Правда ли, что после родов полезно съедать собственную плаценту?
Считается, что съеденная после родов плацента помогает восстановить баланс полезных веществ в организме, улучшить эмоциональную связь между матерью и ребёнком, а также наладить лактацию. Мы решили проверить, подтверждается ли это убеждение научными данными.
Спойлер для ЛЛ: неправда
Сторонники так называемых естественных родов утверждают, что вынашивание и рождение ребёнка — это процессы, «возвращающие» человека к природе. В животном мире широко распространено поедание плаценты самкой после родов, поэтому женщинам рекомендуют «следовать зову природы» и поступать так же. Одни объясняют этот совет тем, что в плаценте содержатся стволовые клетки, другие обращают внимание на высокий уровень витаминов и гормонов. Решившиеся съесть свою плаценту отмечают на форумах и в блогах, что быстрее восстановились после родов, легче наладили лактацию и избежали послеродовой депрессии.
Популяризируют тренд звёзды. Ким и Кортни Кардашьян даже посвятили эпизод своего шоу приготовлению плаценты для семейного ужина. Вообще, плаценту предлагают есть сырой, запечённой с подливой из родовой крови, превращённой в смузи или высушенной и заключённой в желатиновые капсулы. Встречаются и более оригинальные рецепты: трюфели, чили и лазанья с плацентой. Существует даже особая кулинарная книга «25 простых и вкусных блюд из плаценты».
Не только женщины готовы съесть плаценту. Некоторые мужчины отваживаются на такой опыт и отмечают, что это их акт заботы о жене и ребёнке. Ряд интернет-пользовательниц и вовсе считают это обязательной частью здоровых отношений, символом проявления любви и принятия со стороны партнёра. Также высушенную плаценту советуют нарезать на ленточки и давать пососать ребёнку во время болезни.
Плацента — это временный эмбриональный орган у млекопитающих, некоторых рыб и даже отдельных видов беспозвоночных. Основные функции плаценты — это:
создание гематоплацентарного барьера, обеспечивающего своеобразный фильтр между организмом матери и плода;
обеспечение газообмена — через плаценту из организма матери попадает кислород, а углекислый газ, напротив, удаляется;
осуществление питания и выделения — плацента обеспечивает организм плода необходимыми питательными и минеральными веществами, витаминами и водой, а также удаляет отходы его жизнедеятельности;
поддержание оптимального гормонального фона путём выработки хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), прогестерона, пролактина, эстрогенов и других гормонов;
иммунная защита — пропуск антител из организма матери к плоду и предотвращение иммуноконфликта.
Плацента начинает формироваться спустя семь-десять дней после того, как оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в матке. Этот процесс завершается к 12-й неделе беременности, когда плацента берёт на себя все вышеперечисленные функции. Именно поэтому на рубеже первого и второго триместров женщина обычно перестаёт испытывать тошноту и слабость. Плацента постепенно растёт вместе с плодом, а после появления ребёнка на свет выходит из организма матери в третьем периоде родов.
Большинство животных, рожающих детёнышей на суше, действительно съедаютплаценту — эту практику называют плацентофагией. В первую очередь самки идут на это, чтобы скрыть от хищников факт и место родов и тем самым обезопасить потомство. Ещё одна причина — быстрое получение питательных веществ в условиях, когда животное не может оставить только что родившихся детёнышей и отправиться на поиски пищи. Наконец, гормоны, содержащиеся в плаценте, помогают самке в послеродовом периоде. Для животных, рожающих в воде, поедание плаценты не так актуально, поскольку вода сама эффективно скрывает произошедшие роды, а матери уделяют основное внимание обеспечению потомства кислородом.
Также для стимуляции родовой деятельности животные потребляют собственную амниотическую жидкость (околоплодные воды). Нормализации гормонального баланса матери помогает и вылизывание только что появившегося на свет потомства, на чьей коже или шерсти также содержатся околоплодные воды и смазка, облегчающая прохождение малыша по родовому каналу. К счастью, гуру по естественному материнству не предлагают женщинам и в этом уподобляться животным.
В 2015 году учёные из Медицинской школы Фейнберга при Северо-Западном университете (США) выяснили, что поедание плаценты оказывает обезболивающий эффект на крыс (причём как на только что родивших особей, так и на съевших её самцов и девственных самок). Также было замечено, что плацентофагия у крыс вела к более активной лактации в раннем периоде (первые два часа после родов), однако впоследствии никакого преимущества она не давала.
Хотя и утверждается, что плацентофагия у человека — это возвращение к истокам, нет никаких доказательств, что какая-либо цивилизация это практиковала. Поедание плаценты стало набирать популярность в 1970-е годы на волне стремления к максимально естественному процессу деторождения: минимизации медицинских вмешательств, отказу от обезболивания и проведению родов на дому. Однако, как показывают исследования, никаких преимуществ плацентофагия человеку не даёт, а в некоторых случаях представляет серьёзную опасность как для матери, так и для малыша.
В 2016 году американские учёные провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в рамках которого изучили влияние капсул, содержащих плаценту, на запасы железа в организме матери после родов. Половина испытуемых получала капсулы с собственной высушенной плацентой, а половина — с говядиной. Ни женщины, ни учёные не знали, кто какие капсулы получает. Уровень железа у испытуемых замеряли по содержанию в организме гемоглобина, трансферрина и ферритина, то есть учитывались объёмы как используемого организмом микроэлемента, так и лежащего «в запасе». Замеры проводили четыре раза: когда никто в группах ещё не употреблял капсулы (на 36-й неделе беременности) и когда участницы начали их принимать: через 96 часов после родов, между пятым и седьмым днем после родов и в течение третьей недели после родов. Никакой статистически достоверной разницы в группах, употреблявших плаценту или говядину, обнаружено не было.
В 2018 году влияние плацентофагии на психологическое состояние женщины изучили специалисты из Университета Невады. Они пригласили принять участие в исследовании 27 женщин, из которых 12 получали капсулы с плацентой, а 15 — с плацебо. Что в какой капсуле, не знали ни участницы эксперимента, ни его авторы. С участвующими в исследовании женщинами провели четыре встречи — одну до родов (и начала употребления капсул) и три после: через 96 часов после родов, на пятый-седьмой день и на 21-й — 27-й. Учёные использовали Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии, а также опросники, выявляющие тревожность, усталость, нарушения сна, оценивающие уровень привязанности матери к ребёнку и её удовлетворённость своим опытом материнства. Выяснилось, что между участницами групп, потреблявших плаценту и плацебо, не было никакой существенной разницы по исследованным показателям.
В 2019 году канадские учёные проверили, влияет ли плацентофагия на уровень послеродовой депрессии, энергичность матери, дефицит витамина B12, эффективность лактации и некоторые другие параметры. В выборке из 138 женщин, 28 из которых ели свою плаценту после родов и 110 не ели, не было обнаружено никаких статически значимых преимуществ плацентофагии.
В 1996 году нигерийские учёные исследовали распространённую среди местных жительниц практику стимулирования родов путём поедания высушенной овечьей плаценты. На лабораторных морских свинок она действительно оказывала родостимулирующее действие и индуцировала сокращения матки, однако эффект от инъекции окситоцина был сильнее в 1,6 млн раз. То есть в отсутствие современной медицинской помощи такой способ способен оказать слабое положительное действие, но при возможности обратиться за квалифицированной помощью поедание сушёной овечьей плаценты вряд ли можно назвать хорошим решением.
Сторонники плацентофагии уверены, что матери помогут восстановиться после родов полезные вещества, якобы содержащиеся в плаценте в большом количестве. В 2016 году группа учёных из Университета Невады измерила содержание в капсулах, изготовленных из человеческой плаценты, 14 металлов, шесть из которых (медь, железо, марганец, молибден, селен и цинк) должны поступать в организм ежедневно. Изученные образцы могли бы дать организму 24% дневной нормы железа, 7% селена, 1,5% цинка и меди и лишь 0,2% и 0,1% молибдена и марганца соответственно. То есть питательная ценность плаценты крайне невелика. Например, 200 г варёной чечевицы закроют суточную потребность в железе на 40%, селене — на 10%, цинке — на 20%, меди — на 33%, марганце — на 49%, а также даст организму белки, клетчатку, кальций, фосфор и магний.
Авторы того же исследования обнаружили, что в плаценте не только мала концентрация полезных веществ, но в ней содержатся и потенциально опасные металлы: мышьяк, кадмий, кобальт, свинец, ртуть, стронций, уран. Эти вещества накапливались в плаценте, когда она выполняла фильтрующую функцию, защищая плод от вредных веществ. Разовая небольшая доза вреда организму не нанесёт, но если женщина принимает капсулы из плаценты (обычно их изготавливают порядка 200–250 для одной матери), то длительное потребление пусть и незначительных доз тяжёлых металлов может иметь негативные последствия. Возможно, именно этим объясняется то, что 4% женщин, практикующих плацентофагию, жалуются на головную боль.
Для ребёнка материнская плацентофагия также может быть опасна. Описан случай инфицирования новорождённого смертельно опасным для младенцев стрептококком группы B, который, судя по всему, попал в его организм из капсул с плацентой. Вскоре после выписки из роддома у ребёнка появилась дыхательная недостаточность, его госпитализировали. Первый курс антибиотиков не сработал, а врачи не могли понять, откуда взялась бактерия, так как сданный на 37-й неделе беременности анализ матери был отрицательным. Выяснилось, что мать отдала свою плаценту в некую компанию, изготавливающую капсулы с плацентой. Из капсулы был выделен штамм бактерии, аналогичный инфицировавшему ребёнка. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США предполагают, что температурная обработка плаценты была ниже заявленной, что позволило бактерии выжить, вторично инфицировать мать и заразить ребёнка через грудное молоко. Аналогичным образом в неправильно приготовленной плаценте могут содержаться возбудители ВИЧ, вирусных гепатитов, герпеса, хламидиоза, сифилиса и болезни Лайма.
В качестве альтернативы весьма сомнительной плацентофагии будущим роженицам следует обратить внимание на сохранение после родов пуповинной крови, взятой из сосудов плаценты и пуповины. Она содержит гемопоэтические стволовые клетки — тип клеток, которые ещё не приобрели функции и вид клеток определённой ткани. Наряду с донорским костным мозгом они могут спасти чью-то жизнь в случае безвозмездной дотации или стать своеобразной страховкой малыша на случай серьёзных проблем со здоровьем. Криоконсервацией и хранением пуповинной крови занимаются как частные клиники, так и государственные службы здравоохранения. Трансплантация пуповинной крови пока не очень распространена, в 2021 году она составила только 7% от неродственных дотаций стволовых клеток (для сравнения, на долю периферийной крови пришлось 80%, а на долю костного мозга — 13%).
Таким образом, научные исследования показывают, что плацентофагия не даёт никаких преимуществ для физического и психического состояния матери. Напротив, поедание плаценты может быть даже опасно для женщины и её ребёнка. Поскольку деятельность по переработке плаценты в пищевые добавки не контролируется надзорными органами, а некоторые матери и вовсе готовят её дома, также высок риск сохранения в плаценте опасных патогенов.
Изображение на обложке: Niche HealthCare
Наш вердикт: неправда
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
Мой муж изменяет мне с моей лучшей подругой. Часть 3/4
Всем привет! Я всё ещё каждый день получаю комментарии, в которых вы просите обновления, поэтому надеюсь, что это, возможно, будет последним.
Мой отец скончался через неделю после последнего обновления (через неделю, после случившегося – п/п). Я знала, что это произойдет, но это всё равно стало ударом под дых. Спасибо всем, кто думал о нём, правда.
Мой брак официально закончен. Как только Тайлер (Я знаю, что это вымышленное имя, которое я дала ему. Прошу, не нужно говорить мне, что это не его имя, уже все позади) понял, что я серьезно настроена уйти от него, он стал таким уступчивым и был готов дать мне всё, что я хотела при разводе. Поэтому мой адвокат предложил расторжение брака, а не развод. Этот процесс намного проще, всё прошло гладко. Сейчас у меня полная опека, пока он прорабатывает управление гневом и всякую всячину на терапии. Я не уверена, что когда-нибудь снова доверю ему детей, но я тоже прохожу терапию, как и мои дети. Я сейчас вообще не принимаю никаких решений по этому поводу. Он может навещать, но с наблюдением и в местах, где есть много персонала или охрана, и кто-то должен быть рядом всё время. Это раз в неделю, и два раза в неделю звонки по видеосвязи.
Дети довольно хорошо адаптируются. Бывают дни, когда мне кажется, что это влияет на них больше, но они переживают огромную потерю, поэтому это ожидаемо. Я решила назвать ребёнка в честь моего отца. Я чувствую, что это правильно. Но у ребёнка всё отлично, цветет и пахнет, несмотря на стресс, который я пережила.
Я справляюсь со всем происходящим, как могу. Я безумно скучаю по отцу и все еще пытаюсь понять, как существовать в мире, где его нет. Горе утраты всё ещё слишком тяжело. Я всё ещё оплакиваю свой брак. Я не жалею, что ушла, но это ранило меня так сильно. Однако, я собираю себя по кусочкам и строю новую жизнь без него. Моя свекровь (точнее, бывшая свекровь? Не знаю, это странь какая-то) и Энжи невероятно мне помогают. Они позволили мне опереться на них в некоторые моменты. Будь то ненадолго взять с собой детей или приготовить нам ужин, когда у меня нет сил. Мне действительно очень повезло, что они у меня есть.
И, наконец, то, чего вы все так ждали услышать на счёт Джейка. Джейк на данный момент вернулся в Калифорнию, он пытался продлить отпуск, но армия сказала «нет». Это было действительно невероятно, что он был здесь и так мне помогал. В первые дни после кончины моего отца, он так сильно поддерживал меня, что я не знаю, смогу ли я когда-то отплатить ему. Он так терпелив и добр. Как я и говорила, между нами ничего не было. Несколько раз он обнимал меня во время срывов, когда дети уже спали. Но это все. Никаких поцелуев и прочего. Он звонит мне и пишет сообщения несколько раз в день. Сейчас в моей жизни просто нет места для романтики. У меня так много горя, и бремя одинокой мамы тяжело. Но он не давит на меня. Он дал мне понять, что каждое слово, которое он сказал, остаётся в силе, и что он будет моим другом, пока я не захочу большего, если вообще захочу. Мне бы хотелось быть девушкой, которая окунётся в эти отношения с головой, но слишком свежо предательство бывшего, и я боюсь, что выгорю ещё до того, как что-то начнется. Поэтому я попросила его пока остаться друзьями, и дать мне время осмыслить всё и привести в порядок мою жизнь, прежде чем даже подумать о новых отношениях. Он с радостью согласился.
Ох, Тайлер и Джесс не пара. Многие из вас были правы, он оставил её у разбитого корыта. И хотя я никому не желаю страданий, я бы солгала, если бы не сказала, что получаю небольшую долю удовлетворения от того, как её жизнь рассыпалась прахом. Она внесена в черный список своей семьи. И я знаю, что многие из вас сказали, что это странно, что ее родители сделали это, но если бы вы, ребята, знали, насколько глубока моя связь с этой семьей, это совсем не казалось бы странным.
Энджи мне как суррогатная мама. Она рассказала мне о безопасном сексе, о месячных, она слушала, как я плачу о мальчиках, которые разбили мне сердце, она держала меня за руку, пока я рожала. Когда она говорит обо мне, она называет меня своей дочерью. Она знала мою маму практически всю ее жизнь. Она держала мою маму за руку, когда она рожала меня, и если бы что-нибудь случилось с обоими моими родителями, я бы жила с ней, такова была воля моих родителей в завещании.
Вот и всё что я хотела сказать. Пожалуйста, будьте добрее ко мне в комментариях. Я отложила чтение их на несколько дней, потому что некоторые настроены невероятно враждебно, а перспектива того, что меня назовут врушкой – так себе, по крайней мере сейчас.
Опять же, я не могу поблагодарить вас за то количество света и любви, которое я получила от вас. Клянусь, я читаю каждый комментарий и сообщение, но у меня просто нет возможности ответить. Вы действительно помогли скрасить мои дни всеми своими словами поддержки. Я ценю вас всех. Мне так повезло, что у меня есть армия друзей в Интернете, вы, ребята, самые лучшие <3
На этом пока всё, возможно, какое-то время больше ничего не буду публиковать. Я все еще пытаюсь встать на ноги и привыкнуть к новому распорядку дня, прежде чем родить на свет новенького ребенка. Может, я вернусь, а может и нет. Хотя я обещаю, что сообщу, если что-нибудь случится с Джейком и мной, лол. Я знаю, что многие из вас переживают за это.
P.s. извините за опечатки, бессонница из-за беременности просто выбивает меня из колеи.
Добавлено в комментарии
Просто хотел вернуться за небольшим обновлением :) Малышок здесь! Он родился немного недоношенным, но пребывание в отделении интенсивной терапии не потребовалось. Он весит 5 фунтов 9 унций, рост 19 дюймов, а ещё он просто красавчик. Энжи была со мной в палате, когда я рожала, а свекровь присматривала за другими малютками. Двое моих старших просто одержимы своим братишкой, и это радует моё сердце.
Свекровь и Энжи первые шесть недель по очереди проводят дни и ночи со мной, пока мы не привыкнем. Я сказала им, что они не обязаны, но они настояли. Если честно, я благодарна им за это. Я чувствую, как волны ПРД (послеродовая депрессия – п/а) пытаются утянуть меня под воду, а моё психическое здоровье не совсем в норме (не переживайте, мой терапевт знает, мы работаем над этим). Слишком больно от понимания того, что этот малыш никогда не узнает любви моего отца, и что это его единственный внук, а он с ним не встретился. Я безумно скучаю по нему и хочу, чтобы он все еще был здесь.
Джейк планировал остаться там ещё на два года, чтобы уйти на пенсию после, но ему предложили «ранний выход на пенсию» (не из-за меня, не из-за этой ситуации, это другой случай на работе, но он не сделал ничего плохого, лол), поэтому он вернется домой через шесть месяцев.
Он собирается попробовать поискать дом и найти жилье до того, как вернется домой, но поскольку в это время ему не разрешается брать отпуск, и смотреть дома он не сможет, и поскольку ему нужно сделать многое до его ухода, то есть шанс, что он временно поживет у меня, пока он не найдет жилье. Нет, он не переезжает навсегда, лол. Просто он получит жилье на годик, а потом купит дом.
С Тайлером произошла целая драма, потому что он вышел из себя, когда я не пускала его в родовой зал во время родов. Так что, если вам нужна дополнительная информация по этому поводу, я предоставлю ее, когда не буду перегружена.
Люблю вас всех, спасибо всем за то, что были моими ушами, когда мне нужно выговориться и прочистить голову. Я надеюсь, что у вас сегодня все прекрасно и все идет своим чередом.
Мысли человека, который не рожал
Добрый день
Мне 20 лет. Недавно я встретила свою знакомую, которая родила в 18, от мужчины 30 лет. В отношениях с ним она была с 15 лет, родители об этом знали. Ребёнок сейчас пять лет.
После рождения их дочери, он от неё ушёл, так как она стала не красивой и он устал о заботе о ней и ребёнке. И вот она мне рассказала, о том как её жизнь с начала беременности до окончания декрета была адом.
Родители очень сильно хотели внуков, а образование считали не нужным. Так она с ним жить не хотела, но не смогла сопротивляться от напора семьи.
А проблемы начались уже с беременности, так как токсикоз и дела она должна по дому делать. А муж бытовой инвалид,так ещё и тот мудак походу. Она работала официантом, приходила домой делала дела в родительском доме, где жил муж , ещё должна быс ним спать и следить за фигурой. А то что-то она растолстела во время беременности.
Потом роды, где был какой-то ужас с акушерами. Она порвалась, её зашили так чтобы поуже и мужу приятно было. Боль, кровь, врачи, которые выгорели уже и им на всё пофиг. Вроде момент, когда женщина максимально беспомощная, а там конвеер - жестокий и беспощадный. Из родственников только мама после родов пришла.
Потом восстановление. Всё болит. Потом внезапно - геморрой. И ещё куча болячек, так ещё и внешность изменилась.
Забрали еес дочкой домой, а дома она всем мешает. Помощи и от родителей и от мужа - нет. Она постоянно выслушивала упреки и ругань. Ещё и болит всё.
Жесть жесткачная.
Я решила обсудить это с мамой. У моей мама трое детей. Она сказала, если рожать только платно и не одной, а с мужем. Но о подробностях замолчала. В принципе, я всегда пыталась с ней об этом поговорить, но она не хотела обсуждать со мной эту тему. Говорит, не к родам надо готовиться, а к уходу за грудным ребёнком.
После этого моё мировоззрение изменилось. Когда я смотрю на мужчин, я стала думать ещё и о том - "А не будет ли он мудак? А здоровье ли от него будут дети ?" и тому подобное. Так как мне бы искренне не хотелось, чтобы мой ребёнок и я страдали.
Вообще - Дорогие женщины, девушки. А как так получилось, что мы такие терпилы? Вот столько страданий и крови. Так ещё и умудряемся родить от мужчины, который об нас ноги вытирает. Реально, как инкубаторы.
Прибыток в хозяйстве
Коза альпийской породы. Ей 2,5 года. Первый окот. Родила двоих, но девочка умерла через полчаса, слабенькая. Мальчик живой, но тоже слабенький. Я очень рад, ибо эту козу люблю. В хозяйстве три козы (две зааненки, альпийка) и козёл на племя (альпиец). Козы все покрыты козлом. Через месяц жду окот второй козы... в июне третей.
козлику полчаса.
Ответ на пост «Студентам медицинского университета впервые показали роды при помощи кесарева сечения»
Даже захотелось ответить на данный пост. Смотрю я на этих будущих медиков и вижу изнеженных маменькиных и папенькиных дочек и сыночков. Что за реакция? Ты будущий медицинский работник или где? В начале двухтысячных сам учился в медицинском училище. Так вот, курсе на втором помню привели нас в морг на препарирование трупа. Разрезают тело, достают органы, взвешивают, документируют паталогичнские изменения и тут при очередном надрезе толи печени, толи легкого брызнула биологическая жидкость и маленькая капелька попала одной хрупенькой студентке на очки. Она сняла очки, протерла, одела назад и продолжила наблюдение. Никаких излишних эмоций ни у нее ни у остальных студентов. Я про что? А про то, что если ты выбрал профессию медицинского работника ты должен понимать, что будешь смотреть на невсегда лицеприятные вещи. И роды увидишь, и на операциях побываешь, и запах крови будет в твоей жизни, и гноя, и мочи, и кала, и много-много другого. Ах да и конечно же познакомишься со смертью! Возможно даже пожмешь ее костлявую руки и увидишь пугающую пустоту глазниц. Скажу так, иногда она для пациента, да и для медицинского работника, лечащего этого пациента, очень даже жданный гость, который несет избавление от мучений, а второму не дает возгордиться. Ведь врач всю жизнь лишь начинающий волшебник. Иногда чудо получается, а иногда нет. И тут не только знания, но и дело случая. Не болейте! Ах да, и к выбору профессии подходите серьезно. Видел я таких, что ни укол, ни капельницу, поставить не могут, видите ли их расстраивает мысль о том, что там кровь и возможность сделать пациенту больно.
Студентам медицинского университета впервые показали роды при помощи кесарева сечения
Студентам медицинского университета впервые показали видео с выполнением родов при помощи кесарева сечения.
В этот момент их жизнь разделилась на «до» и «после»
Слонята
В зоопарке Биксе Берген 19 февраля 2024 года родился третий за минувшие четыре месяца слонёнок. Это уникальный случай в истории европейских зоопарков.
Самочку назвали Тендай, что означает "Благодарная".
Зоопарк Beekse Bergen, Хилваренбек, Нидерланды.