Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

Проблема

добавить тег
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

В свете последних событий. Поговорим о монетизации.

Я размещён на этом сайте 3года 3 месяца и 3дня(удачно совпало😀) и есть у меня 3 мысли по поводу происходящего.
Итак:@moderator,не отправдывая ни одну из сторон, я хочу поговорить о самом главном в сфере бизнеса. О деньгах.
1. Модераторы для людей, а не наоборот
Ситуация, которая происходит сейчас похожа на ситуацию с нашим правительством. Руководители забыли, что их предназначение улучшать, а не править. За те редкие моменты, когда, модераторы признавали свою неправоту, не было ни одной показательной порки провинившихся. Однако когда виновен читатель, то у вас есть куча возможностей наказать виновного. Безраздельное и безответственное правление (именно отсутствие ответственности) всегда приводит к ухудшению лояльности и эмиграции из страны (а в данном случае площадки).
2. Срач нужно тушить в зародыше.
Чем интересней Пикабу-тем дороже реклама.Однако на данный момент активы Пикабу падают.
Представьте себя на месте человека, который "не в теме" и зашёл сюда приятно провести время. Что он тут увидит и как скоро он покинет сайт, где в каждом третьем внутренние разборки? Жаль, что нельзя посмотреть метрику, но практически уверен, что отток весьма внушителен. Что опять же ведёт удешевлению рекламных кейсов. Модераторы же с упорством "бешенного принтера" продолжают тушить огонь бензином. Покинуть площадку куда проще, чем страну.
3. Лучшее враг хорошего.
На данный момент Пикабу находится на лидирующих позициях не из-за, что тут классные модераторы, а потому, что у сайта чётко налажена система поднятия постов в рейтинге. И на этот рейтинг влияют Посетители, а не модераторы. Именно мы создаём тот контент, благодаря которому вы получаете зарплату. Я сидел на других сайтах и с уверенностью могу сказать, что успех Пикабу это прозрачное учитывание интересов читателей, их поощрение поднятием в рейтинге, а так же адекватное общение с читателями, коего всё меньше.
ЖЖ-давно уже стал женским Журналом. Фишки-заангажированной провластной площадкой с вечным нытьём про патриотизм. ЯП-сборищем хамоты. И только Пикабу держался на плаву именно благодаря тому, что однажды встроенная система работала как часы. А теперь площадка всё чаще тонет в выяснениях. Модераторы!!! Повернитесь к людям лицом и пожар погаснет сам собой.
А пока-цепочка проста: нет классных постов➡️нет посетителей➡️нет рекламных заказов➡️ нет ЗП.

p.s. Выход из всего этого очень простой: Будте человечнее и все будут довольны.

С уважением, Андрей Родионов.

  •  
  • 163
  •  

РЖД - путь в ад. Все темные моменты. Часть - 2.

Добрый день всем, в особенности тем людям которые прочитали мою первую статью. Я очень рад что вам понравилось мои истории о компании АО "ФПК" ( для ЛЛ - компания занимается перевозкой пассажиров и является дочерней компанией РЖД). Немного о себе, я работаю начальником пассажирского поезда уже более 10 лет, работаю на Урале. Не буду говорить где конкретно, так как наша компания может спокойно уволить за такие посты. Ну что же, в предыдущем посте меня просили рассказать за особенности вахты и их проезда в поезде.
1. Север любит смелых. Ну начнем с того что мне довелось ездить на Север ( в основном Нижневартовск, Новый Уренгой) и конечно неотъемлемой частью поездок на Север является вахта. Очень много слухов ходит о этой категории, мол сорят деньгами, пьют, хулиганят и снова пьют. На самом деле все не так, ну почти не так. Деньги. Раньше до появления банковских карт вахта ехала с огромными суммами, и с желанием общаться с прекрасным полом. Конечно это не могло остаться без внимания криминальных группировок. На мой памяти было все, кражи, убийства, клафилин, и даже пару раз был свидетелем как чуть не выкинули вахтавика из поезда. Одним словом дурдом. Сейчас такого нет. Но, всегда есть одно но. Не знаю зачем, но часто едут мужчины которые снимают всю зарплату заработанную непосильным путем и на нее гуляют в поезде. Самое смешное, меня всегда смущало зачем молодые красивые девушки, реально модельной внешности ездят работать на Северные направления в вагоне- ресторане. Как оказалось все просто. Молоденькие девочки крутят вахту которые уже 6 месяцев не видели женский пол по щелчку пальца. Если вам повезет то вы просто потратите кучу денег. Скорее всего вас ограбят, честно не знаю что они подсыпают но я лично был свидетелем как здоровый двухметровый мужик, который выглядит как накаченный поп ( прошу прощения если обидел верующих), поплыл после стакана вина. Мы лично вытаскивали его с медиками ( 4 человека) на станции. Ну, и конечно в зависимости от бригады вагона- ресторана, клиенту могут оказать услуги более близкого характера. Главное чтобы были деньги, без них вы им не интересны.

Алкоголь. Вахта делится на две категории. 1. Те кто получает внушительные суммы и дорожат своей работай. Так как сейчас за снятие с поезда, штраф, с предприятия увольняют. 2. Те кто уходит во все тяжкие. Вахта пьет, пила и будет пить. Да конечно сейчас ходит и полиция и начальник поезда, но это только добавляет интриги для наших героев. Сейчас меня наверное закидают тапками но я всегда высаживаю таких героев, при условии что они мешают людям. Если человек не кому не мешает, на него нет жалоб к нему у меня нет претензий. Чаще всего у людей после долгой добровольной изоляции рвет крышу. Была масса случаев которые трудно представить. Один раз пьяный вахтовик просто решил исполнить супружеский долг с женой, но малое уточнение, жена была в Волгограде, а на первой полке спал молодой человек. Честно боюсь представить что испытал парень когда к нему полез с верхней полки здоровый дышащий перегаром мужик. Мы в троем, я, поездной электромеханик, проводник не могли оттащить парня который бил это тело. Я уже не говорю про падения с верхней полки, дефикацию прямо на переходных площадках и даже в коридоре. Одним словом бывает разные случаи.

Показать полностью 1
  •  
  • 40
  •  

А что, так можно было?

r/AskReddit

u/YaBoiCJP:

Если бы вы могли потратить 10 миллионов долларов на решение одной из мировых проблем, на что бы вы их истратили?

Two_parties_one_cup:

Я бы помог миру избавиться от меня, поселившись на тропическом острове.

А что, так можно было? Askreddit, Вопрос-Ответ, Проблема, Остров, Тропики, Скриншот
  •  
  • 1093
  •  

Мой подход к проблемам

в
Мой подход к проблемам
  •  
  • 1825
  •  

Взаимовыручка на дорогах.

Пишу в первый раз. Хочется поделиться.
В общем еду я по М 3 по Калужской области.
Ногам уже тепло, так как печка работает на максимум, руки тоже отогрелись. Руль грязный, рычаг коробки передач испачкан в глине. Весь салон в грязи. Руки плохо отмыл, на правой руке сорвал ноготь на большом пальце.
А теперь на 3 часа раньше. Еду по Калужской области в сторону Брянска, дорога так себе был снег с дождем. Ну и как бывает в дороге, понадобилась срочная остановка так ,как организм не железный, а выпитый кофе и вода просятся наружу. Съезжаю на примыкающую дорогу, проезжаю метров 50-60 и останавливаюсь. На улице пасмурно, температура около 0. Дождь закончился. Сделав все дела и выпив кофе перед последней сотней километров до дома, случилась неприятность. По началу показалось ерунда. Просто автомобиль застрял.
1. Попытка выбраться.
После непродолжительных попыток выехать в раскачку, машина закопалась передними колесами. Глина. Когда заезжал, не было повода волноваться, машина ехала без проблем, даже пробуксовки не было. Выйдя из машины и оценив масштаб проблемы, начал думать.
Решил так ,надо ветками выстрелить дорогу в колее и выехать. Пошёл в лес. Натаскал веток, уложил под колеса. Сам думаю, погулял по лесу, сонливость развеял, легче домой будет ехать, бодрячком. Помыл руки после веток.
Сел в машину, завожу, плавно трогаюсь...
Она не едет. Ну думаю ладно, не впервой. Нужно домкратом вывешивать колеса и под них подкладывать что-нибудь. Оценив масштаб работ (очень я его недооценивал), принялся к самоспасению.
Натаскал много всего,найдя доски ,камни я вывешивал поочередно колеса, подкладывая под них все найденное. И так я постепенно очень замёрз так, как был одет в лёгкую куртку, джинсы и кроссовки.
Я уже был изрядно в грязи, максимум на что хватало моей дороги 3 метра, и то если не стащит в сторону. Глина. Руки были в грязи, перед каждой попыткой выехать я их мыл в луже, вода была такой холодной, что было больно руки просто опускать в воду. Несколько раз машина срывалась с домкрата, он был зажат между кузовом и дорогой. Веткой раскапывая грязь я доставал домкрат. Я не заметил что уже кроссовки мокрые и я хожу по воде смещенной сгрязью. 6 раз вывешивая колеса и пытаясь выбраться я проделал путь около 10 метров. Замёрз, ног не чувствую, пальцы рук не сгибаются. Иду мою руки в луже и уже не чувствую воду. Сажусь в машину, завожу. Чувствую, что немного паникую. Выпив кофе, продолжаю выбираться из грязевого плена. Опять вывешиваю колеса, подкладываю под них всё, что натаскал из леса и продвигаюсь. Так я преодолел ещё 20 метров. Половина пути, но проблема в том, что дальше еле заметный уклон, протектор забит глиной машина ехать не хочет совсем, весь мой настил в глине и на нем буксую.
2. Помогите.
Понимаю, что дальше никак. Я уже весь в глине. Я даже вырезал колышек , устанавливал на педаль газа, чтобы машина давала около 2500 оборотов и толкал ее за переднюю стойку. Все напрасно. Закопалась одна сторона так что домкрат не подсунуть. Нужно идти просить помощь. Когда из лесу таскал ветки видел ручей, сходил к нему кое как привел себя в порядок. Выхожу на трассу и пытаюсь остановить кого-нибудь.
Ветер дует, я мокрый весь. Едут машины одна за одной. Никто не останавливается. Все проезжая рассматривают и едут дальше. Возвращаюсь к машине, беру домкрат, выхожу на трассу ставлю домкрат у обочины чтобы видели, что проблема у человека и пытаюсь остановить хоть кого-то. Полтора часа, ни один не остановился. Я промерз, рук и ног не чувствую. Пытался остановить выходя на дорогу, объезжали и ехали дальше. И тут у меня просто всё перевернулось. Местные КАМазы ГАЗы и просто проезжающие авто от отечественных до премиумных, ни одна суку не остановилась.
Не отчаиваюсь, пытаюсь в местное такси дозвониться, чтобы ниву и Дастер вызвать. Но в Думиничском районе в 10 утра в субботу не возможно дозвониться в такси. Надо выбираться.
3.Спасение.
Очень замёрз. Иду греться,и думать что делать дальше. Не дойдя до машины, вижу останавливается авто. Они меня не видят. Бегом туда. Девушка и парень с опаской посмотрели на меня когда я вышел из лесополосы. Я объяснил парню в чем проблема, он не доверчиво выслушал. Благо, машину можно было слегка увидеть с того места где они остановились. Парень пошёл посмотреть, попытался вытолкать. Поверил, согласился помочь, когда увидел мою вымощенную дорогу и машину застрявшую.
Подъехал на своем Субару и вытащил. Я поблагодарил, от денег они отказались.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ! Парень с девушкой на Субару регион на номере 72.
Заключение:вот такая помощь на дороге, максимум что делали проезжающие, разводили руками, а в основном просто рассматривали и проезжали.

Показать полностью
  •  
  • 40
  •  

Ведь могут ,когда захотят

в
Ведь могут ,когда захотят
  •  
  • 383
  •  

Подарок природы или перебор? или история о том, как жить, когда сразу по-нескольким параметрам перебор.

на волне постов про то, как жить с какими-либо особенностями тела... на пикабу давно, но раньше только читала. Если булет неправильное оформление, прошу прощения, пишу первый раз.

Итак, в детстве я была обычным ребёнком, потом у меня внезапно быстро начала рости стопа, волосы и, конечно же грудь... хотя, нет.Волосы у меня всегда были густые, красивые. Проблема началась, когда они слишком активно начали расти там, где девушки не хотят их видеть. Девушкам они нужны только на голове, бровях и ресницах. Все остальное лишнее и удаляется. Ненавижу девушек, которые трогают мои волосы на голове и говорят, круто, я всегда о таких мечтала. А мечтала ли ты, что помимо головы, они будут расти у тебя на руках, ногах, интимных местах и т. д. Не говорю за всех, но большинство девушек у которых густые волосы имеют их большое количество по всему телу. Ну да, ладно, с этим я смирилась. Сложнее всего для меня, это то, сколько они сохнут. Без фена, они не высохнут за ночь, с феном минимум пол часа, в зависимости от длины. Да, я не сильно дорожу своими волосами и часто с ними эксперементирую. Ниже будут фото, разных периодов. Вообщем, девушки, если вы завидуете, девушкам с густыми волосами, помните, что у любой медали, есть две стороны.

Мой размер ноги 41. Для парня это немного. Для девушки уже ощутимо. В большинстве магазинов размерный ряд заканчивается этим размером. Иногда и 40. Обувь я выбираю по принципу, налезло-забираем. И думается мне, что в длину, она не такая уж длинная. Скорее больше широкая и высокий взъем/подъем. Туфли у меня не водятся. Ну точнее водятся, но крайне редко носятся. Самая простая обувь, которую можно купить-это кроссы😁. Не пересчитать во скольких магазинах, я пробовала покупать обувь, и по различным ценам. Разница заметна редка. К тому же правая нога, точнее второй палец на ней, значительно больше, чем на левой. Вообщем мозоли, натоптыши и все прочее, мои вечные спутники. В любой сумке у меня набор пластырей. А так же практически в любой паре обуви-ортопедические стельки, которые хоть как то помогают. Проблема в том, что далеко не каждая пара обуви, точнее её размер, позволит ещё стельке поместиться. Вот так и живём, но с этим я тоже смирилась. Обуви у меня много, наверное с возрастом, стала больше понимать, в чем смогу ходить, а в чем нет. Хотя не всегда помогает. Буквально прошлой осенью купила ботинки, казалось, что в них будет идеально, но нет. После первого вечера подошва ныла так, что не могла ходить. А может просто стало больше выбора обуви, по крайней мере ношу и каблуки и спорт. обувь и все остальное.

Итак, подошли к третьему пункту. Понимаю, без фото здесь никак. Поэтому фото ниже. Прошу прощения за качество, фото разных периодов. И не очень то я люблю фотаться из за них.

Показать полностью 5
  •  
  • 86
  •  

Проблема с одеялком...

Проблема с одеялком...
  •  
  • 3107
  •  

Тяжёлый понедельник

Тяжёлый понедельник Пожар, БЕЛАЗ, Карьер, Проблема, Горим на работе, Длиннопост
Показать полностью 2
  •  
  • 1827
  •  

Монтажники.

Такая вот история произошла со мной. Вечером после работы 29.03., я пришёл домой и обнаружил что нет, интернета и тв. Оператор Билайн. Зная где у нас висят кабели (именно, висят, а не проложены, фото прилагаю), я решил проверить

Монтажники. Билайн, Монтажник, Интернет, Проблема, Длиннопост
Монтажники. Билайн, Монтажник, Интернет, Проблема, Длиннопост

И обнаружил что мой кабель обрезан, а через переходник, которым он был подключен заведена новая линия в другую квартиру. Сказать, что у меня полыхнуло, это очень мягко, горит до сих пор. Звонок в абонентскую службу Билайн подкинул дровишек, объяснение про обрезанный кабель не произвело впечатление на оператора и он настаивал, на перезагрузке роутера. В итоге предложение вызвать техника, но они работают только по будням. Отлично, как сказал мне оператор, монтажом занимаются подрядчики, такие дела. Чуть не забыл, обещали, что со мной свяжутся в субботу по этому поводу, но как вы понимаете на данный момент этого не случилось.


Прошу прощения за сумбур, горит всё еще сильно.


Всем добра.

Показать полностью 2
  •  
  • 3607
  •  

Когда хочешь поиграть, то не ищешь легких путей

  •  
  • 158
  •  

Как жить с большой попой)

По мотивам поста #comment_136925066 и по просьбе читающих расскажу как живется девушкам с выразительными бедрами.


Прежде всего хочется сказать, что как и другие отклонения от стандарта большая попа становится причиной комплексов в подростковом возрасте и не всегда эти комплексы с возрастом проходят.


Теперь субъективно о плюсах.


1) Красиво. Я так считаю сама и так же считает довольно большое количество людей. От недостатка мужского внимания я никогда не страдала, а сейчас и мода пошла. Многие девочки стремятся накачать себе ягодицы, вставляют импланты и даже легинсы с накладной попой есть в продаже.


2) Хорошее равновесие.


3) Запас жирка на черный день))) читала, что в гормональном плане женщины с полными бедрами здоровее, но как говорится пруфов нет, значит не правда)


4) Если толстеешь жирок откладывается на бедрах и ягодицах и это смотрится лучше чем жир на животе и на боках.


Минусы


1) Черезмерное мужское внимание. Моя пятая точка несколько раз подвергалась домогательствам в общественном транспорте. Приезжих с югов хоть тряпкой отгоняй. Часто ловлю оценивающие взгляды, но меня это не задевает. Как говорится смотреть можно, а трогать нет.

2) Негатив от женщин. Странно, но да. Я частенько слышала намеки, что нужно худеть и что жопа как самосвал итд...  Хотя худоба тут как раз не при чем, большой объем достигается в основном не жиром, а объемом ягодичной мышцы.

3) Проблемы с брюками и джинсами. Все висит на талии. Шьют у нас на людей цилиндров) Спасают резинки на поясе. Сейчас ситуация лучше и есть выбор с резинками на спине и различных длин. Когда была подростком приходилось ушивать талию и длину штанин.

4) Выбор кроя юбок и платьев. Как и говорили в обсуждении узкие юбки типа карандаш задираются при ходьбе вверх. Короткие юбки могут внезапно со спины оказаться ультра короткими за счет объема попы. К примеру юбочка до середины бедра спереди слегка прикрывает сзади трусы)

5) Наверно уже мой личный бзик. Короткие шорты смотрятся слишком пошло.


Ну и в конце пруф обо мне объем бедер 110,объем талии 70.

Как жить с большой попой) Попа, Нестандартная фигура, Ягодицы, Длиннопост, Проблема, Особенности жизни
Показать полностью 1
  •  
  • 80
  •  

10 историй о том, как мемы принесли проблемы

Мемы должны смешить. Для этого их и придумали. Если вы пользуетесь Интернетом, то, вероятно, вы тоже сталкивались с ними. Возможно, что вы даже сделали несколько своих собственных мемов и сейчас гордитесь своей креативностью.


Но мемы не всегда доставляют удовольствие их участникам. Несколько человек после того, как они оказались героями мемов, стали беспомощно наблюдать за тем, как рушится вся их жизнь. Другие оказались в спорной ситуации, просто поделившись мемами.


10. Карьера модели была разрушена после того, как из рекламы сделали мем

10 историй о том, как мемы принесли проблемы Мемы, Факты, Истории, Проблема, Длиннопост
Показать полностью 9
  •  
  • 3038
  •  

Есть 13 типов людей при решении проблем.

1.Оптимист

Есть 13 типов людей при решении проблем. ADME, Проблема, Длиннопост
Показать полностью 12
  •  
  • 53
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я не хочу быть алкоголиком. (6)

в

И снова хочу сказать спасибо моим подписчикам и тем людям, кто оставляет свои комментарии и советы. Как я и обещал раньше, я не пью пока работаю над своими заметками и в этом вы очень помогаете. Вы знаете, когда не пьёшь начинаешь думать о разном: как ты начал пить, когда, зачем, что это тебе дает, как не пить дальше или пить умеренно? Конечно в одной маленькой заметке невозможно дать ответы на все вопросы, а мой рабочий график позволяет лишь иногда поработать вечером за ноутбуком. Но хватит лирики и продолжим.

Один из вопросов, очень важных для меня, не знаю, как для вас, - почему мое окружение не хочет, чтобы я бросил пить? Знаю звучит довольно таки странно от алкоголика. Я не имею ввиду друзей собутыльников, которым будет просто скучно без тебя или которые имеют с ваших пьянок свои преференции. Я не говорю за утро после запоя, когда ты не можешь встать и жена или родители пилят тебя, называют последними словами. Если дебоширил или еще что-то натворил осуждение родных длится относительно недолго. И уже на следующем семейном празднике или каком-то событии на тебя уже смотрят с иронией, мол смотри чтобы не была как в прошлый раз и наливают рюмку. Это делают нормальные адекватные люди, которые сами страдали от твоего алкоголизма. Для меня это не укладывается в голове. И возможно ты хотел бы повременить, но, если близкие говорят, что ты вроде как искупил и немножко можно. То конечно ты не сопротивляешься и дальше по новой. Я абсолютно не обвиняю этих людей, в алкоголизме всегда виноват только один человек. Просто не могу понять.

Если честно, мне иногда кажется, что почти никому не нужно чтобы я бросил пить, за редкими исключениями. Правда все хотят, чтобы я пил умеренно. Такое впечатление, что, когда я не поднимаю с ними рюмку они чувствуют дискомфорт. А может быть чувствуют себя подсознательно глупо, ведь в конце концов мы все знаем, что любой алкоголь - это яд и все равно пьем.

У меня есть странный пример из собственной жизни. Когда я бросал три года назад курить, все родные и близкие, да и друзья поддерживали меня. Молодец, здоровее будешь, курение плохо! И все это искренне, хотя большая часть из них сами курили и курят дальше, но все считали меня молодцом. А когда два года назад я ушел в завязку, почему-то многие своим долгом считали предложить немножко алкоголя, так просто для настроения, для отдыха, ничего плохого не подумай просто каплю за компанию. У меня сначала было желание написать, что действительно важные в твоей жизни люди никогда не попросят, чтобы ты выпил рюмку. Но, твою ж дивизию, - это делали как раз действительно важные люди в моей жизни.

Спасибо, что сегодня дочитали опять. Сможете хоть намеком подвести к ответу буду очень благодарен. Удачи.

  •  
  • 27
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я не хочу быть алкоголиком. (5)

в

Сначала хочу сказать большое спасибо тем нескольким подписчикам, которые появились у меня за эти дни и также всем людям, кто комментировал мои заметки. Вы, действительно, очень помогаете. Скажу сразу одну маленькую ремарку: поскольку мои заметки выходят довольно таки часто может сложиться впечатление о графоманских попытках, но это абсолютно не так. Просто сейчас выдалось удачное время, когда я могу изложить более-менее связано свои мысли и переживания, которые накапливались годами.
Многие в комментариях описывают прохождение своего пути, который гораздо хуже моего и эти вещи как раз становятся моим стоп краном. Хотя и в собственном алкогольном опыте есть много чего чтобы испугаться. У меня не было алкогольного делирия, но были панические атаки – это когда ты подрываешься ночью, мокрый от пота и от нехватки воздуха, открываешь окно, а там тоже не хватает воздуха. Кажется, что в тот момент ты готов вскрыть себе горло лишь бы воздух попал в легкие. Сердце бешено колотится, выпрыгивая из грудной клетки, пульсирует вена на шее, страшно – очень страшно. Голова раскалывается, как после нокаута, видишь все в тумане. А в другой комнате спит жена с детьми, чтобы не дышать твоим перегаром. Умом, как доктор ты стараешься понять, что с дыхание все нормально ведь пальцы розовые, межреберные промежутки не втягиваются, симптом Гведела 2 секунды – значит воздух поступает и все нормально. Но страх не проходит, пот липкий. Начинаешь ходить по комнате, приседать, берешь телефон и смотришь на номер скорой. И еще более не по себе от мысли, что может это начало белой горячки. А за годы работы в реанимации я повидал их не один десяток. Эти перекошенные от агрессии или испуга лица, руки, которые выгибают немыслимым образом лишь бы выдернуть их из фиксаторов. Тоже мокрые, потные и с ужасом в глазах пока не введешь успокоительного. Были и те, кто уже не выходил из комы. Но в глазах родственников не было горя, было лишь облегчение.
Через полчаса, которые кажется годами начинает действовать транквилизатор, что лежал в черной заначке, шприц от анальгина с димедролом лежит на столе, уже чувствуешь боль в бедре, куда колол трясущимися руками. Понемногу проходит головная боль, становится легче дышать, но сердце еще колотится. Хочется спать и ты засыпаешь с мыслью никогда в жизни не пить.
А утром первым делом достаешь бутылку пива из холодильника.
Я не знаю, где и кем я буду дальше. Но я точно знаю, что больше не хочу быть алкоголиком.
Спасибо всем, кто дочитал.

  •  
  • 215
  •  

Лучше и не скажешь

в
Лучше и не скажешь Stand-Up, Мысли, Социальные сети, Проблема, Длиннопост, Картинка с текстом
Показать полностью 6
  •  
  • 449
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я алкоголик. (4)

в

Читая в комментарии к заметкам разных авторов об алкоголизме, видишь описание ситуаций гораздо хуже своей и думаешь, что не все так страшно, наверное ты себя накручиваешь. Особенно после того, как уже не употребляеш несколько дней. Кажется да ерунда это всё, справлюсь спокойно, сейчас немного не побухаю а потом можно будет под контролем пивка попить. Правда здесь появляется большой плюс написания своих постов, это как с видеозаписями при выходе из запоя (рекомендации одного из авторов на Пикабу). Ведь пост стараешься писать для себя а поскольку все анонимно, то хочешь честности. И тогда четко начинают всплывать обстоятельства, которые привели к тому, что уже нужно немножко не попить алкоголя.
Моё плавание между первой и второй стадиями алкоголизма затянулось на больше чем десяток лет. В одни моменты было попроще потом хуже, затем снова легче. Только одно понимаю - все это время я не прекращал пить. Пусть в принципе для кого-то немного, но мой минимальный стакан спиртного в пересчёте на водку был каждый день. Часто больше. В выходные можно было спокойно выпить бутылку или полторы. Не знаю, как бы жил всё это время без алкоголя, я об этом тогда просто не думал. Я не чувствовал себя алкоголиком, работал, приносил деньги, спасал людям жизни, писал детям сказки, помогал жене - но всё это на фоне постоянного алкоголя. Мне он абсолютно не мешал, в принципе просто не представлял, как может быть иначе. Сейчас анализируя свои поступки вижу постепенную деградация как бы волнами опять-таки то сильнее то меньше, но всё по наклонной. За всё время работы анестезиологом я был пьян конкретно будучи дежурным два раза, и оба раза мне просто дико везло, что никто не поступал поскольку я не уверен в адекватности своей помощи. После ночных дежурств появились традиции заходить на пиво или коньячок под видом пообщаться, обсудить работу. Я не спешил домой к детям и жене, хотя их очень любил и люблю. Уже сейчас понимаю - я не хотел обсудить работу, я хотел выпить. Следующим этапом уже отмечаю два-три литра крепкого пива за вечер, злость на замечания жены или родственников, обиду на всех. Неудовлетвореность жизнью в трезвом состоянии. Непреодолимое желание прогуляться при любой погоде, ведь можно без контроля выпить две бутылочки крепкого пивка и уже расслабленным вернуться домой. Когда пьёшь на всём этом абсолютно не концентрируешь внимания. Постепенно замечаешь интерес к пошлым плоским анекдотам, уже можешь ругнуться матом при женщинах. И тогда вспоминаешь чему тебя учили на психиатрии: стадиям алкоголизма, деградации личности и подобное. Правда - это уже не пугает, как и финальные стадии алкоголизма. Ведь в реанимации постоянно лечишь алкогольные делирии, панкреонекрозы, кровотечение из варикозных вен пищевода и прочие вещи алкогольного завершения жизни. Но это как бы не про тебя.
Вот так медленно я становился настоящим алкоголиком. Хотя по честному стал им с первой же рюмки. Дальше попробую разобраться, когда же я все таки осознал проблему.
Спасибо всем кто дочитал и кто пишет комментарии. Вы мне очень помагаете.

  •  
  • 255
  •  

Алекситимия

в

Всем привет. Все тут пишут про депрессии, а мне захотелось поделиться своей проблемой, и, возможно, найти людей со схожей ситуацией и получить какой-то совет, и дозу понимания и поддержки.
Уже достаточно давно я замечал, что мне сложно выразить свои чувства и эмоции. Т.е., не чтобы я совсем безэмоционален, но как-то описать или выразить их словами для меня всегда было сложно. Внутри я знал, что чувствую (или думал, что знал), но очень часто просто не мог подобрать подходящих слов. Эмоции у меня присутствовали, я смеялся, когда было весело, плакал, когда было грустно, злился, когда меня кто-то доставал. Но именно разговор об этом для меня всегда был сложной задачей.
Тем не менее, мне люди часто говорили, что я "слишком серьезный", говорили, что мне надо чаще улыбаться, говорил, что я думаю, но я просто считал себя очень сдержанным и рассматривал это как черту своего характера, которая если и не была нормой, то ничего особо плохого в себе не несла.
Но мое отношение изменилось когда мне моя девушка высказала, что ей безумно тяжело со общаться со мной, потому что я ее не понимаю и не могу поддержать в сложной для нее ситуации. Я всегда пытался поощрять ее быть искренней со мной, но через какое-то время она закрылась, так как она делилась со мной своими переживаниями, а я был таким себе "эмоциональным бревном", которое только могло сказать "не переживай, все будет хорошо", а то и вообще не заметить, что мне излили душу.
Естественно, после такого шлепка в лицо я начал задумываться, что во мне не так и захотел как-то исправить это. Начав искать какие-то книги по теме, я наткнулся на термин "алекситимия", что в переводе с греческого значит "без слов для чувств". В описании этого состояния я начал частично узнавать себя:
- затруднение в определении и описании (вербализации) собственных эмоций и эмоций других людей;
- затруднение в различении эмоций и телесных ощущений
- снижение способности к символизации, в частности к фантазии.
- фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям;
- склонность к конкретному, утилитарному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.

У меня проявлялось далеко не все из этого списка, но сложность описания своих эмоций, фокус на внешних событиях и утилитарное мышление у меня точно есть. Также, хоть я и различаю эмоции других людей, у меня проблемы с эмпатей и сочувствием, я обычно не могу подобрать нужных слов, чтобы выказать свою поддержку, хоть внутри я и могу представить, через что прошел человек.
Пройдя тест, который чаще всего используют для определения алекситимии, я получил результат, что я "в зоне риска". И я твердо решил, что надо что-то с этим делать. На данный момент я пытаюсь делать различные упражнения для повышения эмоционального интеллекта из той же книги, а также некоторые упражнения по эмпатии из интернета. Но я понимаю, что этого недостаточно.
Недавно я решил все же пойти к на прием к психотерапевту, чтобы получить более комплексную помощь в моей проблеме. Понимаю, что, наверное, это займет долгое время, но уверен, что результат поможет мне стать более полноценной личностью и зажить более счастливой жизнью.

Хотел также спросить, может кто из пикабушников имел (или имеет) подобные проблемы, как вы боролись с ней?

Спасибо всем, кто прочитал до конца

Показать полностью
  •  
  • 83
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег, мне сорок один год и я алкоголик.

Поскольку у меня никогда не было возможности посещать клуб анонимных алкоголиков я решил создать его здесь для себя и для таких же как я. Пусть как бы это не звучало, но это правда.
Я алкоголик уже больше шестнадцати лет, конечно и до этого я периодически употреблял алкоголь, но в систему это вошло когда я начал самостоятельно зарабатывать деньги. Со стороны я не всегда похож на карикатуры из журнала крокодил или классиеского маргинала, по крайней мере я так думаю. Немного трудно выражаться иногда логически связано поскольку проскакивают мысли из разных временных промежутков. За это извините.
Начну с того, что я окончил медицинский институт, работал доктором анестезиологом, несколько лет был заведующий отделением реанимации, работал начальником районного отдела здравоохранения. Женился после института, у меня двое сыновей. И да, всё это время я бухал. Иногда заметно для окружающих, иногда нет по крайней мере я так думал. Временами жена ругалась утром после особенно "удачной" пьянки, но со стороны знакомых и родственников это выглядело как немножко пожурить если уже серьезно накосячил. Выглядело со стороны это как: ну он же доктор, в реанимации работает, жизни спасает, у него постоянно стрес, может же человек немного расслабиться. Главная проблема конечно же была не столько в том, что говорило окружение а в том, что я думал точно так же. Многие годы я даже не замечал каких-то проблем, а если кто-то делал замечание все воспринималось в штыки. Так случилось, что три года назад мне пришлось оставить медицинскую практику ( не из-за алкоголя, а в связи с материальными проблемами) и уехать зарабатывать деньги в Европе простым рабочим. И в связи с появлением просто горы свободного времени чтобы думать я начал постепенно осознавать свою алкогольную зависимость и как следствие или совпадение менять свое мировоззрение. Сказать, что я был ошарашен это ничего не сказать. Работая по тринадцать часов в сутки руками а не головой я осознал, что я алкоголик. Я ещё не понимал, что с этим делать продолжая каждый вечер искать отдых в очередной бутылке но мне было страшно. Большой плюс анонимности в том, что я могу здесь в этом признаться а близким людям нет. Я понял, что превратился в дядюшку Тома из книги Алена Кара. Но мой надёжный друг алкоголь утешал меня каждый вечер.
Спасибо всем, кто дочитал мой первый пост.
Если кто-то захочет ко мне присоединиться может прислать свои истории на почту fellowshipaapikabu@gmail.com и я опубликую в этом паблике. Очень хочется верить в помощь этой задумки.

  •  
  • 34
  •