Ответ на пост «Никто меня не предупредил о последствиях похудения на 40 кг»
Так, сразу - Мухи в одну сторону, котлеты в другую!
Автор — фантастический молодец, что достиг своей цели и похудел, силы воли и позитивного настроя не занимать. Пост вышел шикарный, я даже себе сохранил, чтобы другим показывать. НО...
Автор — либо мудак, либо не очень умный человек, если дает ссылки и нахваливает вот этого, прости господи, не знаю как назвать. (ссылка, если что, реферальная))))
В комментах ему уже скидывали это, на что автор ловко парировал...
Ну хз, как по мне аргумент... (нет)
Да, основное направление той барышни - это марафон похудения, но я не мог пройти мимо этого. Даже не знаю, что после прочитанного нужно сказать, появилось хоть какое-то доверие?
Но это ладно, потому что дальше про интенсив самого похудения, благодаря которому автор и похудел...
Для тех, кто не понял... ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ!!!
А теперь читаем отзывы:
Второй триместр, минус 3.2кг... предположим, что 1.2 из них вода. Это всё равно минус 2 кг!! или 14тыс калорий, а значит беременная девушка почти две недели пила воду и смотрела на солнце, это максимум.
Вот тут на Пикабу очень любят обосрать нутрициологов, а особенно говорить о том что всякие двухмесячные курсы говно. Так вот! докладываю, вот что дают на этих двухмесячных курсах.
А дальше длинный список микроэлементов по триместрам.
А особенное внимание уделяется повышенному потреблению белка во время беременности. Поэтому не курсы говно, а содержимое черепных коробок у кого-то, кто эти курсы жопой слушает, ну или вообще не слушает.
А вы догадываетесь как именно получается создавать такой дикий дефицит калорийности в рационе? Я подскажу скриншотом из статьи автора...
Как вам кажется, вот чисто на обывательском уровне... Беременной девушке нужен витамин B12, который считай только в мясе или не нужен?
Там вся история и автора поста и автора курсов пропитана эзотерикой и фиг бы с ним, каждый дрочит, как хочет, но не лезьте туда, где можете навредить!
Не а это я просто оставлю здесь... 11 килограмм. Мужа что, трамвай переехал за время марафона?
Если кому-то не очевидно, то я проговорю в слух! Чтобы похудеть так на много кг, да ещё так быстро нужно иметь вагон мотивации, дисциплины и силы воли. Так какого черта бы не пустить все это добро на формирование долгосрочного сбалансированного питания, зачем эти голодания и экстремальные чистки?? Эту бы энергию да в мирное русло...
Ну и мой любимый отзыв... вот ни разу не развод...
И вы не забывайте, ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ!!!
Конечно, я лицо предвзятое, так как нахожусь на совершенно на другом конце спектра в плане подхода к похудению, но это, простите, совсем пиздец, товарищи...
Кто хочет похудеть, пожалуйста, запомните, что важнее думать не о том, как вы сейчас лихо будете сбрасывать 10-12-20кг и сколько недель это займет, а о том, как вы будете питаться и двигаться ГОДЫ и ДЕСЯТИЛЕТИЯ после этого, чтобы не набрать вес назад. Я хз как за 10 дней голодовки можно этому научиться...
Пост в тему → Похудение начинается не с похудения!
Там чуть более спокойный поток мыслей, чем в этом посте, простите, пригорело)