Советская ностальгия
Команда молодости нашей… 🤗
А вы узнаете мужчин на фото? 😉
Мир молодёжи
Команда молодости нашей… 🤗
А вы узнаете мужчин на фото? 😉
Мир молодёжи
Автор:Костина Нина
Источник-телеграмм канал: "Советская Мастерская".
Здесь вы увидите жизнь, мечты и стремления советских людей в работах мастеров изобразительного искусства СССР.
Завершаем серию RXL 2023 заняв по итогам почетное 3 место 🏆.
Это был непростой путь, наполненный яркими моментами и запоминающимися играми. Но самое главное - это бесценный опыт, который мы получили в процессе участия, теперь мы знаем, на что обратить особое внимание.
Спасибо всем, кто поддерживал нашу команду на протяжении всего турнира! Вместе мы сила! 💪
Пост является переводом публикации Реддит сообщества «Am I the asshole»:
В нашей команде по плаванию есть девушка с очень низкой самооценкой. Настолько, что она постоянно зовёт себя медленной, глупой, некрасивой, короткой, толстой, тёмной, одинокой, нелюбимой... короче, всеми словами с негативным оттенком. Каждый раз, когда она это делает, мы заверяем её "Нет, ты не (вставьте слово), ты замечательная". И все в таком духе, чтобы ей стало легче.
Я могу показаться злобной сукой, но иногда бывает утомительно, когда кто-то начинает говорить комплименты одному человеку, а эта девушка переводит всё на свою проблему с самооценкой.
У нашей команды был созвон по зуму, чтобы узнать как у всех дела, и я упомянула, что у моего брата была помолвка. Свадьбы может в ближайшее время не быть, но, в любом случае, это хорошая новость чтобы поделиться. (Пост опубликован в ковидный год, - прим.пер.)
Одни девушки стали просить меня передать поздравления брату, другие в шутку говорить о том, что они ревнуют (мой брат очень красив). Одна даже хотела устроить вечеринку-сюрприз для пары.
Тут вклинивается эта девушка и, желая испортить настроение, начает рассказ, как повезло моему брату, в отличие от неё, которая не нравится никому из парней, потому что она некрасивая и толстая. От её самобичевания атмосфера стала неловкой.
Я ответила типа: "Угушеньки, всё по фактам расписала". И тут всё стало совсем неловко. Эта девушка набросилась на меня с обвинениями, что я веду себя как сука - а ведь я только согласилась с ее словами. Созвон скоропостижно закончился, а мои друзья поделились на тех, кто говорит, что я не должна был такое говорить, и тех, кто со согласен, что мы уже достаточно наслушались её дерьма. А как думаешь ты, Реддит?
Голосование Реддита:
Мудак: 38%
Не мудак: 35%
Все мудаки: 24
Топовые комменты: "мудак, но зато какой классный!".
[ Оригинал ]
[ Телеграм ]
Как я человека толкнул и про силу убеждения) У моего друга Димы было новоселье. Он построил себе совершенно ахуенную дачу. В каком смысле ахуенную? Ну дом на 27 сотках земли двухэтажный. С верандой, гостевым домом, сараем и верандой. У него там газон с автополивом, клумбы с красивыми цветами и полнейший фарш. А ещё у нас раньше была боевая команда. Ну мы такие неприятные ребята, которые всех на мероприятиях побеждали. Долго рассказывать. Команды больше нет, но костяк то остался. И мы иногда собираемся вместе на мероприятиях чьей-то прибыли, убыли или, крестинах, свадьбах или, например, новосельях друг - друга. А так как команда боевая, то у нас как соберёмся обычно в жопах прошлое играет, и мы между собой дерёмся) Беззлобно. Ничего личного, все всех уважают, просто подраться надо. Ну команда-то ведь боевая была) И кому - то нужно кому – то другому, что-то передоказать. А я был капитаном этой боевой команды. Так что обычно дерутся со мной) Ну традиция) Команда закончилась, но мы все до сих пор все на спорте. Так вот я недавно грыжу вырезал и драться не могу пока))) И подходит ко мне Скальд говорит, «Я лучше, чем ты!» Я спрашиваю, «Чем лучше?» он отвечает «Чем ты!». Это тоже традиция. Вот сейчас нужно драться! Я говорю, «Ск
альд, сорян, я не могу, операция, ты это сам себя отпизди и представим, что это я был!» Он говорит, «Нихера! Давай придумаем как мы это сделаем!» Я говорю, «Нууу я вот точно, например, бегаю лучше, чем ты!» Он сразу завёлся и говорит, «Нихрена, я лучше!» Я говорю, «Скальд, дурак, я бегун, а ты нет! Я же тебя порву!» Ну и понеслось как обычно! Вышли мы на улицу, из этой фазенды. Хозяин и наш одноклубник Дима нас судил. Договорились сначала на километр бежать, а потом на три. Двумя отрезками. Я, кстати, обычно просто на километр бегаю. Старенький я уже) Ну и побежали! Скальд как рванул вперёд! Огонь! Но бегун - то тут я. Я же знаю, что так нельзя. Ну метров через 300 я его догнал и обогнал. И потом на финише ждал секунд 40. Пока ждал, Диме говорю, «По - моему, всё понятно, не будем 3 км бежать!», а Дима мне «Как Скальд скажет!» Ну и прибегает Скальд, весь запыханый. Я ему говорю, «Разобрались?» он такой «Нихера, бежим дальше!» говно вопрос, я побежал. Добегаю до рубежа разворачиваюсь. Скальда нет! Ну ладно спорт есть спорт, возвращаюсь обратно. Как бы чистая победа. А меня в беседке у фазенды ждёт Скальд. Руки разбиты, колени разбиты, локти разбиты… Он побежал за мной, запнулся и упал на дорогу и весь расшибся) И говорит он мне. «Я бы тебя выиграл, если бы ты меня не толкнул!» Я говорю, «Скальд ты ебанулся, я же впереди бежал, как я мог тебя толкнуть!?» Он мне говорит, «Ну не знаю, лично я себя, уже убедил! Осталось убедить всех остальных!» Шутки шутками, но через 4 часа мне пришлось признаться, что я толкнул Скальда. Это было проще чем оправдываться) Хотя этого разумеется не было) Вот такая боевая команда и вот так вот работает сила убеждения)))
Технологии имеют потенциал стать мощным инструментом в поощрении физической активности и здорового образа жизни. Носимые трекеры, такие, как Fitbit или Apple Watch, могут помочь людям отслеживать уровень своей ежедневной активности и без опаски делиться этими данными с врачами. Мобильные приложения предоставляют пользователям планы тренировок, советы по питанию и другие ресурсы, которые помогают им сохранять энтузиазм. А если ваш лечащий врач по дистанционному клиенту считывает ваши показатели достаточно часто, то даже не он сам (а, вероятно, автоматическая система слежения) но всё же окажет вам необходимую помощь. Я немного забежал вперёд...
Технология виртуальной реальности (VR) используется для создания удивительных миров, где хочется двигаться! Это может сделать занятия спортом более интересными и приятными для людей, которые находят традиционные тренировки скучными или однообразными. Умные домашние технологии также могут помочь людям оставаться активными дома. Эти устройства могут предоставлять персонализированные рекомендации по тренировкам и с филигранной точностью (и дизайнерской выдумкой) отслеживать свои показатели.
Подобные инновации имеют потенциал изменить наше отношение к физической активности и здоровью. Используя мощь технологий, мы можем сделать процесс ведения здорового образа жизни более простым и приятным. Как мы стареем, совершенно естественно задумываться о том, как мы будем выглядеть и чувствовать себя в будущем. Хотя существует множество факторов, которые могут повлиять на наш процесс старения, одним из самых значимых является наш уровень физической активности.
Если мы не занимаемся регулярной физической активностью, мы можем столкнуться со множеством отрицательных последствий для здоровья по мере нашего старения.
Например: мы можем развить хронические заболевания, такие как болезни сердца, диабет или артрит, которые могут ограничить нашу подвижность и снизить качество жизни. Мы также можем испытать снижение когнитивных функций, памяти и общего здоровья головного мозга и так далее...
Задумались? Попробуйте хотя бы на 30 минут в день заниматься физическими упражнениями, такими как прогулки, бег или йога. Используйте технологии, такие как носимые устройства отслеживания фитнеса или приложения для упражнений, чтобы отслеживать свой прогресс и достигать своих целей. Изучите новые виды физической активности, такие как танцы или бокс, чтобы сделать упражнения более интересными и разнообразными. Не забывайте о важности правильного питания и отдыха для поддержания здорового образа жизни.
Если мы не занимаемся регулярными физическими упражнениями, мы можем столкнуться с рядом негативных последствий для здоровья по мере старения. Например, мы можем развить хронические заболевания, такие как болезни сердца, диабет или артрит, которые могут ограничить нашу подвижность и снизить качество нашей жизни. Мы также можем испытывать снижение когнитивной функции, памяти и общего состояния нашего мозга.
Если же мы занимаемся регулярными физическими упражнениями, тогда мы можем улучшить свои шансы на здоровое старение! Мы можем сохранить массу и силу наших мышц, что поможет нам оставаться независимыми и избежать падений (или пережить их...). Мы также можем улучшить наше сердечно-сосудистое здоровье, что может снизить риск развития болезней сердца, инсульта и других хронических заболеваний. Регулярные физические упражнения могут также улучшить настроение, снизить уровень стресса и способствовать лучшему сну, что все вместе может привести к более здоровой и насыщенной жизни по мере старения.
Пара советов:
- Установите напоминания;
- Используйте лестницу вместо лифта, но будьте разумны;
- Паркуйтесь дальше;
- Гуляйте во время телефонных звонков;
- Присоединитесь к фитнес классу, если иные варианты не для вас;
- Регулярно вставайте: если у вас сидячая работа, старайтесь вставать и растягиваться регулярно (каждые 15 минут) в течение дня.
***********************************************************************************************************
Если ты заинтересовался Муркой, посмотри другие статьи, кстати мы ищем кого-то, кто хочет прожить жизнь не как обычно, и найти кратчайший путь к успеху, счастью и здоровью.
Если ты командный игрок и умеешь отвечать за свои слова, то присоединяйся к нам! Подробнее в правилах сообщества "Murka Sensei".
#murka #sensei #ОдинВПолеНеВоин #команда #КлубНачинающихМиллионеров #мурка #сэнсэй
Первая городская команда девушек по баскетболу, Минусинск, 1931 год, автор фото неизвестен.
Больше старых фотографии Минусинска и минусинцев на: https://t.me/Minusinsk_history