Мужик экономит наше время и пересказывает длинные и сложные видео
Несчастливое детство
Все чаще на терапии слышу вопрос “Возможно ли исцеление ран от несчастливого детства?”. Чем заполнить те пустоты, которые образовались в процессе взросления человека на том месте, где должны были быть самоценность, понимание нужности себя, самосострадание и принятие, признание своего несовершенства и любовь к этому? Понимание, что одиночество не всепоглощающе жестоко, а гармонично уединенно.
И ведь, казалось бы, с явными травмами детства - с насилием, жестоким обращением взрослых, неполной семьей или семьей с алко/нарко зависимыми более менее все понятно. Однако очень часто я встречаю людей, у которых, на первый взгляд, было хорошее детство: полноценная семья, оба родителя, веселые сиблинги, набор вяжущих и пекущих пирожки бабушек и мастерящих игрушки из дерева дедушек, садик-школа-двор - все солнечное и тепло-молочное, но они выросли и принесли во взрослую жизнь большую пустоту, которую не знают, чем заполнить. А в нее утекает все - и энергия, и деньги, и самореализация. Их неадекватная самооценка не позволяет наполнить этот бездонный колодец любовью к себе.
Где же та грань, за которой скрывается то самое “несчастливое детство”?
Сейчас каждый сам себе психолог и только ленивый не изучает понятие базовой привязанности и правильно делает, потому что это основа построения человеческих взаимоотношений. Это первый фундамент “дома”, который в дальнейшем назовется личностью. Без главного архитектора - любящей, принимающей, заботящейся “мамы” - нет крепкой опоры для этой великой стройки века.
Идеально, когда роль “мамы” выполняет мама, но вполне возможно, что этот значимый взрослый опекун, бабушка, дедушка или старшие сестра или брат.
Главное и первостепенное - это те послания, которые получает новорожденный кроха от “мамы”.
Когда мама всем своими, действиями, реакциями, глазами, словами, всем своим естеством посылает малышу сигнал “Я рада, что ты здесь” - ребенок вбирает в себя знание, что он ценный и желанный. Это основополагающее ощущение того, что ты желанный - база для самопринятия, самоценности. Это наш опорный пункт для комфортного пребывания в своем теле, в доме, во всем мире. Мир становится безопаснее.
Когда мама посредством зрительного отзеркаливания и чуткого реагирования сообщает своему малышу “Я тебя вижу”, ребенок знает, что его понимают и принимают. Нас видят - значит нас понимают.
Когда мама конгруэнтно, подлинно, искренне передает в каждом своем действии, каждой поведенческой реакции, просто словами или взглядом фразу “Я тебя люблю”, когда окружающая обстановка спокойствия и стабильности говорит об этом же - тогда маленький человек понимает, что его можно любить просто так, за то, что он есть и любовь не нужно заслуживать, зарабатывать, принося в жертву свое тело, эмоции, время. Он понимает, что созданные границы и правила внешнего мира разумны и созданы во благо, а любовь - это дар и просто так, не для манипуляции и потребления, а для радости и счастья всех участников процесса.
Когда мама поддерживает уникальность крохи, принимает его предпочтения, вкусы, решения, не пытаясь каждый раз контролировать и ценит в нем то, что видит - она сообщает ему - “Я уважаю тебя”. Тогда в дальнейшим это дитя получает право открывать и выражать свое индивидуальное, неповторимое “Я”, а не подражать, имитировать родителя, соответствуя его сценарию.
Что может сравниться с такой базовой потребностью, как чувство безопасности? Оно принципиально для освоения чего-то нового, для развития, роста, изучения окружающего мира, а в дальнейшем - самореализации в труде. Когда мама сообщает своему малышу фразу “Я тебя сберегу, защищу, я не допущу, чтобы тебе причинили боль” - тогда мама не только дает покровительство маленькому человеку, но и интегрирует в него внутреннюю опору, которая во взрослой жизни не даст ему разрешать внешнему миру причинять страдания.
Без этого послания малыш сможет выжить, если будет тихоней, выстраивая только оборонительные паттерны реагирования.
Каждому человеку, малышу или взрослому, необходимо знание, что у него есть место, где он может быть самим собой - некий условный “дом”. Когда мама посылает невербальное сообщение своему ребенку “Со мной ты можешь чувствовать себя, как дома, тогда он знает, что среди суеты дня, охоты, игры, познавания мира, он может найти спокойствие (как же это важно!!!) и расслабление для восстановления сил. Мама всегда в доступе, она есть и никуда не денется, а если денется, то обязательно вернется. А если это послание перекликается с другим, не менее важным “Твои потребности важны для меня, ты всегда можешь обратиться за помощью” - тогда человек знает, что его действительно любят и любые проблемы ему по плечу. Тогда он понимает, что его потребности важны и не станет, будучи взрослым, закрывать на них глаза, ставя в приоритет не себя и свое здоровье, а других.
Самое милое послание, но невероятно важное с точки зрения самооценки личности, “Мне с тобой хорошо”...Когда глаза мамы начинают светиться от радости при встрече со своим младенцем, он, еще такой кроха, но уже своими, условно, тремя активными нейрончиками понимает, что он сам безопасен. В дальнейшем, это убережет его от подростковой депрессии и серьезно снизит риск суицида. Он всю жизнь будет знать, что способен на самые прекрасные чувства, на нежность и любовь. Он сам - воплощение любви.
Когда по разным причинам эти послания отсутствуют, а в хороших, полных, семьях это, к сожалению, сплошь и рядом, тогда и образуются эти дыры, пустоты, как некое ощущение недостаточности, нереализованности, когда человек не чувствует, что ему рады и делает вывод о том, что “может быть было бы лучше, если бы меня вообще не было”. Тогда у него и появляется сильный страх быть брошенным. Он не верит, что его ценят таким, какой он есть и начинает буквально “рвать жопу”, чтобы быть удобным и “лучшим”, постоянно сравнивая себя с кем-то. Ведь “мамочке было бы лучше, если бы я был бы другим” и “таким меня невозможно любить”.
Тогда он сам не может сформировать уважение к своему пространству и предпочтениям и глубоко уверен, что окружающий мир опасен, а он тотально одинок, окруженный толпой людей.
К большой радости, раны от “несчастливого детства” исцеляемы, пустоты заполняемы, привязанность поддается корректировке. Да, это долгий, упорный, болезненный труд над самим собой, но этот Путь - единственно верный путь, который должен пройти каждый, у кого есть хоть одна небольшая пустота. Каждый должен стать сам себе заботливым родителем, который отправляет себе вышеуказанные послания.
(с тг-канала "Пьём чай и никакого суицида")
Номер свободен
Пикабушники из Диебурга - номер свободен!
ШОКОЛАДКА выросла в приюте
Её детство прошло в вольере, но она так и не привыкла к постоянным громким звукам от собак-соседей.
На площадке ШОКОЛАДКА - весёлая, резвая, ласковая девчушка. А в вольере - дрожащий комочек...
Если бы собачушке уехать из приюта.
Если бы дать ей возможность жить в любви и заботе.
Если бы найти ей терпеливого хозяина.
Если бы...
Мы верим в доброту людей, верим, что у каждой собаки есть шанс стать домашней!!!💞
Дружелюбная, можно второй собакой , станет подружкой вам и вашему питомцу!
Посмотрите на ШОКОЛАДКУ!🐕🦺
Готовы подарить ей настоящую жизнь?!
Приезжайте!!
Помогу с доставкой.
Куратор Татьяна Тел. 89082474425, 89125890921
г.Пермь, Верхнемуллинская, 106а
Информационный сайт. И сколько можно на нем заработать
В этой статье хочу поделиться своей историей создания сайта (ссылка на сайт). Рассказать о том, как я начал зарабатывать 2700$ в месяц и сколько времени это заняло.
С чего все началось
В 2015 году при покупке машины столкнулся с проблемой, что в интернете не было единого удобного бланка договора купли-продажи автомобиля и пришлось потратить много времени на поиск и заполнение ДКП. И тут у меня появилась идея сделать сайт с удобным бланком для всех желающих, естественно бесплатно.
Тогда я еще не знал, что можно зарабатывать серьёзные деньги на информационных сайтах.
Сделал несколько простых страниц на HTML+CSS, закинул туда хорошо проработанный бланк ДКП во всех возможных форматах + образец заполнения, написал тексты, купил домен, хостинг и понеслась.
Для продвижения домена воспользовался следующими хитростями:
И уже к февралю 2016 года на сайт стало заходить по 500+ человек в день и рост продолжался.
Детализация по месяцам
Уже можно было ставить рекламные блоки Adsense и РСЯ, последний, кстати, мне очень долго не одобрял партнерское соглашение, полгода отправлял заявки и в конце концов, когда аудитория уже была более 2 тысяч посетителей в день - Яндекс взял меня в рекламную сеть, но ожидания не оправдались. Google Adsense был выгоднее РСЯ на 30-40%. В итоге оставил только Google Adsense.
Развитие сайта
Со временем сайт дорабатывался и добавлялись новые функции и темы. Основной фишкой стала возможность заполнять документы онлайн, без скачивания. Заполнив бланк его можно сразу распечатать или сохранить в PDF, сейчас это можно сделать даже со смартфона. Весь контент также адаптирован для просмотра с мобильного - это очень важно для современных сайтов.
По мере развития сайта менялся и его дизайн. Изначально сайт выглядел вот так:
2016-2017гг, тут еще картинки в шапке не подгрузились, но таков вебархив...
затем был такой вариант:
2018-2020гг
и наконец сейчас сайт выглядит вот так:
2020-2024гг
Очень важно работать над дизайном чтобы пользователям было приятно пользоваться сайтом. Мелкие доработки можно делать постоянно, анализируя поведение пользователей на сайте и современные тенденции в дизайне. Кстати пора бы уже снова обновить дизайн...
Договор купли-продажи нужен не только для автомобилей, но и для недвижимости. Поэтому естественным продолжением развития сайта были бланки ДКП для квартиры, земельного участка, гаража, дома и т.д., но их продвигать в поисковиках стало труднее. Затем еще появились договоры аренды, оказания услуг и подряда. Также было написано много статей для продвижения и раскрытия тематики сайта. По началу статьи писал сам, но когда сайт стал приносить ощутимую прибыль, стал заказывать на биржах.
Трудности с которыми пришлось столкнуться
Основной заработок я получал с Google Adsense переводами в долларах. В октябре 2018 года мой банк поменял реквизиты для валютных переводов, из-за чего несколько переводов потерялись. В течении месяца разбирались с техподдержкой куда ушли деньги, и есть ли способ вернуть их. В какой-то момент я думал, что эти деньги потеряны навсегда, но все обошлось, техподдержка Google помогла вернуть эти платежи.
Еще одна проблема произошла в 2019 году, резко упал трафик на сайт (в 2 раза), через пару дней увидел, что сайт полностью потерял позиции в Google и находится на 3-4 странице, то есть - полное дно. Начал искать причины - оказалось в Google такое бывает и многие про это пишут, где-то через неделю всё вернулось на свое место.
В 2021 году сайт пытались украсть путём перерегистрации доменного имени. После, довольно долгих разбирательств с регистратором доменов через полицию и суд удалось вернуть домен себе. Но тем не менее был простой около 2 месяцев на пике доходности и небольшая потеря позиций в последствии. Про то, как не попадать в подобную ситуацию можно написать отдельную статью.
В 2022 году очередная потеря позиций в поиске, на этот раз Яндекс. Потери не такие сильные, 2-3 позиции, но это основные запросы и уходя с 1-2 места теряется довольно весомая часть трафика. А причина тут в конкурентах. Стали появляться очень похожие сайты, возрастом не более полугода и попадать в топ выдачи Яндекса, при том, что качество этих сайтов оставляет желать лучшего. А некоторые и вообще копируют страницы целиком. При этом в Google их вообще нету, видимо нашли какую то лазейку в Яндексе.
2024 год и снова проблемы с алгоритмами Яндекса и существенное падение трафика. Ну и моя вина в этом есть, сайту в последнее время мало внимания. Нужно куда-то развиваться пока совсем не провалился на дно.
Технологии
Тут в общем то ничего особенного, начинал делать сайт, когда только изучал HTML и CSS, поэтому все сделано на них, потом со временем появилось немного чистого javascript и даже прикручивал React на некоторые страницы, но это было не оправданное использование технологии, просто чтоб было, позднее убрал.
А теперь самое интересное - деньги?
К февралю 2022 года я вышел на стабильный доход в 2500$ в месяц, в пересчете на рубли по курсу 75 примерно 190 000р, при этом работая всего 2-3 часа в неделю. Но на такой доход я вышел, спустя 4 года, когда посещаемость сайта достигла 16 000 пользователей в день. (график посещения сайта)
Хоть доход от сайта и можно назвать пассивным, все равно в него приходится вкладывать силы и время. И чтобы сайт не терял позиции в поиске приходится постоянно мониторить статистику, анализировать поведенческий фактор пользователей, а также добавлять новый материал.
Но в марте 2022 года, когда Adsense приостановил свою деятельность на территории Российской Федерации, пришлось снова вернуться в РСЯ, в совокупности с потерей позиций в Яндексе доход упал до 25000-30000 рублей в месяц.
Далее доход стал восстанавливаться и к середине 2023 года приближался к 100 000 рублей. Затем снова случилась неприятность в поиске Яндекса, снова упали позиции и следовательно доход.
доход 2021-2022, детализация по дням.Самый пик доходности.
В общем, возвращаясь в начало статьи где был кликбейт на 2700$, как начал зарабатывать так и закончил)
Утепление фасада
Может кому поможет. Утеплил фасад ЭППС и потом канцелярским ножом вырезал под каждый подвес отверстие в ЭППС. Долго и нудно.
Берем коронку
И делаем отверстие
Ставим прямой подвес и закрываем. Я сначала чуть чуть добавил пены и вставил обратно
Хорошо разбираетесь в звездах и юморе?
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!