Сообщество - Лига усталых
Добавить пост

Лига усталых

1 940 постов 4 883 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Сходил к психиатру - псих? + Пост нытья...

Приветствую всех причастных к этой теме. Длиннопост. Заранее извиняюсь за ошибки, сумбурность мыслей, нытьё...


Назрел вопрос. Если я пойду в поликлинику к психиатру по вопросу есть у меня депр или я мразь ленивая и если действительно подтвердится какое то либо псих.заболевание и мне пропишут АД - поставят ли меня на учет? Смогу ли я после посещения психиатра найти норм официальную работу (на данный момент без работы)? Потому что я слышала, что к психологу можно и нужно ходить (но он не выписывает АД), а к психиатру лучше - ни-ни...


Собственно к чему все это - как минимум больше 2х лет подозреваю у себя депрессию (но я не спец, чтобы ставить себе диагнозы). Откуда такие мысли? Итак, мне 35 лет и:
1) Я постоянно уставшая, при том, что я - домохозяйка, т.е. официально не работаю (иногда бывают мелкие неофф подработки). У меня есть дети, оба ходят в начальную школу.

2) Я плохо сплю, не смотря на постоянную усталость. Я просыпаюсь посреди ночи и мне тяжело уснуть. Я даже утром встаю (в 6:50 каждый день) уже уставшая. Моя бы воля - вообще бы не встала, лежала бы себе тихонечко и пялилась в потолок. НО! Детей разбуди, накорми, собери. Вроде уже взрослые (относительно) и самостоятельные, но с утра - как сонные мухи. Одежду им приготовь, "пендаль" отвесь, чтоб ели, одевались быстрее итд итп. Детей в школу отвозит на машине муж и сам едет на работу.


.....устала писать....

3) Я ушла с работы 11 лет назад (сначала вышла в один декрет, потом во второй, потом садики, дети болеют), муж сказал - "увольняйся, я беру фин.заботы на себя" (а на мне весь быт - готовка, уборка, стирка, уроки с детьми по вечерам). И на данный момент муж нас всех 4х обеспечивает. Я очень хочу выйти на работу, но за 11 лет сидения дома с детьми мозг превратился в кисель. Пытаюсь заниматься саморазвитием, самообучением, но все это - пустая трата времени. В одно ухо влетает, из другого вылетает. Памяти нет вообще. Мозги не варят.
Муж поддерживает в плане поиска работы, но не торопит. Я сама тороплюсь и на это есть огромная причина...

4) Мы живем со свекровью..... Это ее квартира, трёшка.

(У нас есть своя собственная, большая квартира, НО! Мы не можем в ней жить, тк она "голая", в ней ничего нет - ни стен, ни пола, ни туалета, ни раковины... НИЧЕГО. Но это отдельная история, там все ОООООЧЕНЬ сложно, как нибудь напишу пост, когда глаз дергаться перестанет.)

И свекровь мне ежедневно выносит мозг (простигосподи) по поводу и без. Она на пенсии и ей скучно, она донимает меня своими разговорами про молодость (которые мне не интересны *вот я сволочь, да?*). Она сама не готовит, не убирается дома (возраст и все дела). И у меня уже просто нет сил с ней. Так то она большую часть времени сидит в своей комнате, за компом, ищет что нибудь в инэте, смотрит видео по садоводству....

Вроде ответ на поверхности - "пиздуй на работу и будешь меньше контачить со свекровью". Но вот опять же дилемма - я отупела!!! И плюс мне страшно. Я столько лет "сидела" дома, что сейчас куда то выйти в люди - для меня пытка. И еще я боюсь, что с работой я нихрена ничего не буду успевать делать дома. Дом превратиться в помойку, дети будут ходить в школу голодными, в грязной одежде. Потому что опять же повторюсь, весь быт только на мне. Свекровь еду вообще не готовит, только на себя любимую может приготовить что то (например, яичницу, если я приготовила на ужин макароны или рис со свининой, которые она не любит).
Возможно это просто отмазка, чтоб дальше сидеть дома и "ничего не делать". Все таки я жопа ленивая и врач мне не поможет....

Но тогда ответьте мне пожалуйста (без сарказма), почему мне так плохо, почему у меня нихрена нет энергии ни на что, через силу занимаюсь своими бытовыми обязанностями и я уже последние 3 месяца постоянно реву и хочу наложить на себя руки из разряда УСТАЛА, БЛЯТЬ!!!!! Но у меня дети, которых я люблю и я не смогу что то с собой сделать (пока что).

Блин, написано все так сумбурно. Надеюсь, хоть немного понятно, о чем я.

Ну вот я как всегда, начала за здравие, закончила за упокой....

Так вот это всё и есть причины похода к специалисту, чтоб выписал какие нибудь таблетки, которые дадут мне надежду на то, что я смогу найти в себе силы: 1) поднять свою ленивую жопу, 2) начать игнорить свекровь и спокойно учиться\заниматься, 3) выйти в люди для устройства на работу, 4) перестану реветь и думать про с*ицид (дура, у тебя двое детей, какой еще нахер с*ицид????)
Потому что... держаться нету больше сил. Я запуталась в себе, помогите мне?..

Показать полностью

Я проиграл

Моя жена алкоголик. Вместе 12 лет. Сын 10 лет. Супруга всегда была компанейской, любила праздники, шумные компании, сама с удовольствием принимала гостей. Выпивали вроде бы в рамках. Бывало, что она перебирала, почти до потери сознания. Это были звоночки, которые я пропустил. Мол дело молодое, кто в молодости не чудил. По выходным могла выпить пару бутылок вина. Я к алкоголю равнодушен, мог выпить за компанию. Последние 5 лет не пью совсем. Собственно тогда и пошло ухудшение. Выпивать стала все чаще, без причины. До невменоза. Было всё. Разговоры, скандалы, примирения, ее обещания больше не пить, и все по новой. Кодировки, заговоры, в наркологии лежала. Хватало максимум на полгода. Последний раз легла в наркологии год назад. Психиатр, невролог. Выписали медикаменты. 8 месяцев все было хорошо насколько это было возможно конечно. После нового года сорвалась. С тех пор дома ад. Она пьяная почти каждый день. Ни на какой контакт не идёт. "Я не алкоголик", "это моя жизнь", "найди трезвенник", "ты меня зае...ал".

Сын. Он конечно главный пострадавший. Очень страдает. Был момент он коленях умолял ее не пить. Ее хватило на 2 недели. Я с ним провожу много времени. Страшно его оставлять одного в такой ситуации.

Вчера сказал ей, что забираю сына и ухожу. Обложила меня последними словами, и сына, когда он сказал, что уйдет со мной.

Я проиграл. С себя вины не снимаю. Я не досмотрел, не долюбил, не сделал все возможное, хотя я уже и не знаю что делать.

Ответ на пост «Учитель - не электровеник»

А что если.. ну вот представим чисто гипотетически.. все учителя просто уйдут со своей работы, и пойдут.. ну в тот же wb, озон, продавцами, дворниками (ну или в бизнес, как Димка советует) или ещё куда нить, з/п та же, ответственность... По крайней мере 15кг домашки проверять не придется на ночь глядя, да и за то что Васечкин клей на перемене нюхает, Петров - тот вообще закладчик с пятого класса, а Ыбрагым постоянно с ножом тусит и грозится всем Аллах Акбар устроить.. да и по русски он не особо.. Вот. Скажите, когда будет флешмоб то всероссийский?

Целиакия, непереносимость глютена и ваша щитовидная железа

Есть ли разница между терминами «целиакия» и «непереносимость глютена»?

Непереносимость глютена является симптомом целиакии, последняя относится к повреждению слизистой оболочки кишечника, вызванному унаследованным геном, и отказ от глютена может помочь контролировать заболевание.

С другой стороны, у некоторых людей может быть непереносимость глютена без целиакии и повреждения кишечника.

Многие люди с целиакией не имеют симптомов со стороны пищеварительной системы, и только около 40% из них имеют положительные анализы крови (серологические тесты) на целиакию, однако у них почти всегда наблюдается такое же глютен-зависимое повреждение кишечника, как и у людей с целиакией.

Что такое целиакия подробно.

Целиакия, также называемая глютеновой болезнью или аутоиммунной непереносимостью глютена, представляет собой генетически наследственное заболевание, которое вызывает аутоиммунную атаку в организме. Другими словами, если целиакия у вас есть, у ваших предков или членов семьи тоже есть целиакия. Это заболевание вызывает атрофию тонкого кишечника, что, в свою очередь, приводит к плохому усвоению питательных веществ из пищи, которую вы едите. Нарушение всасывания может привести к дефицитам питательных веществ и другим заболеваниям. У некоторых людей с целиакией симптомы могут быть менее тяжелыми, чем у других.

У кого проявляется целиакия?

На веб-сайте Ассоциации целиакии указано, что заболевание имеется у 1 из 133, и только 3% из них диагностированы! По другим оценкам, этот показатель составляет около 1 на 2000 . Есть также свидетельства того, что наибольшая заболеваемость наблюдается у людей ирландского или шведского происхождения. Это гораздо более распространено у людей со светлой кожей, чем у людей с более темной кожей и у азиатов.

И у многих пациентов с проблемами щитовидной железы это есть.

Каковы симптомы целиакии, или просто непереносимости глютена, не связанной с целиакией?

◦ вздутие живота

◦ мышечные спазмы

◦ вонючие газы

◦ диарея или даже запор

◦ потеря веса

• анемия

• хроническая усталость

◦ хроническое воспаление

◦ слабость

◦ преждевременный остеопороз

◦ боль в костях рвота

◦ мигрени

◦ покалывание в руках

◦ трудности при ходьбе

• непереносимость лактозы

Если аутоиммунная атака началась в раннем детстве, это может привести к низкому росту и проблемам с эмалью зубов.

Нередко, вместо непереносимости глютена ошибочно диагностируют синдром раздраженного кишечника, спастический синдром толстой кишки и болезнь Крона. Целиакия также влияет на центральную нервную систему и может быть похожа на симптомы рассеянного склероза.

Существуют ли симптомы целиакии, не связанные с желудочно-кишечным трактом?

Усталость и слабость.

Воспаление дефицит витаминов/минералов головные боли (включая мигрень)

боль в суставах/костях депрессия раздражительность, ВЯЛОСТЬ,

тяжесть в руках и ногах усталость от ходьбы в ногах, расстройство настроения, неспособность сконцентрироваться, бесплодие, самопроизвольные аборты, задержка внутриутробного развития, аномальные менструальные циклы, дефекты и неровности зубной эмали, припадки, атаксия (плохой баланс), повреждение нервов (периферическая нейропатия), проблемы с дыханием или одышка (включая астму и бронхиальную астму), афтозные язвы, непереносимость лактозы,

экзема/псориаз (кожные заболевания) - не путать с герпетиформным дерматитом - явным признаком целиакии, розацеа (заболевание кожи), акне, Болезнь Хашимото, Синдром Шегрена, Красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания, ранний остеопороз выпадение волос (алопеция), легко возникающие синяки, низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), мышечные спазмы, носовые кровотечения,

отек и воспаление, куриная слепота…

Как это подтверждается в кабинете врача?

В интернет-ресурсах упоминается, что тремя ключевыми тестами являются антитела против эндомизия (lgA EMA) и антитела против глиадина (IqA и lqG), а также тканевая трансглутаминаза (tTG [gA) или антиретикулин.

Но рекомендуемые пациенту тесты - это просто общий тест на IgA в сыворотке и Ttg IgA (тест на Ttg неточен у детей в возрасте до 3 лет, поскольку их организм не начинает вырабатывать антитела к ttg, пока они не станут немного старше). Если у человека дефицит IgA, эти два теста не будут работать, и необходимо будет провести другое тестирование. При необходимости гастроэнтеролог также может взять биопсию тканей тонкой кишки.

ПОМНИТЕ, ЧТО ВАЖНО продолжать употреблять глютен перед тестом, чтобы выявить проблему.

Как мне лечить целиакию или непереносимость глютена, не связанную с целиакией?

После подтверждения или даже до официального диагноза пациенты переходят на полную безглютеновую диету, что означает исключение любых пищевых продуктов, содержащих пшеницу, рожь, ячмень и даже овес, последний из которых может содержать следы пшеницы. Но вы должны быть осторожны, потому что глютен может содержаться даже в других продуктах, включая соевый соус из вашего любимого китайского ресторана и во многих обработанных пищевых продуктах.

Хотите верьте, хотите нет, но даже некоторая косметика содержит глютен, как и некоторые бытовые чистящие средства. После того как вы исключите глютен из своего рациона, дайте время для устранения симптомов целиакии/непереносимости глютена. Ни одно лекарство не помогает от этого.

Итог: исцелите свой дырявый кишечник!

Рассказывает пациент в 2012 году: «Альба Фармацевтика» работает над лекарством, которое прошло две стадии испытаний на людях, но я не уверен, как оно должно работать. Это антагонист зонулина. Зонулин - это химическое вещество в нашем организме, которое удерживает «ворота» тонкой кишки открытыми, позволяя, по сути, крупным частицам пищи попасть в кровоток. Думаю, можно сказать, что это вызывает негерметичность кишечника. У больных целиакией больше зонулина, чем у других людей.

Джозеф Мюррей, доктор медицинских наук, который был одним из ведущих врачей США в диагностике целиакии и герпетиформного дерматита (последний часто встречается у людей с целиакией и получающих лечение дапсоном), утверждает, что ущерб, нанесенный кишечнику при целиакии, в большинстве случаев можно обратить вспять, избегая употребления глютена.

Почему глютеновая болезнь упоминается на этом ресурсе, посвященном щитовидной железе?

Потому что аутоиммунные заболевания могут идти рука об руку, и есть большой процент пациентов с Хашимото, у которых также есть целиакия! И наоборот, люди с целиакией имеют более высокий риск развития гипотиреоза (помимо диабета или ревматоидного артрита). По оценкам, 10-14% людей с гипотиреозом страдают целиакией, а может быть и больше. Предполагается, что если больные целиакией контролируют свое заболевание, избегая глютена, они могут либо остановить аутоиммунную атаку щитовидной железы, либо предотвратить ее возникновение!

Еще одна важная причина упомянуть целиакию в связи с заболеванием щитовидной железы: когда вас недостаточно лечат - приемом только препаратов тироксина, Л- тироксина или Эутирокса и т. д., или если вам не поставлен диагноз из-за того, что врач чрезмерно полагается на анализ ТТГ, ваш иммунная система нарушена, и это может привести к тем самым состояниям, которые могут вызвать аутоиммунный ответ, включая молочницу полости рта, вагинальные инфекции или кандидоз кишечника. Эти три заболевания также могут развиваться из-за недостаточности надпочечников.

Могут ли быть другие расстройства, сопровождающие целиакию?

Герпетиформный дерматит (ГД) часто может сопровождаться проявлением целиакии. ГД- это хроническое и чрезвычайно зудящее заболевание кожи, которое проявляется красными шишками, которые могут превращаться в волдыри. Чаще всего они встречаются на локтях, коленях, спине, ягодицах и даже на коже головы, хотя иногда их можно обнаружить и на других участках тела.

Многие пациенты видят, что заболевание начинается в молодом возрасте. И его можно контролировать, избегая глютена в своем рационе.

Показать полностью

Ответ на пост «Учитель - не электровеник»

Биполярка у ТСа знатная, если проштудировать её посты и комментарии

"Нужно штрафовать родителей, чьи дети пропускают школу, учителя же ходят".

И в другой ветке:

"Моя дочь не хочет ехать к врачу, боится, что учительница будет ругаться. А мы из села, после школы не можем. Вот зачем так запугивать детей?!"

Идея для неплохого фильма: Злая школьная учительница, которая недовольна своей работой, вечно требует беспрекословного подчинения и посещения школы. Особенно сильно третирует одну свою ученицу, мать которой, как ей кажется, слишком много позволяет своей дочери. Главная героиня (та самая девочка) дома пытается жаловаться матери, та её жалеет, ругается на учительницу, вызывая сначала удивление, а потом, по ходу развития сюжета, и панику у дочери.

В развязке оказывается, что и злая учительница и добрая мамочка - один и тот же человек с раздвоением личности. Судьбу её дочери можно закончить в зависимости от жанра (от хеппи-энда до трагедии).

Ответ на пост «Учитель - не электровеник»

Знаете, мне хватило беглого взгляда ознакомиться с записками автора оригинального поста, прочитать ее комментарии. Лично мое мнение - в современной системе школьного образования есть масса недоработок и перегибов. Есть масса проблем.
Но:
- если Учитель пренебрегает правилами орфографии
Пример, их там очень много #comment_305102754
- если Учитель выдает свои мысли бессвязно
#comment_305099914
- если Учитель не знает, что такое пунктуация
- если Учитель постоянно всех обвиняет, но ни разу не упомянул о своих достижениях
- если Учитель в своих постах употребляет только термины: "должен, обязан, не хочу, возмущена, нормально ли, ничего что, знаете ли!", я скорее припишу авторство таких постов не Учителю, а базарной бабе.
Все в профиле автора.
- если Учитель, возмущаясь своим учеником допускает написание его имени с маленькой буквы: "васечку"
#comment_305093199
- если Учитель противоречит сам себе и поддерживает политику двойных стандартов:
Дети обязаны ходить и не пропускать школу
Дети обязаны ходить и не пропускать школу
Но при этом в отношении своего ребенка вот так:
#comment_305149352
#comment_305099914
Ну и соответственно пост на эту тему с комментариями:
Учитель должен знать свое место
Отдельная тема - нравственная сторона, выставленная самим автором на публику:
#comment_305097129
#comment_305099380
Короче, ребята, прошу не проклинать меня, что весь текст из ссылок. Просто вот такие учителя вызывают очень много вопросов. Вставлять все ответы сейчас времени нет. Но перейти по ссылке- прочитать- нажать кнопочку назад вроде несложно. Не зря нас Учитель по физкультуре заставлял заниматься челночным бегом)))
Я может не права, может чего-то слишком возвышенного и духовного ожидаю от современных учителей...
Но если такие учителя считают, что имеют право предъявлять к нашим детям требования на уровне своего развития, то это жесть.
Они же никем не контролируются и имеют непосредственный доступ к молодому поколению, которое могут гнобить и выстраивать согласно своему мякушку в голове.

Показать полностью

Полюбите меня, я же хороший

"Удивительно, что ребенку труднее отделиться от тех родителей, которые уделяли мало ему внимания, не ласкали его, не проявляли свою любовь, не показывали её". Казалось бы проще уйти оттуда, где плохо, но не все так просто. Ребенок, который не получает любви и ласки все равно тянется к ней. И если он не получил достаточную "дозу" внимания и любви в детстве, то он будет продолжать пытаться получить её уже во взрослом возрасте, постоянно ожидая от родителя изменения поведения, пытаясь заслужить тем или иным образом то, что недополучил. Тем самым затрудняя и отодвигая сепарацию».

С Белковский

От себя добавлю, что не только у родителей будет "заслуживать" , а у всех подряд; и кончится это может только полным проживанием бессилия и невозможности службы за любовь...Очень горький опыт , но важный - наконец признать невозможность встречи с эмоционально невключенными людьми и отойти в готовности уже к другим теплым отношениям . Но это уже другая отдельная длинная история взросления.

З.Заньковская

Захотел поужинать и уснул прям в тарелке

Шерстяные негодники

Отличная работа, все прочитано!