Вся эта ситуация меня настолько подкосила и выбила из колеи что я не могу прийти в норму. Да, мозгами я понимаю, что люди болеют похлеще меня, и что бывают ситуации намного страшнее. Но в первое время когда я еще начала гуглить всю инфу о своих болячках и мама начала мне скидывать 100500 статей на эту тему, я чуть не сошла с ума и мужа заодно своими страхами с собой не забрала. По итогу я отгородилась от всего, успокоилась, прекратила гуглить, и даже истерия с ковидом меня не пройняла. Но мой страх никуда не делся, мне кажется что мои болячки прогресируют, и что я еще чем то больна, и что родные мне люди тоже больны , и что муж умрет, и еще милион страхов. Мне страшно жить, и я очень сильно устала от этого, я не могу справиться со страхом и чем ближе плановый поход к врачу , тем больше страшных мыслей у меня в голове. Я боюсь беременеть, мне страшно что я не смогу забеременеть / выносить / родить здорового ребенка.
Простите что вышел такой длиннопост, наверное многим покажется что это пост нытья. Но я не знаю что мне делать. Я боюсь жить, я не умею радоваться жизни , меня переполняют страхи и я устала. Помогите мне пожалуйста, подскажите что делать, потому что пытаться заставлять себя радоваться чему то - я и так это делаю, и это не помогает. Каждый вечер я до упора отвлекаю себя чтением, фильмами лишь бы дойти до такого состояния чтоб меня от усталости вырубило, чтоб мне не лезли в голову все эти мысли.