Я это называю - многослойный сон. Мужу такие часто снятся, как и кошмары. А мне всего раз приснилось подобное - я искала и не находила в своей старой квартире среди неприятных родственников и обстановки, искала мужа, причём время там шло как несколько суток - ложилась спать в этом сне, просыпалась в чуточку изменённой, но в целом той же локации - и всё повторялось. Раз 6 - 7 примерно. Помог кажется всё тот же Отче Наш, начала читать, когда до меня дошло, что что-то тут не так.
Кстати - единственный раз за всю жизнь, когда в кошмаре, связанном также с сонным параличом я НЕ смогла прочитать Отче Наш - это когда в полудрёме прямо сквозь меня, я ощущала это физически - промчался целый ТАБУН то ли бесов, то ли собак, то ли лошадей. Я дико орала только, как выяснилось - внутри себя, безмолвно, и даже не смогла прочитать молитву,хотя вспомнила о ней.
Ещё был кошмар тоже единственный раз, который повторялся один в один ВСЮ НОЧЬ - это когда мы с мужем начали жить вместе на съёмной квартире с моими детьми, была сложная ситуация в один из дней, мы её разрулили в итоге, легли вместе спать - и тут мне стало сниться, как он вскакивает посреди сна, в ярости бросается на меня и забивает до смерти. Боли не чувствовала, только недоумение. Потом просыпалась - муж мирно спит рядом, только закрывала глаза и засыпала обратно - всё повторялось. И так раз 20 наверное, причём мне очень сильно хотелось спать, и вырубало несмотря на спиральный кошмар этот.
А самое главное - именно там, на этой съёмной квартире - ко мне сами собой, неожиданно пришли осознанные сновидения! И как поперли одно за другим! Буквально полгода снились стабильно по несколько раз в неделю! До этого ещё лет 16 назад пыталась практиковать ОС, основываясь на Вадиме Зеланде - ничего не получалось. А там - сами пришли. Конечно это очень обрадовало!
Регулировала свои полёты, борясь со страхом высоты, вплоть до того, что в одном из снов наконец вылетела за пределы земной атмосферы в космос, увидела Землю оттуда крупно и подробно, потом, едва подумав о Марсе и Луне - мгновенно оказалась там, и мне всё прям в 4К показывали ☺️
Один из самых любимых осознанных снов - когда мы с мужем летали на мотоциклах - по воздуху, на высоте примерно метров до 50 - по красивейшим локациям. Мотоциклы были ещё и разумные, по типу искусственного интеллекта. Вот бы ещё на драконе во сне полетать!!! Хотя мне больше нравится летать самостоятельно, но на мотиках было великолепно.
Ещё в самом 1м осознанном сне удаляла неприятных персонажей, активно использовала телепортацию)
Во сне про Дьявола в очень темной и страшной квартире, с зеркалами, совершенно одна - как ни странно совсем не боялась, лениво летала по этой крипоте и ждала "главного босса" чтобы как обычно уничтожить его с помощью Отче Наш - получилось. Правда до этого пару раз выпала из окна через стекло - но вернулась и доделала дело)
Обожаю ОС!!! Это такой кайф!
Правда без понятия какие есть практики для этого - ОС ко мне приходят сами, когда захотят. Сейчас достаточно редко.