Бессонница, или старость?
Привет! Просыпаюсь в одно и тоже время - пять утра. А все домашние спят, ничего особо не поделаешь. Может начать в это время смотреть новости и прихлёбывать смачно чай, но вроде рано, 28 всего. Не знаю, всё это глупости, которые меня и бесят, и развлекают.
Фото для привлечения внимания!
Хех, вы можете сказать, мол, чувачок, так ложись попозже, в чём проблема, а я отвечу, на выходных могу лечь и в два, и в три, а в пять утра глазюки сами открываются и чувствую себя адекватно, но не совсем, в такие дни я склонен быть ебанько, но не сегодня, наверное!
Сегодня я разомкнул веки в четыре часа, даже чуть раньше, целый час ворочался, но всё впустую, как и вы потратили время на этот всплеск буков!
А если серьёзно, то что это может быть, как-то сомнительно выстроенный режим, или я просто с придурью дурачок, или же вообще - звоночек перед чем-то опасным.
Бессонница
Если вас мучает бессоница — выпейте стакан коньяка. Если вы по-прежднему не можете заснуть — выпейте второй стакан коньяка. Если и это не помогло — выпейте третий — и тогда вам будет абсолютно похуй, спите вы или нет.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Стих про бессонницу
На часах всего двенадцать
Раз овечка, два овечка
Потихоньку засыпаю
Пять овечка, шесть овечка
Что-то как-то мне не спится
Сотая овца стремится
В сон меня скорей загнать
Продолжаем мы считать
Двести, триста, восемьсот
Что-то как-то не до смеха
Глупая со мной потеха
Приключается опять
Тысяч три уже считаю
От овец уже страдаю
Я так больше не могу
Наведу пойду чайку
На часах уже четыре
В это время спит пол мира
Спят соседи, кошки, мышки
В общем все, кроме тебя
Заново отчёт считаю
Всё овец я прибавляю
Пробивает час шестой
Сон не хочет быть со мной
Тупые овцы заебали
Скачут на заборах , швали
Ненавижу, умираю
Дай заснуть мне, умоляю
Бью подушку, слезы лью
А заснуть всё не могу
Заебала ночь без сна
Такой пиздец, но не беда
Подумаешь не спал маленько
Зато подъем твой спозаранку
Этой мысолью утешусь
И с этой мысолью повешусь
Почти победа))
Всем привет.
Прошло уже 10 месяцев с прошлого поста о моих па.
Что изменилось.
Как многие советовали искать проблему с шейным отделом, я это сделал. Проблема есть но она не на что не влияет, пртрузия в 1 мм. Как сказали врачи (не о чем).
И тут мне посоветовали якобы хорошего психиатра как и советовали люди искать своего врача, но тут маленько совсем не так. Надо искать того кто сможет вас все таки убедить в том, что вы точно не нуждаетесь в лечении, а нужно жить дальше и просто жить, а не искать причину, которую если и найдёшь, то в глубокой старости...
Вышел я от врача уже с другой головой осознавая все, что она мне сказала.
Что кроме меня самого ни кто не спасёт, ни мрт, ни рентген, ни дурка.
Только я сам....
Конечно все это переваривая я ехал и просто думал, о том, а что же дальше, если все так. То бля как себя спасти!?
И вот я просто думаю, я спортсмен, работаю. Но есть вещи которые давно хотел испытать. Например пробежать полумарафон или гонку героев которые пропускал в течении 2 лет, пока сходил с ума от не понять чего.
И тут я думаю, мне же все говорят, что я здоров, но я боюсь даже по лестнице подняться потому что мюсердце так колошматит, что я вот вот помру нахрен.
Дождавшись тепла, марта месяца, я решил поехать в лес на тропу здоровья и пробежать хотя бы 1 км. Первые 100 метров было понятно, что это ужас который нельзя преодолеть от страха колотило все, что только можно, организм болел просто весь. Я подумал бросить затею и поехать домой.
Пошёл назад и стало как то не по себе думаю, вот щас приеду, лягу и буду снова подыхать от не понять чего.
Нет сказал себе в голове развернулся и побежал дальше, думаю если уж и подыхать то точно не в кровати как маргарин, а человеком который, что то сделал в этой жизни.
И вот за 10 месяцев пробежал я 322 км и из них 2 гонки героев, сибирский предел.
И я очень этому рад, что я переборол себя.
И так и занимаюсь бегом и турниками.
Единственное, что осталось это шум в ушах, так сказать, радио частоты перебираться постоянно, сколько ходил к неврологу, терапевту, выписали от сосудов головы типа для под питки мозга, сердца кислородом, но все это тчетно.
Ходил к мануальщику 10 сеансов типа все поправил, но ничего не поменялось.
Жить это не мешает, да и думаю хрен с ним. Главное я занимаюсь своим любимым делом.
Пошёл учится на программиста.
Решил все поменять координально в жизни. Так как на работе уже перегорел давно и надо было валить давно. Но все чего та ждал. И вот терпение лопнуло. Самое главное семья поддержала во всем и это друзья самое главное, чтоб была поддержка, но если её нет не опускать руки. Потому что кроме вас ни кто не переступит через эту черту и не поставит точку.
Если спросите прям все прошло? Не могу сказать однозначно. Бывает плохо засыпаю,тупо валяюсь и читаю книжку или статьи по учёбе, захотел спать, уснул. Шум в ушах остался (похрен). К сердцу больше не прислушиваюсь даже если че та там шумней обычного, значит так надо.
На многие вещи стал смотреть проще или забил вообще. За 2 года я понял, что ни какой врач не способен помочь. Таблетки только, что то приглушают и все, но не более.
Вот такой короткий рассказ об 10 месяцах которые я считаю провел с толком, а не валялся в кровати на больничном и умирая не понять от чего.
Всем здоровья, добра и удачи во всем. Главное не опускайте руки все получится..
Будут новые новости буду дополнять. Впереди ещё много интересного...)))
Продолжение поста «И вроде бы всё есть...»
Вот вчера собрались с парнями, поболтали за жизнь. И все в итоге как один сказали, что надо идти к психологу и пытаться лечить проблему, от которой не получается избавиться, с помощью врача, а не народными методами, самогоном или леваком.
Но, что самое странное, каждый из женатых сказал, что дома жена и не подумает проявить инициативу в постели, тоже зачастую спят как с чужими людьми. А если чего-то мужик и хочет, то надо под это дело готовить атмосферу не то что с утра, а чуть ли не за неделю. Засунуть язык в жопу и не комментировать беспорядок в доме, появляться с работы и не тратить время на себя, а делать домашние дела в большем объеме, нежели обычно. Лишний раз с ребенком позаниматься, хотя, как он может быть лишним - не понятно. И только после вот такой выслуги можно попробовать выпросить у супруги секс. Ну, как секс, так, подрочить с помощью не самого активного человека. И для парней это норм, ну то есть они вот так живут и даже мысли в голове нет, что любящая жена любит не только за поступки или за молчание на тему откровенных косяков, а любит за то, что это ты, какой ты есть.
Спрашиваю их 'а вот если жена косячит, то вы потом тоже к ней не притрагиваетесь или заставляете выслуживаться' - нет, не заставляют и не избегают близости. Ну то есть не избегали бы, если бы им предложили.
И вот на фоне этого всего и кажется мне, что либо я ебанутый, раз хочу простой взаимности и ответных чувств, либо они все уже на столько привыкли прислуживать и выпрашивать, что я их не понимаю. И жену не понимаю :( точнее, понимаю (или чувствую), что она со мной тупо потому, что кто-то должен делать домашние дела и возить сына из школы и на тренировки.
Не, бля, надо двигать к врачу пока голова не лопнула....
И вроде бы всё есть...
И даже на жопе шерсть...
Но вот все же что-то не то!
Вроде уехали с друзьями в Геш, снег пошел, катаемся на новых досках без уже привычных старческих поломок в коленях и поясницах. Коньяк с колой в мягкой таре, дети сами нормально спускаются, баня по вечерам, настолки какие-то, экшн. Казалось бы, чего ещё хотеть, но время второй час ночи и спать не хочется ни разу. За окном пурга, вставать в 7 утра чтобы поймать первым свежий снег, а в голове уныние :(((
Как же заебало :(
Почему-то кажется, что меня просто взяли, выдали из моей ежедневной рутины и кинули в компанию к каким-то незнакомым людям (с которыми знаком не первое десятилетие), кинули в кровать к незнакомой женщине (не первый год женаты, ребенок), или просто сука по жизни кинули. Или сам себя кинул, а признаться больно и страшно.
Помнишь, как оно в юношестве было, страшно и больно понимать, что отношения зашли в тупик и пора разойтись. Страшно было подойти и начать новые отношения или завести новых друзей. Сейчас в сто раз страшнее :(
Сначала перестал себя любить и ценить, превратился в домашнего таксиста и мужа на час, потом меня перестали любить и ценить домашние, затем друзья. Вроде находишься в обществе, а поговорить не с кем.
Как с этим быть?
Дома живёт дядя. Он пару месяцев назад получил инсульт. Ссыт в штаны, ходит всю ночь туда-сюда, нет покоя по ночам. Ещё дверь не закрывает за собой и свет включенный. Из за этого мама всю ночь его караулит. Всю сознательную жизнь пил до усрачки, допился. Здорового этого пидора терпеть не могли, а теперь ещё лучше стало: мерзость полуовощ. Как с этим быть? Есть ли лекарства, чтобы он ночу спал а не изводил нас? Наверное таким макаром мамка раньше него помрёт от недосыпа и нервов. Кто знает какие лекарства нужны? В больницу обращались, психотерапевту тоже, говорят с головой всё в порядке. А он нереально тупит.