tenzor74

tenzor74

Популяризируем спорт https://vk.com/chel_rope Практикуем скакалку, турники, балансборд, коньки, велик, лыжи. Воспитываем четверых детей. Вместе тренируемся, учимся, работаем, путешествуем, играем на инструментах и поём.
На Пикабу
mks66ru femidakuban SomaCorp
SomaCorp и еще 40 донатеров
поставил 82 плюса и 13 минусов
отредактировал 1 пост
проголосовал за 2 редактирования
в топе авторов на 6 месте
Награды:
более 1000 подписчиковЗа популяризацию скакалки лучший длиннопост недели 5 лет на Пикабу
242К рейтинг 1989 подписчиков 11 подписок 327 постов 164 в горячем

Отличный дуэт отца с дочкой

Скакалка - семейный тренажёр.

Очень здорово, когда дети занимаются со своими родителями одним делом.

А ещё лучше, когда у них это не плохо получается.

Семейная тренировка на свежем воздухе

В программе упражнения для развития прыжка, силовая на руки и скакалка.

Занимайтесь со своими детьми - это отличное времяпровождение.

Семейный субботник во дворе

Майские праздники давно прошли, а мусора во дворе еще предостаточно.

Мы всей семьей провели субботник и тем самым освободили пространство для спортивных игр.

На все ушло три часа и около тысячи рублей. Мы результатом довольны - теперь чаще гуляем во дворе.

Экологическое воспитание - важный элемент формирования личности.

Поэтому мы берем с собой детей и они понимают - если убирать за собой, то тогда будем жить в чистоте.

Лучше всех! Девочка со скакалкой из Челябинска

Они прыгали и допрыгались!

Семью из Челябинска пригласили на проект первого канала "Лучше всех!"

Четырехлетняя девочка в диалоге с Максимом Галкиным подняла важные вопросы благоустройства родного города и показала свое мастерство владения скакалкой в комагде со своим папой.

Видео в трех частях:

Часть 1

Часть 2

Часть 3

Показать полностью 2

Четырехлетняя девочка прыгает на скакалке

28 мая 2018 года я опубликовал свой первый пост, касающийся проекта #ВоспитаниеЧемпионаТогда я задался вопросом: "А что если попробовать снимать и писать на тему воспитания через призму физической активности и спорта?"В то время я считал, что совместная деятельность родителей и детей помогает сформироваться взаимопониманию друг друга, что в свою очередь является важным моментом в воспитании..Сказано - сделано!Первые шаги были совсем крохотные и не такие уверенные, как теперь, но без них мы бы и не сдвинулись с места.Прошел год. Честно, я не ожидал, что это зайдет так далеко, но раскрученный маховик трудно остановить. Есть ощущение, что дальше развитие будет еще быстрее, а так ли это на самом деле - мы узнаем совсем скоро..Обратная сторона медали.- У родителей дефицит свободного времени - его фактически нет.- Дети почти всегда заняты - нет времени на деградацию.- Приходится частично жертвовать своим личным развитием в пользу кандидатов в чемпионы - это возможность проявить любовь, ведь любовь всегда предусматривает жертву.- Все чаще поступают предложения со стороны медиа индустрии - это возможность транслировать свои взгляды и идеи на широкую публику.- Есть положительный отклик от людей, которые вдохновляются тем, что мы делаем, и кое-что заимствуют из нашей практики.- Все это трудно, но интересно..На видео Оля делает недавно выученный трюк второго уровня - TJ - это двойной прыжок со скрещиванием рук, когда одна из них находится под ногой.

Обучение прыжкам со скакалкой

Лето уже на пороге - многие хотят быстро привести себя в форму. Эффективно справиться с этой задачей поможет старая добрая скакалка. Чтобы помочь в этом деле подготовил новое видео, которое поможет научиться правильно прыгать разными способами.

Слаженный дуэт

Скакалка - это позитив, а в исполнении этих ребят - это искусство

Российские города приболели

С появлением малыша в семье его родители обычно автоматически переходят в маломобильную группу населения - это люди, которым мешают барьеры (бордюры, ступени и прочие препятствия на дорогах).

Молодые и здоровые горожане часто даже не догадываются, насколько серьезной проблемой может стать обычный бортик на тротуаре. Однако для значительной части населения (более 30%) барьерная среда может стать очень трудной, а часто и вовсе непреодолимым препятствием для выхода на свежий воздух.

.

Я не буду в этом посте подробно рассматривать различные ошибки при проектировании улиц, а поделюсь своим виденьем этой проблемы на основе личного опыта.

.

Молодые родители с одним ребенком хотя и испытывают трудности во время прогулок с коляской, но чаще всего это проявляется на уровне неудобства, а не невозможности выйти на прогулку.

Когда у нас была маленькая только Оля, мы ходили с коляской в лес за несколько километров и поднимались в горы - для меня это был особый прикол (вроде отягощения при выполнении физических упражнений).

.

Когда родилась Вера, мы часто гуляли вдали от дома - это был Челябинский Городской Бор. Добирались до него на машине и наслаждались относительной тишиной и свежестью воздуха.

Тогда я много времени проводил за рулем и не видел проблемы в том, чтобы проводить свой досуг за несколько километров от места жительства.

.

В последнее время наше ведро с гвоздями начало часто давать сбои, и мне пришлось начать ездить на общественном транспорте (впервые за последние несколько лет), пока машинка была в ремонте.

Сначала это было очень непривычно и трудно, но потом я увидел много плюсов в использовании ОТ, хотя есть и огромное количество транспортных проблем в нашем городе.

Тем не менее я стал чаще ходить пешком и ездить на трамвае, если было по пути.

.

Теперь у нас трое детей. Часто ездить далеко нет особого желания т.к. с собой нужно возить велосипеды/коляски/самокаты и нас самих.

В нашем уставшем дворе не предусмотрено место для досуга психически здоровых людей - атмосфера разрухи вызывает депрессивные настроения.

В шаговой доступности есть несколько локаций, где мы готовы проводить свое прогулочное время, но дорога туда полна препятствий и барьеров - это продукты халатного отношения к благоустройству.

.

Когда идешь с коляской и упираешься в бордюр, то приподнимаешь ее и заезжаешь. Но сзади еще едет ребенок на велосипеде, который не может преодолеть препятствие на высоту половины колеса своего железного коня. Ты ставишь коляску на тормоз, возвращаешься и поднимаешь велик.

Потом идешь 10-20 метров и снова упираешься в бордюр. Он беленький. Его с приходом весны заботливо побелили работники коммунальных служб. Но тебе от этого не легче.

.

Так всю дорогу. Ты мечешься вперед-назад. Ты злишься. Ты в этом состоянии общаешься со своими детьми.

Каждые две минуты кричишь: "Стой! Куда ты едешь? Разве не видишь - там бордюр/лестница/яма/люк?"

Вместо спокойного общения они получают обрывистые крики в суете на перекрестках шумных широких дорог. Не уверен, что это полезно.

.

Мы сняли небольшой видос с нашей экспедиции по городу.

У нас нет профессиональной съемочной группы, поэтому вы не увидите кое-чего. Например, как мы впятером с проезжей части залазим в трамвай на парке Пушкина, где нет оборудованной остановки, или как мы протискиваемся между машин с коляской на руках, чтобы подойти к лестнице, не оборудованной пандусом, возле Драмтеатра.

.

По моей просьбе жена сняла часть нашей "прогулки" на телефон.

Она послушно делала это и сдерживала себя, чтобы не начать помогать.

Я посчитал, что об этих проблемах нужно говорить, чтобы что-то сдвинулось, ведь сначала было Слово.

.

Сегодня День Победы. Вечером за 10-12 минут в небо улетит несколько миллионов рублей в виде салюта. Это часть бюджетных средств. Это наши деньги. Они могли бы поправить положение на каком-то участке улиц и сделать возможным выход на улицу какому-то количеству людей, тем кто сейчас не может себе это позволить.

В том числе ветеранам.

.

На сегодняшний день попасть на главную площадь города, где будет проходить Парад Победы, можно по подземному переходу. Как по окопу. Только мы сегодня ни с кем не воюем. Всех с праздником.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!