03.05.2024 - 12 подтягиваний с отягощением
Показать полностью
Уважение тем, кто встаёт рано утром, чтобы пойти на турники
На этих кадрах мы видим, как профессиональные фитнес-тренеры мотивируют парня делать больше отжиманий, потому что это не предел его возможностей
Диспропорция мышц? В чем причина подскажите, кто шарит?
Мне 15 лет, раньше спортом не занимался. Последние 4 месяца начал усиленно тренить, с 70 кг набрал 85 кг при росте 186. Проблем с позвоночником у меня нет, нормально ли то что у меня дельты разной формы и грудные мышцы?
Показать полностью
1
Хорошо разбираетесь в звездах и юморе?
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!