Орочий оракул
Период такой
Откуда в кофе энергия или почему мы не можем без него проснуться?
Кофеин в большей степени не тонизирует нас, а маскирует усталость, блокируя аденозиновые рецепторы организма. Мнимое ощущение притока энергии может создаваться также за счёт всплеска кортизола, усиление частоты сердечных сокращений и сладкой булочки/конфеты, с которой мы кофе и употребили.
Кофе не газ, а антитормоз
Кружки кофе хватает на 2-5 часов. А дальше возвращается усталость. Вместо перерыва - по привычке наливаем ещё одну чашку. Печень выдаёт очередной кредит энергии. Надпочечники "выплёскивают" в кровь кортизол и адреналин. Мы снова бодры.
Подсаживаясь на кофеин, мы отучиваем организм запускаться самостоятельно. Как результат, без кружки кофе многие сегодня не просыпаются. Пьют кофе для того, чтобы просто почувствовать себя нормально. О повышенной работоспособности говорить уже не приходится.
Полна перезагрузка чувствительности - 7-12 дней. В МКБ 11 кофеиновая зависимость включена.
Частое потребление может привести к раздражительности, бессоннице и дефициту магния и кальция. Встречают весьма банальные переломы на фоне избыточного потребления кофе. Толерантность к нему развивается быстро, поэтому требуется все большее количество кофе для достижения того же эффекта.
В общем, "кофе - мой друг" только при умеренном употреблении. Если же вам нравится вкус кофе, но не нравятся "побочки", попробуйте кофе без кофеина. Кто- то с кофе миксует 200 мг l-theanine для более мягкого эффекта, кто-то (Лионель Месси) пьёт не кофе, а матте.
Если у вас просто привычка пить горячее - купите лучше вкусный гречишный чай, каркаде или какао. Когда нет сил - вздремните. Десять минут в середине дня отлично перезагрузят мозг.
Мотивация приходит и во время действия, а не только до него.
А сколько кружек кофе в день выпиваете вы?
Больше статей и видео: https://t.me/harmonia_school
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Доброе утро страна
На Роза Хутор.
Рисую, пока рисуется. Утро
Proxima Dr.coffee: Кофе-машина автоматического типа. Реальное фото и обзор
Proxima Dr.coffee: Кофе-машина автомат, размещенная в одном из магазинов. На базе Proxima Dr.coffee, в данном случае и основан кофейный сервис.
Proxima Dr.coffee: Кофе-машина автомат, размещенная в одном из магазинов.
Все элементы кофейного сервиса на основе автоматической кофемашины Proxima Dr.coffee.
Все элементы кофейного сервиса на основе автоматической кофемашины Proxima Dr.coffee.
Меню на большом экране Proxima Dr.coffee, содержит следующие кнопки:
-Здесь можно рассчитаться за кофе
-Только безналичный расчет
Большой экрана кофейной машины Proxima Dr.coffee:
Меню выбора напитков(кофе, какао) на втором, малом дисплее кофейного автомата Proxima Dr.coffee.
Меню выбора напитков(кофе, какао) на дисплее кофе-автомата Proxima Dr.coffee:
Верхняя часть кофемашины Proxima Dr.coffee, где находится замок. Сверху стоит ценник-прайс на напитки.
Верхняя часть кофемашины Proxima Dr.coffee, где находится замок
Дополнения аксессуары к напиткам: стаканчики, крышки, трубочки и т.д.
Дополнения аксессуары к напиткам: стаканчики, крышки и т.д.
Внизу стоят бутылки с сиропами, как дополнение к кофейным напиткам.
Бутылки с сиропами, которые идут дополнением к напиткам.
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689