Пить надо уметь!
Все слышали это. Но как это? Какие критерии? Нормы, нормативы? Все могут (научиться) или дано не всем?
В преддверии праздников - особенно актуально.
(Ответ я знаю. Интересно, что думают другие, большинство)
Все слышали это. Но как это? Какие критерии? Нормы, нормативы? Все могут (научиться) или дано не всем?
В преддверии праздников - особенно актуально.
(Ответ я знаю. Интересно, что думают другие, большинство)
Помню на лекции по анатоми нам говорили что кровоток сосудов под языком идет прямо к головному мозгу. Отсюда вывод набухаться можно быстрее и сильнее с 10 наперстков, чем с одного стакана откуда бухлишко идет через печень не успевая всасаться под язык.
В армии еще говорят едят хлеб смоченный пивом, это из той же оперы.
Пост посвящается ближайшей пятнице. Тем более что, как говорится, среда — это маленькая пятница!
Ученые решили серьезным научным экспериментом подтвердить или опровергнуть народную мудрость: «Вино на пиво — это диво, а вот пиво на вино — это полное гавно». Как выяснилось, подобные же поговорки есть фактически у всех народов: английская: «Beer before wine and you'll feel fine; wine before beer and you'll feel queer». Германская : «Wein auf Bier, das rat’ ich Dir—Bier auf Wein, das lass’ sein», и французская «Bière sur vin est venin, vin sur bière est belle manière».
Выяснилось, что порядок употребления напитков не влияет на степень похмелья. Основным фактором является количество выпитого алкоголя. Так что, мешайте на здоровье, если можно так сказать!
Исследование было серьезное, поставленное по всем правилам. Детально можно прочитать здесь (на английском): https://academic.oup.com/ajcn/article/109/2/345/5307130?fbclid=IwAR22BdWOSP29VvrxCwDE-D9tScIOUIpojaUBFTL5tBIQyTnjTfcxK7bR4bE.
Краткое описание как проводили исследование. Собрали 4 группы: 2 основные, 2 контрольные. Участников распределил равномерно и случайно между группами. Провели 2 раунда испытаний. В первом раунде 1 основная группа пила пиво до содержания алкоголя 0.05 %, потом догонялась вином до 0,11 %. 2 основная группа пила вино, потому же догонялась пивом до того же содержания алкоголя. Контрольные группы пили только пиво или только вино.
Через неделю провели 2 раунд — где группы поменялись местами. То бишь, в основных группах поменялся порядок употребления — кто вначале пил пиво, потом вино — вначале пили вино, потом пиво и наоборот. Детально все на картинке написано.
Результаты простые: неважно что после чего пить, главное — сколько выпить. Правда, в результатах испытаний особо подчеркивается, что они не смогли выявить прямой корреляции между максимальным уровнем алкоголя и тяжестью похмелья. Однако, подчеркивают, что в целом такая корреляция есть, просто в данном исследовании выявить ее не удалось. Так что в любом случае, употреблять надо осторожно! ;)
Региональным властям запретили устанавливать на местах "сухой закон". Поводом стали строгие меры в Якутии
Пятый апелляционный суд общей юрисдикции подтвердил запрет региональным властям устанавливать дополнительные ограничения на продажу алкоголя в питейных заведениях вплоть до введения "сухого закона" на отдельных территориях.
Поводом для судебного разбирательства стали строгие меры были введены в Республике Саха (Якутия). Региональный закон отвел на продажу алкоголя по всей республике 6 часов в сутки: с 14 до 20 часов. Исключение сделано только для торговли спиртным в ресторанах, а также магазинов дьюти-фри. Зато бары, кафе и буфеты по всей республике после 20 часов не могут наливать ничего крепче чая.
При этом на территориях отдельных населенных пунктов республики вообще разрешено устанавливать полный запрет на розничную продажу алкоголя. А раз разрешено, то запреты вводились.
Как подчеркивают местные власти, нередко инициатива перекрыть алкогольный кран исходит от самих жителей. Начиналось все в маленьких удаленных поселениях с населением в 200 - 300 человек. Решение обратиться к региональным властям ввести в поселке "сухой закон" принималось на общих сходах, причем практически единогласно.
Затем идея стала овладевать крупными селами и даже райцентрами. Впрочем, там уже единогласия не было. Хотя на сходах набиралось достаточное число голосов, чтобы добиться введения режима трезвости.
В период самоизоляции режим запретов в республике временно был расширен на большее число территорий. Но потом дополнительные ограничения были отменены.
Сторонники трезвых мер рассказывают, что там, где водку объявили товаром нон грата, снизилось число пьяных преступлений и в целом обстановка стала более здоровой. Заядлых выпивох в большинстве случаев уже не перевоспитать, и они, конечно, найдут, пусть и не без труда, чем промочить горло. Зато дети не будут расти в обстановке, когда спиртное льется рекой.
Впрочем, есть аргументы и против. Самый весомый из них: процедура изгнания водки из баров сегодня не соответствует федеральному закону. Поэтому одно из коммерческих обществ обратилось в суд и выиграло процесс.
Как сообщили в Пятом апелляционном суде общей юрисдикции, судебная коллегия по административным делам согласилась с нижестоящим судом, "признавшим недействующим региональный закон в части установления дополнительных ограничений при реализации алкогольной продукции".
Как пояснила адвокат Юлия Казанцева, региональные власти вправе устанавливать дополнительные ограничения времени, условий и мест розничной продажи алкогольной продукции, в том числе полный запрет на розничную продажу алкогольной продукции, за исключением розничной продажи спиртного в общепите. Иными словами, бары и кафе должны оставаться местами, где можно выпить горячительного в любое время, пока заведение открыто.
"Проблема борьбы с пьянством и алкоголизмом является одной из приоритетных задач государства в сфере защиты общественной нравственности, - говорит Юлия Казанцева. - Особо остро вопрос встал в период самоизоляции, когда злоупотреблений алкоголем стало больше. На фоне употребления алкоголя начался рост преступности. Несомненно, в период повышенной готовности необходим запрет на продажу алкоголя".
При этом она подчеркивает, что такие ограничения являются потрясением для алкогольного бизнеса.
"Возможно, региональным властям необходимо предусмотреть возможность включения такого бизнеса в категории пострадавших от коронавируса отраслей", - полагает адвокат.
В свою очередь член Ассоциации юристов России Мария Спиридонова отмечает, что жесткие ограничения в сфере оборота алкоголя еще никогда не приводили к положительным результатам.
"Легальный алкогольный рынок вообще и в РФ, в частности, находится под правовым контролем. Контролируются объемы и качество продукции. Изготовитель и продавец в случае проблем с качеством могут быть подвергнуты уголовному преследованию и привлечены к ответственности. Причем отследить цепочку в случае отравления продукцией контролирующим органам и правоохранителям достаточно легко, - говорит она. - В случае введения жестких ограничений практически сразу появляется нелегальный рынок алкоголя. Зачастую продукция частных "самогонщиков" не соответствует даже минимальным требованиям безопасности. Само сырье для изготовления такой "живой воды" оставляет желать лучшего. Да и в случае массовых отравлений обнаружить первичный источник крайне сложно".
Кстати, как отмечают эксперты, в Якутии после введения ограничений выросла не только нелегальная торговля, но и стали разливаться по рюмкам суррогаты и различная гадость, в том числе косметика на спирту. К тому же еще со времен "сухого закона" в США известно, что такие запреты - золотая жила для бутлегеров.
"Вместо жестких ограничений в России выбрана другая стратегия - изменение отношения к употреблению алкоголя, создание "культуры потребления", смещение потребления в сторону качественного легкого алкоголя. К сожалению, такая политика не может принести быстрых результатов. Это вопрос стратегии, и результаты ожидаются только в перспективе. Хотя, как отмечают эксперты, даже примерно за 5-10 лет реализации такой государственной стратегии уже виден некоторый эффект, - говорит Мария Спиридонова. - Ограничения есть, но они не тотальные". По словам Марии Спиридоновой, действующие на федеральном уровне акты имеют социальную направленность и ограничивают продажу алкоголя в определенных местах и в определенное время.
Депутат Курского городского собрания Дмитрий Гулиев полагает, что регионам стоит дать больше прав в данном вопросе.
Нередко за "сухой закон" единогласно голосуют сами жители поселков. Но ограничения приводят к росту нелегального товара сомнительного качества
"Я подобные инициативы поддерживаю, - сказал он. - Надо понимать, что речь идет не о предприятиях общепита, а о розничной торговле, что несколько меняет дело в контексте вопроса ущемления интересов бизнеса. Также важно помнить, что, как правило, подобные решения, связанные с полным запретом на продажу, затрагивают небольшие населенные пункты. То есть на сходах граждане самостоятельно принимают соответствующее решение. Все это было актуально и до пандемии коронавируса. Сейчас же эта мера особенно органично вписывается в политику борьбы с распространением инфекции и вполне может точечно применяться. Хотя, конечно, ко всему надо подходить с умом и находить баланс между интересами экономики и здоровьем людей".
https://sakhaday.ru/news/regionalnym-vlastyam-zapretili-usta...
Вся суть обучающих видео
У нас его все знают просто как доктора Мясникова – ведущего популярной программы «О самом главном». Я ее тоже периодически смотрю: интересно, познавательно, часто прослеживается интересный и нетривиальный подход к рассматриваемой проблеме.
И среди разнообразия тем меня заинтересовало употребление спиртного. Что это на самом деле – добро или зло?
Ведь по самоличному признанию Мясникова (видео ниже), он ежедневно (!) выпивает маленькую рюмку водки перед сном. При этом, как на 67 лет, выглядит вполне здоровым и бодрым. В чем секрет и почему у него такое отношение к алкоголю?
Продолжительность жизни и спиртное
Казалось бы, в странах, где поголовно пьют практически ежедневно (Испания, Италия, Франция), продолжительность жизни должна бы не «бить рекорды», на самом деле эти нации – среди лидеров.
Живут здесь в среднем почти 83 года. А прогноз по тем, кто сегодня достиг 60-ти, и того выше – более 85 лет.
В США показатели немного ниже – 78,5 лет средняя, прогноз по 60-летним и старше – 83 года.
Что в России? Несмотря на весомый рост продолжительности жизни в последние несколько лет, средняя цифра – 71,9. Причем женщины живут на 10,8 лет больше (77,2 против 66,4). Не кажется ли вам (как и мне), что не последнее место в этом рейтинге занимает российское пристрастие к выпивке, в котором многие не знают меры.
А поскольку алкоголики все же умирают рано, то для тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, прогноз оптимистичнее. Они, предположительно, проживут в среднем 78,3 года.
В чем польза спиртного?
Александр Леонидович, опираясь на собственный опыт и изучение вопроса, утверждает, что десятки научных исследований, проведенных по правильным методикам с привлечением большого количества исследуемых, в некоторых случаях подтвердили пользу алкоголя.
Существуют убедительные доказательства: те, кто регулярно, но умеренно употребляет спиртное, живут дольше и болеют реже, чем те, кто никогда не пил.
А значит – улучшают не только продолжительность, но и качество жизни.
Вот такой парадокс: с одной стороны алкоголь убивает, а с другой – продлевает жизнь.
Так на что он положительно влияете? Смотрим:
Сердце и сосуды. А поскольку инфаркты с инсультами – причина смертности № 1 во всем мире, то защититься от этого поможет алкоголь. В первую очередь – красное сухое вино. Но и другой алкоголь увеличивает количество «хорошего холестерина», снижая показатели «плохого». А значит, предотвращает тромбообразование.
Желчный пузырь и протоки. Небольшие дозы спиртного снижают риск образования камней.
Относительно онкозаболеваний пока однозначных выводов нет. Однако риск возникновения рака из-за приема спиртного может быть нивелирован, по мнению Мясникова, приемом фолиевой кислоты.
Так пить или не пить?
Люди не употребляют спиртное по разным причинам, но выделяются главные:
Алкоголики «в завязке». Это те, для кого даже мизерная доза опасна рецидивом, и они не пьют, осознавая последствия.
Люди с серьезными заболеваниями: гипертония, гепатит, панкреатит и т.п.
Беременные и кормящие мамы относятся к «временно непьющим».
Те, кто практикует жизнь без спиртного, основываясь на собственных убеждениях.
Кстати, к тем, кто совершенно не пьет «по убеждениям», не имея на то серьезных оснований, относятся подозрительно небезосновательно.
Оказывается, многие доктора связывают полный отказ от спиртного (с юных лет) с психоэмоциональными проблемами, возникшими еще в детстве. Например, это с детства болезненные люди (таким был, например, Вицин).
Другая «подгруппа» - те, кто не получал родительской любви. Только 10% из тех, кто не притрагивается к алкоголю, утверждали, что в их семье обстановка была теплой и дружественной. Некоторые не пьют, имея печальный опыт кого-то из семьи (Трамп, у которого брат умер от алкоголизма).
Поэтому пить или не пить – дело сугубо личное, человек сам ответственен за свои поступки и их последствия.
А вот о том, сколько нужно пить, какие дозы и вид алкоголя, чтобы продлить жизнь и улучшить здоровье, по мнению доктора Мясникова, я расскажу в следующей публикации, и она уже готова.
А теперь - видео с доктором Мясниковым, где он подробно рассказывает свое мнение о вреде и пользе алкоголя: