Ответ на пост «Выборы»
Мне кажется ТС немного ошибся, нужно было написать "он очень много ОБЕЩАЛ сделать для страны"
Давайте на чистоту, сколько обещаний было реально выполнено? Что было сделано на самом деле? Пока единственное обещание, которое может быть выполнено звучит так: "если не Путин, то 90е" и то, верится в это только потому, что они их уже делали.
Короче, к чему весь этот спич, да ещё и отдельным постом.
Ввиду моей политической неграмотности, хочу спросить у всех сторонников переизбрания нашего не заменимого. Приведите хотя бы 3 глобальных обещания, которые были выполнены хотя бы на 50% или 1 которое вот прям до буквы было выполнено. Как говорится, обманул меня 1 раз, позор тебе, обманул 2 раза, позор мне. )
Выборы
Хочется сказать всем тем, кто беснуются по поводу выдвижения Путина в президенты. Да я тоже думаю, что это не было спонтанным решением и, что с того? Политика это всегда немного шоу! Так везде. Хорошо, а кого тогда выбирать? Кто у нас есть? Собчак? Навальный? Да если его выбрать то тут же он в Конгрессе США будет орать Господи благослови Америку и в каждом министерстве опять появятся западные советники. Было уже, проходили. Нужен хороший человек? Да! Но хороший человек это не профессия и хороший человек, не всегда хороший президент. Евдокимов ныне покойный говорят был хорошим человеком, а вот губернатор он был, мягко говоря никакой. И да Путин очень много сделал для страны, тем более в тех условиях в которых он её получил. Так, что он как раз таки и подходящий и хороший человек.
Вопрос по плановому вмешательству в выборы США 2022
Я как ответственный и законопослушный гражданин РФ тоже хотел бы принять участие во вмешательстве в выборы в США. Для вмешательства выбрал город Нью-Йорк.
Но на страничке ЧАВо ( https://vote.nyc/page/chasto-zadavaemye-voprosy ) не нашёл информации о том, как я могу это сделать.
У них указаны контакты телефона факса, и трёх соц сетей.
Межгород для меня дорого, факса да и учётных записей в социальных сетях у меня нет.
Может кто-то знает адрес электронной почты, куда бы я мог направить свой вопрос?
Продолжение поста «Прекращение помощи Украине в случае победы республиканцев на промежуточных выборах, правда или вымысел?»
Украинские власти были шокированы предупреждением республиканцев, что они прекратят неограниченную помощь Украине в случае победы на ноябрьских выборах, заявил глава фракции "Слуга народа" в Верховной раде Арахамия.
Источник:
https://t.me/rian_ru/182577
Прекращение помощи Украине в случае победы республиканцев на промежуточных выборах, правда или вымысел?
Politico: Белый дом не предупреждал украинские власти о возможности прекращения помощи, если в январе республиканцы возьмут под свой контроль хотя бы одну палату конгресса - но помощники Белого дома заявили, что Киев прекрасно осознает такую возможность.
Ранее появились сообщения, о том, что республиканцы намерены прекратить помощь Украине в случае победы на выборах.
Московский комсомолец писал со ссылкой на издание Axios:
Член палаты представителей от Северной Дакоты Келли Армстронг отметил, что в Соединенных Штатах достаточно внутренних проблем, требующих безотлагательного решения.
«Когда люди видят 13-процентное повышение цен на продукты, удвоение счетов за энергию, коммунальные услуги; если вы живете в приграничном регионе, и вокруг — мигранты и фентанил, Украина — это самое последнее, о чем вы думаете», - сказал он в интервью изданию.
Келли подчеркнул, что мнение американских избирателей трансформируется в сторону прекращения выделения помощи Украине.
Ранее сын экс-президента США Трампа высмеял Зеленского за выпрашивание денег у Запада. Трамп-младший выложил в сеть коллаж с «работающим из дома» Зеленским.
Напомним, в октябре Байден подписал закон о дополнительной помощи Украине на 12,35 млрд долларов.
Также Джо Байден объявил о выделении Украине военной помощи на 725 млн долларов.
Тем временем американцы назвали Украину «самой коррумпированной страной в мире» и обвинили Байдена в отсутствии стандартов демократии из-за поддержки Украины.
Последствия выборов в Республике Беларусь
Всем доброго времени суток. Может быть кто-то знает, что делать или сталкивался с такой ситуацией.
Живу я в Республике Беларусь, город не так важен. В августе 2020 года у нас происходили выборы ( с каким размахом и последствиями я думаю многие знают). В самый разгар избирательной компании, я поставил подписи за выдвижение "оппозиционных" кандидатов на пост главы государства. На тот момент, они еще были абсолютно легальными, ни в чем не обвиняемыми и законными кандидатами. Суть да дело, прошло 2 года, я все это время работал в частной компании, но сейчас замаячила перспектива перейти на более лучшую должность в организацию, которой владеет частники и государство одновременно (49/51%). При прохождении проверки службой безопасности, мне сказали, что я числюсь в определенных списках (тех, кто ставил подписи за выдвижение кандидатов), по этому устроить меня не могут)).
Суть в том, что законов я не нарушал, на митинги не ходил, действующую власть не оскорблял, но вот имею, что имею. Может кто-то сталкивался с таким? Я уже обращался в администрацию президента с обращением, но там сказали, чтобы я обращался в компанию, сюр вообщем.
Буду очень благодарен за какую-то информацию.
Как не скатиться в депрессию?
Порой мои друзья и клиенты спрашивают, что делать чтобы не скатится в депрессию и что делать если понимаете что одной ногой уже там. Важно понимать что это состояние не просто хандра, поэтому не стесняйтесь идти к психиатру.
Чем раньше пойдете, тем меньше пить таблеток и быстрее вам их отменят. Только начальные стадии можно проработать без медикаментов, в остальном сначала к психиатру за рецептом, потом к психологу.
А сейчас мой рецепт от когнитивно-поведенческой психотерапии:
1. Сохранять обычную активность и по возможности, по чуть-чуть, ее увеличивать: прогулки, физкультура, что-то еще.
2. Выписывать ваши мысли и чувства, можно просто на лист, можно в приложение. Это не психотерапия, но лучше, чем ничего. Про особо тяжелые мысли спрашивать себя:
Это объективная мысль? Это полезная мысль?
- при депрессии часто мысли бывают вредные и ложные.
Например, мысль:
Я никому не нужна - ложная, потому что...
подбираете аргументы:
... подружка пригласила гулять, знакомая предложила с ней куда-то сходить и т.д..
3. Сохранять привычное общение. С этим может быть непросто, т.к. чем дольше депрессия, тем уже круг общения. Здесь лучше не запускать, не доводить до крайности И общение в соцсетях многих выручает, т.к. для этого не надо "выглядеть".
4. Выписать на лист, что вас радует, или радовало раньше, и делать это по возможности: музыка, рисование, фильмы... у каждого человека свои предпочтения.
5. Каждый день писать себе благодарность за 5 ваших дел и хвалить себя за 5 дел. Эти дела могут быть совсем простые, например, вкусно заваренный чай. И пусть список благодарностей висит на видном месте. Это все рекомендации для людей с экзогенной депрессией (которая возникла от избыточного стресса. Для людей с эндогенной, генетически обусловленной депрессией, нужны антидепрессанты). Все эти простые шаги лучше всего делать каждый день. Каждый день от этих простых действий в мозгу будет накапливаться серотонин и дофамин. Это в случае, если стрессовые факторы не перевешивают.
6. Если сохраняется высокий уровень стресса, то надо начать с того, чтобы его уменьшить.
7. Ну и решиться, сходить на консультацию к психиатру- понять ситуацию, выбрать оптимальный путь выхода. А не так давно, ученые из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Спустя всего месяц у пациентов значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее. Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены.
При невротической депрессии активность снижается, в том в отношении обычных дел, и за не сделанные дела числе, человек обычно себя жестко обвиняет, от этого депрессия усиливается. Поэтому первый шаг - это поведенческая активация, при легкой депрессии или "средней" это возможно. Существенно снижается активность при тяжелой степени, она обычно эндогенная. И лечится медикаментозно антидепрессантами.
Так же (в зависимости от места проживания) важно включить в свой рацион после консультации с терапевтом Витамин D3, Рыбий жир в капсулах (не пахнет) и мультивитамины. Часто именно нехватка D3 дает ощущение вечной вялости, полезно сделать анализ на Ферритин (железо), так как нехватка также создает подобные ощущения. Важно также посетить эндокринолога. Пожалуйста, заботьтесь о себе, посещайте врачей.
Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents