Собрался было написать о физической подготовке и обнаружил, что перед этим неплохо бы раскрыть неискушённому читателю некоторые жаргонные или специальные понятия.
Матрасник -- исторически так спортивные и вообще самодеятельные туристы называли курортников (спящих в гостиницах на матрасах). Курортники в свою очередь самодеятельных туристов и спортсменов называли дикарями.
Исторически у граждан СССР особого выбора не было -- не было коммерческих туров "покори Эльбрус за 3 дня", а чтобы сходить на Ленина, надо было дорасти минимум до кандидата в мастера спорта (если мне не изменяет память). Соответственно, хочешь ходить в горы -- ходи в спортивные походы. В походы начальных уровней сложности и в альплагеря на новичковые смены ездили по путёвкам, но общих строгих спортивных правил это не отменяло.
СССР умер. Теперь можно всё. И желающие ходить в горы разделились по интересам. Когда говорят, что горный (или другой) туризм умер, это связано с тем, что вместо десятков тысяч спортивных туристов времён СССР в нашем деле остались от силы сотни особо упоротых товарищей, чьё мировоззрение, идеология и ценности соответствуют ценностям, заложенным в "старом добром" горном туризме. Причём в походы 4+ категории сложности ходит считанный процент из нас.
Появились коммерческие туры. Теперь, если ты захотел заиметь в жизни ачивку "был на Эльбрусе", совсем не обязательно становиться спортсменом, тратить годы на обучение и тренировки, слушаться злого дядю-руководителя и терпеть тому подобную ересь -- достаточно заплатить нужные деньги и тебя заведут куда надо. "На вершину можем рояль занести, если заплатят соответственно" (ц) знакомые гиды. Многие "покорители" Эльбруса / Ленина / Эвереста даже кошки не умеют надевать -- это за них делают инструкторы.
Можно сколько угодно презирать таких восходителей, но эти люди с наименьшими затратами времени и денег достигают поставленной цели: получить ачивку и стать героем среди своих друзей-знакомых-товарищей, не особо искушённых в горовосхождениях.
Так вот в наши дни термин "матрасник" переехал от курортников к коммерческим восходителям. На курортников же по моим ощущениям большинству моих товарищей вообще наплевать (и вообще спортивность никак не мешает в межсезонье или Год семьи съездить на курорт поваляться на матрасе).
Так вот, у нынешних матрасников даже сформировалась своя туритсткая субкультура, ценности, тусовка. Вопрос интересный -- изучать его всё равно, что работать этологом в джунглях, наверное...
В других видах туризма (например, велосипедном) понятие матрасника отличается. Но их определение вы у велосипедистов и спрашивайте.
Высотный туризм и альпинизм с точки зрения восходителей из СНГ начинается от 6000 метров. С точки зрения европейских восходителей -- от 5000.
Кошки, ледоруб, ледовый инструмент, ледобуры и т. п. гуглятся в интернете с картинками. Если уж совсем что-то специфическое понадобится, распишу.
Скалолазание. Тут -- благодатная почва для холиваров и тому подобных срачей. Вообще-то Капитан Очевидность подсказывает, что скалолазание -- это лазание по скалам. Однако официально скалолазание (спортивное скалолазание) в России означает лазание по скалодрому с зацепками. А лазание по скалам грубо обозвали "скальный класс в альпинизме". Соответственно, в рамках один из холиваров "скальные" скалолазы называют "скалодромных" "фанеролазами".
В целом лазание по скалодрому полезно. Во-первых, оно даёт специальную физическую подготовку. Во-вторых лазание с нижней (см. ниже) на скалодроме даёт психологическую подготовку. Однако научиться нормально ходить по настоящим скалам (что и требуется в горах) можно только на настоящих скалах. И вообще, чтобы научиться плавать -- нужно плавать, а не купаться в ванне.
ТПМ, туристско-прикладное многоборье. Спортивная дисциплина, задуманная в своё время для подготовки и поддержания квалификации туристов в межсезонье. Представляет собой обращение с верёвкой и железом, прохождение дистанций на автоматизме, на скорость и без ошибок. В целом полезная вещь, но также породило срач: есть ТПМщики, противопоставляющие себя походникам в качестве "настоящих туристов", и есть походники, откровенно презирающие "туризм закрытых помещений". В целом большинство известных мне сильных горников также сильные ТПМщики (а также марафонцы и мультигонщики, но об этом в следующей статье).
Лазание с верхней и нижней страховкой. Когда группа идёт по маршруту, её участникам нужна страховка. От природы в горах никаких верёвок и железа нет. Соответственно, по маршруту идёт так называемый первый. Он бьёт крючья или крутит буры (одним словом -- ставит точки страховки), вставляет в них карабины и прощёлкивает в них верёвку, которая тянется следом за ним снизу. Второй конец верёвки -- у страхующего. Если первый по какой-либо причине сорвался, то лететь ему сначала до своей последней точки, а потом ещё столько же ниже неё, а потом ещё столько, сколько было слабины верёвки и на сколько она растянется. То есть, много лететь. Падать -- страшно. Это есть лазание с нижней страховкой. Чтобы ходить первым, нужно иметь достаточный запас прочности и быть морально к этому готовым.
Когда первый вылез на верёвку (см. ниже), он ставит станцию -- конструкцию из нескольких соединённых особым образом (сблокированных) точек страховки с запасом прочности -- и начинает принимать следующего. То есть, следующий лезет вверх, а первый выбирает образующуюся слабину верёвки. Верёвка -- сверху от лезущего. При срыве наш товарищ пролетит только слабину верёвки и её растяжение. Это и есть лазание с верхней страховкой.
Верёвка -- не только канатно-верёвочное изделие, но и мера длины. Равна длине самой короткой из имеющихся у группы верёвок, которую они используют для страховки. В наши дни у туристов и альпинистов обычно 50 метров. У скалолазов бывает 60 и 70. В старые времена были и 30, и 40. Длина маршрута измеряется верёвками, потому что количеству пройденных верёвок соответствует количество циклов подъёма: выпустить первого, построить станцию, принять второго, третьего, ..., собрать предыдущую станцию, принять замыкающего.
В зависимости от камнеопасности или безопасности маршрута следующая верёвка может вешаться пока ещё не снята предыдущая -- или наоборот, пока один лезет, все остальные прячутся от камней в безопасных местах.
Бесконечно удлинять верёвку нельзя: чем она длиннее, тем тяжелее первому её вытягивать за собой через перегибы скал и карабины промежуточных точек. Если он верёвку не вытянет и не сможет построить станцию, то сорвётся вниз -- перспектива мало приятная.
Верёвка -- именно верёвка. Люди неповящённые называют её и тросом, и канатом, и как только не оскорбляют. Это неверно.
Во-первых, канат -- это канатно-верёвочное изделие какой-то там энной толщины -- намного больше толщины альпинистской верёвки.
Во-вторых, верёвки делятся на имеющие строение тросового и кабельного типа. Тросовая верёвка представляет собой ряд перекрученных жил (см. Трос). В альпинизме они не применяются даже в советском уже лет 30. Все современные альпинистские верёвки -- это верёвки кабельного типа: они состоят из оплётки-оболочки и набора строп-жил внутри. Тросовая верёвка при равной толщине прочнее, но изнашиваются и перетираются все её жилы одновременно, поэтому её надёжность и долговечность ниже. У кабельной верёвки стропы, дающие 60--80 % прочности, защищены оболочной, которая в первую очередь принимает на себя все удары непогоды, пыли, острых камешков и т. п. Таким образом, назвать верёвку тросом -- это значит отнести её к совершенно другому конструкционному типу. Уж тогда правильнее кабелем назвать.