Рабство с 9 до 18
Работа с 9 до 18 — ужасный пережиток прошлого, за который все зачем-то до сих пор цепляются. Работа 5 дней в неделю — тоже.
А еще то, что у нас законодательно «тихое» время заканчивается в 9 утра и можно херачить перфоратором. И если раньше все в 9 утра уже были на работе и это было ок, то сейчас в 9 утра люди могут спокойненько спать.
В общем, есть куда более комфортные, эффективные и асинхронные способы работы.
Этот пост будет про хроноворкинг — потому что я недавно прочитал про него и хочу рассказать вам)
Это методика, основанная на соединении техники помидора и циркадных ритмов организма. Вот как она работает.
Суть техники помидора заключается в том, что ты непрерывно работаешь 20-25 минут, потом делаешь 5-минутный перерыв, а затем повторяешь этот цикл 3-4 раза, после чего уходишь на полноценный перерыв продолжительностью 15-20 минут. Такой режим увеличивает продуктивность, а мозг не устает от длительной работы.
А циркадные ритмы — это суточные колебания активности. Например, у жаворонков пик приходится на утренние часы, поэтому утром им работается легче и продуктивнее. А у сов любимое время для работы — вечернее. Плюс ко всему существуют другие пики активности в суточном ритме. Тут еще должен быть холивар про то, что жаворонки и совы — это вообще обман и всё зависит от социума. Но про это будет отдельный пост)
Я не нашел нормальных инструментов/сервисов, которые помогают использовать хроноворкинг. Пока что определять часы пиковой продуктивности придется самостоятельно. Каждый час записывайте в нее уровень энергии, концентрации и мотивации, и через 2-3 недели вы увидите свои циркадные ритмы.
Знаю, звучит очень заморочно(
Если пост наберет 300 комментариев, я заморочусь и выпущу приложение для iOS с функционалом хроноворкинга)) 👌
Ну а пока приложения нет, придется вручную наложить на эти ритмы технику помидора, чтобы еще больше повысить производительность работы.
Плюсы такого подхода — вы работаете в период, когда организм справляется с задачами лучше всего. А значит, вы меньше устанете, лучше справитесь с работой и будете больше ею довольны. А еще такой режим хорошо сказывается на сне и отдыхе.
Оставьте режим 9-to-6 учебникам по истории, потому что от него больше страданий, причем как у сов, так и у жаворонков. Работать нужно по максимуму асинхронно, коллеги)
Нормальный такой рабочий день
Вакансия: геймер-тестировщик.
Наверное не из нашей солнечной системы
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689
Так и делаю!
Ответ на пост «Ушел вовремя»
Студентом работал на заводе, был за оператора ПК, хотя занимался компами, установка винды, офиса и тд, настройка сети и принтеров. На заводе работали до 5, но если директор уезжал в 4, народ валил через 10 минут после его отъезда, я так с другими попался 1 раз, решил ждать дольше полчаса, и с моего 4 этажа было видно дорогу, уехал ли он на самом деле и не едет ли обратно.
Чуть позже такого директора, встретил в другом месте, он уходил около 5, и через полчаса шел в офис обратно, заставал многих спешащих людей домой, у кого не было сумок, типа вышли покурить, но у него были еще заскоки, типа выспрашивал у коллег, кто с кем спит, я вообще какого ему это интересно, наверное сам хотел не понимал.
Другой шеф, был классный мужик, земля ему пухом, с ним проработал 10 лет, бывший ЦК чиновник, выучил английский в 50, закончил МБА, вообще проблем не было, кто когда уйдет, сам говорил, пацаны идите пораньше домой, что вы здесь до поздна, а мы играли в контру, но это другая история...
Ушел вовремя
Есть у меня директор. Неплохой такой директор. Иногда с ним даже "за жизнь" говорили. Но была у него такая фишка, что каждый раз после окончания рабочего дня, он давал какие-то новые задания. Типа сделать сейчас, срочно, ну вот никак нельзя отложить и т. д. Поэтому мой рабочий день никогда не заканчивался в 16 часов, как было положено, а всегда немного затягивался.
И тут наступила весна. В один из рабочих дней, зарывшись в груду бумаг, думаю, вот сегодня уйду точно во время. Погода хорошая, солнце. Найду чем заняться и никакие директорские задания меня сегодня не остановят.
Ближе к концу рабочего дня смотрю на офисные часы и вижу желаемое! У меня рабочий день закончился. Я встаю, выключаю компьютер, собираю сумку. . В этот момент входит директор. Ну знаю я, зачем ты пришел. Не дав ему открыть рот, говорю: завтра, все завтра, а сейчас я домой. Он стоит в тихом ступоре, не возражает. Ухожу, не забыв попрощаться.
Прихожу домой. Включаю фоном телевизор, так привычно. Делаю свои дела по дому и вдруг понимаю, что программы какие-то странные по ТВ. Вроде не то, что всегда в это время показывают. Какие-то новые для меня программы, для домохозяек. Смотрю на часы. Время 15. 20! ! Ушла раньше окончания своего рабочего дня, а еще и нахамила директору. Я увидела на офисных часах то, что хотела увидеть, 16 часов, а не то, что было на самом деле.
На следующий день с поджатым хвостом явилась на работу. Рассказала директору ситуацию и извинилась. Спрашиваю его:
- А чего ты мне не сказал, что я ухожу в середине рабочего дня?
Директор задумчиво так:
- Ты знаешь, я сам офигел. Смотрю на часы, на то, как ты собираешься. Думаю, может так и надо? ...
Не уволили.
Протесты во Франции
Почитала тут у одного блогера, что во Франции прошла волна протестов фермеров. Один из участков дороги повредили, дорогу перекрыли на неделю. Вместо негатива народ гонял на велосипедах, парапланах и устроили пати с рисованием мелками на асфальте.
Ну а чего б не покутить — тепло, сухо, сытно. На работу не надо (видимо). Отдыхай себе и улыбайся.
На мой закономерный вопрос — откуда столько времени и сил у взрослых людей на рисование мелками, получила ответ: во Франции у людей есть время на жизнь и семью. Типа у них 2 часа перерыв на обед (что там можно есть целых 2 часа?), заканчивают работу строго в 18 часов, добираться до работы в среднем 20 минут. Сверхурочно они работать не любят (а кто-то вообще любит?).
Меня это возмутило. Серьезно, зачем выделять 2 часа на приём пищи? Помню, когда работала на работах, часа вполне хватало метнуться в кафешку или домой, если это рядом, и закинуть в себя пару тарелок горячего. А то и вздремнуть ещё успевали. На фига в середине рабочего дня выдёргивать 2 часа? Лучше уж тогда уйти с работы пораньше на час.
Да кого я обманываю, никто так не делает. Я знаю ноль людей, которые такие: «всё, пять вечера. Я пошел, до свидания, коллеги!». С улыбкой подхватил портфель и зашагал бодрым шагом в сторону дома.
Все постоянно задерживались после работы, потому что на нас навешивали фигову тучу задач. Домой мы притаскивались разве что к восьми вечера. Не работает эта схема в России.
Разве мы любим работать сверхурочно? Никто не любит! Но начальство ставит условия, когда прям «надо», все берут и напрягаются. Потому что иначе найдут другого работника, иначе не выплатят премию, иначе будешь на «плохом счету». Так это работает, дорогие французы.
Не знаю, как у них, а у нас к выходным человек доживает просто убитым в хлам. Я вот, даже будучи на фрилансе, за пять дней упахиваюсь — будь здоров. Потом в субботу смотрю ленту, там позитивные неработающие люди машут в сторисах: «Го с нами на покатушки на лыжах!».
А я лежу, как бревно, и главное моё желание — чтобы меня никто, блин, не трогал. Чтобы ни одна живая душа не позвонила и не написала. Потому что я задолбалась за рабочие дни.
На выходных я просто лежу. Лежу и смотрю в стену 4 часа. Так проходит мой выходной. И у меня точно нет сил идти рисовать что-то на асфальте, общаться с людьми, вообще выходить из дома.
Так что, по-моему, у них там во Франциях просто времени много, вот и занимаются фигнёй всякой. Лучше б работать пошли нормально.
4-дневная рабочая неделя в тренде
В Европе организации вовсю тестируют перевод сотрудников на 4-дневную рабочую неделю. Первые результаты экспериментов показали, что сокращение рабочей недели повышает эмоциональное настроение работников, снижает уровень стресса, при этом рабочие показатели не только не ухудшаются, а даже в некоторых случаях повышаются.
Так, по результатам эксперимента в Валенсии, 72% работников отметили, что у них стало больше свободного времени, которое они провели занимаясь хобби и общаясь с друзьями и семьей. Люди стали больше спать (64%), больше читать (46%) и больше заниматься спортом (37%). Треть участников эксперимента отметила снижение уровня стресса.
Французским госслужащим только предстоит оценить преимущества сокращенной рабочей недели. Эксперимент будет проводиться во всех министерствах. Несмотря на сокращение дней, в рабочей неделе у госслужащих останется по-прежнему 35 часов. Вместо работы с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 сотрудники получат возможность работать только с понедельника по четверг, но с 8:00 до 18:00.
В Германии эксперимент с 4-дневной рабочей неделей начался 1 февраля 2024 года и продлится полгода.
А вот в Бельгии сокращенная рабочая неделя не прижилась. Бельгийцы получили право перераспределить свое рабочее время таким образом, чтобы ходить в офис четыре раза в неделю вместо пяти, еще в ноябре 2022 года (при этом им было гарантировано сохранение заработной платы и соответствующих льгот). Однако этим предложением воспользовались лишь 0,73% работников.
Сколько дней в неделю вы работаете? А сколько часов?