Dawidov

Dawidov

Пикабушник
поставил 456 плюсов и 122 минуса
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
11К рейтинг 33 подписчика 27 подписок 140 постов 27 в горячем

Общая психология. Курс лекций МГУ В.В. Петухова (лекция 1-9)

Показать полностью 8

Биография Ницше Фридриха. Интересные факты, произведения, цитаты

Биография Ницше Фридриха. Интересные факты, произведения, цитаты Философия, Психология, Ницше, Видео, Длиннопост

Часто причиной ярких достижений в философии и искусстве является непростая биография. Ницше Фридрих, один из самых значительных философов второй половины 19 века, прошел непростой короткий, но очень плодотворный жизненный путь. Расскажем о вехах биографии, о самых значительных произведениях и взглядах мыслителя.


Детство и происхождение


15 октября 1844 года в Восточной Германии, в небольшом городке Реккене появился на свет будущий великий мыслитель. Каждая биография, Ницше Фридрих не исключение, начинается с предков. И вот с этим в истории философа не все ясно. Есть версии, что он происходит из польского дворянского рода по фамилии Ницкие, это подтверждал и сам Фридрих. Но есть исследователи, которые утверждают, что семья философа имела немецкие корни и имена. Они предполагают, что «польскую версию» Ницше просто выдумал, чтобы придать себе ореол исключительности и необычности. Точно известно, что два поколения его предков были связаны со священнослужением, со стороны обоих родителей деды Фридриха были лютеранскими священниками, так же как и его отец. Когда Ницше было 5 лет, его отец умер от тяжелого психического заболевания, и воспитанием мальчика занималась мать. К матери он испытывал нежную привязанность, а с сестрой у него были тесные и очень сложные отношения, сыгравшие большую роль в его жизни. Уже в раннем детстве Фридрих демонстрировал желание быть не таким как все, и готов был на разные сумасбродные поступки.


Образование


В 14 лет Фридрих Ницше, философия которого еще даже не начала зарождаться, был отправлен в знаменитую гимназию Пфорта, где преподавали классические языки, античную историю и литературу, а также общеобразовательные предметы. В языках Ницше был прилежен, а вот с математикой у него было очень плохо. Именно в школе у Фридриха возникает сильный интерес к музыке, философии, античной литературе. Он пробует себя на писательской стезе, много читает немецких литераторов. После школы, в 1862 году Ницше отправляется учиться Боннский университет на факультет теологии и философии. Со школы он чувствовал сильную тягу к религиозной деятельности и даже мечтал, как отец стать пастором. Но в студенческие годы его взгляды сильно изменились, и он стал воинствующим атеистом. В Бонне отношения с однокашниками у Ницше не сложились, и он перевелся в Лейпциг. Здесь его ждали большие успехи, еще во время учебы его пригласили на работу профессором греческой словесности. Под влиянием своего любимого учителя, немецкого филолога Ф. Ричли, он согласился на эту работу. Ницше с легкостью сдал экзамен на звание доктора философии и отправился преподавать в Базель. Но Фридрих не ощущал удовлетворения от своих занятий, филологическая среда начала его тяготить.


Юношеские увлечения


В юности Фридрих Ницше, философия которого только начала формироваться, испытал два сильных влияния, даже потрясения. В 1868 году он знакомится с Р. Вагнером. Музыкой композитора Фридрих был очарован и раньше, а знакомство произвело на него сильнейшее впечатление. Две неординарных личности нашли между собой много общего: оба любили древнегреческую литературу, оба ненавидели сковывающие дух социальные оковы. На три года между Ницше и Вагнером установились дружеские отношения, но позже начали охлаждаться и полностью прекратились после того, как философ опубликовал книгу «Человеческое, слишком человеческое». Композитор нашел в ней явные признаки душевной болезни автора.


Второе потрясение было связано с книгой А. Шопенгауэра «Мир как воля и представление». Она перевернула взгляды Ницше на мир. Мыслитель высоко ценил Шопенгауэра за способность сказать правду своим современникам, за готовность идти наперекор общепринятым представлениям. Именно его работы подтолкнули Ницше к написанию философских работ и на смену рода занятий – теперь он решил стать философом.


Во время франко-прусской войны работал санитаром, и все ужасы с полей сражений, как ни странно, только укрепили его в мысли о пользе и оздоравливающем влиянии таких событий на общество.


Здоровье


Еще с детства не отличался крепким здоровьем, был очень близорук и слаб физически, возможно, это и стало причиной того, как складывалась его биография. Ницше Фридрих имел плохую наследственность и слабую нервную систему. В 18 летнем возрасте у него начались приступы сильной головной боли, тошноту, бессонницу, он переживал долгие периоды сниженного тонуса и угнетенного настроения. Позже к этому прибавился нейросифилис, подхваченный от связи с проституткой. В возрасте 30 лет у него начался резкий спад здоровья, он почти ослеп, испытывал изматывающие приступы головной боли. Его начали лечить опиатами, что привело к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. В 1879 году Ницше ушел на пенсию по состоянию здоровья, пособие ему платил университет. И он начал перманентную борьбу с болезнями. Но именно в это время оформляется учение Фридриха Ницше и значительно растет его философская продуктивность.


Личная жизнь


Философ Фридрих Ницше, идеи которого изменили культуру 20 века, был несчастлив в отношениях. По его словам, в его жизни было 4 женщины, но только 2 из них (проститутки) сделали его хоть немного счастливым. У него с ранней юности были сексуальные отношения с сестрой Элизабет, он даже хотел на ней жениться. В 15 лет Фридрих подвергся сексуальному насилию со стороны взрослой женщины. Все это радикально повлияло на отношение мыслителя к женщинам и на его жизнь. Он всегда хотел в женщине видеть в первую очередь собеседника. Интеллект для него был важнее сексуальности. Одно время он был влюблен в жену Вагнера. Позже он был очарован психотерапевтом Лу Саломе, в которую также был влюблен его друг, писатель Пауль Рее. Некоторое время они даже жили вместе в одной квартире. Именно под влиянием дружбы с Лу он напишет первую часть своего знаменитого труда «Так говорил Заратустра». Дважды в жизни Фридрих делал предложения руки и сердца и оба раза получил отказ.


Самый продуктивный период жизни


С выходом на пенсию, несмотря на мучительную болезнь, философ вступает в самую продуктивную эру своей жизни. Ницше Фридрих, лучшие книги которого стали классикой мировой философии, за 10 лет пишет 11 своих главных произведений. За 4 года он написал и издал самый известный свой труд «Так говорил Заратустра». Книга не только содержала яркие, необычные идеи, но и формально она была не типичной для философских трудов. В ней сплелись размышления, миология, поэзия. За два года после издания первых частей Ницше становится популярным мыслителем Европы. Работа над последней книгой «Воля к власти» продолжалась несколько лет, в нее вошли размышления и более раннего периода. Издана работа была уже после смерти философа благодаря стараниям его сестры.


Последние годы жизни


В начале 1898 года резко обострившаяся болезнь привела к тому, что завершилась философская биография. Ницше Фридрих на улице увидел сцену избиения лошади, и это спровоцировало у него припадок безумия. Врачи так и не нашли точных причин его болезни. Скорей всего здесь сыграл роль комплекс предпосылок. Лечения доктора предложить не могли и направили Ницше в психиатрическую лечебницу в Базеле. Там его содержали в комнате, обитой мягкой тканью, чтобы он не мог причинить себе вреда. Врачи смогли привести пациента в стабильное состояние, то есть без припадков буйства и разрешили забрать его домой. Мать ухаживала за сыном, стараясь максимально облегчить его мучения. Но она через несколько месяцев умерла, а у Фридриха случился апоплексический удар,который полностью обездвижил его и лишил возможности говорить. Последнее время за философом ухаживала сестра. 25 августа 1900 года, после еще одного удара, Ницше скончался. Ему было всего 55 лет, похоронили философа на кладбище в родном городе рядом с родственниками.


Философские взгляды Ницше


Философ Ницше известен во всем мире благодаря своим нигилистским и радикальным взглядам. Он очень резко критиковал современное европейское обществ, в особенности ее христианские основания. Мыслитель считал, что со времен Древней Греции, которую он рассматривает как некий идеал цивилизации, происходит распад и деградация культуры Старого Света. Он формулирует собственную концепцию, названную позже «Философией жизни». Это направление считает, что человеческая жизнь неповторима и уникальна. Каждый индивид ценен своим опытом. И главным свойством жизни он считает не разум или чувства, а волю. Человечество пребывает в постоянной борьбе и достойны жизни только сильнейшие. Отсюда вырастает идея о Сверхчеловеке – одна из центральных в доктрине Ницше. Размышляет Фридрих Ницше о любви, смысле жизни, истине, роли религии и науки.


Основные произведения


Наследие философа невелико. Его последние работы издавала сестра, которая не постеснялась отредактировать тексты в соответствии со своим мировоззрением. Но и этих работ было достаточно, чтобы Фридрих Ницше, произведения которого входят в обязательную программу по истории философии в любом ВУЗе мира, стал настоящим классиком мировой мысли. В список его лучших книг входят, кроме уже упомянутых, труды «По ту сторону добра и зла», «Антихрист», «Рождение трагедии из духа музыки», «К генеалогии морали».


Поиски смысла жизни


Размышления о смысле жизни и цели истории – это базовые темы европейской философии, не мог стоять от них в стороне и Фридрих Ницше. О смысле жизни он говорит в нескольких своих трудах, полностью его отрицая. Он утверждает, что христианство навязывает людям мнимые смыслы и цели, по сути, обманывая людей. Жизнь есть только в этом мире и нечестно обещать какую-то награду в потустороннем мире за моральное поведение. Так, говорит Ницше, религия манипулирует человеком, заставляет его жить ради тех целей, которые неорганичны человеческой природе. В мире, где «Бог мертв», человек сам несет ответственность за свой моральный облик и человечность. И в этом и состоит величие человека, что он может «стать человеком» или остаться животным. Также смысл жизни мыслитель усматривал в воле к власти, человек (мужчина) должен стремиться к победе, иначе существование его бессмысленно. Смысл истории Ницше видел в воспитании Сверхчеловека, его еще нет и социальная эволюция должна привести к его появлению.


Концепция сверхчеловека


В своей центральной работе «Так говорил Заратустра» Ницше формулирует идею о Сверхчеловеке. Этот идеальный человек рушит все нормы и устои, он смело добивается власти над миром и другими людьми, ему чужды ложные сантименты и иллюзии. Антиподом этого высшего существа является «последний человек», который, вместо смелой борьбы со стереотипами, избрал путь комфортного, животного существования. По мнению Ницше, современный ему мир насажден такими «последними», поэтому он видел в войнах благо, очищение и возможность для перерождения. Концепция Сверхчеловека была положительно оценена А. Гитлером и принята как идеологическое обоснование фашизма. Хотя сам философ ни о чем таком и не помышлял. Из-за этого работы и имя Ницше были под категорическим запретом в СССР.


Цитаты


Философ Ницше, цитаты которого разошлись по миру, умел говорить емко и афористично. Поэтому многие его высказывания так любят приводить различные ораторы по любым поводам. Наиболее известными цитатами философа о любви стали слова: «Люди, не способные ни на настоящую любовь, ни на крепкую дружбу, всегда делают ставку на брак», «В любви всегда есть немного безумия..., но и в безумии всегда есть немного разума. О противоположном поле он высказывался очень хлестко: «Идешь к женщине – бери плетку». Его личным девизом были слова: «Все, что меня не убивает – делает меня сильнее».


Значение философии Ницше для культуры


Сегодня Фридрих Ницше, цитаты из работ которого можно встретить во многих работах современных философов, уже не вызывает таких яростных споров и критики, как в начале 20 века. Тогда его теория стала революционной и породила много направлений, которые существовали в диалоге с Ницше. С ним можно было соглашаться или спорить, но уже нельзя было игнорировать. Идеи философа оказали сильное влияние на культуру и искусство. Под впечатлением от работ Ницше, например, Т. Манн написал своего «Доктора Фаустуса». Его направление «философия жизни» дало миру таких выдающихся философов, как В. Дильтей, А. Бергсон, О. Шпенглер.


Интересные факты


Яркие люди всегда вызывают любопытство людей, не избежал этого и Фридрих Ницше. Интересные факты его биографии ищут исследователи, о них с удовольствием читают люди. Чем была необычна жизнь философа? Например, он всю жизнь увлекался музыкой, был неплохим пианистом. И даже когда потерял разум, он создавал музыкальные опусы и импровизировал в больничном холле. В 1869 году он отказался от прусского гражданства и остаток жизни прожил, не относясь ни к одному государству.

https://vk.com/id30435246


Источник: интернет

Показать полностью 4

Синдром Навального

О том, как офисные хомячки пытаются разоблачать коррупцию в отдельно-взятой компании. Потрясающая история)) Умилительная, забавная... но и немного пугающая. Так как по сути-то, как верно заметили на дайри, все это есть ни что иное как отражение, но в миниатюре, процессов, происходящих в масштабах страны в целом. Один в один Навальный и ливаруцанеры versus Путин, Медведев и кровавый режим (тм).


Собственно, суть истории:


Предлагаю вашему вниманию «классическую коррупционную схему», а также стандартный вариант ее «раскрытия».


Итак. Имеется: компания, интернет-магазин, я (заказчик и куратор интернет-магазина), 2-3 красавца из отдела продаж. Компания (в моем лице) заказывает 2 интернет-магазина. Веду проект я, целиком и полностью, от технического задания до заливки контента и отлова багов. Все финансовые и орг.вопросы решаю тоже я, поставщиков отбираю тоже я.

………………

Мизансцена.

ТЗ составлено, компании выбраны, предоплата внесена, один магазин сделан, другой на подходе, продажи через интернет уже начались, сотрудники на обработку заказов назначены, страус пошел. Интернет-магазин стабильно приносит деньги.

………………

В один прекрасный день кто-то из сотрудников получает из бухгалтерии сведения об оплате второго транша за сайт. Причем вполне тривиальными путями: то ли выписку смотрит, то ли в разговоре проскочило, в общем, ничего страшного, бытовая ситуация. Транш – 30%. Шибко грамотный сотрудник умножает цифру на 3 и с какого-то перепуга (вероятно, от большой занятости) лезет в интернет смотреть, сколько стоят сайты.

Ему выпадает «сайт за 10000 руб!». Мужик хватается за голову, потому что наши 2 сайта стоят почти в 9 раз дороже. «Откат!!!» - решает наш деятель и бежит к приятелю.

Приятель, подкованный в технике, как та блоха, вспоминает, что есть такая вещь, как функционал. Ну, хули, мы же специалисты. Разберемся и с функционалом! – и чувак звонит в свою предыдущую компанию, выясняет по дружбе, что их сайт (визиточка) стоил порядка 35000.

- О попил бабла! – сразу все поняли наши думающие люди с незамутненными зомбоящиком мозгами и пошли трезвонить по конторе. Ну, а в конторе всегда кто-то что-то знает.

………………

Выяснилось, что разработчик интернет-магазина находится не в Петербурге, а в старинном русском городе N. Стало известно, что от движка, на котором был старый сайт, я отказался, чем выбил из тендера несколько компаний с вполне разумными условиями. Узналось, что оплата разбита на 3 части, а не на 2, как по договору.

Оказалось, что изо всех участников я выбрал самое дешевое предложение. Сорока принесла на хвосте, что первое время новый сайт имел серьезные проблемы с экспортом данных из 1С. Пронеслось в воздухе, что этим же разработчикам я планирую заказать третий сайт – нашей дочерней компании. Тут внезапно вышло так, что сайт сам по себе ничего не делает, приходящие заказы надо обрабатывать менеджерам, которых я гоняю в хвост и в гриву, чтобы не динамили, обрабатывали, перезванивали клиентам и т.п.

………………

- Опа! – офигели наши активисты.

..................

Налицо классическая коррупционно-откатная схема:

1. стоимость ресурса в 3 раза больше возможной,

2. ограничены условия тендера, выбиты перспективные компании

3. преимущество заведомо отдано компаниям, предоставляющим конкретное, заранее заявленное в условии, техническое решение

4. компания находится не в Петербурге, а неизвестно где, и никому из менеджеров не известна

5. сумма разбита на мелкие транши

6. компания выбрана по принципу дешевизны («а не качества!» - орали наши доброхоты)

7. ресурс имел технические проблемы («а бабла-то вгрохали!»)

8. этим же разработчикам уже безо всякого конкурса обещан следующий заказ

9. сотрудникам надо работать с ресурсом («опять все на нас повесили!»)

10. к тому же все веду я, советуясь редко, только по частностям и далеко не со всеми

11. 2-3 раза вносились изменения в техническое задание

..................

Все понятно или объяснить? Ну, просто к стенке меня надо поставить, чего там.

..................

С этой мыслью наши грамотеи побежали к начальнику отдела продаж.

- Ой, да идите вы нафиг! – сморщился начальник.

- Он в доле! – сразу все поняли наши шерлокхолмсы и кинулись к начальнику отдела снабжения.

- Ой, да шли бы вы в жопу! – ответил начальник.

Борцы с откатами только понимающе переглянулись. И пошли к генеральному директору. Они не знали, что ТЗ, стоимость и срок с ним согласованы.

Гендиректор, естественно, вызвал меня, запросил у меня документацию по сайту и отчет о работе над проектом.

- ААААААААА! – заорали наши следователи, - Директор поручает разобраться с откатами тому же, кто откат и берет, ааааааааа! Где логика, где разум?


Далее следует детальный разбор полетов по всем пунктам обвинения. И наконец:


Ну? Таки что мы видим в итоге? Мы видим абсолютно профессиональную работу. Мы видим, что за счет оптимизации расходов и грамотной корректировки работ мощный ресурс создан чуть ли не в полтора раза дешевле рыночной стоимости, и это без снижения качества. А еще мы видим двух болванов, которым решительно нечем заняться. Двух идиотов, совершенно некомпетентных в вопросах, о которых они берутся судить… зато судят они с размахом. Вот что мы видим, дорогие товарищи, вместо коррупционной схемы.


Не пора ли вводить термин "Синдром Навального"  ???


Источник: https://daumantas.livejournal.com/25059.html

Показать полностью

«Все боятся, что их посчитают психами»: Рассказ девушки, которая столкнулась с деперсонализацией и паническими атаками

«Все боятся, что их посчитают психами»: Рассказ девушки, которая столкнулась с деперсонализацией и паническими атаками Психология, Психиатрия, Панические атаки, Деперсонализация, Лечение, Длиннопост

Алена Корнюхина рассказывает, как пережила пограничное психическое состояние.


Рассказ девушки, которая столкнулась с деперсонализацией и паническими атаками

Что-то пошло не так в марте-апреле 2018 года. У меня была болезненная привязанность к женатому человеку намного старше меня, я очень много работала, а зарплату долго не платили. Поэтому я начала ходить и в одиночестве пить ром.


Периодически мне стало казаться, что мир вокруг нереальный, и что, возможно, он создан моим воображением. Мне было очень страшно, и я думала, что чокнулась. У меня были проблемы с концентрацией, я спала на ходу и не понимала, отчего всё время такое состояние. Чувствовала себя отделенной от всех остальных.



Ашмейба Нино Анатольевна, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории:

При деперсонализации человек ощущает себя измененным, другим: «Все нормальные, а я нет». При дереализации измененным видится окружающее: в другом свете, «как за стеклом», «как будто нереальное». Эти состояния перекликаются. Возникают они на высоком уровне тревоги.

Такие ощущения могут возникать не только при психозах, но и при пограничных состояниях (невротических). Не стоит сильно пугаться и накручивать себя. Это не значит, что человек сходит с ума. Скорее всего, это невроз, который лечится. Если критичность не потеряна, человек понимает, что с ним «что-то не то», — психика сохранна.



Я думала, что сейчас просто решу проблемы, и все будет нормально. С марта до августа я не собиралась обращаться за помощью.


«Я боялась смерти, боялась, что сойду с ума прямо сейчас»

4 мая случилась первая паническая атака. Накануне я очень перенервничала из-за неприятностей у подруги. В перерыве на работе сидела и читала книгу, потом встала, и вдруг мне стало очень страшно. Казалось, что все какое-то слишком четкое, как в компьютерной игре. Появилось ощущение, что я в замкнутом пространстве, а у меня клаустрофобия, я очень сильно испугалась — боялась смерти, боялась, что сойду с ума прямо сейчас.


Этот приступ закончился в течение нескольких минут, но теперь атаки случались регулярно и стали происходить чаще, потому что я ничего с этим делала. Каждый раз было очень сильное сердцебиение, потели ладони.


У меня пропал аппетит, и я очень сильно похудела. Из-за новых атак было страшно выходить из дома, но я себя пересиливала.



Ашмейба Нино Анатольевна, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории:

Страх выходить из дома не всегда социофобия. В данном случае это, например, следствие панического расстройства. Человек таким образом избегает ситуаций, в которых может развиться панический приступ. При социофобии страх общения с людьми возникает не как следствие панических атак, а самостоятельно. Хотя впоследствии он и может привести к паническому расстройству. Надо смотреть, что началось раньше.



Уже когда я узнала свой диагноз, я стала расспрашивать друзей. Многие живут с такими же ощущениями! Просто никто этим не делится. Все боятся, что их посчитают психами.


Я рассказала о происходящем маме. Решили, что нужно проверить гемоглобин и сходить к офтальмологу (у меня плохое зрение, а во время панической атаки я стала необычайно резко видеть). Я сдала всё, что мне назначили, обошла всех врачей — мне сказали, что это «вегетососудистая дистония». И подытожили — ну всё, мы, наверное, ничего не сможем с этим сделать.



Ашмейба Нино Анатольевна, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории:

С деперсонализацией, паническими атаками, патологическими страхами не стоит идти к эндокринологам, неврологам, терапевтам — это специалисты немного иного профиля. Проблемы могут быть похожи на их патологию, но если диагноз не ставят и лечение не помогает — нужно в кратчайшие сроки посетить врача психотерапевта. Тогда будет шанс решить проблему не прибегая к помощи медикаментов.



Из специалистов, к которым я не обращалась, остались психологи и психотерапевты. Сначала я пошла к психологу на работе и получила совет, что «надо учиться расслабляться». Это поставило меня в тупик, потому что я и так это понимала. Мне нужно было ответить на вопрос «как?», а не «что?».


Атаки повторялись. Мне казалось, что либо вокруг меня всё может исчезнуть, либо я прямо сейчас с ума сойду, не доберусь до дома. Я не могла уже вообще ни о чем думать, не могла работать.


«У психотерапевта я первым делом заплакала»

Когда я вошла в дверь к психотерапевту, к Нино Анатольевне, первым делом я заплакала. Сказала, что мне очень страшно, что я не знаю, что с этим делать, и, наверное, я всё, я того, уже совсем беспомощная. Первый же диалог заставил меня взбодриться:


Нино Анатольевна: Ну вы до меня сейчас доехали?

Я: Да.

Н.А.: Сами доехали?

Я: Да, говорю.

Н.А.: Да всё с вами нормально.


Она провела со мной все тесты, назначила анализы, рассказала про психические расстройства: что есть органические поражения (прим. ред. — грубое повреждение ткани мозга от инфекции или, например, травмы), есть пограничные состояния и неврозы, которые случаются у всех. То есть психиатрия не ограничивается одной только шизофренией.


После обследования психотерапевт сказала, что у меня скорее всего пограничное состояние. Поручила вести дневник мыслей и дала почитать книжки по психотерапии.



Ашмейба Нино Анатольевна, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории:

Пограничное состояние — это граница между здоровьем и патологией. Сюда относят неврозы, психопатии, психогении.



Физические симптомы (сердцебиение, потливость) не уходили так быстро, как хотелось, поэтому психотерапевт предложила препараты. Сперва от них было ощущение, как будто я летаю в космосе.


Нино Анатольевна научила меня релаксации, и дала почитать про проективный гипноз, а потом провела его. Было страшно, потому что я думала, что во время гипноза не буду себя контролировать. Но оказалось, это что-то типа медитации.


Я вела дневник мыслей, разговаривала с ней о том, что происходит. Дневник вести было просто. Ты не копаешься в событиях прошлого, которые плохо помнишь (детстве, родителях), а разбираешь сегодняшнюю ситуацию, сегодняшний фактор и смотришь, на основании каких мыслей он возник, сколько и каких эмоций тебе это дает. Эта работа отвечает на вопрос, что делать дальше.


Ашмейба Нино Анатольевна, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории

В лечении неврозов и пограничных состояний очень важно своевременно обратиться к специалисту — не терпеть выматывающие симптомы, не бояться и не стесняться их, а попросить помощи.

У Алены все получилось, потому что она следовала рекомендациям, не отказывалась от препаратов и добросовестно выполняла задания, работала сама, а не полагалась только на психотерапевта.


С конца августа по декабрь я ходила к психотерапевту. Она дала мне все инструменты, от расслабления до осознания ситуации и контроля над ней. Дальше можно было работать самой.


Я поняла, в чем заключается роль психотерапевта. Психотерапевт — идеальное зеркало, Нино Анатольевна была идеальным зеркалом. Она не привносила ничего своего, никаких своих убеждений, она отражала то, что думаю и чувствую я. Это самое важное в психотерапии. Она никогда не отвечала за меня — «Ну, это у вас от этого или от того», так снисходительно, как многие любят. Психотерапевт работала как хороший модератор — направляла, но вмешивалась по-минимуму.


«Мы живем, как в каменном веке»

Две недели назад я полностью отменила антидепрессанты. В начале у меня были дурные мысли, плохое общее состояние, но сейчас я почувствовала внутреннее спокойствие. Я разобралась со всеми своими проблемами.


Что мешало решить проблему раньше? Я просто не знала, что есть такие способы. Это общая безграмотность, нужен ликбез в школах и университетах.


У меня есть подруга, которая работает в крупной консалтинговой компании. Она говорит, что куча людей от них уходит с неврозами, потому что перерабатывают сутками, хотят достичь запредельного, срываются. Это очень распространено, просто никто об этом не говорит. Все считают, что это стыдно, не надо с этим работать, не надо решать эту проблему. И вот так мы живем, как в каменном веке.


Источник: https://medalvian.ru/zhurnal/vse-boyatsya-chto-ih-poschitayu...

Показать полностью

Подборка лучших книг по психологии

Подборка лучших книг по психологии Психология, Книги, Подборка

1) Эдвард де Боно. Латеральное мышление


2) Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления


3) Станислав Гроф. За пределами мозга


4) Альфред Адлер. Понять природу человека


5) Эрик Берн. Игры в которые играют люди


6) Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками



Источник:

А. Давыдов. https://vk.com/id30435246

Показать полностью

Как начинающему онлайн-психологу искать клиентов? У опытных психологов работает сарафанное радио, что делать начинающим?

Есть несколько вариантов поиска клиентов:


1) контентом — своими статьями или видео, комментариями на форумах и прочими материалами, которые могут заинтересовать клиентов;

2) платной рекламой в соцсетях, поисковиках, на сайтах;

3) совмещение двух вариантов.


Что следует учитывать для привлечения контентом:


• писать интересно, много и регулярно, на актуальные потенциальным клиентам темы;


• составить список мест, где будет размещаться ваш контент. Чем больше целевых пользователей его увидят, тем лучше. Целевой пользователь — это потенциальный клиент, которому нужен именно ваш вид услуги. Если вы работаете с мамами грудничков, вряд ли стоит искать своих клиентов на бизнес-форумах, ищите детские сайты и паблики;


• настраиваться на долгую и планомерную работу. Конечно, могут прийти с первых статей или видео, если это мегавостребованная тема или вы разместились в высокопросматриваемом источнике. Но, обычно, привлечение контентом — это долгая планомерная работа. Накапливается критическая масса, и в один момент прорвет, но невозможно точно сказать когда;


• начинающий психолог только обретает свою профессиональную идентичность, поэтому авторский контент и обратная связь на него могут стать хорошим способом познания себя и формирования своей профессиональной идентичности.


Что следует учитывать при размещении платной рекламы:


• необходимо хорошо разбираться в современных средствах продвижения, знать места размещения. Либо обращаться

к профессионалам. Мы, психологи, сравниваем наши услуги со стоматологическими, и рекомендуем клиентам не лечить себе зубы самостоятельно. Так и здесь. Если вы не планируете обучаться второй профессии маркетолога, таргетолога или любой другой смежной, лучше довериться профессионалам. По итогу выйдет дешевле;


• после публикации одного объявления вряд ли стоит ожидать, что клиенты пойдут потоком, или что наберете группу на долгосрочный курс. Платная реклама — это тоже долгая планомерная работа.

Автор: Юлия Сыпачевская

Источник: https://vk.com/faculty_of_psy

Показать полностью

Прогулка. Челябинск

Прогулка. Челябинск Прогулка, Фотоистория, Россия, Челябинск, Романтика, Фотография, Осень, Южный Урал, Длиннопост
Прогулка. Челябинск Прогулка, Фотоистория, Россия, Челябинск, Романтика, Фотография, Осень, Южный Урал, Длиннопост
Прогулка. Челябинск Прогулка, Фотоистория, Россия, Челябинск, Романтика, Фотография, Осень, Южный Урал, Длиннопост
Прогулка. Челябинск Прогулка, Фотоистория, Россия, Челябинск, Романтика, Фотография, Осень, Южный Урал, Длиннопост

Автор: А. Давыдов https://vk.com/id30435246

Показать полностью 3

Ученые против мифов. Лечим от рака народными средствами.

Отличная работа, все прочитано!