fathergorry

fathergorry

Врач-гигиенист. Обычно пишу о хороших практиках здоровья, физического и психического.
Пикабушник
Дата рождения: 20 июня 1978
поставил 9902 плюса и 1511 минусов
отредактировал 2 поста
проголосовал за 3 редактирования
Награды:
5 лет на Пикабуболее 1000 подписчиков
71К рейтинг 1506 подписчиков 82 подписки 110 постов 49 в горячем

Собак нужно дрессировать

Как же сегодня взбесило. Идет по бульвару девачко... точнее, не идет а волочится, упираясь всеми ногами, за своей собакой-переростком. Псина прёт, язык в одну сторону, правый глаз в другую, левый в третью. Увидела другую собаку - залаяла, и пофиг, что рядом проходила семья с ребенком.


Затем собака раскорячилась посреди дороги и насрала. Девачко носик отвернула, мол это не она, и потрусила дальше. Я не выдержал, перегородил им дорогу, достал пакет (случайно ношу с собой, да) и передал хозяйке. Говорю, мол собак воспитывать надо, дрессировать. И тут она произносит:


- Я не для того свою собаку покупала, чтобы ее ограничивать и запрещать! Пусть делает, как ей нравится.


Что характерно, какашку не убрала, упрыгала в закат.


Я не пойму, это была яжмать с собакой вместо ребенка, или зоозащитница, или вообще кто? Откуда они берутся, зачем так делают и каким образом тут работает психология, что они не прекращают и даже плодятся?

Ломающие картину факты о простуде и гриппе

В разгаре осень, а с ней активизируются различные респираторные заболевания. Кстати, почему? Принято считать, что из-за переохлаждения в холодную погоду, но это, скорее всего, заблуждение. Да, охлаждение тела, особенно стоп, может приводить к отеку слизистых, но это просто рефлекс. Из-за него нам и кажется, что холодные мокрые ноги провоцируют простуду. 


(ох как сейчас набегут тролли и особенно любители верить своим ощущениям больше, чем фактам)


Чтобы реально заболеть от переохлаждения, надо попасть на несколько минут голым в ледяную воду. Мы обычно так не делаем, но почему же заболеваемость ОРВИ растет в холодный период? Давайте посмотрим на синий график.

Ломающие картину факты о простуде и гриппе Грипп, ОРВИ, Заболеваемость, Профилактика, Длиннопост

Оказывается, минимальная, и притом стабильно низкая заболеваемость респираторными инфекциями - с середины июня по конец августа. Как раз то время, когда дети не ходят в садик и школу! Действительно, у детей слизистая более восприимчива к инфекциям, и им легче заразить друг друга. Так что тупо по статистике в больших коллективах каждый ребенок будет заболевать чаще.


Потом уже дети приходят в семьи, где с ними играют, сюсюкаются и заражаются взрослые члены семьи.


Но почему заболевают и бездетные? Тут дело в концентрации инфекционного агента. Одна-единственная вирусная частица не заразит никого (исключение - один холерный вибрион убивает иммунодефицитную лабораторную мышь). Зато большие скопления вирусов и бактерий способны пробить даже самый здоровый иммунитет, а родителей больных детей становится больше во многих коллективах.


2. Говорящий опаснее чихающего. Во время речи больной тоже выделяет вирусы в воздух, как и при чихании, и при кашле. Голосовые связки колеблются с частотой, навскидку, 100-200 герц, колеблются по принципу пищалки, а значит, есть быстрая фаза срыва. Значит, капельки с вирусом в воздух по-любому попадают. В отличии от кашля, они более мелкие, но их больше.

Кто опаснее? Кашляющий человек скорее всего уже миновал фазу, когда вирусовыделение максимально, а вот некашляющий говорун вполне может выделять миллиарды вирусов с каждым словом.


(однажды я провел 10 дней зимой, в прохладном помещении, среди толпы молчаливых людей, без детей, и действительно, никто не заболел - вначале многие кашляли, но на 7 день не кашлял ни один)


3. Почему грипп особо выделяют среди простудных заболеваний? Он не такой частый и не самый противный, но вот смертность от него на голову превосходит смертность от любых других респираторных инфекций.


Как отличить грипп? Думаете, по сверхвысокой температуре? Нет. Существует четыре основных типа гриппа, и у каждого свои проявления. Бесполезно описывать каждый из них, никто этого не запомнит, поэтому я просто настроил  симптомчекер (лучше выбрать все предложенные болезни для проверки).


4. Факт в коллекцию: не пытайтесь проверить на чекере болезнь, которой вы или знакомый недавно болели - у вас не получится, потому что никто никогда не помнит всех симптомов.


Так что же делать? Дети делают проблему защиты от ОРВИ нерешаемой, а привычные методы на поверку оказываются неэффективными.


Хотя, похоже, не все. Маски, вроде, эффективны. Но нужно понимать, какие - для чего и как их применять.


Дешевая хирургическая маска не облегает лицо, поэтому она лишь защищает окружающих от разговаривающего и кашляющего больного. А вот облегающая маска и респиратор, похоже, способны защитить от вирусов простуды и гриппа, хоть и не на 100%.


Прививки от гриппа - конечно, работают. Жаль только , что врачи часто не успевают определить активный штамм до начала эпидемии.


Меры по укреплению иммунитета следует проводить, будучи здоровым - иначе они только ослабят иммунную систему.


Как-то так. Зато побеждена оспа, почти не досаждает чума и холера. Будем надеяться, однажды изобретут лекарство и против респираторных инфекций.

Показать полностью 1

Как сэкономить 37000 рублей на звукоизоляции от соседей

Недавно в лучшем промелькнул пост, как человек звукоизолировал себе стенку за 40 косарей. Он радуется, что звуки за стеной стали почти не слышны, и рекомендует не скупиться на хорошие материалы.


Да какие же это хорошие материалы, если соседи хоть чуть-чуть, но всё ещё различимы? Я расскажу вам, как сделать звукоизоляцию за 10%, даже нет, за 7% от его расходов, при этом посторонние звуки пропадут совсем. За грань слышимости.


Однажды я строил себе дом, в нем было примерно 150 квадратных метров внутренних стен, и все их нужно было хорошо звукоизолировать. Когда я прикинул, сколько стоят материалы под наклейкой "для звукоизоляции", я очень сильно прифигел и сказал себе: папа Горри, тебя наёбывают.

Но потом вышел на позитив: стоп, Горри, да ты же немного звукорежиссер, ты самому Аргонову ставил звук, ну-ка разберись, в чем дело. А дело в следующем: когда надо убрать звуки в помещении - это сложно и хлопотно. Примерно так:

Как сэкономить 37000 рублей на звукоизоляции от соседей Шумоизоляция, Соседи, Комфорт, Своими руками, Длиннопост

И все равно эхо бывает слышно.
Так, стоп. Эхо? Конечно, ведь звук отражается от стен и чтобы избавиться от отражения, мы городим в студиях столь громоздкую звукоизоляцию.

А когда речь заходит о звукоизоляции помещений, там ведь совсем другое! Звук отражается? Так нехай он идет обратно к соседу!


Из школьного курса физики нам известно, что волны отражаются на границе двух сред с разными внутренними скоростями распространения колебаний. Примерно так:

Как сэкономить 37000 рублей на звукоизоляции от соседей Шумоизоляция, Соседи, Комфорт, Своими руками, Длиннопост

Опыт звукоизоляции студий показывает, что на границе воздуха и чего угодно ещё (кроме ломаного поролона) эхо слышно очень даже хорошо, слишком хорошо.

Вот и пускай звук отражается к соседям обратно. Получается, решение проблемы звукоизоляции выглядит как несколько слоёв любого материала, на границе которого часть звука будет возвращаться назад. Например, трех слоев гипсокартона. А магазинные материалы под маркой "звукоизоляция" отправятся нахуц.


Пусть у нас на каждой границе отражается 50% энергии звуковых колебаний. Тогда каждый слой даст ослабление звука на 75%, поскольку он создает две границы: на входе в себя и на выходе. А значит, два слоя гипсокартона ослабят звук на 98.44%, поскольку каждый из них состоит из слоя гипса между двумя слоями картона.


В реальности, все материалы отражают по-разному, причем на разных частотах еще более по-разному. Поэтому нам понадобится пирог из материалов с различной плотностью и вязкостью. Я использовал картон, вспененный полиэтилен и рубероид, закрыв их гипсокартоном. Получается примерно 100р за квадратный метр исключительно эффективной звукоизоляции.


Работы над перегородкой многоквартирного дома будут выглядеть так:

1. Обшиваем рейкой стену по периметру и вертикально под гипсокартон с шагом 60см. Рейка сгодится самая тонкая.

2. Прокладываем картон между рейками.


3. К верхней горизонтальной рейке последовательно пришпиливаем степлером полосы пенополиэтилена толщиной 5мм, затем рубероида. Рейки обходить не нужно, пусть эти материалы послужат упругой подложкой для гипсокартона.


4. Прикручиваем гипсокартон.


5. Наслаждаемся полной тишиной - этот пирог приглушит звук от соседей на 99,3%.

Как сэкономить 37000 рублей на звукоизоляции от соседей Шумоизоляция, Соседи, Комфорт, Своими руками, Длиннопост

В своем доме я сделал именно так: 150 мтеров стен, легко, просто, дешево, и звук из соседней комнаты слышен только через коридор. Стена вообще глухая)


Удачи:)


P.S. Иногда делают заливку пола перед установкой перегородки, и звук проводится не только через стену, но и по полу - тогда желательно проштробить канавку вдоль перегородки и залить ее чем-то отличающимся от стяжки, например монтажной пеной.


P.P.S. Для тех, кто ценит бытовой комфорт, у меня есть еще серия постов про домашнюю климатическую установку.

Показать полностью 3

Энтомологи (не) шутят

Так и представляю себе деревенскую дискотеку на Кавказе, я танцую с красивой девушкой медленный танец и краем глаза начинаю видеть, как выходит ее парень с автоматом наперевес.

Энтомологи (не) шутят Насекомые, Жуки, Медляк, Название, Забавное

В случае опасности он (медляк, не кавказец) поднимает зад и выстреливает в обидчика облако ядовитой, дурно пахнущей жидкости.

Показать полностью 1

Metallica по-сибирски

Всем привет. Мне нравится тяжеляк и традиционная музыка народов Сибири. Я даже думаю, что у них много общего на глубинном уровне.

Эту обработку Nothing Else Matters на народных инструментах я написал давно, а видеоряд сделал вот прям вчера, дома. Для красоты разбавил его съемками разных сибирских достопримечательностей с неубиваемого коптера. Надеюсь, вам понравится.

Немного про инструменты.
Хакасский игиль - это такая поварёнка, выдолбленная из цельного куска дерева для пущего сустейна, обтянутая кожей и со струнами, состоящими из множества тонких волосков, что обеспечивает ему характерный густой звук. У игиля в Туве есть старший брат моринхуур с головой лошади на грифе.
Лимби - бывшая китайская поперечная флейта, у которой заделали резонаторное отверстие. Чтобы звучало потяжелее, я понизил её на октаву и добавил британского овердрайва.

Топшур - алтайский аналог казахской домбры, под него обычно поют эпос горловым пением. Эпос заменял народам блокбастеры и служит главным культурно-объединяющим элементом.

Показать полностью

Почему люди до сих пор верят знахарям, гомеопатам и прочим уринотерапевтам

Мой дед работал по технической специальности. Закон Ома знал и починить приемник тоже мог. Однажды, довольный, получил по почте "лазерную лечилку" для суставов за 25 килорублей. Я смотрю, а там светодиод. Разобрали - и правда, простейшая схема с моргающим светодиодом. В инструкции написано - ИМИТАЦИЯ лазерного излучения, не подкопаешься. Дед в обмане убедился, с моими аргументами согласился, а через неделю смотрю - на плановый прием у врача забил, зато приложил девайс к колену и доволен, "лечится". Спрашиваю, нафига? Знаешь ведь, что не работает! А он ничего не говорит, только посмеивается снисходительно.


Чтобы начать вести себя настолько глупо, нужны ОЧЕНЬ веские основания. И вот что я думаю:


Болезнь не только причиняет страдания - она наносит удар и по самооценке, причем удар подлый. Если человек потерпел неудачу, он всегда может самоутвердиться обратно, сказав себе, что, мол, в другой раз всё получится. С болезнью так нельзя: тело стало слабее, тело стало хуже, возможности снизились, это неоспоримый факт.


Возможно, падение самооценки от болезни - главная причина того, что больные хватаются за неработающие методы: больной получает эффект плацебо, объясняет его одним из популярных "чудес" и таким интересным приемом получает возможность обойти неприятные для личности факты...


Иными словами, человеку может быть настолько невыносима фрустрация от собственной беспомощности перед болезнью, что он добровольно расстается с рациональностью и здравым смыслом и переносит себя в этакий мир чудес, где всё возможно и где магические действия оказывают реальный эффект.

Показать полностью

Дрезден дракарис

У событий 5 серии последней Игры престолов есть исторический прототип: бомбардировка Дрездена союзниками в конце Второй мировой. Жестокая и бессмысленная.

Дрезден дракарис Дрезден, Бойня номер пять, Игра престолов, Вторая мировая война, Курт Воннегут, Длиннопост

Дрезден никогда не был стратегически важен в этой войне: тыловой город без крупных воинских частей и каких-то серьезных производств (если не считать скотобоен). На 99% он состоял из мирных жителей и беженцев. Но его сожгли.


Вот инициатор: Уинстон Черчилль.

Дрезден дракарис Дрезден, Бойня номер пять, Игра престолов, Вторая мировая война, Курт Воннегут, Длиннопост

Его характер можно описать одним словом: мудак. Опасный и талантливый мудак.

Как Серсея.

Дрезден дракарис Дрезден, Бойня номер пять, Игра престолов, Вторая мировая война, Курт Воннегут, Длиннопост

По ходу, именно такие характеры прочнее всего держатся у власти. Сериал подыгрывает зрителю, реальный мир - жёстче.


История началась так: сели союзники на корабли, высадились в Европе и даже в итоге отвоевали плацдарм, но вот фигня: американцев нехило погибло, а англичан - совсем чуть чуть. Янки и кинули Черчиллю предъяву:
- Друг Уинстон, ну-ка объясни пацанам, чего это твои отсиживались, пока наши грудью на проклятых фашистов шли?

Черчилль же, будучи опасным и талантливым мудаком, объяснять ничего не стал, вместо этого молвив:
- А давайте спалим Дрезден?

Американцы тут же забыли про потери и воскликнули:

- Да ты наш сукин сын, Уинстон!


И началось.

Дрезден дракарис Дрезден, Бойня номер пять, Игра престолов, Вторая мировая война, Курт Воннегут, Длиннопост

Два дня. Семь тысяч тонн боеприпасов. В городе не осталось целых зданий. Невозможно было выйти на улицу: одежда сразу начинала тлеть, но не горела, потому что тупо не осталось кислорода. Оценки жертв разнятся: 35-135 тысяч погибших - просто потому, что город распидорасило до основания, а большую часть трупов сожгло и засыпало обломками.

Дрезден дракарис Дрезден, Бойня номер пять, Игра престолов, Вторая мировая война, Курт Воннегут, Длиннопост

Результат: победителей не судят.
Чувак слева спалил целый Дрезден мирных жителей.
Чуваку в центре это настолько понравилось, что он потом спалил Токио, Хиросиму и Нагасаки. Тоже без особой надобности.

Потому что война.
Война не имеет причин, а остановить её также легко, как и наступающую зиму ледник.

Такие дела.

P.S. Пишу загадочно и осознаю это. Виноват. Извините если кому-то что-то будет непонятно.


P.P.S. Кто-нибудь здесь помнит Веру Линн, ее песню "Мы снова встретимся"? Бабке 102 года стукнуло.

Показать полностью 4

Серсея - эффективный менеджер

Серсея - эффективный менеджер
Отличная работа, все прочитано!