Тут многое советуют. Если уже понял проблему, она останется с тобой навсегда. У всех должно быть маленькое место куда «убежать». Хобби, увлечения, даже вот трудоголизм там. Но и у всех есть бесконечно не решаемая проблема. Которые другим кажется мелочью, как Вам, может показаться глупостью собирать домики из спичек. Это работает в обе стороны.
Вчера сгорел дом, после ухода из семьи я оставил жену с детьми в квартире на которую заработал непосильным трудом, бизнес, цветочки + онлайн магазин и уехал за 50 км от Москвы в старый столетний дом, восстанавливал его около года.
Так он выглядел на новый год. Я смог сделать воду, душ. Купил посудомойку, стиралку, холодильник, 6 кошек жили со мной и завел рыб.
А вчера 6 апреля 2024 года когда меня не было он просто исчез из моей жизни, частичка моей души которую я вложил в него.
Жена через 2 года решила подать на развод, узнав что я нашел женщину, 2 апреля был суд. Недавно я узнал что она сошлась со своим другом 15 летней давности, бандюком из 90-х. Но в женщине видимо что-то не даёт покоя и мое последнее место где я жил было уничтожено.
Следователь сказал по заключению пожарных предварительно поджог.
Дома больше нет, как части меня, моей истории, в этом доме жил мой прадед, дед, родился и жил мой отец до армии, а сейчас все уничтожено.
Из этой ситуации получился бы невероятный фильм ужасов.
СЮЖЕТ: "Невероятным образом убедить сотни миллионов людей по всему миру в том, что то, что плохо, на самом деле - хорошо.
Или что листья кажутся зелеными только из-за инопланетных фильтров в ваших глазах. Что спелые яблоки падают, потому что невидимые злые руки тянут их вниз. Этот огонь не обжигает вашу кожу, это всего лишь ваше воображение, поэтому не обращайте внимания на фальшивую боль и волдыри."
О чем это я? О лечении вас только одним из пяти гормонов щитовидной железы... гормоном хранения под названием Т4 с торговым названием : Л- тироксин, Эутирокс, синтроид, левотироксин, элтроксин, ороксин и т. д. - это все, что вам нужно для адекватного лечения гипотиреоза.
Потому что, если так говорят врачи, значит, так и должно быть... верно?
• Если вы никогда не слышали о термине «газлайтинг», то я сейчас поясню что это такое.
Газлайтинг (от английского названия пьесы «Газовый свет», англ. Gas Light) - форма психологического насилия и социального паразитизма; определённые психологические манипуляции, совершаемые с целью выставить жертву «дефективной», ненормальной, либо заставить её саму мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности.
В результате вы усомнитесь в своей собственной интуиции, интеллекте, восприятии и природной мудрости. Вот что такое газлайтинг.
Так какие это 20 способов газлайтинга пациентов с гипотиреозом - какие из них вы испытали на себе?
◦ 1. Авторитетно назначать вам только один из пяти гормонов щитовидной железы, как будто это адекватное лечение, как будто разумно полагаться исключительно на «конверсию» больного организма для получения активного Т3 . Однако уже 150 лет существует проверенное лечение, которое содержит все пять гормонов щитовидной железы, включая активный Т3, называемое «Естественная высушенная щитовидная железа» ( NDT). Но, конечно, врачи вам об этом не говорят, а если вы спросите у врача об этом, вам скажут , что эффективность NDT очень низкая )))
◦ 2. Говорить вам, что Л- тироксин или Эутирокс являются золотым стандартом лечения гипотиреоза, т. е. адекватны, легко дозируются, надежны. Однако для слишком многих пациентов рано или поздно лекарства, содержащие только Т4, становятся проблематичными (миллионы людей испытывают страдания) на протяжении более пяти десятилетий, как сообщают пациенты со всего мира о себе, родственниках, друзьях.
◦ 3. Вам говорят, что лабораторный тест ТТГ, также известный как тиреотропный гормон, является надежным способом диагностики или дозирования. (ТТГ - это гормон гипофиза, а не гормон щитовидной железы)
«Нормальный»
диапазон ТТГ очень широк и диагностически не точен, что
делает его не оптимальным в определении проблем с щитовидной железой, но врачи снова и снова ориентируются только на ТТГ в течение многих лет, что препятствует диагностике и нормальному лечению.
◦ 4. Подразумевается, что ваши продолжающиеся симптомы гипотиреоза на моно Т4, (в самом начале или в течение длительного времени), каким-то образом являются вашей ошибкой, связанной с вашим образом жизни или вообще существуют в вашем воображении. ( См. список симптомов гипо)
◦ 5. Например вам говорят, что нужно «меньше есть» или «больше тренироваться» (как будто увеличение веса - это полностью ваша вина , а не виной всему неадекватное лечение ТА или использование в дагностике только ТТГ)
6. Направлять вас к терапевту (как будто ваша депрессия, вызванная гипотиреозом, не связана с плохим лечением только Т4... хотя однозначно это так, а так же связана с отсутствием диагноза)
~. 7. Вы считаете, что ваша дневная усталость вызвана тем, что вы мать, с кучей забот или что это возраст, т.к. вы уже не молоды (однако мы видим, что потребность в дневном сне у большинства пациентов исчезает, как только вы подключаете NDT или Т3 с оптимальным содержанием железа и кортизола).
◦ 8. Убеждать Вас , что у вас есть «отдельные» от вашего гипотиреоза состояния, которые теперь требуют большего количества лекарств (например, повышение уровня холестерина, повышенное кровяное давление, депрессия, фибромиалгия и многое другое... все это явно связано с плохим лечением гипотиреоза и эти проблемы либо проходят, либо улучшаются, говорят многие пациенты, как только вы получаете Т3 или NDT в оптимальных количествах)
◦ 9. Заявлять, что натуральная высушенная щитовидная железа (со всеми пятью гормонами) устарела и, следовательно, нужно избегать ее ( Тогда, я думаю, то же самое можно сказать и о прослушивании радио, разговоре с людьми в прямом эфире по телефону, а не по интернету, или отправке открытки на день рождения, вместо интернет- поздравления... этого тоже следует избегать, поскольку они устарели. )))
◦ 11.Вам скажут , что у вас возникнут проблемы с сердцем или костями, если ваш ТТГ опустится ниже оптимального диапазона на NDT или Т3 (Пациенты отмечают, что при комби терапии ТТГ стремиться к нулю. Это не только нормально, когда ТТГ снижается до такого низкого уровня при оптимальном уровне, но пациенты видят улучшение здоровья костей и сердца! )
! ! ! Низкий ТТГ при приеме NDT - это НЕ то же самое, что низкий ТТГ при болезни Грейвса ( гипертиреозе)! !
◦ 12. Заявления, что редко кто-либо принимает дозу выше 2 зерен NDT, где одно зерно составляет 60 или 65 мг в зависимости от марки, поэтому ваши продолжающиеся симптомы гипотиреоза не связаны с плохой компенсацией (однако есть много пациентов, у которых оптимальное самочувствие начинается выше 2 зерен или в диапазоне 3-5 зерна. Оптимальное самочувствие индивидуально.)
◦ 13. Заявления о том, что натуральная высушенная щитовидная железа не подходит пациентам с Хашимото (что противоречит мнению большинства пациентов с Хаши, получающих NDT, и которые сообщают о значительном улучшении показателей после подбора оптимальной дозировки).
◦ 14. Заявления о том, что йод - худшая вещь для всех пациентов с Хашимото (несмотря на тех, кто имея Хаши, обнаружили, что йод снижает их антитела, если они правильно его используют с поддерживающими питательными веществами. Это индивидуально, и каждый пациент Хаши должен выяснить это сам)
◦ 15. Утверждения , что NDT или Т3 для людей старше 60 лет опасно (однако многие пациенты этого возраста сообщают об огромных улучшениях от его применения при разумном использовании, например, начиная с низких доз, постепенно увеличивая дозы, наблюдая за лабораторными анализами, учась читать результаты лабораторных исследований)
◦ 17. Подразумевается, что не существует такой вещи, как усталость надпочечников/ гипокортизолизм (однако у многих пациентов наблюдается низкий уровень кортизола, что доказывает анализ слюны. И причина такой ситуации - неадекватное лечение л- тироксином или эутироксом и пациенты страдают от этого).
◦ 18. Заявление о том, что использование гидрокортизона (Кортефа) при крайне низком уровне кортизола (что доказано тестами в слюне) опасно или его следует поддерживать на низком уровне (несмотря на то, что пациенты успешно научились безопасно и разумно использовать ГК).
◦ 19.Заставлять пациента быть в лабораторных диапазонах ТТГ, не обращая внимание на ваше самочувствие. Пациенты принимая NDT или Т3 , уходят в своих диапазонах ТТГ к 0 и это нормально.
Но врачи, часто заставляют снижать дозировку препарата. Не делайте этого. Ориентируйтесь на свое самочувствие.
• 20. Заявление о том, что вам не следует следовать тому, что говорится в Интернете, например, в книге «Остановите безумие щитовидной железы» (STTM) или в других книгах (несмотря на то, что все это основано на 15-летних повторяющихся, терпеливых отчетах пациентов ; может включать исследования, подтверждающие это, на нескольких страницах; имеет поддержку многих других практиков…. И т. д.)
Подразумевать, что вы «трудный пациент», потому что вы осмеливаетесь утверждать то, что вы узнали, вопреки тому, что говорит врач.
Не зря японцы суицидом кончают. Я просто заебался. Столько работать. Работать и работать, чтобы просто прожить неделю впустую. Месяц, года. Я устал. Это как день сурка. Каждый день одно и тоже. Реально, думал в такси лучше будет,хуй там) нариков всяких, алкашей возить, вперёд) типа на расслабоне, их сленг заимствуешь. Я же культурный человек, и деградирую. Я в бессилии.
Тебе будет везти на хороших людей. Постарайся меньше подводить их.
Ты из тех, кого деньги не сделают счастливым. Заработай на разумное наследство, остальное будет приносить только рубцы на моторе. Да и тратить на себя ты всё равно не умеешь.
Не бойся делать своих пацанов, они получатся у тебя красивыми и умными. И не сомневайся в своих женщинах - тебе и в этом везёт.
Если будет возможность - покупай грёбанный планер.
Не будь угрюмым бирюком на войне, подпускай людей ближе.
Не носи броник и твои l3 и l4 скажут спасибо.
Даже не пытайся жить долго, чтобы не стать раковым наркоманом с ндз, сходящим с ума, который почти в каждом сне теряет близких.
Мне 40, я прожил отличную жизнь и я надеюсь, что скоро это кончится.
Скрипя сердцем, но волевым решением совершил безрассудство - выбросил зимнюю обувь. Обычно я покупаю хорошую обувь, мембрану и кожу, от 30к. Ухаживаю и ношу три-четыре-пять сезонов. Мне так комфортнее - не потеют ноги, обувь долго хорошо выглядит. Но этой зимой попал в дтп и много ходил пешком и это пиздец - реагенты сожрали просто в ноль( Решил в пизду эту зиму, напрягусь, но больше я не буду жить там, где снег
Расскажу немного своей истории. С парнем познакомились через подругу, в общей компании. На следующий день он взял мой номер телефона у подруги, позвонил мне и спросил, какие цветы я люблю. На что я сразу предупредила, что отношения с парнями не рассматриваю, и что люблю одного человека. Очень долго просто общались, он переодически проявлял знаки внимания, я все равно держалась, и говорила, что не рассматриваю его в качестве потенциального парня. Но по истечению 3 лет, всё таки сдалась.(именно сдалась, а не влюбилась, просто привыкла к человеку). Он был очень заботливым, но таких называют газлайтерами, когда он делает что-то хорошее для тебя, но совсем не то. (Пример: ты любишь клубничное мороженое, а он тебе вечно покупает шоколадное, вроде хороший поступок, но всё равно не то) Со временем стало хуже, он постоянно пытался контролировать, а где ты, а с кем? А что за мужики рядом с тобой, а я просто иду по улице и говорю по телефону, и рядом разговаривают незнакомые люди. Так же у меня всегда было много друзей парней, и из-за каждой моей встречи с ними, он обижался, закатывал скандалы, выяснял отношения, что я его недостаточно люблю. Говорил, что вместо моей встречи с другом, планировал романтический ужин. Я ему говорила, что либо я говорю тебе честно, что иду на встречу с другом, и ты реагируешь адекватно, либо не говорю совсем. Но со временем бороться каждый раз с ним из-за этого надоела, стала реже видеться с друзьями. Пытался запрещать мне стричь и красить волосы, типа у девушки должны быть длинные и некрашеные волосы. Я сопротивлялась подсознательно как могла, постоянно стригла волосы, потом выслушывала его обидки, что постригла на 5 см короче, чем ему хотелось. Часто были ситуации, когда он что-то говорил, а потом говорил что такого не было, я сама придумала. Однажды пытался внушить мне, что я сошла с ума, я на фоне этого словила свою первую паническую атаку, а он просто взял и ушел, оставив меня одну в таком состоянии. Я стала записывать все, все его слова, телефонные разговоры на диктофон, чтоб доказать, что он говорил, а не я выдумала. Я стала очень мнительная. В итоге в какой-то момент у меня все навалилось, я работала 3/1, мы постоянно ругались, ещё съемная квартира, в которую уходили деньги и силы, уровень стресса зашкаливал, случился гормональный сбой, и я за 2 месяц набрала 10кг. У меня не было сил ни на что, пропало всякое влечение к нему, он требовал половые акты. Я тогда пыталась с ним расстаться, но как-то перетерпела (а зря). Потом мы переехали с ним в другой город, жили на два города, там у его брата был бизнес. Я все равно настояла на том, что я буду работать. И слава Богу. По истечении какого-то времени они вместе с братом решили взять по квартире в ипотеку, и оформили обе на его брата, даже не посоветовшись со мной, причем он так же взял кредит на первоначальный взнос, а я была дико зла, он мне говорил, что у них много заказов, и справятся легко. А мы в том моменте жили в пустующей квартире моей бабушки. В итоге конечно сработал закон подлости, заказов нет, платить за обе квартиры надо, а он не может даже коммунальные услуги в квартире моей бабушки оплатить. Мне моя бабушка, закатила скандал, но при этом парень не виноват. Я понимая, что происходит, сказала ему, что раз мы не в состоянии оплатить даже коммунальные услуги, давай ,милый, разъезжаться, я к маме, а ты куда хочешь. В итоге мама видя , что у нас в отношениях происходит, предложила мне уехать в Москву, я сперва испугалась, ревела, а потом мне стало так обидно. Моя бабушка, тогда мне сказала, что можешь ехать куда хочешь, а парень твой может оставаться жить в квартире, я сама за него заплачу, даже долю свою в квартире перепишу на него.( Моей бабушке он понравился, поэтому она этим пыталась манипулировать, надеясь, что я обратно вернусь к нему под крылышко, однако это сработало в точности до наоборот,и я послала бабушку). Я уехала в Москву нашла работу, правда было не легко, жила у брата, проходила обучения по выходным, похудела на 7 килограмм, потом летом решила вместе с подругой поехать на море, а до этого заехали к моим родителям, и зачем-то я встретилась с ним, ну вроде спокойно поговорили. После моря я приехала домой, и опять вернулась к нему, знаете почему? (Потому что ты его уже знаешь, типа свое болото уже знакомо, так проще и спокойней) . Когда я приехала к нему я была полна сил, настроение было прекрасное, но с каждым днём мне становилось всё хуже, я переставала себе нравится, мне постоянно хотелось лежать, в любую свободную минуту. При этом было ощущение , что его отношение с семьёй брата были важнее меня, он постоянно меня уговаривал ходить к ним в гости, а я не особо люблю людей. Он каждый раз, на моё не хочу/мне не нравится, уговаривал меня, что я просто ленюсь, что надо. И в какой-то момент, мой организм дал понять, что это капец. Так дальше нельзя, ибо реально , казалось проще будет умереть, нежели выбраться оттуда. И каждую ночь я ложилась спать, надеясь , что моё сердце остановиться, но нет. Я каждое утро просыпалась, и мне хотелось выть или выйти в окно, но было страшно. Я тогда решилась поговорить с братом об этом так как, говорить маме , что я думаю о суициде, я бы не смогла, мне казалось, что я сама виновата, что оказалась в такой ситуации. Брат сперва подумал, что я пьяна, когда ему звонила, но потом понял что у меня просто истерика, и поддержал меня морально, сказал очень важные для меня слова. Потом я уже поговорила с мамой, благо у меня очень хорошая семья , которая на моей стороне. Она сказала, чтобы я собирала вещи и ехала к ней( я была в другом городе, за 1000км от дома мамы). Но мне было так страшно,казалось будто не отпустит,будто как-то навредит мне, я даже во сне начала злиться и пугаться, когда он меня ночью касался, хотя он никогда не бил меня. А мы как раз собирались ближайшее время ехать в мамин город на несколько дней, я собрала свои вещи, когда он увидел количество собранных вещей , он все понял. Я решила честно поговорить с ним, сказала что мне на данный момент плохо, я хочу вернуться к маме, мне нужно сходить к психотерапевту и всё решить для себя, но мы пока не расстаёмся, мне просто нужно время прийти в себя. Тогда он сказал мне честно, что он видел, когда я на взводе, и специально делал всё так, как я просила, а потом когда я успокаивалась, продолжал делать по своему, типа я перебесилась же. В итоге я сходила к психотерапевту, мы поговорили, и он исходя из моих слов сказал, что нет смысла продолжать эти отношения, ибо дальше будет только хуже, и я просто трачу свою жизнь. Мы расстались. Он ещё не раз пытался меня вернуть, предлагал, съездить вместе на море, хотя во время отношений Я его уговаривала туда поехать, но увы. Я уехала в Питер, со временем познакомилась с парнем, с которым мы живём по сей день. А те отношения, вспоминаю, как страшный сон. Но сделала, для себя некоторые выводы:
1) Если вы пришли к решению, о расставании, никогда не стоит возвращаться обратно, а лучше всегда записывать, почему вы пришли к такому решению, ибо мозг, со временем стирает плохое, и оставляет только хорошее.
2) Люди не меняются.
3) Не вступать в отношения, если вас не тянет к человеку, да ты привыкаешь к нему, но это не то и закончится скорее всего плачевно, вы будете чувствовать, себя виноватым, за отсутствие любви к нему, и больше прощать и позволять, он будет чувствовать ваше отсутствие любви.
4) Отношения должны быть желанными.
В отношениях вы должны быть друг для друга, важнее всего.
5) Отношения это не поле битвы, где вы постоянно пытаетесь прогнуться или прогнуть под себя.
6) Вы должны осознавать, что вы отдельная семья. А родственники, это родственники, даже если это родители, и им не место в ваших отношениях.
Для всех читающих через строку - у ребенка проблемы со здоровьем. Тут нет такого,что сейчас пару лет и школа, потом еще лет 5 и подросток, потом вырастет и все.
Я учу ребенка элементарным вещам, потому что даже кушать надо помогать,не говоря уже о чем то более сложном. И насколько это затянется никто не знает.
Проблема не в наличии ребенка,а в том,что детский возраст может растянутся на очень долгий срок. И морально я это тяну сама. Вот от этого грустно.
