ismaning

Люди естественным образом вырабатывают таурин в организме, в основном в головном мозге, сердце и репродуктивных органах. Мы также можем получить его с помощью диеты, употребляя в пищу мясо, рыбу и яйца. Спортсмены давно знают, что таурин может повысить энергию и производительность, и он также был частью лечения ожирения. Но его роль в старении до сих пор не была ясна.

Что особенно интригует в выводах, заявили авторы во время брифинга, так это то, что таурин, по-видимому, не только замедляет старение и продлевает продолжительность жизни, но и улучшает продолжительность жизни, а это означает, что животные не просто живут дольше, но и здоровее.

В серии экспериментов, которые продолжались более 11 лет, команда под руководством Виджая Ядава из Национального института иммунологии в Нью-Дели, Индия, впервые задокументировала, что уровень циркулирующего таурина в крови мышей снижается с возрастом. Затем они давали пожилым животным добавки таурина, чтобы восстановить эти уровни до того уровня, который был у мышей, когда они были моложе, и обнаружили, что мыши, получавшие добавки, жили в среднем на 10-12% дольше, чем старые мыши, которые не получали добавки таурина.

Более длительная продолжительность жизни была также более здоровой для животных. «Что бы мы ни проверяли, мыши, получавшие таурин, были здоровее и выглядели моложе, чем контрольная группа», — сказал Ядов. «Таурин помог животным жить более здоровой и долгой жизнью, потому что он влиял на все основные признаки старения».

Ядов обнаружил аналогичные продлевающие жизнь и укрепляющие здоровье эффекты добавок таурина у червей и обезьян, последние из которых наиболее похожи на людей.

«Это слишком хорошо, чтобы быть правдой», — сказал его коллега Хеннинг Вакерхаге, профессор биологии физических упражнений Мюнхенского технического университета в Германии. Вакерхаге опирался на работу Ядава с различными видами животных и изучал, как уровни таурина могут быть связаны со старением у людей. Он воспользовался более ранним большим исследованием 12 000 человек, в котором другие ученые собрали кровь участников и, следовательно, получили данные о различных метаболитах, включая таурин. Исследование также включало данные о состоянии здоровья людей и показало, что люди с более высоким уровнем таурина, как правило, более здоровы — с более низким уровнем глюкозы в крови, холестерина и воспаления, которые связаны со старением, — по сравнению с людьми с более низким уровнем таурина. «Это показало, что уровень таурина в крови связан с болезнью», — сказал он.

Затем Вакерхаге исследовал, как физические упражнения влияют на уровень таурина. После того, как группу людей из большого массива данных попросили покататься на велотренажере до изнеможения, уровень таурина у них повысился.

В совокупности все данные указывают на возможность того, что таурин может играть роль в замедлении старения или, по крайней мере, в укреплении здоровья животных по мере их взросления. Они также предполагают, что возможно восстановление истощенных уровней с помощью добавок или, возможно, даже упражнений.

Однако влияние таурина на старение необходимо проверить в исследованиях на людях, говорят Ядав и Вакерхаге. «Мы не рекомендуем покупать готовый таурин или пить энергетические напитки», — сказал Ядов. «Нам нужно дождаться завершения клинических испытаний на людях, и решение о добавлении или отказе от приема таурина должно основываться на сравнении преимуществ и рисков, которые могут зависеть от возраста и населения. Прямого ответа не будет».

Эти исследования присоединятся к другим испытаниям, которые в настоящее время изучают, могут ли другие добавки, включая рапамицин , соединение, подавляющее иммунную систему, и метформин , лекарство от диабета, замедлять процессы старения в организме.