Spartleg

Недавно стою в подъезде. Попиваю кофе, курю сигаретку и смотрю на падающие снежинки. Ляпота.

Мимо пробегает соседка (С), с которой у нас очень хорошие взаимоотношения:

С: - О! Чего делаешь?!

Я: - Эм… Курю…

С: - Да это-то понятно! Ты сегодня выходной?!

Понимаю, что дело начинает пахнуть писюнами. Потому что она вся взъерошенная и явно торопится.

Я: - Даааа…

С: - Отлично! Подруга рожает! Ее надо отвезти в роддом!

Я: - Да конечно, поехали…

У самого в голове мысли начиная от «да бл**ь!! Зашибись выходной!» и заканчивая тем, как я героически принимаю роды с легкой крупицы надежды, что не упаду в обморок от одного этого вида…

Встречаем подругу (П), сажу всех в машину и интересуюсь достаточно важным на мой взгляд вопросом:

Я: - А муж то где?)

П: - Да мы с ним разводимся! Он редкостная козлина! Не его это дело теперь!

Вот это поворот… Пытаюсь сменить тему и немного пошутить:

Я: - Ну если сейчас приму роды, то ребенка, если будет сын, назовешь в мою честь!

Заехал вчера к своему татунькеру (Т) забить плечо. Разговорились за жизнь.

Т: - Когда я только начинал, лет эдак 15 назад - был юн, свеж, не опытен и практически без денег в кармане. Приходит как то раз один из первых  «платных» клиентов (К) набивать свою первую татуировку и я начинаю творить! Как в итоге оказалось «дичь» правда… Первая тату - это как первая девушка - запомнишь на всю жизнь! Так вот и чел точно запомнил!

Проходит буквально мгновенье, как иглы начали протыкать кожу - смотрю чел чуть ли не плачет! Ну может болевой порог там низкий все дела… Молча продолжаю. Но, через пару минут…

К: - Это какой-то пиздец! Так и должно быть?!

Т: - Эээ… что именно? Не приятные ощущения? Так а хули ты хотел? Тебе не Памела Андерсон отсасывает, а чувак протыкают кожу иглами!

К: - Бля, я конечно знал что это больновато. Но именно что «больновато», а не так, словно я главная действующая дыра гэнг бэнга!

Т: - Да заебал, терпи. Все пучком!

Спустя десять минут чувак не выдерживает и все же просит выйти перекурить.

А я сижу и думаю «да чего с ним?». И тут до меня доходит взаимосвязь… Купил я недавно краску и то ли не закрыл колпачок, то ли еще что - в общем итог, краска засохла. Расстроился, все же не хотелось выкидывать деньги на ветер. Однако, немного пораскинув мозгами и включив смекалку - я принял гениальное, как мне казалось на тот момент, решение. Две капли спирта и вуа ля - краска готова к использованию!

И бонус в комментариях, чистюли

Где-то лет с 20 периодически борюсь с лишним весом. Могу спокойно скинуть десятку за месяц, убиваясь на беговой дорожке. Но затем, любовь к хинкалям, бургерам и пицце заставляет вновь окунуться в омут жироложства. Последние года 4 вообще подзабил на все это, затем случилась удаленка и привет мой пик - первый центнер) В общем, почитав и обсудив с людьми в теме что в 32 бегать на дорожке с таким весом не стоит, я подумал скорректировать питание и просто пойти в зал тягать железки.

Питание: ем чего хочу, но вхожу в норму калорий. Не упарываюсь в диеты, просто стал жрать меньше. Могу спокойно несколько дней подряд обедать в маке и не чувствовать за собой чувство вины)

Купил всякий спортпит типо протеина и bca.

Активность: стараюсь ходить 10к шагов в день + три раза в неделю силовые.

Начал это дело с января 23-его года, потом где-то в марте на месяц подзабил и с апреля по текущий момент продолжаю без остановок.

Данные на начало января: 32 года / 177 рост / 100 вес.

Данные на 15/08: 84

Цель: 77 кг. Правда сейчас уже месяц вес стоит, но лето ведь - пивасик, шашлычки и вот это вот всё 🤣

К сладкому всегда был безразличен, вот фаст-фуд мое все :)

Фото до и после. Фото «до» сделано тем летом, но до января как был в сотке, так и оставался в ней.