Лига психотерапии

Добрый день! Многие здесь спрашивают совета про отношения. Как то, стоя в пробке, слушал по радио беседу с одним психологом по семейным отношениям (возможно Соловьёв, но это не точно, пару лет прошло уже). В эфир звонили слушатели, рассказывали о том какие труды данного психолога они читали и потом рассказывали свои душещипательные истории и просили совета. Данный товарищ отвечал буквально следующее: "Ееееслиии отношеееения не приносят раааадость или приносят что-то кроооме радости-бросьте такие отношения". Ему звонили разные люди (женщины, ни один мужчина не позвонил), рассказывали свои проблемные жизненные ситуации, но ответ был один: Ееееееслииии отношения..... (ну вы поняли). Повторял он это в каждом случае как мантру. Как тут говорят "у меня подгорело", ведь люди делятся своей душевной болью и просят помощи и у всех разные жизненные ситуации, а тут такой ответ и никакой помощи. По прошествии определённого времени я понял, что он действительно прав. Написал я это с единственной целью-может кому-то это поможет иначе взглянуть на свои проблемы.

Я в Москве больше месяца, живу в хостеле с 7 людьми (со мной 8) в одной комнате. Суть проблемы в том, что я боюсь отвечать на негатив, раздражение людей, и из за этого люди просто продолжают, а ответить не могу из за страха что могу сделать ещё хуже. И вот я ощущаю что получаю неимоверное удовольствие от возможности зарезать их, когда держу в руках лезвие/нож, мне так становится хорошо, потому что появляются возможности решить мою проблему хоть на время. Меня пугает то ощущение свободы которое я могу получить, нужно только в шею засадить и получать удовольствие от того как они теряют кровь.

Я понимаю что это не нормально, и я пытаюсь как-то начать говорить, что-то делать с этим, но у меня, по ощущениям, как будто блок и я просто сильнее закрываюсь в себе.

Так вот вопрос, может есть у кого вариант что мне делать чтобы начать говорить? Что нибудь действенное, т.к. психотерапевты не смогли мне помочь.

Прошу помощи в поиске книг для самопомощи родственнику с синдромом Плюшкина. Не смог найти ничего в сети по тегам патологическое накопительство/синдром Плюшкина/хоардинг, только профессиональная литература и статьи. Предполагаю, что ищу неправильно.
Буду так же благодарен, если кроме книг посоветуете фильмы/ролики которые могут помочь с этой болезнью.

Если ничего нет, то будем искать деньги на КПТ психолога...

Ребятки, не вывожу.

Надо учиться чему-то новому, но не могу себя заставить. Т.е. сажусь заниматься и через определенное время понимаю, что вроде бы это знаю и все - настроение отпадает.

Походу нужно поговорить с психологом, но тоже есть момент - не смогу рассказать все что творится в голове.

Я пытался заставить себя, но блин не смог.

Не вывез это всё.

Возможно, всю жизнь не делал то что реально мне нравится, по той или иной причине.

Примеры успешных успехов знаю и стремлюсь к ещё большим успехам, но пока добился только того, что превратился в лошадь которая херачит где-то как-то чтобы не сдохнуть с голоду.

Сейчас доход нормальный, семья не бедствует - жилье, авто, летом отпуск это все есть.

Либо сказать окружающим - ПРОСТИТЕ ЧТО НЕ ОПРАВДАЛ ВАШИХ ОЖИДАНИЙ, и уйти в страну вечной охоты.

Многие действительно подвержены «магическому мышлению». И у них есть масса жизненных примеров, что это работает. Хочу со своей позиции пояснить, откуда эти «примеры».

Есть один рабочий момент, на котором принцип «сильно захотела и получила» держится. Вокруг нас очень много предметов, звуков, событий. Но обращаем внимание мы только на то, что считаем важным.

Например, любитель кошек будет подмечать котов на фото, на улицах, в принтах одежды и т.д. А увлеченная мать не заметит граффити с котом во всю стену дома, зато подметит новую детскую площадку рядом с этим граффити. Площадку куда можно сводить детей.

Видим то, что нам нужно/приятно. Очень правильное удобное свойство мозга.
То есть, если я гипотетически начну много думать о поездке в Мурманск, то я стану больше замечать того, что с этой поездкой может быть связано: посты на тему, статьи в журналах, разговоры коллег. Хотя раньше не обратила бы внимания.

Много думаешь - замечаешь. Именно замечаешь, но не обязательно получаешь. В этом разница. Однако адепты магического мышления используют это свойство мозга как подтверждение своих теорий: «ВОТ!!! ТЫ ДУМАЛА ПРО КРАСНУЮ БЛУЗКУ И УВИДЕЛА 5 ТАКИХ ЗА ДЕНЬ!!! РАБОТАЕТ!!!» Работает. Но увидела, не значит получила))

Так что нет никакой магии, просто особенности работы мозга. ТС права, не позволяйте вводить себя в заблуждение.

Несколько недель назад родители по моему совету ("Хорошая цена, надо брать") совершили крупную покупку, а сейчас цена упала на 600 долларов и продолжает опускаться. Вернуть нельзя.

Родители об этом не знают, а я чувствую себя как подросток, который разбил машину и ждет, когда родители вернуться с работы и это обнаружат. Если я им расскажу, мне полегчает, но ценой перекладывания этого груза на них. Я могла бы возместить разницу, но даже если они возьмут деньги, потеря все-равно останется внутри семьи, и это ничего не решит.

Я не вижу способов исправить ситуацию, так что надо менять отношение к ней. Как перестать панически бояться разочаровать и подвести родителей? Причем я знаю, что меня никто не будет ни в чем обвинять, наоборот, поддержат и успокоят. Но все равно где-то внутри сидит испуганный ребенок, который боится, что родители узнают о его проступках.