YakoAndro

Вариантов помешать Уроборосу кусать себя за попу два. Первый – пытаться насильно через боль, страдания и чувство вины заставить себя действовать и прикасаться к миру. Второй – научиться иначе относиться к оценкам, чтобы негативных эмоций было меньше и можно было действовать без насилия над собой.

По привычке (и воспитанию) мы выбираем первый путь. Пытаемся выстрадать лучшее отношение к себе, лучшие отношения и работу. Но к сожалению, счастья это не приносит, потому что насилие над собой всегда вызывает сопротивление. Те немногие, кто осваивает второй путь, совершают столько же ошибок, но переживают меньше дискомфорта, потому что не провоцируют дополнительные эмоции в голове, а дискомфорт реального мира оказывается не таким уж страшным.

В итоге всё сводится к банальной истине. Наши эмоции – это реакция не на внешнюю проблему, а на проблему здесь, чуть выше плеч. И пока эта проблема не будет решена, с миром договориться не получится. Да и какой смысл пытаться?

_____________

Источник.

Потому что любовь – это созидание. А созидание невозможно без действия. Если вы любите свою работу, то скорее всего с удовольствием её выполняете. А если бы не любили, то сменили бы её (если есть возможности и нет тревог).

Ещё раз, любовь – это действие.

Действие, направленное на жизнь и развитие объекта любви. Какое именно действие? Спросите объект любви. Так вы точно не ошибётесь.

_____________

Источник.

_____________

Источник.

Но вот интересный факт: женщины в отличие от мужчин реагируют на стресс ещё и выбросом гормона счастья окситоцина. Это происходит потому, что эволюционно мужчины чаще сталкивались с опасностью напрямую (вроде драки с тигром), а женщины должны были защищать потомство, поэтому их реакция «бей или беги» больше похожа на «бей, беги, поддерживай». При этом во время стресса для них важно не только проявить свои эмоции защиты, но и найти кого-то, с кем можно разделить этот поток эмоций.

Поэтому если женщина рядом с вами испытывает стресс, возможно, в первую очередь стоит позаботиться о ней, а не решать её проблемы.

Если же вы женщина в стрессе, не забывайте, что в данный момент вам может быть полезен человек, который просто будет рядом.

Хотя вы и сами должны это почувствовать.

_____________

Источник.