JamesD.Greez

Приветствую тебя, случайный читатель! Захотел поделиться своим виденьем борьбы с лишним весом. Очень надеюсь, что эти правила помогут кому-то, кроме меня. Составлял их сам для себя, вдруг кому пригодится.

Правила питания.

1. Ты не настолько смертельно голоден, как тебе самому кажется.

2. Если ты умираешь с голоду, то смотри первый пункт.

3. Если ты с утра ничего не ел, а сейчас на твоем хронометре девять вечера, то снова смотри пункт первый.

4. Выпей кружку воды.

5. Пока заглядываешь в холодильник, духовку или исследуешь содержимое кастрюль и сковородок на плите, чтобы понять, чего именно хочется, выпей еще кружку воды.

6. Взвесь еду!

7. 250-300 грамм - твоя норма.

8. Если тебе кажется, что этого мало, то добро пожаловать в первый пункт.

9. Во взвешенное количество пищи помимо основного блюда должен входить хлеб, салат при наличии, сладкое к чаю и все, что ты собираешься съесть.

10. Получилось, конечно, больше 300 грамм! Теперь отложи сладенькое обратно в стол и сравняй вес до 250 грамм!

11. Ты думаешь, что ничего страшного не произойдет, если не выполнить предыдущий пункт и превысить норму, поэтому подойди к зеркалу и оголи живот.

12. Теперь ты понимаешь, что страшное уже произошло!

13. И на всякий случай еще раз посмотри пункт первый и пункт двенадцатый.

14. Когда ты все съешь и захочешь добавки, а ты ее захочешь, вспомни, что ты видел в зеркале.

15. Теперь пей чаёк.

16. И главное: помни, что малое сиюминутное удовольствие и радость никогда не сравнятся с радостью и удовольствия от чего-то большего. Это значит, что ты можешь сейчас съесть чего и сколько хочешь, но ведь полчаса спустя ты будешь себя ненавидеть за это. Поэтому в следующий прием пищи ты будешь заедать ненависть к себе. Опять обожрёшься и круг замкнется. Если же ты будешь соблюдать правила, то каждый раз после еды ты будешь ощущать эту маленькую победу, ты будешь доволен самим собой! Этот позитив тебе понравится, и ты не сможешь остановиться и похудеешь! И от статности твоей фигуры, от этой огромной победы тебя зальёт радостью и счастьем с головы до ног! И так в любых делах. Таким образом, ты учишься любить себя, а не страдать показным самолюбием.

17. Еще раз посмотри на первый и двенадцатый пункты!

Увидел вчера этот мем. И меня понесло. Решил поделиться для разнообразия.

Собственно, сам рассказ. Довольно длинно вышло, писал быстро, не редактируя и не заморачиваясь с тонкостями языка, поэтому не говорите потом, что я вас не предупредил)) приятного чтения, если это возможно.

В полицию города N порой поступают звонки от встревоженных родителей, дети которых видели, как где-то закапывали что-то похожее на труп. Звонки от разных людей из разных районов города, а в указанных местах ничего не находят. Закономерности в звонках нет, поэтому значения никто не придаёт.

Параллельно с этим нам демонстрируют довольно успешного врача. Чтобы не запутаться, назовём его Олег. Он примерный семьянин, трое детей, жена, дом и собака. Он эндокринолог. Всё у него хорошо. В один прекрасный день его младший сын Иван вместе со своим товарищем из соседнего двора Кириллом прибегает домой и сообщает, что они вдвоём видели, как кто-то в сумерках закапывал неподалёку что-то похожее на труп. Забеспокоившийся отец вызывает полицию. Экипаж патрульной службы прибывает на место и как всегда, ничего не обнаруживает.

Проходит некоторое время. Олег обнаруживает, что уже в течение 4-х дней на работу не выходит медсестра, которая является его ассистенткой. Трубку она не берёт, родственники не представляют, где она. Вскоре выясняется, что она пропала без вести.

Узнав об этом, Олег идёт в бар с другом Андреем и надирается с горя в зюзю до беспамятства. Андрей отвозит Олега домой и через 5 дней становится ясно что он тоже пропал без вести.

Наш доктор зовёт в бар их общего с Андреем друга, Игоря. Олег опять надирается до беспамятства, и Игорь отвозит его домой. И тоже пропадает без вести.

Параллельно с этим в полицию всё так же 3-4 раза в месяц поступают звонки из разных районов города о трупах, которые якобы видели дети. Это уже расценивается, как хулиганство и никто никуда не ездит даже. Однако пропажа трёх человек в течение недели, медсестры, Андрея и Игоря, заинтересовывает полицию, так как последним, кто их видел, оказывается наш герой Олег. Соответственно, он и подозреваемым становится. Следователь начинает разматывать клубок событий. Сотрудники бара видели, как Олег напивался в гавно дважды в компании друзей. Этот факт говорит о том, что в его состоянии Олег не мог ничего сделать. Однако между датой пропажи людей и пьянкой Олега проходит по нескольку дней, а значит, он мог протрезветь и убить их. Так же сотрудники бара, где бухал наш герой рассказали следователю, как слышали следующее: Олег рассказывал друзьям, что с пропавшей медсестрой он уже год, как спит. Это развенчивает ореол безупречности нашего героя. Так же он говорил друзьям, что в день, когда Олег видел её в последний раз, они поссорились. О причинах ссоры ничего неизвестно.

Следователь ищет подруг медсестры, вдруг им что-то известно об этом. Идея оказалась удачной. Самая близкая подруга поведала следователю, что у медсестры и Олега реально была связь. И непростая, Олег является доминантом в БДСМ, а медсестра его сабмиссив. Однако причиной ссоры стал отказ медсестры подчиниться Олегу, так как по её мнению он в своих пристрастиях стал заходить слишком далеко. Предложил использовать осьминога для вагинальных и анальных ласк. Короче, оказывается, что наш Олег тот ещё псих. А значит, подозреваемый номер один. Медсестру он убивает из-за отказа подчиниться, а друзей из-за того, что они теперь знали о его тёмной стороне. Однако улик или иных доказательств никаких.

Идёт время. Пропадают без вести коллеги Олега и даже продавщица в киоске, где он каждый день покупает сигареты. Олега допрашивают, его семью допрашивают. Косвенно всё указывает на его причастность, но доказать это никак нельзя.

Звонки в полицию о якобы закапываемых трупах продолжаются. Следователь все пороги оббил в попытках доказать вину Олега. И тут. Однажды. В дом к Олегу прибегает Кирилл, тот самый мальчик 12-ти лет, что приходится другом младшего сына нашего героя, Ивана. Он плачет и сообщает, как видел, что Ваню кто-то схватил и увёз. Он сообщает номер и марку машины. Полиция пробивает машину по базе. Автомобиль принадлежит Олегу. Выясняется, что полгода назад, когда начались пропажи, машина была угнана и Олег из страха, что он и так уже подозревается в убийствах, решил об угоне машины не заявлять. Полиция цепляется за него зубами. Постепенно исчезает жена Олега и оставшиеся двое детей. Улик нет, доказательств нет. Олег в запое. Звонки в полицию поступают регулярно о трупах.

Следователь сам ездит по этим звонкам и ничего не находит. Помимо окружения Олега в городе пропадают и иные люди.

В полицию приходит мальчик Кирилл, который говорит, что нашёл тело. Труп действительно находят в одном из мест, о котором сообщалось в звонке. Да не просто труп, а тело одного из друзей Олега. Обследовав труп, полиция находит доказательство того, что Олег убил друга. Эта мысль наталкивает полицию на идею проверки всех "трупных" мест, которые находили дети. Везде закопаны тела. Так находят всех пропавших и на каждом трупе есть доказательства вины Олега. В общей сложности 76 трупов. Этот случай вызывает мощный резонанс в обществе. Страна голосует за возврат смертной казни. Олега в итоге казнят.


Бар. Вечер. В дверях появляется мальчик Кирилл. Он садится за барную стойку и заказыает водку. Бармен естественно шлёт его куда подальше, но Кирилл не так прост. Он приоткрывает полу куртки и показывает бармену взрывчатку, которой парень увешан. И говорит, что взорвёт здесь всё к херам, если бармен не выполнит заказ и не выслушает его историю. Бармен соглашается.

Кирилл рассказывает, что на самом деле ему сейчас 28 лет, а выглядит на 12. Это происходит из-за редкого гормонального сбоя. Этот сбой произошёл, из-за одного известного ныне врача, Олега. Шестнадцать лет назад он вколол мальчику экспериментальную гормональную сыворотку без согласия родителей мальчика. Она вызвала не только остановку роста, но и психические отклонения. Кирилл придумал план мести. Для начала он убил своих родителей и какого-то мальчика, чтобы полиция посчитала, что это семья в полном составе и Кирилл официально был мёртв. Он устроил большой пожар. Помимо его семьи были ещё жертвы, но это лишь придавало грандиозности замыслу Кирилла. Потом он нашёл врача, под видом ребёнка, с ожогами на лице, которые делали парня неузнаваемым, Кирилл узнал всё про жизнь Олега и стал методично убирать всех, кто дорог этому врачу. Параллельно с этим организовывая звонки в полицию о якобы закопанных трупах, чем обеспечил себе массу мест, где можно прятать тела. В итоге он убил детей Олега, его жену, любовницу, друзей. Никто и подумать не мог, что подросток представляет такую опасность. Когда Олега казнили он успокоился.

Такой рассказ услышал бармен. Кирилл выпил последнюю рюмку водки и сказал, что теперь ему жить не за чем. Из-за гормонального сбоя у него никогда не будет семьи и нормальной жизни, он жил только ради мести. Теперь его путь окончен. С этими словами он достаёт пистолет и стреляет себе в висок.

Чего боится женщина, когда готовит:
- пересолить
- переперчить
- передержать на огне
- недодержать на огне
- ему (ей, им) не понравится
- блюдо некрасиво выглядит
- сама женщина некрасиво выглядит

Чего боится мужчина, когда готовит:

- ОБЖЕЧЬ ПАЛЬЦЫ!

Фото из интеренетов