Прогулка по осеннему парку Кисловодска
Парк осеню особенно красив. Разнообразие красок, чистейший воздух, запах хвои и опавшей листвы, тишина и покой способствует какому-то умиротворению, даже возникло чувство ностальгии почему-то. Может где-то глубоко в мозгу проснулось воспоминание о том, как в детстве бесились в куче листьев.
Не хотелось ни куда спешить и мы медленно шли, наслаждаясь природой. Фотографии конечно не передадут наше состояние, но мне хочется поделиться ими, чтобы вы смогли хотя бы увидеть эту красоту.
Осенний Национальный Кисловодский парк. Малая его часть...
Кисловодск – замечательный город и мы каждый раз, когда выходим на прогулку, не перестаем радоваться тому, что нам удалось сюда переехать. Правда сейчас этот курорт стал довольно популярен, и в связи с этим, в самых известных местах города, таких как Курортный бульвар, новый проспект Ленина, центральные аллеи и теренкуры Национального парка и т.д., довольно много людей. Но все же ещё можно найти уголки, где не так много отдыхающих и один из таких мест в парке мы сегодня посетили…
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689
Kavkaz.Run или мои 5 км по горам
Изначально я планировала закрыть этот беговой сезон забегом в Москве. Но когда мы собирались в этот отпуск, узнали о забеге в Кисловодске. И я решила, что раз уж так совпало, тут нужно бежать)
Участников было гораздо меньше, чем в Москве, поэтому никакого деления на кластеры, массовый старт.
Дистанцию я в этот раз выбрала покороче - 5 км. И не ошиблась, первые 1.5 км были исключительно в гору, думаю, десятку бы я тут не добежала. Маршрут пролегал по живописному Кисловодскому парку, поэтому красоты природы несколько скрасили трудности маршрута.
В итоге до финиша я добежала. Темп у меня, как обычно, был невысокий. 5 км я пробежала за 36:58. Но для меня это хороший результат. После такого быстрого и существенного сброса веса, я просто радуюсь тому, что могу бегать и получать от этого удовольствие.
Ну и отдельно хотелось бы отметить стартовый пакет. Рыбные консервы мне ещё ни разу не попадались)
А в конце вопрос. Мой вес встал на отметке 72-73 кг. Уже почти месяц никакого движения вниз. Вроде бы и тренировки есть и калории отслеживаю((( Что делать: добавить физические нагрузки или урезать калории? Или продолжать в том же духе и ещё подождать?
Демон
И Ангел строгими очами
На искусителя взглянул
И, радостно взмахнув крылами,
В сиянье неба потонул.
И проклял Демон побежденный
Мечты безумные свои,
И вновь остался он, надменный,
Один, как прежде, во вселенной
Без упованья и любви!..