tenzor74

tenzor74

Популяризируем спорт https://vk.com/chel_rope Практикуем скакалку, турники, балансборд, коньки, велик, лыжи. Воспитываем четверых детей. Вместе тренируемся, учимся, работаем, путешествуем, играем на инструментах и поём.
На Пикабу
femidakuban DELETED user5413209
user5413209 и еще 39 донатеров
поставил 82 плюса и 13 минусов
отредактировал 1 пост
проголосовал за 2 редактирования
в топе авторов на 662 месте
Награды:
более 1000 подписчиковЗа популяризацию скакалки лучший длиннопост недели 5 лет на Пикабу
235К рейтинг 1972 подписчика 11 подписок 326 постов 163 в горячем

Продолжение поста «Нужно ли делиться опытом»

Я обещал делиться своими знаниями по прыжкам со скакалкой, но на этой неделе не выложил новую порцию уроков. Сейчас объясню, почему так получилось.
Скорее всего я что-то делаю не так, но на производство одного минутного видоса у меня уходит в общей сложности от трёх до четырёх часов.
Во-первых, это написание сценария с ёмким анализом техники и систематизации типовых ошибок.
Во-вторых, съёмки – всё нужно показать наглядно и с нужного угла, иногда приходится учиться делать неправильно, чтобы продемонстрировать, как не надо, а на это тоже уходит время.
В-третьих, на площадке бывает не очень спокойно, иногда во время съёмок вокруг меня начинают бегать дети, кривляются в камеру и т.п. поэтому кое-что приходится снимать по несколько раз.
В-четвёртых, дома нужно разобрать весь материал и смонтировать так, чтобы это можно было смотреть: со всеми подписями, зумами и выравниванием звука.

Тем не менее за прошедшие 10 дней я успел бы сделать несколько уроков. Но сейчас у нас стоит отличная погода, поэтому я решил больше снимать, а монтировать буду, когда станет холодно или дождливо.
На данный момент отснят материал для 16 уроков, планирую сделать ещё около того. Я никуда не съезжаю, буду делиться, как и обещал. Сегодня выкладываю то, что есть, а это два видоса.

Чтобы видеоряд был более разнообразным, я попросил свою супругу помочь мне в роли ведущего. Она любезно согласилась, поэтому одна из сегодняшних серий выходит с её участием. По-моему Ирина отлично справилась с задачей.
Она в хорошей форме несмотря на то, что у неё четверо детей. Этот факт заслуживает уважения, и для кого-то может стать мотивацией. В видео довольно лёгкие прыжки, поэтому у неё получилось сделать то, о чём нас давно просят – улыбаться.
Мы старались, и надеемся, что кому-то из вас это будет полезно.
На следующей неделе вернёмся с продолжением.

Показать полностью 1

10 лет. Полёт нормальный

Да простят меня хейтеры и да порадуются с нами наши единомышленники.

Сегодня у нашей семьи юбилей. Десять лет назад мы начали этот интересный путь. Язык не повернётся назвать его лёгким, но есть ощущение, что оно того стоит.

Говорят, что счастье любит тишину. Но что будет, если все будут делиться только негативом?
От нас мало, что зависит, но мы стараемся делать то, что в наших силах, и делимся с вами.

Многие пишут нам, что наши видео поднимают настроение. Мы рады, что это так. Будем надеятся, что у нас впереди ещё много интересных открытий и маленьких побед.
Благодарим вас за поддержку и предлагаем посмотреть видео – это наша краткая история.

Показать полностью 10 1

Нужно ли делиться опытом

Мы уже давно прыгаем и не один раз выкладывали видео с разнообразными трюками. Большинство наших работ нашли своего зрителя. Помимо слов поддержки и хейта прослеживается ещё одна линия комментариев – просьбы сделать уроки по прыжкам.
Я подумал и решил, что почему бы и нет.

Выбрал формат минутных роликов, в каждом из которых разбираю один прыжок. Показываю основные моменты, без воды. Планирую сделать такие уроки по всем базовым элементам со скакалкой. Навскидку это два-три десятка упражнений, плюс ещё хочу разобрать начальные варианты командных прыжков.

Сегодня на ваш суд представляю первые три урока – это самые начальные прыжки. Буду рад обратной связи, в том числе конструктивной критике, и возможно идеям для новых выпусков.
Напишите, кто бы хотел увидеть продолжение этой истории.

Если я ошибся ресурсом, то сорян. В таком случае остаётся поставить минус и написать всё, что обо мне думаете.

Показать полностью 2

Семейная традиция

Каждый год мы снимаем общее видео, чтобы зафиксировать, как мы подросли и чему научились. В нашей команде становится всё больше участников, и появляются более сложные элементы.

В этом сняли видео в Тюмени. На наш взгляд, получился интересный ролик. В главных ролях Оля, Вера, Семён, Ирина и Максим.
Кому интересно, с чего всё начиналось, поделюсь в комментариях роликами прошлых лет.

Видео длиной в два года

Мы начали его снимать в 2021 году в Екатеринбурге, а закончили сейчас в Тюмени. Хотя, наверное, это ещё не конец. Да, тут нет сложных трюков, но это дело времени.

Тренировка со своим весом

Сколько себя помню - я всегда тренировался. Мне попалось архивное видео 2018 года. Делюсь им с вами. Может быть для кого-то это это станет мотивацией к тренировкам

Мальчики тоже умеют прыгать со скакалкои

Раз в год ко мне приезжает товарищ из Москвы, с которым много лет назад мы начинали тренировки со скакалкой. По традиции собираем небольшую комбинацию и делаем в синхроне.
Интересно, получится ли у нас выполнить что-то подобное через 10-15 лет?

Танец папы и дочки

В прошлом году мы со своим номером участвовали в челлендже, который проводила группа Руки Вверх. Нужно было снять и выложить клип на песню "Нам 17".

По итогу оценок жюри мы вышли в финал, где победитель определялся на зрительском голосовании. Так получилось, что наша работа набрала большинство голосов, обогнав второе место с трёхкратным преимуществом.

Танец папы и дочки Танцы, Отец, Дочь, Руки вверх, Концерт, Лужники, Вертикальное видео, Скакалка, Выступление, Видео, Длиннопост

Сегодня мы получили приз - два билета на концерт Руки Вверх в Лужниках, который состоится уже в эту субботу 22 июля. У нас нет возможности на нём присутствовать (подобные мероприятия нам нужно планировать сильно заранее, а не за три дня).
Вот думаем, что делать с билетами. Никто не хочет сходить?

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!