Риск болезни Альцгеймера в разы вырастает, если человек в детстве и среднем возрасте много нервничал
Болезнь Альцгеймера является основной причиной деменции и затрагивает примерно 50 миллионов людей по всему миру. Прогнозы говорят о том, что к 2050 году количество заболевших может увеличиться втрое. Опубликованное в журнале Annals of Neurology исследование обращает внимание на связь стрессовых событий в жизни с риском возникновения болезни Альцгеймера, особо акцентируя внимание на времени и характере этих стрессов и их воздействие на развитие заболевания.
Исследователи выяснили, что не все стрессовые события влияют одинаково. Стресс в детстве и среднем возрасте имеет более тесную связь с риском развития болезни Альцгеймера, чем стресс, который человек испытывает на протяжении всей жизни. Ранее было установлено, что такие психологические факторы, как депрессия, тревожность и хронический стресс, могут способствовать развитию данного заболевания, поскольку они запускают определённые биологические реакции.
Целью данного нового исследования является более глубокое понимание роли стрессовых событий в жизни и их влияния на биомаркеры болезни Альцгеймера, воспалительные процессы в мозге и его структуру. Это важно, так как предшествующие исследования в основном сосредоточивались на нейропсихиатрических симптомах.
Стрессовые ситуации включают события, серьезно изменяющие обычный жизненный уклад и требующие значительной психологической и эмоциональной адаптации, такие как личные потери, разводы, потеря работы или проблемы со здоровьем.
Исследование проводилось с использованием данных когорты из проекта ALFA (ALzheimer’s and FAmilies), где участвовали 2743 человека без когнитивных нарушений, но с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Участники прошли клинические опросы, когнитивные тесты, генетический анализ и люмбальную пункцию для анализа спинномозговой жидкости на ключевые биомаркеры болезни Альцгеймера, такие как соотношение фосфорилированного тау и бета-амилоида, а также МРТ мозга.
Исследователи анализировали воздействие стрессов, опираясь на опросы с перечнем из 18 событий, требующих психологической адаптации. Оказалось, что стресс в детстве и среднем возрасте более значим для риска развития болезни. Например, ранний стресс коррелировал с повышенным уровнем интерлейкина 6, а стресс в среднем возрасте – с изменениями в биомаркерах, связанных с накоплением бета-амилоидных бляшек.
Также было обнаружено, что влияние стресса на риск развития болезни Альцгеймера различается у мужчин и женщин, а люди с психическими расстройствами оказались особенно уязвимы к его воздействию. Тем не менее, исследование имеет определённые ограничения, включая возможную субъективность воспоминаний участников о стрессовых событиях и однородность исследуемой популяции.
В дополнение, нейробиолог Лиза Дженова из Гарварда рекомендует соблюдение диеты MIND для снижения риска ухудшения когнитивных функций, что было подтверждено в других исследованиях.