ABELARDO07

На Пикабу
поставил 35 плюсов и 9 минусов
Награды:
С Днем рождения, Пикабу!
768 рейтинг 17 подписчиков 7 подписок 14 постов 2 в горячем

Иии снова я)

Всем доброго времени суток! Давно ничего не писал на вашей этой пикабе, но мне пока как то трудно постоянно писать отчеты, да и в целом наверное кроме как "ещё минус 800 грамм" писать вроде бы как особо нечего) А когда у тебя ещё и изначальный вес почти 120 наверное и не результат вовсе.

Так что твердо решил обязательно написать пост когда впервые увижу два числа до точки на весах)

Иии снова я) Лишний вес, Похудение, Жизненный путь, Вес

Да да, это опять я со своими стрëмными пальцами на ногах, но какие есть, простите 😀

Что могу сказать? Месяц назад попал в ДТП не по своей вине, мой дорогой сердцу автомобиль достаточно сильно пострадал, но это наверное тема отдельного поста, которого я думаю и не будет. Главное что никто из людей не пострадал.

Так вот ситуация эта достаточно не хило подкосила меня, так что подсчет калорий прекратил, а потом вобще распустился и жрал все подряд недели наверное 2. Но сыграло то, что желудок подстянулся и особо то дохера еды и не влазило, но признаюсь было вкусно 😀
В общем и целом даже не могу сказать что набрал что то за этот период) Но потом решил все таки взять себя в руки и вес дальше начал понемногу уходить) Даже не плохая такая разрядка вышла, наверное.

Так что худеем дальше, настрой не утерян, очень хочется хорошо выглядеть) Наверное хотелось бы немного советов в каком формате выкладывать посты дальше. Потому что раз в несколько месяцев уж очень редко) Что было бы интересно читать?

Показать полностью

Мини отчёт)

Доброго времени суток всем худеющим)

Как и обещал спустя неделю пилю пост)

Писать особо наверное нечего, испытываю пока небольшие страдания по поводу того что нельзя тянуть в рот всё съедобное, борюсь с вредными пищевыми привычками)

Кстати я так и не измерился, честно говоря всё чето никак, то я сначала метр три дня искал, то потом ещё что то) короче не кидайте тапками, всё будет, я тут на долго с вами)

Ну и естественно не теряю позитивный настрой! У меня обязательно всё получится)

Как обычно первоначально вес стремительно убежал, но главное не ловить эйфорию от этого и расстраиваться потом что он начал уходить гораздо медленнее) напоминаю, чуть больше недели назад я весил 116кг, фото ниже сегодня утром после завтрака.

Всех обнял)

Мини отчёт) Похудение, Лишний вес

Военкомат и я. Финал_очка

Ну что, доброго дня дорогие мои подписчеки!) ну и все те, кому на глаза попался этот пост)

Хотел написать какой то красивый текст, но что то как то не идёт у меня почему то. Несколько раз уже переписываю пост.

В общем делюсь радостью, справка получена. Буду ли я отсуживать военный билет? Я думаю вряд ли. Расстраиваюсь ли я из-за того, что мне ближайшие десять лет не быть госслужащим? Нет.

Я доволен, своей цели я добился, можно жить дальше и надеяться теперь что последующей волны мобилизации не будет, но это уже политика, а я в неё стараюсь не лезть)

Хотелось бы сказать огромное спасибо тем, кто в комментах поддерживал и давал советы, а так же тем, кто что то чем то интересовался у меня по этому вопросу)

Ну и конечно же фоточка. Заблюрил все что может меня как то деанонить, уж не обессудьте, но смысл понятен я думаю)

И помните, жизнь только начинается 😉

Военкомат и я. Финал_очка Уклонисты, Военкомат, Длиннопост
Показать полностью 1

Ответ на пост «Паспорт»

Как то давно, будучи ещё 19 летним пиздюком, я оформлял свою первую машину и мне выдали СТС.
Так вот всё, кроме того, что в бланке напечатанно изначально, было нихуя не читаемо от слова совсем, ни мой адрес, ни мои ФИО, ни марка авто, ни вин, нихуяшеньки. Я было возразил тëтеньке в окошке, она мне сказала что бы я не задерживал очередь(шёл нахуй) и всё там нормально.

Ну нормально и нормально, хули мне то, у меня там шестнадцати клапанная царица дорог стоит, теперь МОЯ официально, надо же ехать со светофора бнв наказывать) так и ездил пять лет почти собственно. Сотрудники ДПС конечно выебывались и говорили что нужно поменять, но я говорил что за это деньги надо платить, а у меня нет, по этому езжу с тем, что дали. Машину так и продал потом.

Присоединяюсь к сообществу!

Всём доброго дня, уважаемые!) У всех же есть наверняка своя история когда раньше ты был худым, а потом вдруг растолстел. Так вот у меня её нет, лишний вес всегда шёл со мной по жизни. Лет до 20 я держался в весе 80-85кг при росте 175, и даже так уже выглядел тучным, а потом постепенно начал разжираться больше и больше.

Чуть больше года назад пачка моя начала плохо умещаться в мой авто и жить стало уже совсем как то тяжко. Вес на тот момент был где то порядка 122-125кг. Это была наверное первая в жизни попытка скорректировать как то образ жизни и начать жить более правильно по общепринятым меркам.

Для начала я решил ради интереса проинспектировать а сколько я вобще ем? Повзвешивал с неделю привычные порции, по прикидывал и ахнул, при практически полностью сидячем образе жизни я потреблял ежедневно 5-7т ккал. А если выходные с алкоголем и всякими вкусностями то там и до десятки доходило.

Сразу хочу оговориться, что какой-то литературы по правильному питанию я не изучал, но если подскажите действительно грамотные книжки или кого из блогеров можно почитать, посмотреть, буду благодарен)

В общем на тот момент я установил себе для начала каллораж в 2500 ккал в сутки и жёстко ему следовал. И это дало свои плоды, в первый месяц улетела почти десятка. В следующий месяц уменьшил лимит до 2000 ккал, ушло ещё где то 6кг. В общем постепенно тогда я дошел до 1500ккал и даже привык к такому рациону, чувство сытости было и главное выработались относительно правильные привычки, перестал вкидывать что то при каждом заходе на кухню, исключил фаст-фуд и алкоголь. Постепенно сбрасывал где то по киллограмму или чуть больше в неделю.

Когда весил уже 92кг решил попробовать ходить на работу пешком, по мибэнду выходило 14к шагов туда обратно. После этого я набрал 5кг, но при этом достаточно сильно уменьшился в объеме, я так предпологаю мышцы пришли в тонус. Поднял чуть чуть суточных каллораж и продолжил ходить, иногда специально более завинченными путями с работы, чтоб больше пройти. Вес так же по немногу уходил.

Ну и вот собственно говоря по некоторым обстоятельствам я всë это занятие забросил, потом ещё и выпивать начал. И вернулся почти к тому, с чего начал.

Ниже фото меня в январе 2024 года. Вес мой на данный момент 116кг.

Для чего вся эта история разложенна так структурированно? Наверное больше для себя.

В общем даже не с понедельника, а вот так среди недели я продолжаю начинать вести правильный образ жизни!))Если через неделю не будет поста с небольшим отчётом, требую всех срочно захейтить меня тут в комментах) Планирую начинать как в прошлый раз теми же методами. Возможно в дальнейшем попробую ещё расписывать что ем, сколько воды пью и какую физическую активность проявляю. А, и главное ещё зафиксирую на фото замеры себя все обязательно и поделюсь с вами) Спасибо, что выслушали)

Присоединяюсь к сообществу! Похудение, ЗОЖ, Длиннопост
Присоединяюсь к сообществу! Похудение, ЗОЖ, Длиннопост
Присоединяюсь к сообществу! Похудение, ЗОЖ, Длиннопост
Присоединяюсь к сообществу! Похудение, ЗОЖ, Длиннопост
Показать полностью 4

Объясните необразованному

Всем привет! Из знакомых мне на этот вопрос никто так дельного ответа и не дал, решил воспользоваться силой пикабу) В общем суть моего вопроса такова: Есть куча различных алкогольных напитков произведённых путём дистилляции. Как я понимаю, в процессе идеальной перегонки откинув всё лёгкие и тяжёлые фракции мы выделяем около идеально чистый спирт. Так вот какая тогда к чёрту разница из чего состоит изначальное сусло, если мы из него выделяем спирт? Много раз от кого слышал, что самогон на виноградной браге прям виноградный виноградный, пробовал, так и не почувствовал. У виски вкус от бочки и прочих добавленных уже после перегонки пряностей, а изначально это тот же спирт разбавленный водой, тогда какая разница сколько там видов солода и прочее? Короче объясните мне, заранее всём спасибо)

Военкомат и я. Призывная комиссия

Доброго дня вам дорогие подписчеки и те, кому этот пост вдруг попадётся в ленте! ))

В общем сегодня, 12.12.2023 Ваш покорный слуга @ABELARDO07, решением призывной комиссии был зачислен в запас как не проходивший военную службу не имея на то законных оснований.

Мероприятие лично мне показалось мерзким и неприятным, но я это как то смог пережить))

В кратце, зашёл, представился, зачитали всю подноготную из моего дела, военком спросил почему не являлся так давно. На все вопросы старался отвечать так, что бы это не последовало каким то продолжением диалога. Проще говоря говорил что хотят, что бы отъебались уже. Яростно зазывали на контрактную службу, прямо уговаривали. Отказался.

Так же был ряд вопросов на патриотизм и всякое прочее. Буду ли я бегать если мобилизация по СВО будет снова и тому подобное.

В конце члены комиссии единогласно приняли решение о списании в запас, после чего я записался на получение документа воинского учёта. Но это уже видимо совсем другая история)

Если есть какие то вопросы ещё, пишите в комменты, с радостью расскажу все)

В общем и целом процедуру по списанию в запас можно за неделю осуществить, если никто не заболеет и ты ебланить не будешь, так что пока ещё есть время, дерзай!)

А так, что могу сказать, почти закончилась моя многолетняя история с качелями по поводу того буду ли я служить или нет, наконец-то немного можно выдохнуть и чуть позже подумать о смене места работы и прочем. Короче жизнь только начинается))

Пы. Сы. Наверное ещё будет пост со справкой, которую выдадут в январе и небольшая история с её получением, если что то интересное будет.
пы. пы. сы Если подписался, не отписывайся, возможно в дальнейшем будут ещё посты про похудение, если я соберусь с мыслями. Ибо уже давно поводом для отказа в борьбе с лишним весом была как раз таки возможность попробовать косить по нему в том числе)

Спасибо что дочитали, всех обнял))

Показать полностью

Военкомат и я. Часть пятая, получается. Военный билет в 27

Всем доброго времени суток, мои дорогие и любимые уже 10(!!!) подписчиков. Кажется я популярный. Рад что кому то интересны мои жизненные высеры)

В общем как вы помните(или нет) история на тот момент кончилась тем, что я собрал все требуемые от меня бумаги и пошёл в очередной раз сдаваться, но сделать мне этого не удалось по причине того, что военкоматный юрист, занимающийся такими как я там, ушел на больничный.

Пообивав по утрам пороги военкомата с недельку другую, потому что по телефону они отказываются мне внятно рассказать вышел ли этот самый юрист, есть ли он на месте. По совету @Anyoneyouknow я решил подать заявление через канцелярию. Скачал его с сайта типа "призыва нет" или на подобие, заполнил и отнес. В канцелярии кстати работала крайне молодая, но уже блять хабальная и стервозная на все 52 с хвостиком года жизненного опыта девушка. Их туда по этому принципу что ли собеседуют? Или это профдеформация? Повыёбывалась не много, но сильно и в итоге приняла, по моему требованию присвоила входящий номер и всё указала на моем экземпляре.

К слову на тот момент на дворе было 22 ноября, если не ошибаюсь, а срок рассмотрения заявления составляет 30 календарных дней, но на тот момент я прямо таки был горд собой, что смог запихнуть его и заставить военкоматную курву что-то сделать для меня)

А вот затем пришло осознание того, что если они только месяц будут его рассматривать, призывную комиссию я проебу однозначно и пойду уже весной как призывник, скорее всего, а этого оооой как не хотелось бы.

В общем в понедельник 4 декабря собрав руки в ноги и наоборот, я отпросился с работы и побрёл в святая святых. Надо же ЧтО тО ДеЛаТь(примерно так выглядела небольшая уже паника в моей голове по поводу этого всего) Кстати небольшая ремарка: думал придётся пересдавать общие анализы, т.к. у них вроде бы срок действия 2 недели. Спойлер: не пришлось. В общем, как выяснилось, товарищ Юрист с больничного в прошлую пятницу вышел и принимал граждан по своему штатному расписанию.

Захожу я к нему, рассказываю кто я и чё я, он ксерит мой паспорт, забирает две фотографии и просит подождать в коридоре. По итогу выдаёт мне две бумажки на "медицинское освидетельствование гражданина" и говорит пиздовать по всем врачам. Я таки добился медицинской комиссии!!!

Ну и собственно прохожу я спокойно всех врачей, последним из которых обязательно должен быть терапевт(это важно). Попутно всем отвечаю на один и тот же вопрос: "где ты гулял то столько лет?" Кстати там даже не было никого почти из призывников, так что в очередях я особо не настоялся. Но вот стоматолог принимает только по нечетным, незадача. И самое главное лор куда то потерялся, кабинет закрыт и никто ничего не знает.

После терапевта мне эти листы нужно сдать фельдшеру(типа старший врач у них) в конце коридора. Ну я зашел поинтересоваться у неё где вобще лор шастает, на что сначал был послан нахуй почти прямым текстом, потомучто она занята, но потом она всё таки соизволила уделить мне минуту и выяснилось что лор в отпуске аж на месяц целый. На мой вопрос кто тогда может провести осмотр и подписать бумагу, она сначала её изучила(!), а потом сказала, что подпись я могу получить там, где до 27 лет гулял. Немного охуев, пошел обратно к юристу поинтересоваться что и как и что мне собственно делать.

Юрист сказал, что вобще подписывать за лора должен тот самый фельдшер, но на мои возражения, что меня там нахуй послали, он сказал пройти стоматолога, а там решим.

На следующий день всегда как штык я в 8:10 пересек КПП военкомата и стоял у кабинета стоматолога. До 10 часов сука почти просто так стоял, потомучто этот пидераст опаздывал на свою работу. Ну в общем то ладно, опустим некомпетентность и разгильдяйство всех этих жуёбков, про это уже и так много написано. Он пришёл, посмотрел на мои видавшие виды зубы, поставил А1 и я пошел дальше по своим делам.

Кстати говоря про категорию годности, у меня в принципе на фоне плоскостопия и прочих недочётов по многим врачам была категория Б1-Б3, но в этот раз мне почти не осматривая все ставят А1. Возможно нужно было бы посопротивляться и присвоить необходимую категорию годности, для отсуживания военного билета вместо справки в дальнейшем, но честно говоря нет ни желания ни времени на это всё, по этому было принято стратегическое решение забить хуй и косить уже не по здоровью, а по достяжению 27ми.

Так вот про лора. Пиздую я к юристу, опять напоминаю кто я и зачем я, он говорит "ну пошли". Идем с ним на этаж с врачами, он попутно там у всех интересуется кто за лора в этой цитадели и на всё получает ответы отрицательные. И мы доходим до того самого фельдшера. В итоге уже они там друг с другом начинают ругаться не на шутку по этому поводу на тему того кто там че должен делать и всё такое прочее. Я стою и такой "бля". Короче фельдшер может подписать за лора кому угодно, призывникам, будущим участникам СВО, но вот те кто от армии косит - пошли нахуй. В общем ситуация такова, что призывная комиссия под угрозой на фоне невозможности получения медицинского заключения.

Юрист ничего внятного мне не ответил на этот счёт, сказал что я могу попытать счастье когда лор объявится. В немного расстроенных чувствах иду в машину, сижу грею ее, курю. Тут пришла мне мысль, а не доебаться ли мне с этим вопросам до военкомата областного. Нахожу номер в тугисе, звоню, обьяняю кратко ситуацию, что нет лор врача в районном военкомате, могу ли я его пройти в областном, на что получаю ответ "да, пожалуйста, приезжайте". ВОТ ОНО!

Мчу в областной, уговариваю там на кпп запустить меня и иду искать лора. Нахожу, ставлю подпись, бегу в тачку и мчу обратно в районный. К слову два разных конца города блять, но не суть.

Иду уже к терапевту, там осмотр, замеры, и собственно вопрос собираюсь ли я подтверждать гипертонию. Немного посовещавшись с ней и подумав отказываюсь, получаю Б-3 по выписке из поликлиники и пиздую сдавать подписанные всеми бумаги фельдшеру. Рожу её надо было видеть))))) На мой ответ откуда я взял подпись лора сказала что я охуевший хитрый жук, еще повыёбывалась, но бумаги приняла. Спустился к юристу, рассказал историю, он тоже сказал, что я охуевший хитрый жук, но уже в более позитивном ключе. Видимо ему эта бабка тоже не по нраву. Забрал у меня все бумаги, приписное, фотографии, написал повторное завявление о призывной комисии и зачислении в запас. Комиссия назначена на 12.12.23. Как то так. Спасибо, что выслушали. Обязательно будет пост 12го!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!