fathergorry

Ну так ясен пень. Западная психотерапия до сих пор не показывает клинической эффективности выше уровня плацебо. Почему с ней все так плохо? Да потому что она исходит из неверной теории. Эта теория нигде явно не озвучивается, но так или иначе исходит из психоанализа, который считает, что внутри вашего ума есть некий виртуальный Я (эго, ид, личность со своей жесткой иерархией потребностей и т.д.) Психолог пытается работать с этим сконструированным Я, а не с умом напрямую, поэтому естественно, что эффекта нет.

Работа с умом напрямую, без внутренней куклы - это обнаруживать его процессы, такие как распознавание образов, оценка, внимание, запись в сознание, доминанты страдания, шаблоны реагирования. Вы быстро поймете, что там нет никакого отдельного Я, а есть лишь совокупности этих процессов. Через какое-то время вы сможете отлавливать нежелательные процессы до того, как они возьмут над вами верх.

Основной нежелательный процесс - это, конечно, работа дофаминовой системы, которая в ответ на желание создает страдание, или же просто запускает страдание/неудовлетворенность безо всякого повода ("чет приуныл"). Неосознанный ум начинает в ответ на это искать причину уныния (которой нет), придумывать какие-то печальные события, обвинять близких людей в своих страданиях. Но все это лишь приводит к новым ассоциациям, связанным со страданием - так развивается депрессия.

Но если тренированным сознанием обнаруживать эти процессы на ранней стадии, то они уже не приводят к депрессии. Когда нейробиолог Каббат-Зинн упростил эту технику до уровня, пригодного для клинических исследований, она сразу показала 20-30% эффективность, что сопоставимо с лучшими веществами антидепрессантами. И да, я смог прекратить свою суицидальную депрессию с ее помощью. Было 10 лет кошмара, а теперь скоро 4 года как её нет.

Всем два раза Ку! Понятно, что для того, чтобы планета Земля не превратилась в пустынный Плюк, надо что-то делать. Но то, что мы знаем под именем Партии Зеленых - просто средство угнетения европейской экономики, ее программа не помогает биосфере и лишь вредит человечеству. Поэтому я решил описать примерную программу нормальной пацанской партии зеленых. Писал серьезно, но жду, что вы отнесетесь со здоровой иронией. Итак, поехали.

1. Жечь по максимуму каменный уголь. Это же захороненные растения. Если их углерод вернуть в биосферу, биомасса вырастет вдвое, значит прокормить население планеты станет вдвое легче!

Да, в течение переходного периода океан затопит Нидерланды и Сибирь, но уж самоедов с оленями мы как-нибудь уговорим переселиться, все равно они кочевники:)

2. Больше ГМО-растений и ГМО-скота! Старая добрая селекция не поспевает, нужны быстрые и эффективные пути.

Для генов меняться - абсолютно нормально. Они не знают, кто их изменил - случайная мутация или профессор с пробиркой. Вот только случайные мутации очень-очень редко приводят к нужным результатам.

3. Всех активистов отправить в джунгли Амазонки, Конго и Индонезии. Самое мощное видообразование происходит в дождевых тропических лесах, поэтому в первую очередь нужно защитить именно их, а не Арктику.

Нужно мешать Индонезии сажать масличные пальмы, Бразилии - какао, а в Конго - прекратить войну в джунглях. Как-нибудь, но нужно.

4. Запретить фермерам отказываться от удобрений. Вон, на Шри-Ланке кризис из-за того, что они запретили ввоз удобрений. Дикое падение урожая, а значит, им придется увеличить вырубку дождевых лесов, чтобы прокормиться.

Вообще, создать что-то типа зеленого ООН и пусть вводит санкции за запрет ГМО и удобрений. Нефиг идти против науки.

5. Зеленый свет для АЭС. Ветряки и солнечные панели - очень грязные в производстве и ремонте. Плюс от них дорогое электричество, а значит, еще больше нагрузка на планету.

Современные атомные электростанции сверхнадёжны, а топлива для них хватит очень надолго.
Ну еще можно делать солнечные электростанции башенного типа, у них вместо кремния используются зеркала, это не зашквар.

6. Коливинги для холостяков. Общее питание, отсутствие необходимости обустраивать быт, экономия на упаковках - всё это кратно снизит производство мусора, а не эти дурацкие бумажные пакеты в супермаркетах. Если добавить обязательные занятия спортом и режим дня, то пожалуйста, можно я там буду жить?

Ну а кому надоест, тот пусть заводит семью - коммуна обеспечит поиск подходящего партнера и его/ее мотивацию.

1) Принцип неопределенности Гейзенберга: на квантовом уровне половина взаимодействий принципиально непредсказуема. Никак. Вообще.

2) Следовательно, происходящее во вселенной в каждый момент превышает её информационную емкость. Следовательно, прошлое принципиально невозможно знать, а будущее - невозможно предсказать.

3) Процесс перехода из неизвестного прошлого в неопределенное будущее создает то, что мы ощущаем как время. Если бы не было принципа Гейзенберга, вселенная бы схлопнулась во времени, потому что всё было бы заранее известно и всё бы уже произошло.

4) Некоторые состояния более вероятны, некоторые - менее. ВременнОй процесс перехода из менее в более вероятные состояния рождает свободную энергию (банальная термодинамика), а также обуславливает предсказуемость макромира, которой нет в мире квантовом.

5) Поскольку это вероятностный процесс, всегда возможно появление еще менее вероятных состояний в небольшом количестве (самопроизвольное усложнение)

6) Некоторые сложные (маловероятные) объекты могут быть способны к самовоспроизводству (химия -> автокаталитический набор).

7) При наличии свободной энергии и самовоспроизводящихся сложных систем возникает эволюция, просто потому, что энергия есть, а системы самовоспроизводятся и тратят ее, создавая условия для отбора. Эволюция доказана даже для неорганической химии.

8) Новые изменения в организмах закрепляются, если возрастает общая сложность, которая позволяет аккумулировать больше энергии внутри экосистемы (это позволяет им быть устойчивыми и не распадаться). Все сложные эволюционирующие системы ведут себя одинаковым образом: живые организмы, экосистемы, человеческая экономика.

9) В силу изначально квантовой природы, момент усложнения системы происходит скачкообразно и абсолютно непредсказуемо (фазовый переход Пригожина, черный лебедь Талеба)