История похудения длиной в три года
Или пост для девушек, которые чувствуют себя как собака сутулая.
Для лл
Можно сказать фото ДО, но сделано было 22 октября 2022.
А это фото ПОСЛЕ перед написанием поста.
А теперь по порядку. Да начнется простыня.
Плюс минус 3-4 года назад на весах увидела страшную цифру 92. Как представительница прекрасного пола знатно прифигев решила, что надо с этим бороться, так как на работу ходила можно сказать в последних брюках, которые на меня налезали. Более менее скинула 10 кг. Окей. Далее в тот же период на меня наседало окружение, в том числе и муж мол пора зайку лужайку и все дела. Был и еще один момент.. Я очень ПЗДЕЦ как сильно уставала. Даже не так я просто была уставшая всегда. Высыпаться не помогало, я могла спать сколько угодно от 6 до 14 часов к ряду и чувствовала себя уставшей всегда. Поэтому называю это состояние собака сутулая. Я начала обход врачей с гинеколога обычного и так как на детей и намека на них не было 7+ лет в супружеской жизни направили меня к репродуктологу в перинатальный центр. После множества анализов на узи нашли поликистоз. Сказали надо резать. Я уточнила у гинеколога может это быть причиной моей хронической усталости. Сказали - может. Прошла лапороскопия, все кисты удалили и..... Эффекта хватило на три дня. Буквально три дня. Впервые за многое время я выспалась только после наркоза, это было круто. Но надо же было продолжать поиски с какого ляда я так устаю. Далее пошел эндокринолог. Нашли гипотериоз. После начала лечения от гипотериоза тоже был эффект... на месяц и все вернулось на круги своя. Обида, злость, ГРЕБАНАЯ УСТАЛОСТЬ, лишний вес, диагноз предожирение. Вес так и болтался в пределах плюс минус 79-82 как на первом фото. И в этом году около трех месяцев назад посыпались волосы.
и конечно не абы где, а спереди. Когда залезала в душ и мыла голову буквально рукой сгребала полбошки в слив. Конечно было и раньше выпадение, но три месяца назад уже прям очень приперло как говориться. Я собралась с мыслями и пошла к трихологу. Назначила она очень много анализов на 7к рублей. Следующая запись у нее была через месяц и я решила сходить заодно и к эндокринологу (с гипотериозом мне сказали показываться каждый год). И тут мы нашли моих врагов.
Это список анализов от трихолога.
А это мои враги.
Эндокринолог сказала дополнительно сдать коагулограмму без этого нельзя назначить лечение.
Сдала ее, все было в норме и началась другая жизнь. Сказать что мир разделился на до и после вообще ничего не сказать. Появилась гребаная радость. Я просто несколько дней была счастлива, это было непередаваемо. И сейчас на протяжении этого лечения прошло два месяца эффект на месте. Я высыпаюсь, я с радостью делаю любую работу. Это неописуемо.
И теперь о похудении. Сразу скажу я не ходок по фитнес центрам. У меня было 3-4 абонемента и вот последний у меня почти закончился годовой, а сходила я дай бог раз шесть. Я решила сделать упор на питании. И недавно посмотрела фильм ББС и могу с уверенностью сказать, что НЕТ ведьм которые едят и не толстеют. Да есть некий ген который отвечает за вес и если он у вас есть вы будете по весу отличаться от вашего оппонента процента на 3-4. И все! также мне сказал и эндокринолог, что нет никаких широких костей, предрасположенностей и так далее. Проблемы с весом, которые нельзя решить максимум у 10% людей. Так вот эти три года я оооочень оооочень медленно переходила на пп. Со срывами с макдаками роллами сушами и так далее. И да сейчас благодаря лечению у меня нет той напасти, что раньше и я не хочу заедать эту усталость и плохое настроение. Слушаю свой организм. Последнюю неделю просто перестала есть после 6, а если хочется у меня стоит баночка c «казеином».
Подводя некий итог моему опусу, это было тяжело, было много слез, муж не помогал морально от слова совсем, отсюда и срывы на сладкое. Я работала и работаю поэтому отношу себя к среднестатистической женщине только без детей (если правда только муж за ребенка считается). И если хоть что то вы увидели в данной простыне, что схоже с вашей ситуацией надо уже записываться на прием к врачу и сразу спрашивать про гормоны и так далее. Если бы раньше я могла найти данную информацию, но к сожалению нет. Всем здоровья!!!!
