Анонимные наркоманы

Привет. Я зависимый, зовут меня Сергей. Я чистый (не употребляю вещества изменяющие сознание) уже 8 лет. У меня есть спонсор(наставник по программе 12 шагов АН), шаги в данный момент я не пишу, застрял в 6-м шаге. На паузе, так сказать.

Первое употреление алкоголя состоялось когда мне было лет 12. В 14 я уже попробовал курить наркотики, в 16-17 стал нюхать-колоть быстрые наркотики и к 18 годам уже сидел на тяжелых наркотиках.

Почему начал употреблять?
Я искал признания, любви(как я потом уже понял в процессе работы по шагам), я искал того, что облегчит мне жизнь и я перестану чувствовать себя брошенным ребенком, меня примет общество крутых ребят и я стану счастлив.

Почему продолжал?
Да потому что я надеялся, что каждая следущая доза, следующий укол наконец-то избавит меня от несчастья и я стану счастливым..

Первый раз на собрания АН я попал где-то в 2000м году. Или 2001. Не помню. Тогда меня возили туда родители в надежде, что я перестану употреблять, но, почему-то, мне хотелось торчать.. И я торчал. Еще долго торчал, теряя человеческий облик и всякую надежду на возвращение к нормальной жизни, преобретая бессилие и отчаяние. До 2014 года, когда, проснувшись дома у сооупотребителя, я увидел над собой человека с ножом. В тот момент я испытал страх смерти. Человек был зол, пьян и срывая на мне свой негатив, попытался лишить меня жизни.
Все обошлось.

И в следующую ночь я задумался: я настолько низко пал, что меня могут лишить жизни, вот так прийти и лишить.. Я так больше не хочу. Через различные попытки найти выздоровление(религия, психиатрия) я пришел в рц, где была 12 шаговая программа. Уже будучу с месяцем чистоты я стал посещать собрания в городе, нас возил консультант. Плюс, ребята из БУ приходили и делились вестью о выздоровлении. Так, собственно, я решил связать жизнь с NA

Что дает мне выздоровление и программа?
Можно выразить одним словом - счастье.

Это кайф оставаться чистым день за днем, взрослеть, становиться самодостаточным, ответственным, смелым и тд..
Открывать в себе новые качества, как хорошие так и не очень. Помимо того, что я узнаю себя, принимаю себя, изменяю свои модели поведения, реакция, в программе я так же обретаю связь с ВС как я ее понимаю. Это дает мне ощущение себя частью чего-то большего, чего-то полезного, чего-то нужного. Моя жизнь наполняется. Приходит душевное равновесие, баланс, спокойствие.

Как я применил программу?
Хороший вопрос. Шаги помогли мне наладить отношения с самим собой, подарили мне духовные принципы и понимание того, что я много перед чем бессилен в этой жизни. Традиции АН помогают мне выстраивать взаимоотношения с обществом. Соотвественно, я стремлюсь жить согласно духовным принципам программы и традициям АН. Нет какого-то конкретного применения, есть жизнь, основанная на принципах выздоровления.

Мне трудно сказать, что мне далось тяжело в употреблении.. Скорее всего собраться с силами и сделать первый шаг на пути к выздоровлению.

В чистоте - это принять тот момент, что я должен доверить ВСЕ свои сферы жизни Высшей Силе.
Легче всего в употреблении было списать все на судьбу и продолжать торчать. А в выздоровлении мне многое дается легко. Легче дается учиться как каким-то навыкам, так и в целом жить.
В чат (NAША КУРИЛКА) я попал через другой чат в телеграме, связанный с выздоровлением в АН.
Я благодарен программе и Анонимным Наркоманам за то, какой стала моя жизнь. Оглядываясь назад, когда я и дня не мог прожить без наркотика, когда у меня не было смысла в жизни, у меня не было ничего, кроме безумия и отчаяния и глядя в сегодняшний день, когда у меня есть все, о чем я мечтал: семья, хобби, душевный покой и многое-многое другое... И главное, это нет желания употреблять наркотики. Я благодарен.

#историиучастиниковнашегочата
канал с историями и ссылкой на чат

«Иногда я оставалась без спонсора в своем выздоровлении. Наверное, я ждала, что спонсор прилетит ко мне на голубом вертолете, или же я просто не прикладывала достаточно усилий, чтобы найти ее. Да, я полагалась на своих друзей по выздоровлению, но этого было недостаточно, с другой стороны, я не хотела иметь спонсора чисто для галочки. Я верю в то, что отношения со спонсором принесут мне столько же пользы, сколько усилий я в них вложу. Мой опыт показывает, что для успешной работы по шагам спонсор мне необходим».
Некоторые из нас могут не иметь подспонсорных, даже проведя годы в программе. Возможно, к нам не обращались с такой просьбой, или мы по какой-то причине приняли решение не спонсировать других. Независимо от причины нашего решения не брать подспонсорных, есть еще множество других способов служения сообществу. Работа на телефонной линии, организация собраний в больницах и учреждениях, приветствие и поддержка новичков или участие в работе домашней группы – вот лишь некоторые из способов нести весть.
«Я выздоравливаю уже 15 лет, и никогда никого не спонсировал. И что, теперь я не выздоравливаю, что ли? Получается, что мое выздоровление – манипуляция, потому что я «до сих пор «неспособен» был выполнить эту часть нашей программы? Я не согласен. В шутку (которая была шуткой лишь наполовину), я как-то сказал другу, что меня не просят о спонсорстве, потому что «мой опыт никому не нужен», но говорить так – значит манипулировать собой и программой выздоровления. Двух совершенно одинаковых людей не бывает, наши способности и таланты лежат в разных плоскостях. Я умею отдавать по-своему, используя свои возможности и обстоятельства.. У много служения в АН, я был и остаюсь тем, кто «верит в меня и хочет помочь мне в моем выздоровлении» для многих друзей в сообществе, которых я искренне люблю».
Анонимные Наркоманы продолжают расти, новые сообщества АН возникают в самых разных уголках света. Некоторые из этих сообществ географически изолированы от более развитых сообществ АН, у других могут возникать проблемы с проведением собраний и следованием принципам программы в связи с правовыми или культурными особенностями их регионов. Учитывая растущие различия в нашем сообществе, нам важно давать членам сообщества возможность адаптировать программу АН к своему обществу и своей культуре.
«В самом начале я была единственной женщиной в нашей стране, которая оставалась чистой. В отчаянии я доверилась одному человеку, который хорошо знал меня и много путешествовал, с просьбой найти спонсора для меня в других странах. И это сработало! Письма от моего спонсора приходили ко мне именно тогда, когда они были мне нужнее всего. Это было самым лучшим «собранием в формате переписки».
«Женщина, которую я попросила быть моим спонсором, приехала в нашу страну для участия в ежегодной конвенции. Она работает по шагам. Она практичная, надежная, и я люблю ее. Я работала с ней по шагам, я учила ее язык, практиковала веру в Бога, в людей и в себя. Приехав к ней в прошлом году, я поделилась с ней своим Пятым Шагом. К счастью, в программе нашелся человек, который согласился быть нашим переводчиком. Сейчас я работаю над Седьмым Шагом, и я пишу его на ее языке!»

#Спонсорство

«Я нашла своего спонсора в интернете. Наши отношения начались по электронной почте. Я не сразу привыкла к ее графику, и в течение почти 8 месяцев мне приходилось вставать в 4.30 утра, чтобы звонить ей. Мы живем на разных континентах, у нас разное воспитание, и мне приходилось заставлять себя звонить незнакомому человеку и говорить с ней на ее языке (все мое выздоровление проходит на другом языке). Я пишу шаги и отправляю их по почте. Мы читаем их вместе по телефону. Иногда платить за телефон приходится немало, но я считаю это оправданным. Ни с одной другой женщиной у меня не было настолько полезных отношений».
С помощью концепции спонсорства программа Анонимных Наркоманов обрела свой сегодняшний вид. Со временем мы приходим к пониманию того, что выздоровление – это путь непрерывного развития. Можно попытаться пройти его в одиночку, самостоятельно преодолевая все жизненные трудности. Тем не менее, многие из нас находят лекарство от пустоты, созданной нашей болезнью, только в безусловной любви, принятии и единстве.
«На протяжении последних восьми лет моего выздоровления спонсорство, как в роли подспонсорного, так и спонсора, сыграло в моем выздоровлении значительную роль. В самом начале ежедневные звонки научили меня обращаться за помощью. Частые эмоциональные качели раннего выздоровления постоянно терзали меня, а обязательство ежедневно звонить моему спонсору помогло мне легче воспринимать эти взлеты и падения. Мой спонсор, как никто другой, помог мне чувствовать, что меняпринимают и любят».
«Мои отношения в спонсорстве постоянно менялись. Когда я была растерянным новичком, мой спонсор делилась со мной четкими наставлениями и огромной любовью. Стойко выдержав мой болезненно долгий Пятый Шаг, она просто похвалила меня за отличную работу. Она поддерживала меня, когда я меняла места работы, а на более позднем этапе моего выздоровления мы стали просто друзьями. Иногда мы встречаемся просто для того, чтобы классно провести время. Сейчас мне нужны ее рекомендации и поддержка, чтобы продолжать рисковать и продолжать расти. Сегодня трудные времена у нее, и она часто звонит мне, просто чтобы поплакать». Помощь одного зависимого другому.
В спонсорстве мы можем обрести помощь, в которой отчаянно нуждались, но о которой мы, возможно, боялись просить, когда впервые обрели чистоту. Обретение чистоты и присоединение к АН не означает, что наши жизни автоматически освободятся от неприятностей, а наши проблемы постепенно исчезнут. Если бы все было так просто, то помещения собраний АН просто не вместили бы огромное количество людей, ищущих выздоровления! Годы, которые мы посвятили саморазрушению , прожитые в нами же созданных застенках страха, ненависти к самим себе и безнадежности, превратили многих из нас в озлобленных и подозрительных людей. От привычного поведения не избавиться мановением волшебной палочки. Зачастую, выздоровление – это болезненно долгий процесс. Если мы хотим, чтобы нам стало лучше, нам надо заставить себя быть честными, непредубежденными и готовыми к действию. Работа со спонсором способна помочь нам научиться жить по-новому.


#Спонсорство

Зовут меня Маша, 34 дня чистого времени(осознанного, принятого) до недавнего срыва полгода. До срыва занималась только с психологом и была уверенна, что этого достаточно, но как я ошибалась. После срыва сразу обзавелась спонсороми начала писать шаги, сейчас я на 1 шаге.Если брать в расчёт алкоголь, как наркотик, то в 12 лет попробовала и пила до 25 (тусовки, клубы и просто расслабон дома, который всегда заканчивается беспамятством, безумием и просто безумными поступками). Первый раз наркотик попробовала в 17 лет и это был спайс, как же я тогда все проклинала, я думала, что умирала. После18 лет фен, но прикола и восторга не почувствовала, алкоголь как-то больше торкал, а в 24 попробовала мой любимый наркотик-мефедрон. Полюбила его с первого вздоха и так же с первого вздоха он взял меня в плен.
В данный момент более и менее разобравшись в себе я поняла, что употреблять алкоголь, а в дальнейшем наркотики стала из-за скоплённого напряжения с которым не знала как справится, из-за окружения сомнительного (низкая самооценка сыграла своё). Благодаря психологу я поняла, почему долгое время меня окружали люди с низкой социальной ответственностью, я просто тупо самоутверждалась за их счёт, всегда выделяясь среди них я была лучшей , это так тупо вообще, сейчас вот когда глаза открыла нахожусь в недоумении с себя. Далее, когда появился мой любимый наркотик, то с помощью него я , как бы банально не звучало - уходила от реальности.
Раньше я по другому воспринимала это выражение, а теперь как никто другой понимаю. Я убегала от неприятных моментов, от ответственности, от накопленных обид на мужа, от неуверенности в себе. Вот так странно все, я ж вроде девчонка такая не страшная , не тупая, а постоянное сомнение в себе терзает. И сейчас это сомнение есть, но психотерапия помогает мне убрать это. А ещё у меня зависимость просто на генетическом уровне, отец алкоголик и наркоман, но это мне не оправдание. Нужно научиться мне отвечать за себя и свои поступки!
В сообщество меня привёл недавний срыв, до этого момента я не то, что была уверенна, я была убеждена, что я не такая как остальные наркоманы, я ж хорошая, я не такая конченная короче. И снова как же я ошибалась , моя зависимость нарисовала такую яркую и реалистичную иллюзию «моего выздоровления» в которую я с удовольствием поверила. К сожалению из-за профессии и рода своей деятельности, моих страхов и некоторых убеждений я не могу посещать живые группы, но я стараюсь как можно больше посещать онлайн собрания, слушаю спикерские. Я надеюсь, что я дорасту, дозрею и обязательно схожу на живое собрание.
Выздоровление и программа. Это спасательный круг для меня. Выздоровление - шанс стать достойной мамой, достойным человеком, учителем, а программа- научиться ответственности, быть честной с самой собой
Программу использую в любых моментах, которые происходят в моей жизни. Я стала терпимей к людям, перестала думать за них, перестала думать , что они подумают(господи, зачем я только себя мучала этими мыслями). Перестала изо всех сил стараться всем нравится , угождать и прогибаться для кого-то. Стараюсь окружать себя как можно больше позитивными мыслями, эмоциями, ситуациями, а негатив отгоняю всеми силами от себя, в жизни оооочень много моментов, которые могут вывести из колеи, расстроить, поэтому зачем ругаться с какой-то бешеной теткой из троллейбуса?)
В чат «курилка» попала после моего первого в жизни собрания, почему то из всего списка онлайн собраний я выбрала именно «добро пожаловать», ребята меня хорошо приняли.
Трудно в употреблении было совладать с собой, я себе не принадлежала, делала безумные поступки за которые стыдно до ужаса, трудно остановиться в убийстве себя, постоянное напряжение и страх спалиться просто испепелял меня. Легко было только в начале-я могла работать и не спать.
Изменений просто куча и все в положительную сторону конечно. У меня здоровая кожа, красивое лицо, ясный взгляд. Прекратились головные боли, чувство похмелья, хороший крепкий сон. Отличное настроение, появились цели, которые я достигаю.
И что самое приятное, это не иметь долгов, иметь деньги, а деньги - это ресурс на хорошую жизнь. Я могу теперь позволить что-то покупать себе и детям, а так же уверенно себя чувствовать.
Если бы я встретила себя тогда, когда первый раз съела наркотик, то точно бы остановила . Это все вообще не стоит всех жизненных благ, лучшей жизни и вообще! Но, если бы у меня не было опыта употребления, то я бы не знала о программе.
(12 шагов Анонимных Наркоманов)
Не знала бы духовного равновесия. В общем дальше лучше и больше, я благодарна каждому за поддержу и участие в моей жизни ❤️

#истории участиников нашего чата
канал с историями и ссылкой на чат

*Когда у меня плохое настроение*, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком.

Ну и не только моя. Там вообще на небе, так себе веселье, в основном — скукотища полная.
И вот наши души, чтобы как-то развеяться, подглядывают за людьми на Земле.
А на Земле столько всего!
На Земле — мама и мороженое пломбир, вишнёвый компот, косточками которого можно плеваться...
На Земле можно найти себе друга и обнимать его, когда взгрустнётся....
Можно купаться голышом в море, можно бегать, высоко поднимая коленки, можно есть макароны с тушёнкой у костра и выдумывать истории...
На Земле можно влюбиться. Можно держаться за руки, а можно лежать, прижавшись к друг другу и рассказывать секреты...

И все хотят попасть на Землю поскорее.
И говорят друг другу:
“Ну вот я! Я-то время на Земле тратить зря не буду! Буду путешествовать и строить красивые дома, или изобретать новые технологии, или писать рассказы, или учить детей! В общем, я очень там на Земле нужен!"

Но на небе, знаете ли, не всё так просто. Там бюрократия полная. Просто так на Землю не попадёшь.
Бывало, соберёшься уже стать человеком и приходишь в специальный кабинет бумаги заполнить. А там очередь — просто жуть!
И душа так робко спрашивает:
“А это все на Землю?”
И другие души хором:
”Все!”
“А я вот только анкетку зайду взять?”…
”Да тут всем только анкетку!”

…А если вдруг нет, если заполнишь не так?! А помощник Бога принимает раз в сто лет по понедельникам. Ну потому что очень важный он там, на небе. Куча дел.

И придется опять ждать и подглядывать.

И опять ждёшь миллиарды лет.

…В общем, когда у меня плохое настроение, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком.

И после этого грустить становится как-то совсем глупо.

Меня Саня зовут и я наркоман, мне 19 лет, 8 месяцев чв, нахожусь в 1ом шаге, работаю со спонсором, в 12 с половиной лет , я первый раз попробовал амфетамин, в 13 лет подсел на систему. Начал я из интереса что это такое, а продолжил потому что понравилось, и на тот период жизни последствий не было, я был бодр, не спал, мне это нравилось, а затем я начал умирать, к 18 годам я системно сидел на игле, моя девушка (на данный период невеста) пыталась вытянуть из этого дна, но кроме мефедрона и героина мне ничего не нужно было,куча кредитов, проблем, передозировки, не понятные хаты, развал семьи, отношений и передоз от которого еле откачали врачи, меня и привели в сообщество.
С 12 до 16 лет были без последствий, в 17 лет игла, судимость,попытка суицида,в 18 лет потеря всего что имел, передоз и решение ехать в рехаб, и самое больное было уходить от любимого человека, и не надеяться на то что отношения сохранятся.
Выздоровление дало мне другую жизнь, программа ломает и блин как бы мне не хотелось, но я пишу шаг, работаю со спонсором, езжу на группы и служу, нельзя просто быть трезвым и не употреблять, нужно постоянно заниматься всем о чем говорит спонсор.
Программу я применяю смотря по ситуации в жизни от этого и действую. Чаще всего мне все надоедает и я ничего не хочу , но вспоминания из прошлого меня мотивируют не вернуться в то дно из которого я выбрался.

Я как то вышел на группу в зуме, и спросил есть ли чат, нужна группа поддержки потому что я только из центра вышел и было сложно так и попал к вам)
Ребят если Вы попали в сообщество анонимных наркоманов (NA), то вы избранные, не каждыйдошел до Nас, и не каждый может бросить то что любил больше всего. Цените то что имеете. Всем добра и долгих чистых лет!
Сегодня чистый, трезвый, с Богом, с Вами!

#личнаяисториянашихучастников

По просьбе своего подзащитного, публикую его обращение.

Прошу не хейтить, это написано от души