Блестящие леггинсы
В прошлом посте я упомянула, что у меня есть и веселые песенки.
Собственно говоря, вот.
Самокритичные леггинсы прилагаются.
Больше здесь: https://www.instagram.com/_edinorozhkina_/
Свежие публикации
Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Панда. + видео процесс рисования
Привет:) Недавно нарисовала вот такую мини-картину с пандой. 10х15см
Сняла как рисую, может кому интересно будет посмотреть
Показать полностью
2
1
Непризнанный шедевр
В книге жалоб и предложений одного музея города Ростова обнаружил такой шедевр. Мнение автора полностью разделяю, хотя кто я такой что бы понимать современное искуффство.
Показать полностью
1
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Показать полностью
17
Врачи.
Прошлой весной давление у меня скакала, врач прописал магний и гомеостресс. Так вот, сижу и вижу что рецепт она пишет на листочке с рекламой гомеостресса. И тут я начал что то подозревать =_=.
Просто фото
Был на АЗС, случайно увидел.
Показать полностью
2
Отпуск на машине. СПБ-МСК-Кубинка-Смоленск-СПБ
На каникулах сына, решили поехать в отпуск. Сын очень любит танки. Я то же с начала проекта в WoT поигрываю. Поэтому долго не думали над местом самого большого их скопления, конечно же Кубинка, парк Патриот.
Вот наш маршрут
По платке до МСК (около 1400 руб. с транспондером)
Пара дней в Москве, с арендой двушки у речного вокзала. 3000 за сутки, двушка убитая, но переночевать сойдет.
Дальше до Кубинки.
Патриот это... Круто. Такого скопления техники, да еще и в которую можно забираться внутрь я даже не представлял! На один ангар мы потратили весь день. Всё очень интересно, обо всём доступно написано. Там можно бродить неделю))))
Тот самый Maus)))))
Немного фото крутых бабах
А вот на нём я фармлю в WoT)))
Нелепая машинка разминирования
Фотографий сделано более 1500 ))) Даже на фото выглядит круто, а в реальности можно рассматривать каждый экземпляр по пол часа. Особенности ходовой, двигателя, где сидит экипаж... Клондайк!
Летом обязательно вернемся, там на улице еще два поля не осмотренных, погода была так себе.
Если любите большую технику, и хочется потрогать, посидеть, понажимать, Вам точно сюда! Эмоций масса у всей семьи, любимой то же очень понравилось, уж не говоря про сына которого из танков не выдернуть было)))
Прокатился на симуляторе танков. Трясет там знатно)))
В Кубинке были два дня, потом поехали в Смоленск
Очень красивый город. Много чего можно посмотреть, но я не большой любитель музеев, поэтому занимался машиной, пока мои бродили по башням и соборам.
Что поразило, так это все перекрестки со стрелками на светофорах. Да ты стоишь дольше, но спокойно проезжаешь по своей стрелке, пока у остальных красный... Не привычно. И блин все ездят по правилам... Вообще не привычно))) Я там как белая ворона был с Питерской манерой езды, хотя Москвичей даже я замечал из далека))))
Сняли квартиру за 1300 возле ЦУМа)))
Фоток Смоленска у меня не много, руки баранкой были заняты. Но очень красиво.
Рад что вырвались. Всегда приятно просто сесть и поехать куда глаза глядят.
Потрачено вот прям на всё от выезда до приезда 60 тыс. С учетом поломки небольшой, сервиса, бензина, дорогущих моделей танков))) и т.д. Всего 8 дней в путешествии.
Просто захотелось поделиться эмоциями! Не обязательно ехать далеко. У нас и под носом куча интересного!
Всем хороших дорог)))
Это после поездки выправлял.
Показать полностью
17
Озон доставляет
Поддавшись влиянию рекламы и наличию постаматов вблизи от места жительства, решил зайти на сайт озон. К тому же близился к завершению ремонт на кухне. Первым заказом была люстра. Приятная цена.. На этом приятности закончились. Началась доставка..
Первый же заказ с нарушением срока. Поддержка отписывалась быстро, но ответы не содержали какой-либо информации.
Первый блин комом, подумал тогда я..а зря.
Затем было ещё пару заказов. История повторялась.. Теже грабли. Доставка с нарушением срока - начисление баллов. Стандартная схема.
Но случай при последнем заказе - это был эпик клиентоориентированности..
Оформив заказ, но уже с оплатой при получении товара, стал ждать. И вот уже пришло уведомление о том что заказ у курьера - я был удивлен. Неужели доставят в срок?! Но, конечно же, нет!
Далее поступил звонок от курьера. По причине того, что товар был объемным и не помещался в его автомобиль, просил перенести доставку на следующий день, с обещанием доставки до 10 утра. Ну ок...
Вечером этого же дня снова поступил звонок от курьера, с предложением того, что он сам бы оплатил товар (была указана оплата при получении), а я бы перевел деньги на карту его супруги. Тогда бы он смог закрыть свой рабочий день, а заказ доставить на следующее утро как и договаривались. На что естественно было встречное предложение - "хочешь оплачивай, но деньги я переведу только после получения товара." (Мнительный я человек.) После чего данный персонаж самовольно меняет срок доставки.
В итоге при открытии заказа в приложении выдается ошибка. При обращении в чате с поддержкой - извинения, баллы и перенос срока доставки на неделю..
Это была последняя капля.
К чему это всё я.... Не ведитесь на предложения данного интернет магазина. Им абсолютно похрен на клиентов. Всем добра.
Показать полностью
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Стекло в лапше быстрого приготовления.
Всем привет. Спешу поделиться с вами небольшой историей.
Часто встречается на Пикабу истории о том как пользователи находили в покупных продуктах посторонние предметы. Есть истории с хорошим концом, где производители признают свою вину и извиняются в виде компенсации. А есть такие, где производитель игнорирует х̶е̶й̶т̶е̶р̶о̶в.
Моя история будет такой:
Примерно 2 недели назад мой муж захотел покушать вредной лапши быстрого приготовления, в подарок к нему шёл маленький кусочек стеклышка, об которой мой любимый чуть не поломал зубы. Решили сообщить от этом производителю, но на сайте не нашли обратную связь. Ок, позвоним, на горячей линии молодой человек зарегистрировал наше обращение и велел ждать звонка. Прошло две недели, звонка так и не было. В общем, не покупайте лапшу бизнес меню если не хотите остаться без зубов.)
Показать полностью
4
