Dawidov

Dawidov

Пикабушник
поставил 456 плюсов и 122 минуса
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
11К рейтинг 33 подписчика 27 подписок 140 постов 27 в горячем

Позитивная психология

Позитивная психология — направление психологии, которое занимается исследованием положительных аспектов психики человека. В отличие от классической психологии, которая ориентируется в основном на проблемы и патологии, основными темами исследований позитивной психологии является то, что способствует достижению счастья людей (например, оптимизм, поток, доверие, прощение и солидарность). Эта область исследований стремится раскрыть природные способности человека и сделать опыт жизни более удовлетворительным.

Выученная беспомощность

ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ (англ. learned helplessness), также приобретённая или зау́ченная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеет такую возможность. Появляется как правило после нескольких неудачных попыток воздействовать на негативные обстоятельства среды (или избежать их) и характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность.

Показать полностью 1

8 ДЕКАБРЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ХУДОЖНИКА

8 ДЕКАБРЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ХУДОЖНИКА

Доброе утро. Сегодня 8 декабря. Этот день знаменателен следующими событиями:

ДЕНЬ ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОГО КАЗНАЧЕЙСТВА

Этот праздник сегодня отмечают все работники Федерального казначейства России. История российского казначейства совпадает с историей развития современного Российского государства и начинается с 8 декабря 1992 года, когда Б.Н. Ельцин — первый Президент России подписал Указ «О Федеральном казначействе», по которому создавалась система органов Федерального российского казначейства. 8 декабря стало Днем образования казначейства России.


Зародилось казначейство во времена Древней Руси, в то время при боярских и княжеских дворах появилась новая должность казначей – хранитель казны (материальных ценностей).


После объединения русских княжеств и расширения его границ единого княжества, объем ценностей и отношение к их сохранности изменились. В период правления Ивана III, в 15 веке как место хранения казны появились казенные дворы.


Затем уже при Петре I произошли серьезные реформы в этой сфере. Согласно его указу в 1710 году с целью контроля за всеми поступлениями налогов в государственную казну была создана Счетная или Казначейская контора, которая просуществовала до 1742 года.


Екатерина II в 1775 году своим распоряжением создала казенные палаты, основной функцией которых был сбор доходов и налогов на местах и их сохранность.


Александр I своим манифестом 1802 года для управления финансами страны учредил три ведомства – Министерство финансов, Государственное казначейство и Государственный контролер. После преобразований этих ведомств в 1821 году в структуре Министерства финансов был создан Департамент Государственного казначейства, который стал центром всей системы российской казначейской службы. С этого времени Департамент Государственного казначейства царской России был окончательно усовершенствован и отлажен как механизм централизованного государственного хозяйствования — единого бюджета. С тех пор Государственное казначейство стало вести все бухгалтерское счетоводство доходов и расходов всей России.


После Октябрьской революции 1917 года структура государственных органов изменилась. Казначейство в 1918 году было расформировано, его функции стали выполнять Наркомат финансов и Народный банк РСФСР, после переименованные в Министерство финансов СССР и Государственный банк СССР с его территориальными органами.


8 декабря 1992 года Указом Президента РФ было выдвинуто предложение о создании федерального казначейства в составе Министерства финансов РФ. Это предложение было утверждено постановлением Правительства России. Эта дата стала возрождением российского казначейства.


Казначейская система России сегодня очень актуальна в наши дни, она обеспечивает прозрачность бюджетных расходов, от которых зависит работа всей финансовой системы областей России и государства в целом.


Федеральное казначейство (Казначейство России) сегодняшнего — это орган федеральной исполнительной власти, который осуществляет исполнение федерального бюджета, проводит кассовое обслуживание и контроль за проведениями операций со средствами из федерального бюджета в соответствии с законодательством РФ.


Казначейство России сегодня входит в Министерство финансов и состоит из 83 управлений и 2254 отделений.


ДЕНЬ РАБОТНИКОВ РАДИО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ В КЫРГЫЗСТАНЕ

Этот профессиональный праздник был учрежден 23 декабря 1995 года Постановлением Правительства Кыргызской Республики в честь первой телевизионной программы Кыргызского телевидения, которая вышла 8 декабря 1958 года. С этого времени в общественно-политической и культурной жизни Кыргызстана началось республиканское телевизионное вещание. Телестудия Кыргызской Республики в первое время выходила в эфир всего 4 раза в неделю с продолжительностью один час в день, передачи транслировались на кыргызском и русском языках в черно-белом изображении.


С 1979 года вещание кыргызского телевидения стало доступным всем населенным местам Кыргызстана.


ДЕНЬ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ НА УКРАИНЕ

Этот праздник на Украине был учрежден Указом Президента 13 декабря 2007 года с целью утверждения принципов милосердия и гуманизма, в поддержку инициативы общественных организаций и содействию развития всемирной благотворительной деятельности. Праздник День благотворительности отмечается каждый год во второе воскресенье декабря.


ДЕНЬ КОНСТИТУЦИИ УЗБЕКИСТАНА

Конституция независимого суверенного государства Узбекистан, как основной закон страны была единогласно принята 8 декабря 1992 года на 11-й сессии Верховного Совета Республики Узбекистан.


Этот день в Узбекистане отмечается как национальный и всенародный праздник. В столице страны Ташкенте проходят разные праздничные мероприятия: выставки, концерты звезд эстрады, спортивные и просветительские акции, благотворительные мероприятия и всевозможные шоу. Улицы всех городов украшены флагами.


На 11 сессии Верховного Совета Узбекистана 8 декабря была принята Конституция Узбекистана. Этот документ был подписан президентом Исламом Каримовым в тот же день. Новую Конституцию исследовали множество организаций по всему миру таких, как Организация Объединенных Наций, была проверена специалистами из Европы. Новая редакция Конституции гласит, что Узбекистан — независимая демократическая республика с страна реализовывает волю народа и служит ему.


ДЕНЬ МАТЕРИ В ПАНАМЕ

Действительно национальный праздник для всех жителей Панамы. Все люди собираются в тесном кругу семьи и готовят разные сюрпризы для своих матерей, потому что этот праздник один из самых главных. Большинство людей не идут на работу, чтобы отдать дань самому главному человеку в мире — Матери. Этот день несет только радостные и позитивные эмоции для любого жителя Панамы.


ДЕНЬ СТУДЕНТА В БОЛГАРИИ

Все студенты Болгарии в этот день отмечают свой праздник. История этого праздника начинается с 20 века, когда был основан Софийский университет имени Климента Охридского. Так как этот университет был единственным, то совет академии решился 8 декабря объявить этот день — Днем университета. С тех пор все студенты Болгарии отмечают этот праздник. Устраивают встречи, проводят совместный досуг и организовывают тематические вечеринки.


ЦЕРКОВНЫЙ ПРАЗДНИК

КЛИМ ХОЛОДНЫЙ

Своеобразное название этот день получил благодаря тому, что именно в этот период начинались самые сильные холода и заморозки.Традиции этого праздника гласят, что в этот день все мамы молились Климу, чтобы тот защитил их детей от сильных морозов, неприятных недугов и прочих заболеваний. Легенда гласит, что этот дух не любит тех, кто постоянно жалуется на сильных холод и морозит и награждает таких людей заболеванием, а те люди, которые улыбаются в холодную стужу и не бояться её — дарит крепкое здоровье и прекрасный румянец на щеках. В те времена обычные люди в честь этого духа ставили специальных идолов, а сейчас мы их называем снеговиками. Все дети любят это делать, с тех пор ничего не изменилось.


В этот день христиане чтят память папы римского Климента I — апостола от семидесяти. В православии Клим является одним их первых христианских проповедников в русских землях. По преданию он был сослан из Рима в район Севастополя.


О Клименте сохранилось очень мало исторических свидетельств. Согласно его православному житию, Климент произошел из знатной римской семьи. Однажды родители Клима с тремя сыновьями отправились в Афины по морю и попали в кораблекрушение, после которого они потеряли друг друга.


Когда Климент вырос в чужой семье, он считал своих родных погибшими и все время искал ответ на вопрос, что происходит с людьми после смерти. Так он пришел к христианству.


После своего крещения юноше чудесным образом удалось найти своих отца, мать и братьев. , Наши предки на Клима готовились к сильным холодам. Бабы на Клима садились у окна прясть. С людьми, которые появились на свет в этот день было связано особое поверье — у избы таких людей собирались волки.


Именины 8 декабря у: Александра, Андрея, Василия, Варлаама, Виктора, Григория, Ивана, Илариона, Климента, Кузьмы, Николая, Павел, Петра, Семена, Серафима, Ярослава.


КАКОЙ СЕГОДНЯ ЛУННЫЙ ДЕНЬ

Сегодня 7-ой Лунный день. 1-я Фаза Луны.


Символ сегодняшнего дня — жезл, петух, роза ветров. Сегодня провокационный день. Вы можете быть спровоцированы на болтливость и необдуманные слова. Попусту болтать в этот день нельзя, и лучше вообще говорить поменьше. Окружающая природа и весь мир сегодня чутко откликаются на все слова случайно оброненные. Сегодня все, что скажешь, — может претвориться в жизнь, что сегодня пожелаешь вслух все осуществится. В этот день особенно опасно врать, потому что может скоро стать правдой. В этот день могут сбыться все благие желания. Хорошо в этот день молиться — молитва быстро будет услышана. А вот сплетничать, бить посуду и рвать бумагу нельзя. Нельзя также есть куриное мясо и яйца.


НЕОБЫЧНЫЕ ПРАЗДНИКИ

— День чужой жены

— День трезвого взгляда на мир

— День грёз

— Праздник утренних иллюзий День авангардного искусства


8 ДЕКАБРЯ В ИСТОРИИ

1980 год — Совершено покушение на одного из легендарных «The Beatles» Джона Леннона.

1987 год — Подписан в Вашингтоне Договор между СССР и США о ликвидации ракет средней и меньшей дальности.

1991 год — Подписано соглашение о распаде СССР и создании СНГ в Беловежской пуще.

1992 год — Вышел указ Президента РФ о создании Федерального казначейства России.


События в истории этого числа

• 1905 год – в губернском Минске началась всеобщая забастовка.


• 1941 год – фашистские оккупанты впервые в истории применили отравляющий газ для массового убийства польских евреев.


• 1941 год – освобождение от немцев Красной Поляны, населенного пункта, находящегося в непосредственной близости от Москвы.


• 1955 – утверждение официального символа ПАСЕ, сегодня это флаг Евросоюза.


• 1987 год – подписание Михаилом Горбачевым и Рональдом Рейганом договора о ликвидации ракет.


• 1991 год – подписание Беловежского соглашения, документа, официально зафиксировавшего прекращение существования СССР.


Знаменитости, появившиеся на свет в этот день


• 1542 год – шотландская королева, мечтавшая об английском престоле, Мария Стюарт.


• 1626 год – шведская королева Кристина.


• 1855 год – «король репортеров» и писатель Владимир Гиляровский.


• 1865 год – гений финского музыкального искусства Ян Сибелиус.


• 1934 год – Алиса Фрейндлих, одна из величайших актрис современной России.


• 1953 год – звезда американского кино Ким Бейсингер.


Источник: http://shokolad-txt.ru/prazdniki-8-dekabrja-2018-goda/

Показать полностью

6 декабря День рыжих мыслей

6 декабря День рыжих мыслей Утро, День, Позитив, Хорошее настроение, Декабрь, Праздники

Бывает, что хочется сделать все наоборот, или даже наперекор. Выпить с утра шампанского, или отправиться на ночь глядя бродить в незнакомых местах. А то и - безоглядно влюбиться! Или необоримо тянет поспорить с начальством на связку бубликов, доказывая его неправоту! Это все он - день рыжих мыслей! Когда кажется, что всё вокруг и ты сам(а) - сгусток неугомонного рыжего пламени, и тебе по плечу любые подвиги Геракла (в лучшем смысле их содержания). Не боритесь со своей природой, а смело следуйте ей! Рыжим - везет во всем!

Показать полностью 1

7 декабря - международный День гражданской авиации

7 декабря - международный День гражданской авиации

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек

Даже самая незначительная полезная привычка приводит к другим положительным переменам. Используйте это в своих целях и меняйте свою жизнь при помощи эффекта домино.


Джеймс Клир (James Clear)

Автор, фотограф. Пишет о том, как изменить свои привычки и поведение.


Непридуманная история

Все действия человека связаны друг с другом. Рассмотрим это на примере женщины по имени Дженнифер Ли Дьюкс (Jennifer Lee Dukes). В течение двадцати с лишним лет с момента выпуска из колледжа она никогда не заправляла постель, за исключением случаев, когда к ней заходили гости или мать.


В какой-то момент Дженнифер решила всё изменить и заправлять постель четыре дня подряд. Казалось бы, обыденное дело. Тем не менее утром четвёртого дня она не только заправила кровать, но и подняла носок и аккуратно разложила одежду, разбросанную по всей спальне. Затем она отправилась на кухню, где переложила всю грязную посуду из раковины в посудомоечную машину, навела порядок в шкафу для посуды и водрузила декоративную свинку в центр стола.


Я заправила кровать, и это вызвало цепную реакцию выполнения небольших дел по дому. Я почувствовала себя взрослой. Счастливым взрослым человеком с заправленной кроватью, чистой раковиной, шкафом без хлама и свинкой на столе. Я чувствовала себя женщиной, которая чудом выбралась из энергопоглощающего бермудского треугольника домашнего хаоса.


Дженнифер Ли Дьюкс

Дженнифер на себе испытала эффект домино.


Эффект домино

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Психология, Привычки, Полезное, Длиннопост

Эффект домино гласит, что каждое изменение влечёт за собой ряд других изменений по цепной реакции аналогично тому, как падают костяшки домино, выстроенные в ряд.


В 2012 году учёные из Северо-Западного университета в ходе эксперимента обнаружили: когда люди тратят меньше времени на сидячий отдых, они потребляют меньше жиров. Участников эксперимента специально не просили есть меньше жирной пищи, но их питание улучшилось совершенно естественным образом. Они стали проводить меньше времени, сидя перед телевизором и бездумно объедаясь. Одна привычка привела к другой, как одна костяшка домино толкает следующую.


Вы можете обнаружить подобные закономерности и в собственной жизни. Приведу личный пример: если я придерживаюсь привычки ходить в спортзал, то замечаю, что легче сосредотачиваюсь на работе и спокойнее сплю по ночам. Хотя я и не планировал ничего специально улучшать.


Но эффект домино работает и для плохих привычек. Вы можете заметить, что постоянные проверки телефона приводят к привычке просматривать уведомления из социальных сетей и, как следствие, бездумно листать ленту в соцсетях. Так вы прокрастинируете по 20 минут.


Вы никогда не сможете изменить только одну привычку. Все наши привычки взаимосвязаны. Поэтому, стоит вам поменять что-то одно, изменится и другое.


Би Джей Фогг (BJ Fogg), профессор Стэнфордского университета


Обратная сторона эффекта домино


Эффект домино возникает по двум причинам:


Большинство привычек и дел, составляющих нашу повседневную жизнь, связаны друг с другом. Выбор в одной сфере жизни может привести к неожиданным результатам в других сферах, независимо от ваших планов.

Эффект домино основывается на главных принципах человеческого поведения: приверженности и постоянстве. Этот феномен подробно объясняется в классической книге по поведению человека «Психология влияния» Роберта Чалдини. Если человек придерживается идеи или цели, пусть даже небольшой, он выполнит её, потому что эта цель или идея соотносится с его представлением о себе.

Возвращаясь к истории в начале этой статьи: как только Дженнифер Ли Дьюкс начала заправлять постель каждый день, она сделала небольшой шаг в сторону идеи «Я человек, который поддерживает чистоту и порядок дома». Спустя несколько дней она свыклась с новым представлением о себе и занялась другими домашними делами.


Эффект домино интересен своими побочными результатами. Он не только приводит к новым привычкам, но и провоцирует изменения личных убеждений. После каждого падения крошечных костяшек домино вы начинаете думать о себе по-новому и вырабатывать новые привычки в зависимости от этого.


Правила эффекта домино


Вы можете сами запускать эффект домино. Для этого нужно придерживаться трёх правил:


Начните с действия, для которого у вас есть мотивация. Пусть оно будет совсем небольшим, главное для вас — постоянство. Это не только доставит вам удовольствие — вы своими глазами увидите, каким человеком можете стать. Совершенно неважно, какая костяшка упала первой, когда начали падать остальные.

Не сбавляйте темп и сразу переходите к следующей задаче, которую сможете выполнить. Позвольте импульсу от первой выполненной задачи подтолкнуть вас к следующему действию. С каждым таким шагом вы становитесь ближе к своему новому образу.

Если у вас есть сомнения, разбейте большое дело на несколько маленьких. Когда вы пытаетесь завести новую привычку, старайтесь сделать её легко выполнимой. Смысл эффекта домино в прогрессе, а не в результатах. Просто сохраняйте темп. Пусть процесс повторяется, и одна костяшка домино подталкивает следующую.

Существует несколько способов заставить костяшки домино падать. Сконцентрируйтесь на привычке, которая вам нравится, и пусть эффект от её выполнения запустит цепную реакцию на всю жизнь.


Источник статьи: How to Create a Chain Reaction of Good Habits

Показать полностью 1

Доброе утро

Доброе утро Доброе утро, Утро, Позитив, Новый день, Праздники, День в истории, Хорошее настроение, Позитивный день, Длиннопост
Доброе утро Доброе утро, Утро, Позитив, Новый день, Праздники, День в истории, Хорошее настроение, Позитивный день, Длиннопост

Предлагаю создать сообщество посвященное положительным утренним новостям, настраивающим на позитивный лад на весь день. Каждый день по своему замечателен и примечателен чем - то в истории. Так сегодня к примеру: 6 дек. День рожденья Санта Клауса, День Рыжих мыслей .... завтра 7 дек День собутыльника, День святой великомученицы Екатерины, Международный день гражданской авиации, День кисельных девиц, День инженерно-авиационной службы (ИАС) ВКС России, День памяти жертв землетрясения - Армения, День маленьких свечек и т.д. В сообществе предлагается размещение любого позитивного , но ИНТЕРЕСНОГО И ПОЗНАВАТЕЛЬНОГО контента связанного с этим днем.


P.S. Иногда очень важно не только сказать кому-то  Доброе утро, но и услышать это в ответ)

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!