2 Как общеукрепляющее средство можно использовать горячий шоколад. Один раз шоколад мне помог когда я больше недели болела. Теперь я пью его заранее и не болею совсем. Шоколад использую Аленку или килограммовый.
Приблизительно 20 или 30 грамм шоколада добавляешь на кружку молока, ставишь на 2 минуты в микроволновку. Шоколад становиться мягким, молоко согревается перемешиваешь и выпиваешь. Горячий шоколад, который продается в сухом виде, так не действует. Можно растопить шоколад в кипятке, добавив по чайной ложке меда и сливочного масла.
3 Иногда нужно попарится. Вы скажете «Америку открыла!» нет не открыла. Была я как-то в общественной парилке - трудно дышать и толку никакого. Я парюсь в своей ванной. Наливаешь полную ванну горячей воды, как только можешь терпеть, или сначала чуть холоднее, а потом добавить горячей когда организм привыкнет. Для этого я обычно регулирую воду так, чтобы они была очень горячей градусов 45, (так колонка показывает) и становилась 40 когда я включаю параллельно холодную воду. А когда сижу парюсь, постепенно холодную воду прикрываю. Не знаю почему меня не пробило на пот в обычной парилке, может потому что вениками никто не хлестал. Но дома я наливаю в бутылочки воду, минимум 1 литр, умеренно теплую, даже можно прохладную, порежу себе яблок, и когда сижу парюсь, пью воду и ем яблоки. Вот тогда на пот конкретно пробивает. Вообще странно, что никто до этого раньше не додумался, организм теряет влагу, ему ее нужно восстанавливать. Выйти можно только когда сойдет ...надцать потов. Потом конечно сразу заснуть, предварительно подготовив кучу перемен одежд, если ночью придется пропотеть.
4 Леденцы. Это уже будет борьба с острыми респираторными заболеваниями. Если начинает болеть горло, ангина, кашель, просто першит чего-то, хорошо сварить себе настоящие домашние леденцы. Для лечения больше 5 штук вам не понадобится. Это в запущенных случаях. На килограмм сахара, добавляем 300 гр. воды и 1 десертную ложку 9% уксуса. Все это лучше собрать в котелке или толстостенной кастрюле. Варим 20 минут не перемешивая до готовности обычных леденцов, можно часть разлить по формам, а остальное еще доварить, потому что килограмм для лечения вам не понадобится. Формы можно взять силиконовые для льда или для шоколада. Масса должна быть темно-коричневой, но прозрачной. Она очень горячая — берегите руки! Потом можно их обмазать подсолнечным маслом и упаковать в пищевую пленку. Если у вас нет форм, можно все это разлить на металлическую пищевую фольгу для жарки. Но потом вам придется все это раскалывать, а это опасно, края реально острые!
Темные леденцы нужно сосать не запивая сразу водой. Оставьте состав на вашем горле, он прогреет и вылечит вас. Вообще не рекомендую увлекаться ими. Не больше 2 штук за день темных леденцов. Они на печень не очень положительно влияют.
5 И пятый способ можно скорее назвать профилактическим. Свежий выжатый сок, около 100 грамм и одна чайная ложка меда. Каждый день утром и вечером. Если добавлять столовую ложку меда может давление поднять. Ну какой сок доступен зимой? Свекла, от морковки толку мало, да лимон. Лимон надо разбавлять водой. Вообще хорошо сок с медом попить около месяца летом, чтобы потом зимой не болеть. Летом можно использовать все, что вам нравится — малину, клубнику, ежевику. Их даже процеживать не надо. Подавить, добавить мед и ешь себе на здоровье. Первый раз я такой курс лечения провела с помощью свеклы и лимона. Свеклу надо было тереть на терке, потом я ее процеживала, отжимала с помощью марлевки. Иногда очень не хотелось с этим возиться, но результат превзошел все ожидания.
Дальше информация для женщин. Во время месячных не так больно или совсем не больно. Вот что делают живые витамины!
Не болейте! Будьте здоровы!