об этом пару постов назад. И когда ты приводишь верующим призывающий к насилию аят, они в ответ приводят "мирный" аят и сразу говорят о том, что буквально воспринимать аяты нельзя, что надо читать только с толкованием. А на вопрос почему тогда коран является "ясным руководством для богобоязненных" и "писанием, в котором нет сомнения", если его можно читать только с толкованием - начинается словесная гимнастика и жесткая демагогия.


Именно поэтому я критикую чистый Ислам и его догматичность, наравне с "путем Пророка" и его хадисами. По сути это и является настоящим лицом Ислама, как бы другие мусульмане не изворачивались. Как я и говорил ранее, я не ненавижу мусульман. Многих мне жалко. Однако я от всей души ненавижу проповедников и богословов всех мастей, исключая пару действительно мирных. Мне могут сказать, мол, хорошо же, что не все мусульмане являются радикальными и следуют мирным течениям. И я с вами целиком и полностью соглашусь, это ОЧЕНЬ хорошо. Иначе у нас всех был бы трэш, угар и содомия. Проблема заключается в том, что многие мусульмане являются мирными и порядочными людьми не потому, что они являются хорошими мусульманами. А потому, что они берут лишь мирные аспекты Ислама, отталкивая радикальные и негативные. Принять радикальные взгляды многим мешает банальная человеческая мораль и сострадание. Однако несмотря на пассивность и видимую мирность многих мусульман, очень немалое количество мечтает о халифате. Так что существует немалая опасность, что человек ударится в радикализм и пойдет взрывать себя. Посмотреть на ту же Сирию, куда стекались мусульмане со всего мира, чтобы жить в халифате.


Когда проводились различные опросы в разных странах во время различных событий, пугающе большое количество людей порой бывало согласно с фундаменталистами. К примеру когда после теракта с Шарли эбдо провели опрос в Турции, 73% опрошенных были согласны с акцией. Я щас не помню источник опроса, но могу найти при желании. Похожий опрос провели в Англии, где спрашивали должен ли гомосексуализм наказываться и если да, то как. 55% опрошенных считали, что должен. И по моему 13% (здесь неточно, могу ошибаться так как не помню) считали, что наказанием должна быть смерть. И это в Европе, в Англии, где многие мусульмане родились в этой самой Англии. Печальная картина, короче говоря.


Опять накатал простыню, хотя хотел написать небольшой постик. Извиняюсь за это. А так же за то, что не успеваю отвечать на многие вопросы по причине большого количества комментариев. Я стараюсь и буду стараться отвечать всем, поэтому задавайте свои вопросы. Можете предложить темы, о которых вы хотели бы побольше узнать.

Показать полностью
  •  
  • 1706
  •  

Вредные идеи: "Люди становятся близкими постепенно, чужими - мгновенно".

в

Американский писатель Нил Гейман в своём эссе «Мой символ веры» писал: «Я верю, что идея не обязана быть правильной, чтобы иметь право на существование».


Я с этим согласен.


И всё-таки есть мысли, которые выдаются за аксиомы, но пользы в них никакой. В этой рубрике я рассказываю о популярных идеях, которые оказываются не так уж и полезны, если в них разобраться.


Сегодня речь пойдёт о следующем утверждении:


💬 «Люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно».


Давайте по порядку.


Начнём с первой половины фразы.


Нельзя однозначно сказать, как быстро люди становятся близкими. Однако, в психологии популярна идея «любви с первого взгляда». Только не совсем такая, к какой мы привыкли.


Я уже писал, что наши романтические (да и не только) отношения строятся исходя из опыта, который мы впитывали в детстве. Нейроны в нашем мозгу сохраняли модели поведения родителей и окружающих, чтобы использовать их, когда придёт время.


Поэтому, когда мы встречаем нового человека, мозгу нужно только сопоставить свою модель с тем, что он перед собой видит, и решить, есть ли совпадения.


Происходит это абсолютно неосознанно.


Я встречал немало похожих историй: девушка, у которой был, например, гуляющий папа-алкоголик, выбирает вполне презентабельного парня, который в итоге оказывается... гуляющим парнем-алкоголиком.


Самое главное – она встречает таких парней не единожды, а каждый раз. При этом удивляясь: «Почему мне попадаются одни уроды?» А всё потому, что мозг сам считывает знакомые сигналы и говорит: «Это твой будущий алкоголик, не упусти его!»


Других-то моделей для сравнения у него нет.


Конечно, процесс считывания чужой модели не происходит мгновенно. Но и долгих месяцев для этого не требуется. Мозгу хватит нескольких часов продуктивного общения, чтобы сделать выводы о том, подходит ли человек под твой «эталон».


Получается, люди становятся близкими далеко не постепенно.


Хоть мы и не всегда это осознаём.


Давайте перейдём ко второй части нашей фразы о том, что чужими люди становятся мгновенно.


Ключевой вопрос здесь – так ли быстро угасают наши чувства? Ответ заключается в двух утверждениях.


Во-первых, когда мы выстраиваем новые отношения, у нас в голове образуются соответствующие нейронные связи (ну или изменяются старые). Они закрепляют нашу привязанность к конкретному человеку, его манерам поведения, привычкам. Это я к тому, что после прекращения отношений несколько миллионов нейронов у вас в голове за секунду не отомрут.


Во-вторых, есть такая распространённая ошибка восприятия – эвристика доступности. Если просто, то наш мозг привык считать правильным вариант, который ему проще всего вспомнить.


Именно поэтому, когда после 20 лет брака в процессе развода кто-то из супругов говорит: «Для меня всё стало ясно ещё год назад», на самом деле ему тогда ничего не стало ясно, просто остальное (и хорошее, и плохое) он не может вспомнить.


Вернее, не «не может», а просто его мозгу так проще. Менее энергозатратно.


В дополнение к этим двум пунктам можно привести десятки ситуаций, когда бывшая пара воссоединяется после небольшого расставания. Для многих такая практика становится регулярной. Разбежались, отдохнули, сошлись.


Тут и близко нет этого «становятся чужими мгновенно».


И всё же, я должен отдать должное автору фразы. Не знаю, кому именно были посвящены эти строки, но речь однозначно шла об уверенных в себе людях.


Я не оговорился.


Уверенность в себе проявляется в способности трезво смотреть на вещи, быстро принимать решения и не жалеть о них. Собственно, об этом и идёт речь в этой фразе.


Добиться этого сложно.


В идеале вас должны воспитать родители, которые показывали пример ответственности за свой выбор и независимости в принятии решений. Но обычно всё иначе, потому что многое зависит от примеров, которые были у ваших родителей, родителей их родителей и т. д.


В итоге, близость между людьми зарождается на основе нашего опыта, который сохраняет мозг, а отстранённость может появляться месяцы и даже годы.


По-хорошему, начальная фраза должна звучать так:


«Люди становятся близкими мгновенно, чужими – постепенно».


Но да, это уже не тянет на цитатку для статуса.


Источник: https://vk.com/putevoditell

Показать полностью
  •  
  • 31
  •  

4 типа окружения, или как мы выбираем друзей

в

Певица Арета Франклин сказала однажды:


«Лучшими людьми в моей жизни всегда оказывались те, про кого при первой встрече думаешь: "Господи, что это за псих?"»


Друзья есть у каждого человека. Мы заводим их в школе, в университете, на работе. Конечно, не все они остаются с нами навсегда, но есть некоторые, которыми мы особенно дорожим.


Если подумать, то мы привыкли к тому, что друзей не выбирают. Просто в один момент жизнь сводит нас с человеком. Я же уверен, что дружба – это процесс сознательного выбора, выбора того, с кем стоит продолжать путь.


Отношения с любым человеком можно оценить по двум критериям: полезность и приятность.


Полезность подразумевает, что от общения с человеком вы получаете какую-то ценность: идеи, советы, или просто эмоции, которые вас вдохновляют.


А приятность означает удовольствие от времени, проведённого с другом.


Таким образом, всех окружающих людей можно разделить на 4 категории.


1. Полезные и приятные.

2. Полезные, но неприятные.

3. Приятные, но бесполезные.

4. Бесполезные и неприятные.


Давайте разберёмся, что делать с каждой из этих групп.


1. Бесполезные и неприятные.


Надеюсь, что в вашей жизни вообще отсутствует такая категория.

Единственная причина, по которой с такими людьми продолжают общаться – страх их обидеть.


«Ну да, он постоянно мне на все жалуется, а меня ни о чем спрашивает, но мы ведь с ним со школы знакомы...»


Я уже писал о правиле «не делай того, чего не хочешь». Здесь стоит о нём вспомнить.


Почему?


Потому что любой невысказанный негатив будет либо разрушать вас, либо выльется на кого-то ещё. В любом случае, давайте будем честны, мой чай крепче, чем такая дружба.


2. Приятные, но бесполезные.


К этой категории людей относятся те, с кем весело, легко и… всё.


Приятный отдых — это важно, но под кайфом с наркоманом тоже будет приятно, хоть и бесполезно.


Если вы не хотите расставаться с такими друзьями, а я, например, никогда не хотел, то лучшим вариантом будет перевести их в группу «полезных». Сделать это можно по-разному, например, добавить в общение новые темы или привлечь их к общем проекту.


Тут важно попробовать. Мы все хотим выносить из общения полезность, просто некоторым трудно в этом признаваться.


В нашей жизни работает правило среднего арифметического. Вы – среднее арифметическое пяти людей, которые вас окружают. Причём во всём: в работе, в отношениях, в хобби.


Поэтому чтобы расти, окружайте себя теми, кто хочет расти вместе с вами.


3. Неприятные, но полезные.


Лучше сами решайте, что делать с такими людьми.


Для меня действует правило «не делай того, чего не хочешь». Если человек мне неприятен, я выражу свое недовольство, а в случае недопонимания вообще прекращу общение. Даже если человек – ходячая энциклопедия или дипломированный спасатель.


Это вопрос личного отношения: готовы ли вы терпеть человека, если он вам не нравится, но приносит пользу?


Для меня ответ – нет, потому что жить нужно с удовольствием.


4. Приятные и полезные.


Те самые, идеальные друзья. Люди, которые приносят радость в нашу жизнь и помогают не забывать, для чего эта жизнь нам дана. Мне кажется, что их проще всего распознать в нашем окружении.


За них нужно только держаться.


Не подумайте, что я использую принцип «супермаркета». Выбираю одних, отсеиваю других. Люди, с которыми нам хорошо, приносят эту радость неосознанно. И спроси меня кто-нибудь, почему мне нравится общаться с лучшим другом, я не найду ответа.


Полезность тоже должна быть отчасти субъективна. Не нужно считать количество советов, которые дал вам человек. Достаточно проверить, идёте ли вы в одном направлении.


Год назад я подарил своим лучшим друзьям магнитик, на котором написано: «Друзей мы выбираем сами, лучших оставляет время».


Это правда, но только если мы умеем с умом выбирать друзей и проводить совместное время с умом.


Главное – не забывайте, что лучший способ найти хорошего друга – стать им самому.


Источник: https://vk.com/putevoditell

Показать полностью
  •  
  • 28
  •  

Шпаргалка для тех, кто хочет повысить самооценку

в

Продолжаем говорить о принципах, которые могут упростить вашу жизнь.


Тема на сегодня – самооценка.


Итак.


Шпаргалка для тех, кто хочет повысить самооценку.


1. Самооценка – не единичное действие или состояние. Самооценка – это привычка, которую нужно тренировать.


2. Не бывает людей с низкой или высокой самооценкой. Самооценка или есть, или её нет.


3. Когда самооценки нет – ты отдаёшь свою жизнь на откуп желаниям окружающих. Когда она есть – ты делаешь то, что хочешь.


4. Отсюда главный совет – делай только то, что хочешь. А не то, что должен, принято или модно.


5. Для этого постоянно спрашивай себя: «Это действительно то, чего я хочу?»


6. Сразу высказывай своё недовольство.


7. Желательно по следующей схеме:


1) какие эмоции в тебе вызывает поведение/слова человека;


2) почему ты с этим не согласен;


3) как было бы сделать/сказать продуктивнее.


8. Не оставляй неразрешённых конфликтов. Они выедят тебе мозг.


9. Могут быть люди, которые назовут тебя эгоистом или циником. Не суди их. Некоторые привыкли, когда за них выбирают, чего хотеть.


10. Воспринимай критику только от двух типов людей: тех, кто о тебе заботится, и профессионалов.


11. Мнение всех остальных – в топку.


12. Это не эгоизм, а даже если и он, ты проживёшь жизнь, которую выбрал сам, с людьми, которых выбрал сам. Этого, по-моему, достаточно для счастья.


Источник: https://vk.com/putevoditell

Показать полностью
  •  
  • 85
  •  

Шоб вы понимали, я обычно обнимаю весь диван

Шоб вы понимали, я обычно обнимаю весь диван
  •  
  • 34
  •  

Мысли о детстве

в

Я все чаще вспоминаю свое детство. И провела я его в деревне. Нет, не захолустной, там была и есть цивилизация. И у меня часто спрашивают, если бы был выбор перемотать, осталась бы я там или же предпочла город. Ответ прост. Люди, что выросли в деревне и будучи в осознанном возрасте перебрались в более крупный населенный пункт - они иные. Их, наше детство - было насыщенным. Не помню ни дня, будь то лето или зима, чтобы я сидела дома. Зимой, замерзая и превращаясь в сосульку меня невозможно было заставить вернуться в дом. Едва я забегала и отогревалась горячим чаем, снова исчезала на улицах с другими детьми. Мы строили какие то лабиринты в горах снега, даже не боясь что рано или поздно он обвалится. Помню, как однажды мы побрели в центр и я прыгая по сугробам, провалилась в один из них по пояс, в коем оказалась талая вода. И даже тогда я была счастлива, пока в одиночестве брела домой словно замёрзший пингвиненок.
Летом же, я постоянно исследовала природу. Почему то мне остро запомнилось как я наблюдала часами за жизнью муравьев. Как они трудились на благо своего дома, как строили и таскали маленькие веточки и листики. Даже им помогала иногда. Да таких моментов куча и все они вызывают массу теплых чувств. И нет, я бы ни за что не променяла свое детство на жизнь в городе.
Конечно в мое время и там были дворы со своими "бандами", что устраивали нечто подобное, но все же. Запах дыма из трубы, хруст снега из под ног, тишина и отсутствие толпы проходящих людей - создаёт ощущения некоего волшебства в моем сознании. И даже сейчас приезжая в гости к бабушке, не смотря на то как изменились времена, я все также ощущаю себя маленькой девочкой, что сейчас выпьет горячего чаю, оденется и побежит на улицу к ребятам, которые уже ждут ее чтобы снова устраивать войны в сугробах.

Мысли о детстве Детство 90-х, Деревня, Мысли, История
  •  
  • 49
  •  

Британские учёные доказали, или чего не нужно знать о своих привычках

в

Ещё мудрый Аристотель заметил: «Вы – то, что вы делаете регулярно». Человечество всегда было озабочено привычками. В древности они помогали поддерживать религиозные ритуалы и армейскую дисциплину. Сегодня привычки стали неотъемлемой частью повседневной жизни: от чистки зубов до форм приветствия и прощания.


Как следствие, когда человек задумывается о переменах в жизни, речь обычно идёт о приобретении или избавлении от привычки. Конечно, если нужны долгосрочные перемены.


Хочешь стать заботливее? Проявляй это качество регулярно.

Хочешь быть трудолюбивее? Прикладывай дополнительные усилия каждый день.


И тут я подхожу к вопросу моих рассуждений: сколько времени формируется привычка?


Вы, возможно, встречали некоторые популярные ответы – 21 или 30 дней. Я читал исследования, где назывались цифры до 90 дней. Однозначного ответа нет. Но мне кажется, он и не нужен. И более того – вреден.


Вот смотрите.


Вы хотите завести привычку регулярно читать. Тут прихожу я и утверждаю, что любая привычка формируется 42 дня. Конечно, я подкрепляю всё это красивыми графиками, данными и фразой «британские учёные доказали». В общем, не подкопаться.


Вы переходите к делу, начинаете стабильно читать по 10 страниц в день и отмечать это в специальном журнале. Так проходит день, два, три, десять… Наконец, проходит 42 дня.


Чего вы будете ждать на 43? Что книга сама прилетит к вам в руки, а информация автоматом загрузится в мозг?


Нет.


Вам всё равно придётся сделать усилие, чтобы найти время, прочитать 10 страниц и отметить это в журнале.


Я хочу сказать, что абсолютно не важно, как долго формируется привычка. Важно – приносит ли она вам удовольствие. Если вы ненавидите чтение, то и через 100 дней вам не будет проще читать.


Не стройте иллюзий по поводу освоения полезных привычек. Если вы хотите чем-то заниматься, то пробуйте и делайте до тех пор, пока горите этим. И даже в этом случае не ударяйтесь в фанатизм. Я, например, могу не писать день или два, но не стану думать, что навсегда бросил писательство.


У фразы Аристотеля, которую я упомянул в начале, есть продолжение: «Совершенство – результат не действия, а привычки».


Не забывайте об этом, если хотите его достичь.


Источник: https://vk.com/putevoditell

Показать полностью
  •  
  • 67
  •  

4 стереотипа детской психологии, от которых страдают взрослые

в

Есть мнение, что понятия «взрослости» не существует. Что на самом деле каждый взрослый — это просто постаревший ребёнок. Если принять это утверждение, получится, что все люди где-то внутри сохраняют детские мечты и непринуждённый взгляд на жизнь.


Хотелось бы верить, что это так.


С другой стороны, и в этом уже нет сомнений, большинство взрослых выносят из детства психологические стереотипы, которые усложняют им жизнь. Мы впитываем эти стереотипы в раннем возрасте из своего окружения и продолжаем следовать им, вырастая.


Трудно сказать, сколько всего этих стереотипов. Некоторые из них индивидуальны, другие легко разглядеть почти в каждом втором. Сегодня я расскажу о тех, которые встречаются в нашем характере чаще всего, и попробую объяснить, что можно сделать, чтобы от них избавиться.


Детские страхи


Многие взрослые несут за плечами груз детских страхов. Часто эти страхи касаются конкретных событий, например, боязнь собак может быть вызвана травмирующим укусом, а страх выступлений – публичными издевательствами.


Когда мы потворствуем детским страхам, мы признаём над собой власть прошлого, и оно начинает определять поведение в настоящем.

Взрослому неудобно признавать, что он не может чего-то, потому что ему мешает детский страх. Но из этого следует и первое правило борьбы с этими страхом – признать, что он вызван травмирующим событием, а не какой-то «неправильной» наследственностью.


Следующие шаги зависят от конкретного случая.


Например, специалисты когнитивной терапии (одного из направлений психотерапии) обучают человека отделять событие от травмирующих ассоциаций. Причём обучают так, чтобы человек в будущем без посторонней помощи смог избавиться и от других детских или более взрослых переживаний.


Так или иначе, решение этой проблемы начинается с понимания – детский страх должен остаться в детстве.


Желание ребёнка получить защиту от взрослых


Даже в неблагополучной семье, если ребёнок в ней достиг сознательного возраста, значит, первые 3-5 лет за ним кто-то следил и оберегал.


Обратной стороной заботы становится гипперопека. Когда родители слишком привязывают ребёнка к себе, у него формируется зависимость: если он плачет – кто-то обязательно прибежит его утешить. Проходят годы, и вот уже взрослый человек ожидает, что кто-то обязан решить его проблемы и наказать обидчиков.


Побороть этот детский стереотип можно в два этапа.


На первом признаться себе, что излишняя опека создала заниженные ожидания от собственных возможностей.


А на втором – отвлечься от причин проблем и сосредоточиться на решениях.


Так «внутренний ребёнок» займёт позицию взрослого и поймёт – ждать, пока кто-то решит за тебя проблему, бесполезно. Тут важно подчеркнуть: ждать помощи и просить о ней – разные вещи. Ищите тех, кто вас поддержит, но не опускайте руки.


С этим стереотипом труднее всего бороться, потому что в данном случае сильно влияние среды. К сожалению, сегодня многие взрослые ожидают перемен в своей жизни за счет действий других людей. Это желание имеет право на существование только в одном случае – если вы сами уделяете достаточно времени поддержке окружающих.

Другими словами, всегда сначала стремитесь понять, а уже потом быть понятыми.


Детское стремление к исполнению любых желаний


Спроси ребенка, кем он хочет стать, и он расскажут целую историю о том, как планирует победить дракона, чтобы завоевать красивый дворец с видом на море. Дети уверены, что их будущее будет гораздо интереснее, чем текущая реальность.


Можно подумать, что взрослым эта проблема не грозит. Мы не так склонны к долгосрочным планам на перемены и не пытаемся безрассудно мечтать. Это так.


Но проблема заключается в другом.


Дети верят в интересный мир сознательно, потому что постоянно встречаются с подтверждением этой идеи – в сказках и мультиках. Взрослые же спрятали свою надежду на исполнение желаний в подсознание. И стали придумывать свои сказки: например, о том, что скоро жизнь будет лучше, или, что нужно привыкнуть к нелюбимой работе и она станет любимой.


Но, как и любой сказке, ей не суждено сбыться.


Жизнь становится интереснее и ярче только в одном случае – когда мы привносим в неё новые краски. Кстати, здесь есть чему поучиться у детей. Они не просто мечтают быть волшебниками, но и ведут себя соответствующим образом, выкрикивая заклинания и размахивая волшебной палочкой.


Чтобы избавиться от этого стереотипа, детское стремление к исполнению любых желаний должно стать взрослой привычкой претворять эти желания в жизнь своими усилиями.


Стремление ребёнка к лидерству


Каждый ребёнок стремится быть лидером. Стремится быть тем, на кого обращено внимание окружающих, потому что оно – основной способ влияния.


Вы наверняка знаете, что некоторые дети закатывают истерики только тогда, когда рядом взрослые. Стоит оставить их одних или не обращать внимания, они сразу успокаиваются.


Такое поведение вызвано тем, что дети ещё не научились отделять личное благополучие от одобрения других людей. И они принимают удовольствие от окружения согласных с ними последователей за счастье.


Со многими взрослыми происходит то же самое. Они считают, что единственный способ самоутвердиться – это пытаться найти объект влияния. Одни для этого несутся сломя голову по карьерной лестнице до руководящего поста, другие строят своих домочадцев по стойке смирно.

Все эти взрослые считают, что единственный путь к счастью – контроль окружающих.


Ирония в том, что себя они контролировать не могут.


От стремления к такому губительному лидерству трудно избавиться. Необходимо понять, что лучший лидер – тот, без которого его команда может обойтись. Другими словами, нужно научиться быть ценным звеном любой группы, но не попадать от неё в зависимость.

Стремление контролировать окружающих – признак неспособности контролировать свою жизнь. Поэтому с себя и начинайте решать эту проблему.


Итог.


Американской журналистке Джойс Мэйнард принадлежит следующее высказывание:


«Растут не только дети. Родители растут тоже. Чем больше мы следим за тем, что дети делают со своей жизнью, тем больше они следят за тем, что мы делаем со своей».


Мы все были детьми. Но это не значит, что мы должны нести за собой детские переживания во взрослую жизнь. К сожалению, мы продолжаем делать это неосознанно, следуя стереотипам, которые приобрели, когда были маленькими.


Сделайте первый шаг к тому, чтобы взрослая жизнь ассоциировалась только с настоящим. Для этого сохраняйте из детства только тёплые воспоминания, а все ошибки и неудачи оставьте позади.


Источник: https://vk.com/putevoditell

Показать полностью
  •  
  • 75
  •  

Реалии инстаграма

в
Реалии инстаграма Комиксы, Веб-Комикс, Вконтакте, Instagram, Мысли, Реалии

https://vk.com/zino_inc

https://www.youtube.com/channel/UCK-A6__jjnJuKY2OEiX3OyQ

  •  
  • 28
  •  

Как унять эмоции

Знаете, как я успокаиваю себя, когда начинаю злиться на кого-то?


Я думаю: «Если я не контролирую свои эмоции, значит их контролирует другой человек».


Меня это отрезвляет, и становится проще взять себя в руки.


Попробуйте, вдруг и вам поможет.

  •  
  • 2844
  •  

Как оно?

в

У меня зазвонил телефон.


- Здоров, братан. Приди.


- И тебе здорова. Водки взять?


- Да нет, не нужно, у меня есть.


Через 15 минут я был на месте.


Банка консервы, порезанные сало и лук в хлебных крошках заветрившийся хлеб и пачка сигарет.


- Рад видеть тебя, брат.


Мы обнялись.


- Как съездил?


- Гена трёхсотый, но легко. Остальные нормально.


Мы выпили за Гену, выпили за нас, выпили за наших. Разговор не шел.


- 4iLiSH, как ты ушел?


- А ты сам не знаешь?


- Знаю... И как оно?


Я призадумался. Действительно, а как оно...

С одной стороны, вроде всё хорошо. И тапки домашние и мозги кроме жены никто не ебёт, и бежать никуда не нужно.. Но чего-то не хватает.

Трудно объяснить словами чего именно не хватает.


Надышаться можно только ветром.


Наверное права была моя жена, называя нас адреналиновыми наркоманами..

Показать полностью
  •  
  • 30
  •  

Довольно интересная мысль

Из поста https://m.pikabu.ru/story/prosto_napomnyu_pervoe_chto_uvidya...

Довольно интересная мысль Комментарии на Пикабу, Комментарии, Мысли, Инопланетяне, Секс

#comment_132184777

  •  
  • 177
  •  

Старческое бурдение, наверное.

Да, я не молод, и многие, скорее всего расценят эти буквы именно как старческое бурдение, но, честно сказать, мне похуй. Я высказываю исключительно свою точку зрения, которую может оспорить каждый.


Я родился и вырос в то время, когда говно мамонтов было если и не тёплым, то ещё не окаменевшим, а мы, древние пещерные дети, носились по двору с палками и пиздили этой палкой не только крапиву, но и тех, кто мою крапиву обидеть посмел.


Сейчас все "яжематери" ужаснутся, наверное, но мы, в своё время, в 3-4 года, были уже довольно самостоятельными.


Мы бегали по двору без присмотра, кидались друг в друга песком и били друг друга песочными лопатками по голове, а наши мамы в это время, занимались домашними делами и в наши игры, без особой нужды, старались не вмешиваться.


Лет в 10 примерно, мы играли в одну интересную игру.

Дворовые мальчишки делились на две равные команды, давали торжественное обещание ничего не рассказывать родителям, шли километра полтора, до ближайшей кучи щёбёнки...

Половина двора с одной стороны кучи, вторая половина двора, с другой стороны кучи...

Цель - занять вершину кучи и удерживать её любыми доступными способами.

Правилами конечно оговаривалось, что кидаться можно только той щебёнкой, что не превышает размер половины спичечного коробка, но вы же сами понимаете, что в разгар атаки или обороны никто не будет задумываться о размерах.

Что в руку попало - то и метнул в противника.


Играли, обычно, "до первой крови".

Появилась первая кровь - закончили игру.

Проигравшая команда везла на себе победителей до самого двора

И никто не жаловался мамке или папке, представляете..


У нас не было девайсов.. У нас было детство.

Мы воровали гусей и запекали их в глине.

Плыли на другой берег реки и приносили нашим девчонкам кувшинки.

Мы мерились силой и ловкостью, умом и сообразительностью.

Мы не мерились папиными деньгами в виде айфонов и прочей хуеты.


зы


Да, знаю что я старпёр.

Показать полностью
  •  
  • 40
  •  

Мысли вслух.

в

Вспоминаю себя маленьким.

Вот бы побыстрее вырасти!

Мультики целый день, Dendy никто не выключит с воплем "Прекращай немедленно, кинескоп посадишь!". Ешь сладкое до колик, школы нет, ремнем никто не отходит. Становился я на стул, оглядывал окрестности с высоты взрослого роста, мечтал.

Колготки? Какие колготки, девчачье это, я последний год в садике, я уже сестру младшую сам хожу из яслей забирать. С ума сошли?

Шарф этот колючий к чертям, ненавижу. Шапку не люблю носить - после неё волосы дыбом стоят, и ходишь как домовёнок Кузя, разве что лицо не в саже, да голос писклявей. Штаны мои, любимые, почему на уроки нельзя одевать? Драные? Так немножко же, и сзади, незаметно почти. Лазили где не нужно по заборам, за колючую проволоку зацепил - выпутался, аж гордость берёт. А вы в голос - рванина, рванина...

Домашние задания как делать, когда на поле самодельном уже по мячу пушечными залпами бахают? Сейчас народу на четыре команды наберётся, будешь потом сидеть на земле, завидовать тем, кто раньше пришёл. Хоть и играли до двух голов, так поди дождись пока забьют, колченогие!

Приставку - клянчишь целый год, велик новый - клянчишь целый год, часы модные, "Montana", с мелодиями - кля..., ан нет, на день рождения подарили, повезло!

Ходишь по магазину, глазёнки разбегаются, а взять ничего не бери - ну нет у тебя, маломерного, права распоряжаться волшебным кошельком, в котором ключ ко всем богатствам и сокровищам тутошнего "Детского мира" запрятан.

Помню, неся кошелёк сей, вытянул из него трёшку в карман - саму трёшку не запомнил, а вот как выдран был за неё свежей лозиной - на всю жизнь впечаталось, вот вам крест! До сих пор рука от чужого, как от огня отдергивается.

Своих не луплю, жалею, а вот не зря ли?

Разбудят, растолкают, в школу выпхнут, сонного. А был бы взрослый - спал бы до обеда, жрал "Птичье молоко" днями от пуза; да от телека, видика и "Звездных войн" только по нужде бы отходил.

Такая была моя тогда твёрдая жизненная позиция.

Ну скорей бы вырасти, скорей!

Не выйдет тогда мать вечером на улицу, не закричит привычно "Сitizen23! Домой!".

Только стемнело ведь, собралась на лавочке компания, шум - гам - веселье в разгаре, девчонки - мальчишки, гитару кто - то несёт. Зачем домой, мать?

Идешь, рычишь про себя, но идёшь.

Домой приходишь пьяненький в первый раз, моську свою серьёзной делаешь, покашливаешь деловито, а в промежутках не дышишь в сторону заспанного отца. Всё видят, да виду не подают – просто шепчутся в полутьме долго, а ты лежишь на постели одетый и весь мир вокруг тебя кружится – кружится-кружится...

Одни несправедливости от взрослых в детском мире, одни трудности.

Но чу! Пришло время. Собираем манатки в скромную сумочку - и на учебу в другой город.

Давай, принимай меня, самостоятельная жизнь, своего короля и властелина!

А тебе так - ннааа!

Пощечину, хлёстко-душевную, хоть и незлобиво.

Деньги, из дому привезенные, за неделю прожрал, остальные три на перловке сидел, лапше сухой и чайке без сахара.

Родители особо не могут помочь – ерунда, так стипендия же!

А ты заплати за общежитие, оставь на проезд - на неделю перловки проклятой остаётся снова, какие уж тут барские пельмени.

Печаль-беда-огорчение.

За стипендию повышенную мерси, конечно, но привет склады ночные, рохли да палеты...

Лекции, зачёты, экзамены - не профилонить, ведь глядит сурово из-за забора грязно-коричневого военком, ждёт терпеливо, да с улыбочкой ехидной.

Ну да ладно, голодно, безденежно - так весело же - гуляй да пей, молодость студенческая!

На траве и свежем воздухе выжил бы тогда, столько сил и желания жить было.

Диплом, «пять минут позора - и ты инженер».

Работа, это я.

Я до тебя дожил.

За сорок пять вёрст от дома эта работа; пригородная электричка, 4.45 подъем, в 22.30 на конечную твою тушку после 12 - часовой смены доставляют.

Эгей, что за повороты, жизнь?

В выходной выйди - двое на больничном. Из отпуска отзовём - сам понимаешь, аврал, но тебе зачтется. Нет сменщика – задержись, ТК РФ кивает с неохотою.

Да ну где же вы, обещанные коридоры власти? Подождать? Жду.

Доколе от получки до получки, доколе на дни рождения обещать с зарплаты скинуться?

Непорядок.

Свадьба кое - как сыграна, сын, второй. Щетина, глазищи впалые от недосыпа.

Я же взрослый совсем, кто упёр моё вожделенное сказочное королевство?

Кто засунул меня в мешок с коммуналкой, кредитами, недолеченными зубами, битым бампером на машине и налогами? Кто затянул этот мешок потуже?

Стоит компьютер, гудит, приглашает разочек в любимое.

Да выходной один остался, и тот уже на дела срочно – обморочные разодран - нетушки.

И футбол по телеку с пузом наметившимся лучше смотрится.

Так, а сладкое же, сладкое? Равнодушен стал. Совсем. Валяется эта шоколадка на работе неделю - и ещё неделю пролежит, пока в кадры за справочку какую - нибудь нужную не уплывёт.

И игрушки мои теперь другие стали, недешёвые.

Кошелёк - то в полном распоряжении; только шиш из того кошелька издевательски торчит на данный момент, пошевеливается лениво, масла постного просит.

И сам уже сына от экранов отгоняешь, в школу сонного поднимаешь, и шарф ему вяжешь такой же, колючий - лишь бы не заболел ненароком, вон ветер какой холодный.

Какой капюшон, шапку на голову!

Знаю я, сынок, всё что ты думаешь, до мельчайшего оттенка знаю - а поделать ничего не могу.

Садись уроки делай, вон задали сколько, в моё время так не издевались.

И рванину эту домашнюю не одевай, не позорься. Хоть удобная и любимая.

Просто не одевай, позже поймешь.

Чудны дела твои, Господи...

Ну да ладно.

Вырастут дети, уйду на пенсию - отдохну.

Вздохну наконец свободно.

А про "до пенсии не доживешь" – нам тут не надо.

Я ещё полюбуюсь, как старший уже своему сыну, морщась, будет этот шарф колючий навязывать.

Сансара, чтоб её.


25/26.01.19 ночь.

Показать полностью
  •  
  • 805
  •  

Недотягиваю

Недотягиваю
  •  
  • 185
  •