Просветление это...
Наткнувшись на пост с фотографией котика или собачки, чей хозяин очень просит плюсы. Поставить плюс (для него это важно). В комменте написать "какая милая моська". Улыбнуться.
ЗЫ картинки с ваших интернетов
Наткнувшись на пост с фотографией котика или собачки, чей хозяин очень просит плюсы. Поставить плюс (для него это важно). В комменте написать "какая милая моська". Улыбнуться.
ЗЫ картинки с ваших интернетов
Сосед поставил на бытовку во дворе кондиционер, с ящиком на улице который.
У него сплошной забор. Звуки от таких заборов отражаются очень сильно. Особенно низкочастотный гул.
Как видно, их дом выше. Мой дом еще выше.
Снято ночью, когда я как зомби бродила в поисках источников гудения.
Про лица встречных я лучше промолчу, уж больно нетипично было видеть меня, слоняющейся ночью по улицам... :)
У меня от гудения и вибрации сердце болит, дыхание останавливается, спать я не сплю с конца февраля, и весь этот март.
Я не понимаю, что еще там гудит, и не нашла никаких тяжелых строительных машин.
Куда бы я там вокруг этого дома ни ходила — гудение только рядом с этой бытовкой.
То есть внизу, вот как на фото — гудение.
А у меня в комнате — вибрация, от которой всё дрожит в организме.
И сегодня утром я проснулась от того, что тахикардия с пульсом выше 100 и давление под 200 долбанули.
Меня мутило и тошнило.
Спрятаться от вибрации невозможно.
Так вот вопрос : может ли этот ящик издавать гудение на низких частотах?
Телеграм - Смешно до икоты!
Я уж ко всему(вроде) привык.
Зубы сыпятся, перхоть, прыщи, яйца потеют и зудят, изжога, ковид и прочая херня, боль в спине, трахеит, кашель, заложенность носа и т. д. НГ прошёл с темпером в 39 градусов... Последние 2-3 месяца, прям в напряжении.
Но вот, вроде полегчало, вроде и силы с утра есть. Какая-то энергия появилась. Пару дней мысль, мол ничо, так можно жить. Я даже расслабился немного.
Сын(4 года), в последнее время, стабильно около 2:00 ночи, приходит спать к нам. Пока болел, жена его укладывала с собой, чтоб ночью не бегать, вдруг темпер и т. д. Он, видимо, привык и теперь это база. Уговоры, разговоры - без толку (но не это главное).
В итоге, я ни хера не высыпаюсь, еще он всю ночь лупит и пинает меня (во сне).
Искать решение надо было оперативно. И я стал спать на полу в зале возле дивана. У нас двушка и в детской, только кровать сына, не рассчитанная на большого дядю.
ТАК ВОТ!
Сплю я сегодня и вижу сон, как идёт какой-то важный футбольный матч. (а я их, бл*дь, ненавижу смотреть).
Тут голевой момент, футболист набегает на мяч перед воротами(а я вроде как трансляцию смотрю, камера со стороны), заносит ногу для удара ИИИИИИИИИИИ... ...БЬЮ! Я, С*КА, БЬЮ ПО ЭТОМУ Ё*АНОМУ МЯЧУ! В НЕНАСТОЯЩЕМ С*КА ФУТБОЛЬНОМ МАТЧЕ! ВО СНЕ БЛ*ДЬ! Да...
...а только наяву никакого мяча нет! И я со всей дури, с ноги, ВМАНТУЛИЛ в е*учую стенку под ТВ! Да так, что сломал и сорвал ноготь на большом пальце!
И это в 6:30 утра, за час до выхода из дома!
Еле дошкандыбал до работы.
Сижу, пишу, палец выворачивает... К слову, такой хернёй(бесо*бить во сне) я не страдал лет 30...
P.S. Короче, не время расслабляться!
P.S.S. картинка баянистая, но полностью отражает моё ощущение...
Пост не совсем про него, а про его влияние на пищеварение и общее самочувствие. У меня не самое лучшее пищеварение и многие продукты с каждым годом вызывают всё больше газообразования. Но вот если я пью кофе, то всё ок. Видимо не хватает кислотности. Единственной проблемой стала раздражительность. Я слез с кофе, стало отлично, но пищеварение стало хуже. Но тут жена купила себе декофеинезированный кофе. И вуаля. Всё отлично, раздражительности ноль, пищеварение как у молодого. Пердёж снизился на 95%. Пару чашек в день и ок. Может если у кого-то есть проблемы как у меня, поможет 😁
Перечитал уже весь пикабу, интересных постов толком нет, ну и решил сюда лениво высрать пост от скуки.
Месяц назад уже успел похвастаться о покупке датчика углекислого газа CO2 в помещении, с тех пор активно слежу за показателями и держу их в рамках 500-800ppm.
Но речь не об этом, хочу донести до вас некоторые не явные моменты, которые влияют на качество воздуха о которых я задумался и исправил только после покупки датчика и поиска закономерностей.
Самое важное. Следить за чистотой вентиляционных решёток вытяжной вентиляции (те которые находятся на кухне, в туалете/ванной). В моём случае, прикасался к ним последний раз в момент первичной установки лет 5 назад. А там такие валенки образовались, что тяги никакой и не было.
В дни морозов, при полном закрытии окон, заметил что быстро растёт значение СО2 до 760-850ppm и устаканивается на этих значениях. Пытался по формулам из интернетов расчитать скорость прироста СО2 для одного человека и пришёл к выводу что в хату попадает "отработанный" воздух. В моём случае источником этого воздуха оказался воздух из подъезда, проникающий через мегазазоры уплотнителей входной двери по всему периметру, сифонило капец как. Заменил D-образным уплотнителем из маркетплейса на самоклейке размером перекрывающий зазор двери с запасом. Поразительные результаты: сильно заглушились шумы, пропал запах курева от соседей в подъезде, более линейный рост СО2, и кажется снижение пыли в воздухе.
Использование газовой плиты резко поднимает уровень СО2 и требует дополнительного проветривания.
"Сила проветривания" (чо за нах?!). Для себя решил использовать в качестве приточки форточку, находящуюся в самой удалённой комнате от вытяжки (вытяжка же теперь работает), типа таким образом будет лучшим образом обновляться воздух по всей квартире (и мне так надо, пока без спойлеров). Так вот, эта форточка у меня всегда открыта кроме морозов -30, причём закономерность открытия форточки прямо пропорциональна температуре на улице: 0 градусов - максимальное открытие, -30 - закрыто (достаточно щелей). Я так понял в тёплые дни все открывают форточки и "загружают" тягу вытяжек, а в морозы закрывают и вытяжка "работает" с максимальной производительностью и умудряется затянуть через щели необходимое количество воздуха для наблюдаемых 600-700ppm. Ну и разность температур делает своё дело. Ой лан, пункт максимально тупой получился. Тут бы графики лучше посмотреть, но их нет.
(Место для тупого вывода. Заполните сами)
Всем привет, я парень, мне 24 года и у меня проблемы с просыпанием, каждое утро тяжелая голова и нежелание вставать(В целом нормальное явление как и у большинства). Но, в определенные моменты бывает что я просыпаюсь с легкостью в голове и мне в целом хорошо, но такое бывает редко. В такие дни я иногда замерял давление, но разницы в теле между таким днем и обычным я не уловил. Самоанализом конкретным не занимался, но вот что иногда бывает со мной: Сам я не пью(нет такого что я намерено иду в бар и заказываю алкоголь или пью дома), не курю, стараюсь держать здоровый образ жизни в плане спорта, получается не очень, но получается :)
Я работаю в сфере общепита более 6 лет и как полагается общепиту довольно часто происходят всякие проработки, бракеражи, проверка качества, либо косяки кухни и всё это иногда может перепасть кому? Правильно, линейному персоналу
Теперь к сути:
Бывает случается так, что бармены мне дают просто попробовать тот или иной алкогольный напиток в размере до 50мл, или дают алкогольный коктейль. Случается это очень редко. 2-3 раза в месяц максимум. Я как человек любящий иногда пробовать что-то новое и интересное с удовольствием соглашаюсь, но делаю точно также буквально 1 глоток чтобы оценить качество напитка. Далее я веду работу как ни в чем не бывало, но утром в течении 3-х 4-х лет я уже ни раз замечал что вставать легче, голова свежее и работается лучше. Это не психосоматика потому что у меня не бывало такой мысли: -Сейчас попробую алкоголь и утром будет хорошо, нет. Когда я просыпаюсь с утра в хорошем самочувствии я начинаю анализировать почему и вспоминать что я делал вчера на протяжении дня и в голову ничего не приходило кроме того что я пробовал какой-то напиток
Решил написать этот пост потому что такая же ситуация повторилась буквально на днях и пока ситуация свежая надо её законспектировать.
Конечно, я не отрицаю тот факт что есть еще куча других факторов влияющих на данную ситуацию:-качество и количество сна, усталость от работы, матрас, подушка, одеяло, позвоночник...Просто сама дегустация алкоголя у меня как одно из самых подозрительных моментов.
Может кто-то знает как это работает, может есть какие-то теории
У меня имеется догадка что это как-то связано с сужением и расширением сосудов, но хотелось бы послушать и ваши теории
Спасибо
Роза Санчес — одна из самых давних наших пациенток. Мы знаем её около пяти лет, как начали здесь работать, так и узнали.
Клиника ещё строилась, волонтёры ещё под навесом в гамаках жили, принимали пациентов под деревом. Она приходила на приём. Узнала, что у неё диабет. Долго не удавалось подобрать ей нужную дозировку медикаментов и стабилизировать сахар около нормы. Удалось. Стала получать инсулин и необходимые препараты. Исправно приходила на приём.
Это к ней мы заезжали по пути из Санта Хулии, с хорнады. У одного из домов на дорогу выскочил парнишка лет десяти, махал руками, что-то кричал. Остановились. Сказал, что бабушке очень плохо, нужен врач. В бабушке, под руки выведенной во двор, мы узнали Розу.
Она едва узнала нас, не могла произнести почти ни одного цельного предложения, теряла буквы в словах. За неё говорили дети — оказалось, что четверо из шести её детей заняли это заброшенное здание американского агентства по международному развитию и живут здесь. Говорили, что у неё уже несколько дней повышенная температура и лихорадка, ночная потливость, тошнота и головокружения. Думали, что это побочное от её диабета и пройдёт, но накануне она приняла последнюю таблетку. Таблеток больше нет, и улучшений тоже.
У нас с собой осталось мало медикаментов после хорнады. Но врачи измерили ей давление, сбили температуру, дали препараты на ночь и сказали обязательно ехать в госпиталь. Она отрицательно замотала головой и уронила её на руки сына. Не верит госпиталю, только нашей клинике. Попрощались, сказав, что ждём в клинике завтра.
Завтра она не пришла. И послезавтра тоже.
Сегодня в клинику пришла её младшая дочь и рассказала, что в итоге они убедили маму поехать в госпиталь, но она не согласилась потратить деньги на машину, уехала вчера на автобусе-чикенбусе. Пока никаких новостей от неё. Дочь взяла мой номер телефона, пообещала сообщить, как что-то узнает.
Через два дня раздался звонок. Роза звонила. Сказала, что ей страшно в госпитале от чужих врачей и от количества рецептов, которые ей выписали. Все эти медикаменты она не может купить — очень дорого. Договорились, что придёт в клинику в субботу, получит у нас всё нужное. Ждём.
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!