Сообщество - Лига психотерапии
Добавить пост

Лига психотерапии

5 188 постов 25 832 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Нужен совет

Выгораю на работе, не могу найти ориентиры и новые увлечения. То, что радовало раньше, потеряло свою силу. И я прошу совета, как побороть творческий кризис и зажить полной грудью?

Без рейтинга. Баянометр ругался на картинку.

Нужен совет Без рейтинга, Совет, Помощь

Возбуждающий звук. Секс и Мясо

Всем здравствуйте!


Медленно, но верно появляется новая рубрика по сексологии, может мы вместе придумаем ей какое-то специальное название, дадим имя?


Как ВЫ думаете? Жду предложений в комментариях!


В этой рубрике я Алексей Хидоятов психолог, сексолог, семейный психолог, помогаю Вам узнать, раскрыть вопросы-секреты, касающиеся Секса.


Возбуждающий звук


Ребят ответьте ,пожалуйста, на такой вопрос, буду благодарен Вам:


Нравится ли Вам, когда партнер во время близость издает звуки?

Не спроста я вам задал, такой вопрос! Был случай в моей практике. Девушка спрашивает:


Как себя вести женщине, если партнеру не нравятся женские звуки и стоны?

Мне бы хотелось сказать: “Послать партнера”.


Женские звуки и стоны – по-моему, это прекрасно.


С чем может быть связана такая реакция у мужчины? Конечно, со страхом. Когда мужчина мог слышать, чтобы женщина кричала? Когда на него мать орала. И у него есть импринт впечатления в голове женского образа с какими-то неприятными ассоциациями. Поэтому он может бояться и так реагировать. Либо какой-то стыд, что соседи услышат.


Я против того, чтобы люди занимались самонасилием из-за партнера.


Вместе с партнером, если это садомазохистическая игра, да.


Но если партнер не разрешает кричать, а я терплю и мне не нравится, то лучше не заниматься таким сексом. Сексуальное насилие хорошо, когда это игра, и партнер хочет, чтобы ее или его изнасиловали. Когда это заранее легализовано и есть договоренность.


Как помочь мужчине расслабиться, если он очень напряжен и не может позволить себе проявлять голос, звуки и стоны?


Я боюсь, что никак.

Он должен сам себе это разрешить, а у мужчин с этим беда. Это большая внутренняя психотерапевтическая работа. Только если так же аккуратно разговаривать.

Хотя я даже не знаю, что такого ему можно сказать.


Женщина бы меня спросила, почему я не кричу, а я ответил бы, что не хочу.

Это же внутриличностный процесс. Как помочь мужчине сделать эрекцию? Да никак. Если мужчина запуган или устал, хоть какой ему делай минет – у него не встанет. Если он психологически не хочет.


Люди думают, что секс – это физиология.


В последнюю очередь, а в первую очередь – это психология. Если в голове нет сексуального возбуждения, не будет никакой физиологии.


Прикосновения и сырое мясо


Мужчина не любит заниматься прелюдиями и любого рода петингом. С чем это связано?


Связано с тем, что мужчины нетерпеливые и очень торопятся, конечно не все.

Есть такая метафора, что как человек ест, так он и занимается сексом.

У мужчин есть проблема: член встал – надо вставить. Это уже боевая готовность и нет необходимости готовиться как-то еще.

Мужчины могут жрать сырое мясо и жить в палатке. Это вопрос культуры и развития. Этому нужно обучать. Если мужчина адекватный и сам хочет стать хорошим любовником, то он будет исследовать себя, обучаться.


Я писал статью “Как правильно заниматься сексом” про три этапа секса: платоническая, эротическая и сексуальная часть. Последняя фаза занимает 2-5 минут. А первые две фазы 4 и 2 часа, и все сексуальное возбуждение рождается там: разговоры, соблазнения и так далее. Потом идет эротизация (прикосновения и петинг) и только потом секс, как последняя фаза.


Так что связано это с тем, что мужчины просто торопятся, ленятся и не хотят работать.

На этом пока все.


Ждите продолжения.

Жду ваших комментариев и предложений!

Пока-пока.


Ссылка на бесплатный психологический чат общения /ответов на вопросы / консультаций

https://t.me/psy39_talk


Основной канал PSY39 в TG

https://t.me/psy39ru

Показать полностью

Что делать если по-тихой сходишь с ума?

Эхххх…. Осень располагает к разным обострениям и так далее… но! Я чего-то начал понимать, что уже не вывожу все происходящее. Полная тотальная апатия, из разряда - начал заправлять кровать и снова уснул на ней…
Организм тоже даёт сбой: постоянная ломота в мышцах и суставах, температура 37,4-37,6 - мой постоянный спутник.
Мыслей о том, чтобы все это закончить быстро и прямо сейчас с каждым днём все больше, но много кого не могу подвести…
Немного по пизде идут личные отношения. Работа летит туда, откуда редко кто возвращается.
И тут хочу спросить совета в плане, что делать… но не куда и к кому обращаться, а обычные человеческие приемы… доктора и колеса уже подключены (может быть это первый путь к исцелению, так как начал понимать, что болен).

Не могу себя куда-то деть

В общем суть такая - мне 28 лет, работаю вахтой вдали от дома, и весь смысл жизни сводится к тому что переживать время между рабочими месяцами, в плане денег всего хватает.
А проблема заключается в чем - прилетаю домой и ощущаю полную душевную пустоту (не знаю куда себя деть и как разнообразить свою жизнь).
Про хобби - хожу в зал, слежу за собой, периодически играюсь на ПК.
Про друзей - их не так много, и у них свои дела, все готовы что-то делать только на выходных.
Личная жизнь - см. предыдущий пост.
Кто что может посоветовать? менять работу не вариант, уходить по барам/бабам тоже не очень бы хотелось.

Что делать?

В общем, такая ситуация - 29 лет, холост, в материальном положении все более чем в порядке, работаю вахтой 1х1.
Но из-за работы вахтой чем дальше - тем больше сталкиваюсь с тем, что время летит мимо, а именно - вроде отлетал год туда-сюда - и ничего примечательного за этот год не свершилось. Пробую обустроить личную жизнь - тоже как-то мимо.
На данный момент благодаря ковиду и другим обстоятельствам понял, что по прилёту домой - нечем заняться, и сходить кроме как спортзала и секции борьбы некуда. Как найти выход из данной ситуации? Где обрести новый круг общения?

Как найти силы бороться с тревогой

Из за тревожного расстройства, жуткой симптоматики(давление, тахикардия, напряжение и тд) скорее всего уволюсь с работы. Из за частых больничных, уже мне сказали что так дело не пойдет, бери себя в руки. Я пью таблетки, но иногда не могу спать ночью из за приступов, раздавленность днем. Наблюдаюсь у пт. Сессии редкие было три.. Из за финансов. От того депрессия еще больше накрывает, что я не могу взять себя в руки, справиться. Есть семья дети муж. Тяжелая финансовая ситуация и так, а если уволюсь то вообще. Как жить вообще не понимаю... Чувствую как скатываюсь куда то.
Может кто даст совет, при бодрит.
Тех, кто не понимает что это за состояние не пишите, что от безделья все. За ранее спасибо.

Вопрос коллегам-психотерапевтам и не только

Стоит ли сделать серию постов по психологии/психоанализу со ссылкой на инсту/телеграмм? (понятно, что не с основного аккаунта)

Или минусов больше, чем плюсов?

Я поискал ещё1психолога - он вроде популярен был. Так даже у него аккаунт удалён. Это при том, что у него гонзожурналистский жанр.


Мне нравится писать научпоп и запросто так, но времени уже почти нет. А попытка соединения приятного с полезным вызывает некоторые опасения.


Спасибо за ваши мнения.

А ЭТО нормально? | Волнующие моменты в сексе

Всем привет!

Снова Алексей Хидоятов практикующий психолог, ведущий групп, сексолог с Вами!

Я обещал Вам, что после «Три первых правила секса…» будет продолжение? Выполняю свое обещание, плюс мне в карму =)

Вопросов в теме секса очень много и сегодня освещу некоторые из них. На первый взгляд может показаться, что это какие-то мелочи или вообще не стоит внимания. Но не будем обесценивать!

И так, поехали!

Мастурбация

В жизни бывает так, что один из партнеров по каким-то причинам не настроен на сексуальный контакт сегодня, а другого прям распирает, на стенку лезет, «хочу не могу». Как итог, сексуальное напряжение столь высоко, что партнер мастурбирует.

Как к этому относится, нормально ли это?

Это не плохо.

Мастурбация – это нормально.

Это хорошо, как спортзал или репетиция. Она должна быть у всех. Другое дело, есть ли в этом необходимость? Мастурбировать можно и нужно на свои сексуальные фантазии. И в них не надо приводить своего партнера. Это ваше воображение, и там могут быть любые образы.

Это ваша сексуальная свобода, где вы изучаете себя и свою сексуальность.

Но в секс не нужно приносить свои фантазии, которые не связаны с партнером.

Не нужно – не значит нельзя.

А лучше взять образ партнера, сексуализировать его в воображении и возбуждаться от него. А потом возбудиться еще больше, потому что у тебя сейчас физически есть твоя фантазия. Что может повысить градус еще больше?

Когда партнер мастурбирует рядом с вами или на вас – тоже прекрасно.

Вы являетесь сексуальным объектом, и партнер может получить вместе с вами удовольствие. Почему бы и нет?

И вам для этого даже не нужно заниматься сексом, а просто присутствовать.

Так что, если партнер хочет мастурбировать, с вами или без вас, то почему нет? Если вы ревнуете, то это уже другой разговор. Это вопрос к вашей уверенности в себе и в вашей сексуальности. И вообще, вопрос к вашим отношениям и договоренностям.

Что говорить и как говорить?

Если это какая-то сексуальная речь, вроде

“Ты грязная девчонка, плохая ученица, не сдала мне курсовую – сейчас будешь отрабатывать…”

Если он(она) такое говорит, то прекрасно. Разве нужно тут что-то говорить второму? Хотя он(она) может и реагировать…

Другое дело, если вы хотите, чтобы он/она ЧТО-ТО говорил. Тогда договаривайтесь об этом. Заранее или в процессе. Но не с требованиями, что ты мне сейчас будешь говорить “я твоя сладкая” или “я твоя шлюха”. Если вопрос в том, нормально это или нет, то да, нормально.

Волнующий момент в сексе

Именно сегодня и сейчас Вы решили поцеловать партнера за ушко или надели новый аромат, или организм преподнес «сюрприз». И наступил неловкий момент…Что делать, куда бежать, как реагировать?

С пониманием реагировать.

Если партнер просто в замешательстве, а вы отреагировали испугом, то у него нет иного выбора, как тоже испугаться. То же и со стыдом. Тут очень важно, кто и какой контекст вносит. Специально реагировать никак не надо.

Лучшая реакция – никакая или с позитивной коннотацией.

Мимика передает многое.

Вы можете начать задавать вопросы, но не факт, что вы получите нормальные ответы и сможете с этим разобраться. Поэтому очень важно разговаривать про процессы потом.

В процессе можно прояснять или давать самостоятельную оценку. Больше позитивную, сексуальную и возбуждающую, нежели стыдящую, обесценивающую или пугающую.

Например, кто-то пукнул во время секса. Так бывает – это НОРМАЛЬНО. У вас же активность в области таза, и это может произойти. И можно по-разному над этим посмеяться. Если впасть в ржачную кому и угорать, то вы застыдите его, себя и процесс будет прерван. Можно проигнорировать, но это может быть попыткой обмануть себя и партнера.

А можно успокоить.

Спросить:

“Ты переживаешь по этому поводу?”

Ответит, что нет – сказать, что тоже не переживаете.

Ну и отлично, поехали дальше!

И на этой позитивной ноте, мы с вами сделаем остановку. А вот и нет! Паузу, наберемся сил, подготовимся, возбудимся для нового контакта!

Скоро продолжим!

Жду Ваших вопросов и комментариев!


Ссылка на бесплатный психологический чат общения /ответов на вопросы / консультаций

https://t.me/psy39_talk


Основной канал PSY39 в TG

https://t.me/psy39ru

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!