Angelatriks

У меня была история примерно такая.

Как-то раз я отравилась - очень сильно, настолько, что вызывала скорую. Поставили капельницу, предложили полежать в больничке, но я отказалась. Есть и пить ничего не могла примерно 4 дня. Потом полегчало - причем достаточно резко. В какой-то момент я внезапно так сильно захотела пить, что пошла в магазин и накупила там минералки - в стеклянных бутылках. Целый пакет.

Выпив минералку, поняла, что жизнь прекрасна и пошла выбрасывать. А дом старинный - досталинской постройки. Когда-то был коммунальным, потом переделали в квартиры. Ну не суть. Мусоропровод там был тоже не ахти какой. Выбросив все бутылки, я довольная пошла в квартиру и тут на меня вылетает цыганка - начинает верещать как сумасшедшая. Поносит матом, орет что её любимый сынок и муж, а ещё ляля от дочки - все спят днем с ночной смены. Ляля тоже, наверное, с ночной смены. И я их дескать разбудила. И если я ещё хоть раз буду так делать - она:

1. Обратиться в местные органы, чтобы меня - приезжую и понаехавшую выселили.

2. Обратиться к местным браткам, чтобы мне жизни сладкой не было, распустит слух, что я алкашка и меня хозяева квартиры сами выкинут на улицу (ну да, она же не поняла что бутылки из-под минералки).

3. Сломает мусоропровод и обвинит в этом меня.

Во-первых у меня ахуй. Начинает бесить - я все прекрасно понимаю - люди устали, спят с ночи... Но если бы цыганка спокойно объяснила мне ситуацию - я бы вошла в положение, не поленилась и преодолевала бы лишние 50 метров до мусорного бака. Но нет! Она визжит, она угрожает. Отлично. Сразу иду в полицию.

А дело в том, что я любое местожительство, когда снимаю квартиру, оформляю очень честно - для начала делаю себе регистрацию. Её не так уж и сложно сделать. Во-вторых знакомлю хозяев квартиры со своими родственниками - обычно, я проживаю по легенде, дескать квартиросдатчица - мамина подруга, к примеру. Затем я иду в местное отделение и знакомлюсь с участковым. В принципе, я всех, кто снимает квартиры, призываю проделывать то же самое.

Ещё у меня есть привычка (но тут уже спорный момент - однако я всегда так делала) - знакомлюсь с нормальными, именно нормальными соседями и через какое-то время предлагаю им хранить у себя дубликат ключей от квартиры. Естественно, ничего ценного в своей съемной хате я не храню, а вот дубликат меня не раз выручал - особенно, когда теряешь/оставляешь ключи где-нибудь и вот возвращаешься домой и... Осознаешь, что ключей то и нет. И понимаешь - квартиросдатчица на другом конце города или вообще на даче. Выламывать дверь? Так не все менты ещё поверят бумажке с регистрацией. Но не суть.

В общем иду я к участковому, спрашиваю - писать ли заявление на угрозу? А то, знаете ли - вдруг кто-то, а не я будет бутылки в мусоропровод кидать, а достанется мне. Он вздыхает, говорит - идемте разбираться. Приходим к этим цыганам - там квартирка на одну комнату, даже без кухни (кухня в прихожей) - он долгое время общается с этой дамой, которая при виде человека в форме прямо чуть не побелела. Я спокойно ухожу домой.

Через пару дней стучится ко мне эта цыганка - извинялась, очень вежливо попросила не будить её семейство грохотом. Я вздохнула согласилась и закрыла дверь.

А потом сижу думаю - а вот сразу нельзя было точно так же?

п.с. Очень долгое время прожив в крупных городах России, могу сказать - что среди всех национальностей есть отличные ребята, которые работают, заводят семью, покупают квартиры, аккуратно водят, делают бизнес, срывают олимпийское золото по дзюдо и что больше всего удручает - когда пара вот таких вот приезжих устраивает жесть, портя жизнь законопослушным, спокойным и хорошим дагестанцам, чеченцам и даже цыганам.

Наверное, эта идея достаточно долго витала в воздухе - как можно сделать так, чтобы люди, выкладывающие преимущественно посты собственного производства - рассказы, картинки, гайды по починке, видяшки и прочая могли получать чуть-чуть больше плюшек?

На мой взгляд лучшим решением было бы ввести новую вкладку в шапке, которая бы автоматически сортировала все посты с тегом "моё".

Естественно, на данный момент можно и так отсортировать все по этому тегу, но тег нужно ещё выуживать, искать, а вкладка послужила бы для многих пользователей толчком к тому, чтобы отдельно оценить авторские посты. Либо (спасибо за подсказку комментатору) - перенести тег мое, который как мне кажется на данный момент находится не на своем месте, в шапку.

Полюсы -

1. Поощрения уже старых авторов, стимулирование новых. 

2. Есть свободное место  в шапке - не сложно верстать.

Минусы -

1. Загромождение шапки.

2. Вероятно, многие пользователи станут втыкать тег "моё" направо и налево. Однако, лига детективов не дремлет.

В одиночной палате стояла тишина. И только писк приборов.

- ...а все потому, что врач запретил курить, на входе меня даже охранник обыскал, - произнес Витя, поудобнее устраиваясь на широком, больничном подоконнике. Перед ним, на кровати лежал брат. Прямо у окна – всегда любил это место, даже в детской истерики устраивал, когда старший брат заваливался поближе к форточке… Вот только радости никакой не было. Брат был в коме уже третью неделю. - Ты же понимаешь, что никотин нас убивает? - сказал Витька. - И курить надо бросать.

Он потушил сигарету прямо о зажигалку - красивую, металлическую. От неё всегда пахло бензином. Окурок выбросил в открытую форточку.

- А ещё я тебе завидовал. Знаешь, младшие дети всегда почему-то получаются красивее. Разница у нас большая, понимаешь, а родители тебя любили больше. Я это знал, ты это знал, и родители это знали. Но никогда не показывали. Да и не любили, по сути - старались защитить. Это знаешь, как с котятами. Есть кот, большой, толстый, заматеревший. И тут дома котенок появляется. И все внезапно начинают с ним играть. Котяра обижается, хочет внимания привлечь. Я вот тоже хотел - но получалось как-то всегда через ссоры. Ты там не сильно расслабляйся, у тебя сессия через месяц, а ты все валяешься. Вставай уже давай, я тебе будильник завел. Ладно, пойду.

В палату зашла сестра, внимательно осмотрелась. Убрала капельницу. Вышла. Ночь. Утро. Снова ночь. Шум за окном… Брат пришел уже под вечер. Небритый, мрачный.

- Все ещё валяешься? - спросил он, глядя на койку. - Вот ведь лентяй. Меня это всегда раздражало. Все-то у тебя легко получалось. Я над каждой своей оценкой в школе убивался, а ты вон писать научился почти сразу. Помню, мне родители приставку подарили. Помнишь? А тебе телефон. Вот только приставка, это вроде как на двоих, меня даже шпыняли, типа - почему брата поиграть не пускал? А телефон вроде как тебе. Мне тогда обидно было, ну, думаю, что за несправедливость. Долго обижался. А теперь думаю - надо было с тобой чаще играть. Страдаю. Знаешь как мне больно? - он пнул койку. Та немного сдвинулась. - Ничерта ты не знаешь. Валяешься тут, отдыхаешь, а я сегодня сантехнику на даче новую поставил, до ночи работал. Думал, мать обрадуется. А она сама не своя, какую неделю ходит. Помер бы хоть уже, знаешь как отцу тяжело? Вчера нажрался до отключки, заснул прямо за столом, на плиту пельменей поставил, так там вся воды выкипела, а он пьяный в стельку, спит. Мать из комнаты прибежала, кричать стала...

Он со злостью ударил кулаком по подоконнику и вышел вон, хлопнув дверью... Витька явился наутро, задумчивый, серьезный.

- Ну ладно, - сказал он извинительно, - Я тут пошумел немного, ты же не в обиде? А я кстати, на хате у тебя был. - произнес он. - Выгреб продукты из холодильника... Что ж ты не сказал, что кота завел? Там кошак бедный от голода уже тумбочки грызть начал. Покормил я его, к себе пока взял. Все там обесточил, краны пока что перекрутил. Потом в магазин сбегал рядом, помнишь, там за кассой такая блондиночка работает, сама субтильная, изящненькая, ну... - он показал руками объем бюста. - А вот выше настоящий склад русской бабы! Пытаешься хлеба там купить или пачку сигарет, а глаза не сводишь. Но она уже попривыкшая. В общем, купил я тебе коньяка, выбрал самый дорогой, поставил в шкаф, не верхнюю полку - у тебя там ещё машинка старая печатная стоит, пылища - аж глаза слезятся, зачем только хранишь этот хлам… Да, я тебе тут апельсинов принес, сам выбирал! Вспомнил, как ты от армии косил. Лежал в стационаре. Вся родня знала, что ничем не болен, но нет же, апельсины носили, цветы, даже я, помню, купил на рынке яблок - желтые, спелые, аж прозрачные, - он перевернул пакет и на широкий подоконник выкатились грейпфруты. - Э... - сказал он. - Я же апельсины просил, - удивленно взял грейпфрут, разломил со всей дури - прям корки брызнули, и сунул себе под нос. - Вот ведь запах! - удивленно произнес тот. - Вроде не апельсины, а пахнет то. Хочешь понюхать? - протянул кусок. - А, ну как знаешь. Может, потом захочешь. А мне пора. Надо там ещё.

Громыхнуло. Подул предгрозовой ветер - такой всегда дует. Пыль поднимает, несет по улице мелкий мусор.

- Так вот тачку твою я забрал.  Она же ещё на страховке, совсем новенькая. Да ещё и огромная - всегда ты выпендриваться любил, - произнес Витька. - Тачку так хотел взять раньше меня, что кредитов понахватал. А сказал, что на кровные свои. Я ещё тогда думал – как так? Но ты не переживай, я тебе там все исправно плачу, ничего не должен, считай, родные же... – он задумался. – А что до машины… Ну я тебе, скажу брат, там весь перед в мясо. Механик у меня знакомый есть - стоял, в затылке чесал. Ремонт прикидывали, говорят, с документами могли быть проблемы, там сложная ситуация, платить, как обычно, никто не хочет. Спрашивал - чей конь, мой ли? Не, говорю, брата. Вместе ехали. Где, говорит, брат-то? А я и не знаю что ответить, отмахнулся. Тот отвечает - ну я даже не знаю, что с этим делать. А он смотрит и отвечает - я за это даже не возьмусь, сам видишь не жилец. Так я разозлился! В драку полез. Кричу, что ещё будет ездить, ещё покатает! Ребята прибежали, в общем, разборки начались. В общем, что я сказать хочу - сделают тебе тачку. Как новенькая будет. И деньги заплатят по страховой, ещё как заплатят. А ты то чего? Будешь ещё кататься, или как – кишка тонка? - спросил он.

Молчание. Писк приборов. Брат вздохнул и вышел. Три дня его не было, пропадал где-то. Вернулся с цветами, с букетом, огромным - розы, тюльпаны, белые, красные, желтые, все вперемешку.

- А цветы не тебе. Ты тут валяешься, все проспал. Вика твоя в родильном, - он достал пачку сигарет, закурил. - Город у нас маленький. Тут все рядом... Роды, реанимация. Хотел, думаю, рядом с твоей посидеть, да не выдержал - она вся на нервах, злиться, даже родителей вытолкал. Но ничего, она девка сильная, справится. Сижу и жду - врачу телефон дал, говорю, позвони, когда родит, а то я визги эти слышать не могу, - а врачиха, вроде опытная, сколько лет тут работает – подумала, что я отец, - он сделал затяжку. Глубокую. - И как давай ругать меня на чем свет. Вот я и сбежал к тебе, - затянулся ещё раз. – Последняя и всё, пошел, пошел я. - произнес он. - Бросаю, все, достало.

Затем, немного подумав, положил цветы на подоконник. Притушил сигарету о стенку. И ушел.

________________________________________________

Женя лежал с открытыми глазами часа два. Смотрел в потолок. Пришел в себя! Пришел. Долго шел, долго, но пришел… Медсестра тут же родственников вызывать стала. А они все рядом – в соседнем здании. Вика родила. А в голове провалы, мутные, спутанные мысли, страх – неприятный, липкий и тут же - радость, запах, жрать то хочется! Все вперемешку. Всё наладиться, все...

- Все наладиться, - мама горько плакала. Навзрыд. Женя крепко сжал её руку.

- Я знаю, мама, знаю, - сказал он. – Все будет хорошо. Вика родила?

- Врачи сказали? - ахнула мама. - Врачи уже сказали? Что ж они делают, ироды, тебя же совсем нельзя беспокоить.

- Так Витька сказал, - произнес Женя. Он все помнил – каждое слово. Приходил брат, чепуху какую-то нес постоянно. Поддержать хотел – спасибо ему надо будет сказать, обязательно.

А мама бледнела. Она не знала, что говорить. Она молчала, боялась навредить, испугать... Она ещё долго не скажет. Не скажет, что Виктор в ту ночь вел сам. Не скажет, как машина врезалась в грузовик на полной скорости, как вызывали ментов, как отец прилетел первым самолетом из командировки. Не скажет, что Витька умер первым, практически сразу. Не скажет, как его хоронили. Не скажет, что полгода прошло, что девушка его родила, и что ребенок - его, точно его. Глаза синие, волосы рыжие.

- Все наладиться, - повторила мама.

- Я знаю, мама. Знаю. Все будет хорошо, - повторил Женя. – Цветы в вазу поставишь?

1. Самое главное (в моем субъективном понимании) - это настрой. Нужно очень четко осознать, что в качалке раз - скучно, два - больно. Вы будете там страдать, ох, как будете. Нужно с эти смириться. Ничего хорошего и приятного в этом нет, хотя на самом деле есть, но об этом позже. Нужно очень четко понять - что ходить в качалку придется четко и по расписанию, откладывая все дела, даже очень важные (без фанатизма, конечно, но суть я надеюсь, понятна).

Отговорки обычно две:

- Нет времени.

Есть, на самом деле. Ещё как есть! Просто нужно очень серьезно осознать, что время на такое всегда найдется. Нужно перестрадать этот момент и самодисциплинироваться - начать раньше вставать, раньше ложиться, составить график, расписание, и чтобы не происходило - никогда не пропускать тренеровку. Это настрой, для меня это было самым важным.

- Там все накаченные, спортивные и тут я – толстенький, слабенький, смотреть на меня осуждающе будут, как же…

Будут, ещё как будут. Ещё будут подходить к человеку, тыкать пальцем в жир на животе и дружно смеяться. Шучу. Ничего такого не будет. А все потому – что тренировка отнимает много сил, так много, что на подсматривание и оценивание ничего не остается. Посматривать они будут уже на пляже/в кафешке/ресторане. То есть оценивать вас будут гораздо чаще вне спортзала, чем в нем. Так что можно достаточно долго стоять у администратора, переговариваясь и наблюдая за тренирующимися и они даже вас не заметят.

2. Как выбрать качалку?

Ну, для маленьких городов все просто - что поближе. В больших - открываем яндекс/гугл карты и погнали. В Москве, помниться, я посещала одну сетевую подвальную качалку которая была достаточно далеко от дома, преимуществом было то, что, во-первых - очень дешево. Годовой абонемент стоил где-то 12т.р. Я как-то спросила администратора - а что, много покупают? Да, говорит - у нас в клубе должно быть около пятиста человек, судя по абонементам, но реально ходит десятая часть. Во-вторых, не далеко от метро по дороге на работу. То есть я приезжала туда утром, и когда заканчивала тренировку, садилась на ту же ветку метро и ехала на работу.

Обычно, я всегда смотрю на наличие душа - это важно, после тренировки пот градом. А ведь бывает и без душа (да-да, проверяйте). Ещё, в некоторых качалках предоставляют аренду шкафчиков. Это очень, очень удобно - не нужно таскать с собой вещи. Лично для меня это было важно, т.к. я брала с собой костюм, кроссовки, шампунь, мыло, расчёску, даже косметику - успевала чуток накраситься. Получался такой весомый пакет, а с пакетами на работу/с работы ходить уныло.

Важным фактором является наличие программ (иногда - бесплатных) - йога, пилатес и разного рода гимнастика. Лично мне, субъективно, больше всего нравится степ-аэробика. Почему? Во-первых - ритмичные движения в танце под музыку. Танцевать всегда приятно, синхронно со всеми, пока не попробуешь - не поймешь.

Во-вторых - нечего стыдиться. Обычно, на такую гимнастику приходят все подряд - полненькие тетеньки, желающие привести себя в форму, бабульки, желающие держать себя в тонусе, только что родившие мамочки, приводящие себя в порядок, в общем - кого там только нет!

Иногда, бывает, смотришь со стороны - и думаешь, как такие танцульки могут вообще повлиять на организм? Однако, после часа занятий, я первый раз вышла едва живая - пот градом, щеки красные. Душ, раздевалка ииии... Мышечная радость! Это, пожалуй, самое приятное, что только может быть в качалке.

Я не нашла в интернете статей с описанием этого состояния, расскажу личное. На протяжении нескольких часов - а иногда даже до самого вечера, сохраняется приятное, приподнятое настроение. Первый раз, когда я вышла из спортзала, шел дождь со снегом, стояла осень, а я улыбалась всем подряд, даже не думая о том, что выгляжу как обычный городской сумасшедший. Так было хорошо. Мышечная радость - это, пожалуй, самое приятное после того, о чем вы все подумали, ну, и, пожалуй - массажа.

3. С тренером или без?

Я познакомилась с миром железа и кардиозон достаточно недавно - около пяти лет назад. Могла бы и раньше, но как водиться, не знала с его начать. Пришла, растерялась, смутилась - но мы же бойцы! Не сдаваться. И записалась на какую-то гимнастику. Потом перепробовала все программы, что там были, вплоть до йоги. С йогой у меня особое отношения - я её не понимаю, потому, что она не доставляет мышечной радости. Многих йогов это утверждение обижает - но я-то прекрасно понимаю, что йога не для того нужна, чтобы прыгать, бегать и радоваться. А что по поводу расслабления нервной системы, концентрации и успокоения - мне больше нравится вязание или рыбалка. Сижу, медитирую на поплавок, воздух свежий, птички поют.

И вот, после гимнастики, девушки, как водится, собираются в раздевалки и давай трепаться - у всех мышечная радость, так что треплются о прекрасном. И тут одна женщина - на вид лет 60, но выглядит очень спортивно, подтянуто и стоит на всех занятиях в первых рядах, начинает рассказывать.

Говорит, в девяностых годах, когда спортзалы стали открываться по всему городу, заказывала журналы из Европы, переводила их и занималась по тем программам. Года три или четыре потратила, прежде чем совсем разобраться и получить нужный результат. А что сейчас что? Приходит молодой в качалку, покупает тренера, и уже через полгода/год/полтора получает то, что нужно.

Недолго думая, я пошла к администратору и "купила" тренера. Тренер и над душой постоит, и как надо покажет, и посоветует и попинает, когда халявишь. А ещё можно мимо кассы подешевле договориться.

4. Приятное.

В некоторых качалках есть возможность посетить бассейн, сауну и даже джакузи - стоить будет дороже, да и многие считают дескать бассейн отвлекает от дела. Но мне нравится.

Результат.

Тут уже, смотря, чего вы хотите. Если с тренером - то будет гораздо быстрее. Лично я хотела плоский живот и получила его. Потом уже пришла легкая наркомания в виде погоней за радостью - поэтому чаще всего я уделаю больше внимания гимнастикам - тут уже субъективное желание. Однако первые результаты видны уже через 3-4 недели, т.е. через месяц. Тут чуток мышца наросла, тут немного убавилось.

Ну и самое приятное – возможность подцепить… нет, не то, что вы подумали. Парня там симпатичного или девушку. А почему нет? Я вот никогда шанса не упускала.

А ещё охота есть после тренировки, так охота, что прямо наброситься можно на любую еду. Мне тренер советовал терпеть и ждать, но я не слушалась - хотя бы кефирчика выпить или яблоко съесть.

В общем - не бойтесь и не стесняйтесь! Начинайте прямо сейчас, берегите себя и будьте здоровы.