Сильный акрострит 2015+
Мини-серия (подборка) неплохих соло поклонников уличного акрострита..
Savchuk Ivan:
Kaprex:
Link:
И, несравненный Daniel Ilabaca:
Мини-серия (подборка) неплохих соло поклонников уличного акрострита..
Savchuk Ivan:
Kaprex:
Link:
И, несравненный Daniel Ilabaca:
Когда в 2001 году вышел фильм Ямакаси. Я будучи обычным подростком, был очень впечатлен. Крутые крепкие дядьки вытворяли то, что не укладывалось в моей юной голове. Опасные прыжки, акробатика, погони. Ух. Гравитация? Не не слышали.
Буквально через 3-4 года, стали появляться видеоролики, которые раздавались друг другу с телефона на телефон, где такие же крутые ребята, прыгают крутя сальтухи и бегают по стенам под Французский рэпчик. (Чувак это рэпчик)
Тут меня и еще одного товарища осенило, а чем мы собстнна хуже?
И вот, как два ужаленных в жопу сайгака, с криками Паркууур, мы прыгали через все заборы которые попадались на глаза. Шли дни, а мы все прыгали и прыгали, кайф то был, мы ж прям настоящие Ямакаси, а то и вообще круче!
Но тут выходит в прокат фильм 13й район. (2005 год) О боже, он был прекрасен - погони, перестрелки, акробатика, сложные трюки. Было решено, мы должны были стать такими же крутыми как главный герой фильма! Мы начали искать больше видео, искать обучалки, коих тогда были единицы, узнавать о новых элементах, их названиях, техниках исполнения. Короче погрузились в это с головой.
На тот момент я уже не первый год занимался гимнастикой и проблем с некоторыми элементами, а так же подготовкой не было. А оставаясь в зале чуть дольше, можно было учить всякое новое.
Однажды, кто-то из знакомых сказал, что мол у фабрики навалили очень много бетонных плит и песка и там можно классно попрыгать. Штош, слабоумие и отвага, погнали. Приходим, действительно место очень классное оказалось, вариативности просто море. Пока дурью маялись, смотрим идут трое парней, одеты очень похоже на нас. Мы на них смотрим, они на нас. Сблизились: - Паркур? -Паркур! Так нас стало уже пятеро. Мы учились друг у друга, подружились, тусили вместе. И эти самые плиты стали нашим общим местом сбора, тренировок, ну и пьянок иногда. Началась мелкая акробатика в кучу песка, Фронты, бек, залетали на раз. Было не страшно, песок смягчал все падения и удары. Так прошел год.
В какой-то момент, на место тусовки прибежал счастливый товарищ с криками НАМ ДАЛИ ЗАЛ!
И действительно, его мама видя увлеченность спортом своего сына, через Подростково Молодежный Клуб "выбила" нам помещение в нём же. Оно было квадратов 60, но нам этого хватало за глаза. Теперь не страшны дожди, ветра и холод. Теперь можно заниматься всегда! Так мы переехали с улицы в зал. Достали где-то несколько татами, несколько матов, маленький подкидной батут, пару бочек, какие-то доски, пару тракторных покрышек.
С тех пор это стало нашим основным и единственным местом обитания на ближайшие годы.
Мы развивались, учились и росли. Начали подтягиваться другие ребята, потому что узнали, что появилось что-то новое и интересное. Нас стали останавливать на улице взрослые люди и говорить спасибо, за то, что дали здоровое увлечение их пиздюкам. С тех пор, мы гордо считали себя тренерами и это так и было. Хоть сами-то от пиздюков не далеко ушли еще.
Никогда не забуду когда к нам пришел парень и с выпученными глазами открыл рот и стоял смотрел. С виду типичное быдло, грубый, неотесанный, родителей не было, жил и учился в "батере" интернате. Он очень старался и в какой-то момент даже перестал пить. Называли его "Робинович" не помню почему, но не суть. Как-то сидя после тренировки он аж пустил слезу, покраснел весь, стеснялся очень. Он сказал нам спасибо за то, что мы смогли его заинтересовать и теперь он занялся спортом, забил на бухло и у него появились друзья. Это было искренне и очень приятно. Робинович, если ты это читаешь, дай бог тебе здоровья.
Это был маленький городишко недалеко от Питера, где поколение старше меня выкосило героином, а сверстники начинали спиваться уже лет с 16. Сейчас страшно посмотреть на тех, кто остался там жить. Мы были одними из немногих людей, которые носили спортивные штаны не с туфлями и кепариками, а с кроссовками.
Мы же, давали жизнь новому, пусть и временному направлению. Мы были здоровые, учили новому и делали здоровыми других. (конечно же были травмы, но это другая история)
Паркур и акробатика, стали для нас глотком воздуха. Мы выкладывались на тренировках, а потом разогретые шли домой и выпендривались как только могли, полностью порой нарушая законы физики. В любой тусовке, в любое время, любимой фразой знакомых было "сделай сальто" и мы делали, любые какие захотим. Время шло и потихоньку начиналась у кого тяжелая работа, у кого любовь-морковь, кто вообще спину повредил. Так постепенно и разошлись, а потом и вовсе по стране разъехались. Это счастливые воспоминания, наверное самые счастливые из юности. Фотография с тех времен прилагается.)
А 12 лет назад я повредил ногу. С тех пор вся моя подготовка утекла сквозь пальцы в течении года восстановления. И теперь, я велосипедист, руковожу велосообществом в СПБ и провожу классные и достаточно тяжелые физически покатушки. Меня вновь окружили замечательные и сильные люди, которых я частенько вляпываю в самые настоящие приключения.
Спорт, дорогие друзья, это жизнь.
Будьте здоровы и берегите себя.
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Конечно так и было задумано.
Это же маэстро @pashatheboss:
В продолжение поста На тренировках
Год 2010 наверное. Уже не помню. Одна из моих любимых фотографий.
О Вове Тюханове
Этому парню 23 года, в 2020 он окончил Бауманку и судьба ему готовила карьеру инженера, но потом что-то пошло не так... Вова со школы любил паркур и гимнастические элементы на турнике, но никогда и не рассчитывал на то, что продолжит карьеру как спортсмен. Ведь это недолговечно, одна серьезная травма - и ты никому не нужен.
Долгое время наш герой не мог определиться с тем, как можно связать свою жизнь со спортом так, чтобы можно было зарабатывать на любимом ремесле.
Ранние годы тренировок Вовы Тюханова в паркуре
Начало занятий уличной гимнастикой
Когда атлет был в 5 классе, он увидел, как ребята со школы делали элементы из паркура, и это сразу увлекло. Нравилось нестандартно преодолевать препятствия, искать новые пути с точки А в точку Б.
В старших классах начал пробовать элементы на турнике, как и многие мальчишки в таком возрасте, еще не зная о движении дворовой гимнастики (сейчас - воркаут). Параллельно в 2012 году ходил на брейкданс. И всегда совмещал все направления.
Достигая некоего застоя в одном увлечении, он находил себя в другом.
Вова быстро вошел во вкус и начал совмещать паркур и дворовую гимнастику (воркаут)
Вова перешёл из паркура в уличную гимнастику (далее - воркаут), потому что на турниках получалось лучше, там меньше травм и болей в коленях от прыжков.
Базовая подготовка на турнике была хорошей, когда ещё занимался паркуром, поэтому он начал сразу со зрелищных элементов, и силовых, в том числе. В будущем максимальные показатели в подтягиваниях стали- 40 раз, отжимания на брусьях - 90 повторений.
Фристайлбар - новый молодежный стиль тренировок
Фристайлбар - это считается четвертым направлением после воркаута (силовых дворовых элементов), джимбара (уличное движение из Колумбии, требует гибкости для выполнения спортивных элементов) и техники (сальто на турнике, солнышки и прочее).
Фрибар (сокращенно от фристайлбар) объединяет элементы динамики, креатив на турнике, где нужно придумать красивые связки движений под музыку, используя турник и пол. Сложность и длительность комбинации - это главные критерии оценки. Хорошая выносливость и движение в такт музыке будут плюсом. А лишние движения, типа ненужной раскачки, которые портят общий вид комбинации - будет минусом.
Вова - автор 8 собственных элементов с перелетами через турник
Победы на чемпионатах
У турникового движения есть своя субкультура, федерации, состязания с призовыми. Крупные соревнования проводятся как в странах СНГ, так и на Западе, в Европе, включая Чемпионаты мира.
Самые крупные соревнования Тюханова это: Чемпионат мира 2015 года - он вошел в ТОП-7 лучших воркаут атлетов. И также Вова занимал 1 место в США - штате Коннектикут в 2016 году.
Такое можно повторять в двух случаях: если отлично владеете балансом тела или же хотите искупаться
Судейство, международные семинары
Вова много успел попутешествовать благодаря спортивным достижениям: США, Нидерланды, Польша, Беларусь, и Гонконг.
В "зеленом" Амстердаме
В Штатах ему запомнились люди. Был момент на утренней пробежке, когда бежал вдоль дороги мимо мужчины, который копался в своем авто, он подошёл и протянул Вове бутылку воды с фразой: «Держи, освежись». Вот такие открытые там люди.
Ну, а в Гонконге, Вове отчетливо запомнилось, как он бежал за вором, который вытянул телефон из сумки. Бывает и такое. Конечно, нельзя сделать общий вывод о жителях только на основе таких случаев. За рубежом нужно пожить, чтобы понять, как дела в обществе обстоят на самом деле.
Великий мастер Ли, самый узнаваемый памятник Гонконга
Свой первый англоязычный семинар по фрибару атлет провёл в Нидерландах в феврале 2020 года. Там он 2019 выступал на соревнованиях, его заметили, обменялись контактами.
Нидерланды запомнились парню свое чистотой и живописными уголками
На тот семинар пришли 25 человек. Организатор помог договориться с владельцем зала и приютил Вову у себя дома, все остались довольны.
На трюки этого парня окружающие смотрят с открытым ртом, кому интересно, можно посмотреть на них в этом сюжете:
Перед прыжками на батутах всегда делайте разминку всех суставов и потянитесь!
Все трюки выполнены профессионалами своего дела, не повторять без должного опыта!
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.