23:50 31 декабря
именно в это время последние лет 5 я выхожу с собакой гулять в НГ ночь. У нас есть около 10 минут, чтобы сделать все дела. Именно в это время тише всего на улице. Берегите животинок.
именно в это время последние лет 5 я выхожу с собакой гулять в НГ ночь. У нас есть около 10 минут, чтобы сделать все дела. Именно в это время тише всего на улице. Берегите животинок.
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Я познакомилась в интернете с парнем, который занимается всякими оккультными практиками. Он предложил встретиться в реале, а я сказала, что ему, наверное, вполне по силам сделать так, чтобы мой образ пришел к нему ночью. Конечно, я во все это не верила и просто дурачилась. Но он кивнул в ответ и сказал, что так и сделает. На следующее утро он вышел со мной на связь и полностью описал мое телосложение и особенности, о которых он никак не мог знать. Даже упомянул про родинку овальной формы в интимной зоне. Я так испугалась, что заблочила его и больше никогда не переписывалась.
2. Моя сестра увлекается всякими оккультными штучками. Как только она начала этим заниматься, в доме стала твориться чертовщина. Мы стали замечать боковым зрением, как что-то движется. Мы стали бояться жить в этом доме. Подумали, что все дело в земле, на которой он построен, и продали его. Мы переехали жить на другой континент, но чертовщина продолжалась, и все это было сосредоточено вокруг моей сестры и ее комнаты. Это всегда усугублялось, когда в доме делали уборку. Пик странностей произошел, когда мы возвращались в США. Мы летели двумя группами. Мама и сестра улетели на полтора месяца раньше, чтобы купить новый дом. Я, отец и брат остались, чтобы упаковать и отправить вещи из старого дома, а потом его продать. Мы слышали постоянный стук из комнаты сестры. Двери и окна открывались сами по себе, и это не могло быть из-за ветра. Каждую ночь мы видели какие-то тени. Только после уборки в комнате сестры это прекратилось. Я не знаю, что это было, но точно, что-то связанное с моей сестрой, которая очень увлечена оккультизмом.
3. Я пошла в магазин Вуду в Новом Орлеане. Там везде висели таблички с надписью «Не фотографировать». Мама моего парня хотела купить несколько кукол Вуду и попросила сына сфотографировать их и прислать снимки ей, чтобы она могла выбрать. Я попросила его не фотографировать, потому что у меня было дурное предчувствие. Как только он сделал первое фото, его телефон потерял сигнал, хотя мой ловил сеть отлично. У него не получалось отправить снимки, и мы вышли из магазина. Мимо нас проехала машина, и его облило водой из лужи. Я стояла рядом, но на меня не попало ни капли. Я испугалась и попросила его удалить снимки, что он и сделал. Мы вернулись в магазин и купили несколько кукол, которые понравились нам самим. Они понравились и его маме.
4. Когда умерла бабушка, дедушка стал жаловаться, что по ночам слышит странные звуки, и на кухне гремит посуда. Мы успокаивали его и думали, что это последствия пережитого горя. А потом он попросил кого-нибудь из нас немного пожить у него. Я как раз была на каникулах после первого курса колледжа, и мне не трудно было приехать к деду. В первую же ночь я тоже стала слышать странные звуки и какой-то звон со стороны кухни. Мне стало не по себе. Я оделась и спустилась в гостиную. Села там на диван, но свет не зажигала. В окно падал свет от уличных фонарей, поэтому не сказать, что было совершенно темно. Внезапно скрипнула ступенька лестницы, и тут я испугалась по настоящему, а потом на потолке прямо над моей головой возникло зеленоватое свечение, потом посыпались искры и все прекратилось. Это не могло быть замыкание, потому что в этом месте не было проводки. Я выпила стаканчик виски и пошла к себе в комнату спать. Я быстро уснула, и больше не слышала посторонних звуков. Утром рассказала все дедушке. Он спросил, где именно я сидела на диване. Я показала. Он сказал, что на этом самом месте сидела бабушка, когда у нее случился сердечный приступ.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Всем здоровья и добра!
Когда у нас появляется возможность взяться за новый проект или заняться делом, о котором всегда мечтали, то мы медлим с решением. Часто из-за боязни провала, но некоторые люди, наоборот, бояться успеха.
Такие люди боятся, что успех принесет им только одиночество и разочарование. Или бояться, что они не смогут удержаться на этой высоте из-за большой ответственности. Конечно, нет смысла браться за что-то, если перспективы сомнительны.
Чтобы справиться с этим страхом: надо подключить критическое мышление и подумать, что может случиться при достижении успеха. Этот страх очень легко преодолевается при должных усилиях
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Длиннопост. Впечатлительным, ипохондрикам, беременным лучше не читать. Хотя хз, может наоборот стоит...
С супругом мы были вместе уже 10 лет, поэтому к беременности подходили осознанно, подготовившись и физически, и морально, и финансово, сдав все необходимые обследования и устранив дефициты по здоровью. Беременность протекала легко и безпроблемно. Всю беременность придерживалась максимально здорового питания, без сладкого (которое и так почти не ем) и всякого пищевого мусора. Для спокойствия помимо женской консультации проверялась в платной клинике. А пока шло время изучали книги по родительству и активно готовились к новому этапу нашей жизни.
День родов, кесарево, все отлично. Тут наступает ночь и у дочки резко падает сахар. Три дня на грани жизни и смерти. Никто не говорит, что происходит, да и ощущение такое, что врачи сами не понимают что к чему. Осматривают на всевозможные стигмы и говорят, что череп не той формы. Хотя у нас в семье и у меня, и у брата, и у мамы просто крупная форма головы, это было одним из факторов выбора кесарева. У меня итак довольно низкая стрессоусточивость с детства, да и тут видимо гармоны сыграли, поэтому меня просто трясло от страха. От страха, который холодной змеей извивался внизу живота. Я не знала что делать, чем помочь своему ребенку и в чем я могла допустить ошибку. Проклинала себя за то, что все таки выпила чашку кофе на 6 месяце и за то, что, наверное, недостаточно обследовалась до беременности. В это время все родственики и знакомые щедро капают на мозги своими доводами о том, что клиника просто хочет развести нас на деньги, чтобы мы подольше полежали, заплатили за стационар и всевозможные анализы. Да, рожала в платной и не жалею, потому что клиника все же сыграла свою роль, о чем позже.
К счастью, ситуация с сахаром нормализуется и через неделю после родов (которая мне кажется длилась целую вечность), не без лишних стрессов и напряжений, нас выписывают домой. Без всяких шариков, цветов и счастливых лиц. Ощущение было такое, как будто я с зоны откинулась.
И тут началась типичная жизнь с новорожденным - недосыпы, колики, массажи, плановые осмотры врачей, прогулки "только вышел, а уже надо заходить". Вроде все как у всех. Конечно первый месяц я продолжала находится в страхе от всего пережитого, но затем все более менее сгладилось, хотя настороженность от такого сильного стресса никуда не делась. Нашла самых хваленых врачей - педиатра и невролога, обе подтвердили, что все в порядке. Невролог только сказал, что есть легкая мышечная слабость. Хотя до этого невролог в реанимации, глядя на 3-дневнего ребенка, вообще утверждала, что у ребенка аутизм.
Так довольно быстро пролетают почти 4 месяца. И в один день утром взяв на руки свою дочь я внезапно понимаю, что она такаая "легкая", меня охватывает ужас и по спине бегут мурашки. В надежде, что эта слабость обусловленна каким-то отравлением или ротавирусом, а не тем, что я думаю, летим в платный стационар, чтобы как можно скорее поставить капельницы для восстановления. И все повторяется вновь. Неясный диагноз, консилиумы врачей, постоянные осмотры, анализы, полисорб, которым я пытаюсь поить дочь через шприц, попытки всевозможных капельниц, чтобы хоть как-то поддержать состояние. И постоянное "Это у вас первый ребенок? А, понятно...".
Состояние становится хуже, появляется рвота. На третий день врачи говорят, что не смогут нам помочь (но они действительно пытались хоть что-то выяснить о нашей болезни), поэтому организуют нам перевод в детскую республиканскую больницу в отделение психоневрологии и эпилептологии, куда мы и отправляемся. После транспортировки дочь просто тает на глазах. Но нас еще ждут долгие оформления, ожидания в коридоре, поиск палаты, да даже просто дебаты с вахтершой, чтобы доказать, что их же врачи нас сюда и перевели. Кажется, что время длится вечность.
Больница переполнена и выкрашена вонючей масленной краской. Невозможно дышать и открыть окна, ведь за окном уже конец сентября. Оказавшись в палате дочь стала такой слабой словно тряпочка. Я пытаюсь кормить ее, но она словно маленькая кукла. У меня паника и я не могу остановить слезы. Вечером во время отведенное для посещений супруг поднимается к нам в палату и мне становится чуть спокойней. Но ребенок впадает в забытье и мы пытаемся найти хоть кого-то, чтобы нас перевели в реанимацию. Все происходит так медленно и неспешно, что просто невыносимо.
Следующие четыре дня мы провели в реанимации почти без сна и еды, в ожидании, как нам сказали врачи, когда сердце остановится. Потому что ничего нельзя сделать. Всего четыре дня, а по ощущением как целая жизнь. Попутно мы сдавали всевозможные анализы на генетику и отправляли их в москву. Сперва Вика еще была в сознании, потом начилась агония. Я пыталась сделать хоть что-то чтобы как то облегчить ее боль, утешала и успокаивала. Но что вы можете сделать, чтобы облегчить боль вашего медленно умирающего четырехмесячного ребенка? Эвнатазия? Нет, наоборот - по закону после остановки сердца необходимо провести все необходимые процедуры по возвращению к жизни. Все это казалось каким-то издевательнством над младенцем.. Дальше искусственная кома и еще через безумно долгий день такой уже долгожданный покой.
Я ни раз была на похоронах, в том числе и на детских, когда умер одноклассник в начальных классах. Но никогда не знала, что стоит за ними. Перевязка конечностей как у туши, большой мусорный пакет для тела, какие-то бесконечные очереди (места в которых перепродают барыги) чтобы подписать какие-то документы, мольбы главврачу детской больницы, чтобы моему ребенку не делали вскрытие, поиск детского гроба и оплата услуг морга по приведению тела в порядок. Все на автопилоте, как будто не со мной. Стресс был такой сильный, что болела кожа по всему телу.
Хотелось как можно скорее прекратить все это издевательство над телом ребенка, на долю которого выпало слишком много боли и мы выбрали кремацию, как и думали когда-то для себя. И все под бесконечные споры с родственниками. Но мысль о могиле была невыносимой. Ближайший крематорий только в Екатеринбурге и мы выехали в путь. Никогда бы в жизни не подумала, что мне придется сцеживать молоко в унитаз на придорожной заправке, в то время как в багажнике автомобиля лежит гроб с телом моей четырехмесячной дочки. Но жизнь такая непредсказуемая. По дороге пришлось ночевать на какой-то стоянке, потому что мы не успели добраться до темна, начался буран, а неделя без сна давала о себе знать. Помню, кто-то стучал в окно и просил денег за стоянку.
А дальше урна, поминки и тишина. С тех пор никто и никогда не говорил о Вике, кроме нас двоих. Некоторые друзья даже и не заметили, что у меня был ребенок. Всё как обычно, кроме меня. Как это часто бывает после потери, я сразу начала планировать, "лечиться", оздоравливаться, чтобы быть самой здоровой. Перечитала уйму медицинской литературы, сидела на суперправильном питании, пила витамины, колола уколы. А потом сильно заболела по жкт и вот уже спустя 4 года не восстановилась. Теперь боюсь, что недостаточно здорова.
По генетике выяснилось, что это была Глутаровая ацидурия 2 типа - слова, которые в моем городе даже никто почти и не слышал из врачей. Аутосомно-рецессивное заболевание, когда не усваиваются белки и жиры. Оба родителя носители генетических поломок, которые проявляются в случае совпадения у ребенка. Чаще встречается глутаровая ацидурия 1 типа и с ней относительно можно "жить" на особенных смесях. Носители же глутаровой ацидурии 2 типа чаще всего умирают при рождении, а при благоприятном стечении обстоятельств могут дожить до года. В основном диагноз даже не успевают поставить, ребенок умирает в роддоме и родители даже не знают, что являются носителями поломанных геннов. И каждый раз при зачатии вероятность повторения ситуации, т.е. совпадения обоих поломок от родителей - 25%. Каждую беременность - биопсия ворсин хориона на 11 неделе и при неблагоприятном прогнозе - аборт, после вынесенного решения на консилиуме врачей. А до 11 неделе лучше делать вид, что ребенка нет.
Каждый год я начинаю активно планировать, готовиться, но потом меня съедает страх и я иду на попятную. В этом году я была настроена серьезно, но весной супругу позвонила девушка из нашего города, у которой несколько лет назад первый ребенок умер в роддоме, а сейчас, когда у их трехмесячного ребенка случился криз, им поставили диагноз глутаровая ацидурия 2 типа. И воспоминания снова всколыхнулись. Снова этот липкий холодный страх в животе.
Для чего я это все вывалила здесь? Хочу оставить в прошлом, хочу разделить свой страх, хочу наконец-то стать смелой и решительной. Мне не с кем поговорить об этом, не у кого спросить совет и не с кем разделить мою боль. Я прорабатывала все это с разными психотерапевтами, но проще стереть память, чем затянуть разболтавшиеся нервные гайки и забыть о случившемся. Вроде такая ерунда, раньше по 16 детей рожали, хорошо если один выживет. Но как же страшно причинить невыносимую боль своему дитя. И больно видеть как это делают другие со своими живыми детьми.
P.s. К сожалению, эко с предимплантационной дигностикой не поможет выявить генетические поломки такого типа
Задавались ли вы вопросом: «Как избавиться от тревожности навсегда?». Скорее всего да. Тревога – не самая приятная эмоция. И уж точно не то, что хочется чувствовать каждый день.
Но насколько реалистичен такой запрос? Реально ли избавиться от тревоги раз и навсегда. Вообще никогда не испытывать тревожность? Быть этаким Буддой в дзене, сохраняя вечное спокойствие.
Нет. Вы будете испытывать тревогу, ровно, как и другие эмоции, до конца вашей жизни. Это нормальная человеческая эмоция, как и любая другая.
Каждая человеческая эмоция несет определенную эволюционную пользу, иначе бы она не закрепилась. Тревога, например, нужна для того, чтобы предвосхищать опасность и вовремя ее устранять. А страх нужен для того, чтобы начать быстро действовать в моменте угрозы. Наши эмоции когда-то спасли жизни нашим предкам, благодаря чему мы сейчас живы.
Разумеется, есть такой способ, который позволит убрать тревогу раз и навсегда. Даже два. Первый способ прижечь вам определенные зоны мозга, правда вам тогда будет все равно на все, что вас окружает.
Вы бы хотели равнодушно относится к своим детям, к своему здоровью, к своему будущему, к своей работе, к своему партнеру, ко всему тому, что вам важно и о чем вы тревожитесь сейчас? Я думаю, нет.
Второй способ – умереть. Если вы умрете, действительно не будет никакой вегетатики, никаких эмоций. Да и вообще ничего не будет. Только такой вот радикальный исход тоже мало кого устроит.
Вы ставите вопрос радикально – не чувствовать тревоги. Но забываете о том, что радикальность будет и в других сферах. Хотите на елку сесть и попу не уколоть. А так не бывает.
Тогда от чего же можно избавиться при коррекции тревожных расстройств? От иррациональной тревоги. От тревоги по любому поводу и без повода. От привычки себя пугать и накручивать. От совершенно неадаптивных действий, которые поддерживают вашу тревогу. Вот этого вполне реально избавиться и возможно существенно снизить ваше напряжение. Правда невозможно убрать его в ноль. В этом и нет необходимости.
Единственный способ снизить тревожность – разобраться и решить причины.
Во-первых, понять – какая ваша тревога. Она вам помогает или мешает, она адаптивная в ситуации или нет.
Если вы переживаете о том, что вас могут уволить и вы останетесь без денег – естественно тревожится. Если же вы востребованный специалист, у вас есть финансовая подушка безопасности на 3-6 месяцев спокойной жизни, у вас есть близкие, которые могут вас поддержать и при этом ваша тревога зашкаливает – стоит задуматься об адекватности вашей оценки опасности.
В том случае, если угроза объективна, единственный способ снизить тревогу – решить проблему, устранить угрозу. Тревога за этим и нужна, чтобы вы выявляли опасности и вовремя их устраняли.
Если же угроза переоценена – нужно работать над своим восприятием, над привычкой себя пугать, над своими иррациональными моделями поведения.
Во-вторых, угрозы может не быть никакой, а источник напряжения может присутствовать. И с мышлением может быть также все в порядке. В таком случае, тревога возникает как способ слить напряжение. Решаем причину напряжения – уходит тревога.
В-третьих, у вас может возникать тревога в следствии тревоги. Это когда вы боитесь, что все вернется, что опять будете тревожиться, опять возникнут панические атаки, опять напряжение, опять вегетатика. В данном случае убираем вторичную тревогу через принятие и разрешение себе тревожится. Если вы не боитесь, что панические атаки вернуться, а позволяете им быть, вы больше не генерируете напряжение, из-за которого вполне могли бы вернуться ПА.
Green December 30, 2023
Открывая очередную дверь, он смотрел на происходящие внутри каждой квартиры, не подозревая что ждёт его впереди. Каждая дверь была наполнена каким-то смыслом, но каким, он был не в состоянии понять. Проходя по коридору он будто плыл в каком-то вакууме, вроде идёт, но не слышит своих шагов, только тяжелое дыхание и всё в каком-то дыму. Может это контузия? Нет не может! Это точно не контузия, это сон, просто дурной сон! Но почему всё так реалистично и в то же время нереалистично? Глубокий вдох и затем выдох, рука будто сама тянется к дверной ручки, она легко поддаётся, щелчок и дверь нехотя открывается.
За столом сидит женщина, в пепельно-серой ночной сорочке, которая совершенно не сочеталась с рыжими волосами. Её колени были прижаты к подбородку, а в руке дымилась сигарета. Всё внимание было приковано к радиоприёмнику, из которого человек доносил что-то важное, но он не смог разобрать ни слова, звуки были глухими, будто доносились из-под воды. Женщина сделала сильную затяжку, а потом резким движением выключила радиоприёмник и затушила сигарету, в переполненную пепельницу. Повернувшись она заметила незваного гостя и поспешила к двери, её взгляд был наполнен яростью и он закрыл дверь.
Проходя мимо колясок, велосипедов, тазиков и прочих вещей, которые затруднял без того изнурительное движение, он наткнулся на ещё одну дверь. Обычная дверь, которая встречается в каждом не благополучном подъезде, обтянутая рваной кожей с утеплителем подпоясанной по диагонали от левого верха к правому низу и с другой стороны, от правого верха до левого низа образуя букву "X". Его рука машинально коснулась дверной ручки, будто его что-то подтолкнуло, это было не его желание. Ведь после той женщины он совсем не хотел заглядывать в чужие квартиры, но что вынудило его руку повернуть эту ручку.
Дверь поддалась и со скрипом открылась, в лицо ударил затхлый запах. Он стал присматриваться в темноте и увидел смутное очертание. Это две лапы, это тело, а это морда. Огромная морда и вот два оранжевых глаза в кромешной темноте. Огромная собака! Собака прекрасно поняла, что не званый гость тоже заметил её и пора переходить в наступление. Она полностью скинула все принципы маскировки и стала медленно идти вперёд, давя на своего гостя злобным рыком. Любое резкое движение вызовет молниеносную смертельную атаку, исход которой был заранее предрешён.
Он медленно пятился назад пока не упёрся в стену. Собака продолжала своё наступление и уже наполовину вышла из темноты. Да всё верно, она была гораздо чернее чем та тьма, что заполняло всю комнату. В страхе ему показалось, что шерсть этой псины поглощает свет в коридоре и даже пространство. Собака что-то услышала и замедлила свой ход. Так и есть в темноте показалось очертание хозяина:
— Фу! — собака остановилась и перестала рычать. — На место! — и она скрылась вглубь квартиры.
— Спасибо вам, спасибо. — Дрожащим голосом поблагодарил он своего спасителя.
— Тебе нельзя выходить на свет. — Хозяин ругал собаку не обращая внимание на человека. — Бух! — И собака жалобно заскулила.
Понимая, что ему не ответят "на здоровье", он поспешил дальше по коридору. Теперь точно он не станет заглядывать в эти странные квартиры. Каждая открытая дверь таит за собой опасность, это уже стало очевидно, но приближая к следующей двери он не смог остановить своё тело. Рука предательски тянулась к дверной ручки. Он из-за всех сил пытался остановить свою руку, как сзади послышались быстрые шаги:
— Эй ты, что делал у меня в квартире? — Голос хозяина собаки. — Я тебя спрашиваю, да-да именно тебя. — Холод побежал по спине, вдруг его собака рядом и только ждёт команды.
— И у меня! Отвечай! — Этот голос ему был незнаком, но он почему-то понимал, что это та рыжая догнала его. Обернувшись он увидел с десяток, а то и более рассерженных жильцов этого странного дома. Которые стали выкрикивать обвинения, — "ты украл мои драгоценности?" — "Он украл у меня нечто большее" — и раздался хохот на весь коридор — "он хотел убить меня", — "ну ты и влип мужик, я сейчас тебе всыплю", — "мужик, мне из-за тебя пришлось ударить любимого Рэма, понимаешь?"
Отвечать ему совершенно не хотелось. Доказывать свою невиновность было опасно и бессмысленно. Он понимал, что они не дадут сказать даже пору слов в своё оправдание и толпа сразу примется к исполнению заранее вынесенному приговору. Другого выхода не было кроме как попытаться спасти себя и он стал бежать в сторону выхода. Двери квартир открывались позади его и толпа становилась всё больше и больше, выкрики всё злее и злее. Добравшись до выхода он споткнулся и упал. Толпа моментально окружила нарушителя спокойствия, руки тянулись к его шеи, рубашку уже разрывали когтями, когда он услышал...
...Звуки сирены.
Картинка взята с сайта https://pro-dachnikov.com/dom/65084-strashnaja-dver-69-foto....