Что такое Рейши? Гриб для здоровья и мозга
Сейчас на гребне волны популярности можно встретить материалы про мухоморы, ежовик и кордицепс. Это рабочие грибы, про которые и я сам не раз писал материалы. Но есть и менее известные виды, которые редко кто упоминает. И сегодня речь пойдет про рейши.
Почему вообще освещается тема разных грибов? Если Ежовик работает на прокачку памяти, а мухомор на ГАМК систему, то разве этого не достаточно для человека? Особенность в том, что наше тело и мозг работают благодаря десяткам систем. И под каждую из них можно найти «инструмент улучшения работы». Подробнее об этих инструментах я рассказываю в уютном сообществе. Подпишитесь, чтобы первыми получать новые материалы.
Рейши. Результаты исследований
Про гриб рейши научно-популярных статей не так много. Поэтому, начнем с пабмеда и доступных исследований. Выставил фильтр на «клинические исследования» и «рандомизированные исследования с контрольной группой». Посмотрим, что про Рейши говорит наука.А если вы хотите найти источник своей энергии на день, то есть и другие варианты.
Влияние рейши на организм в целом
У всех растительных добавок для мозга и тела есть ряд общих свойств. Это влияние на сосуды, окислительный стресс и нейропротекцию. Также, что немаловажно: прием адаптогенов и грибов при наличии заболевания, не избавляет от болезни. Но, чаще всего, замедляет её прогрессирование.
При атеросклерозе, рейши отлично работает как антиоксидант, снижая выраженность последствий этой болезни.
Споры Рейши пристально изучаются, как фактор, снижающий потенциальные риски болезни Альцгеймера. Результаты скромные, но и сам период вмешательства в организм был незначительным.
Добротно проявляет себя в качестве антиоксиданта. А также, что немаловажно, улучшает работу печени. Что повышает эффективность общего метаболизма организма.
То есть, в целом, для отладки работы печени, общего метаболизма и приемлемой работы сосудов, рейши будет не лишним. А что касательно работы мозга?
Рейши и комплексные заболевания ЦНС
Влияние рейши на устранение последствий отравлений нейропаралитическим газом
Здесь лучше обратиться к отдельному исследованию. Речь идет о людях, прошедших войну в Персидском Заливе. Особенность этой войны в том, что американские вооруженные силы нанесли удары по химическим лабораториям, которые, по отчетам военных, занимались производством нервно паралитического яда «Зарин».
Некое количество яда, из-за взрывов, оказалось в воздухе. И солдаты, находившиеся в регионе, получили комплексное отравление. Особенности тяжести заболевания разнятся от ряда условия: определенного гена, отвечающего за стойкость в ядам такой группы, количество поглощенного токсина и общего образа жизни. По совокупности симптомы следующие:
Когнитивные проблемы, отягощенные ПТСР.
Сыпь на коже.
Гипертония.
Проблемы с координацией.
Диарея.
Хроническая усталость.
Боль в мышцах.
То есть, по-отдельности все это не так уж и страшно. Но вместе создает огромную обузу в жизни. Рейши использовались в экспериментальной терапии. Но, как ни странно, применение гриба усугубило симптомы. То есть, сам гриб это не безусловное благо и лечение от всех болезней, а скорее инструмент конкретного использования. Причем не обязательно как самостоятельное средство. А вот что способно вас «зарядить» и направить на продуктивность, так это топ средств для мотивации.
Гриб Рейши. Соло или в комплексе?
Адаптогены, грибы и растительные ноотропы хороши тем, что работают как соло, так и в комплексе. Рейши не стал исключением. Его метаболический эффект благоприятен для печени. А в стеках, он помогает проявлению эффекта сопутствующих ингредиентов.
Особенности использования рейши на курсе соло
В этом исследовании рейши использовался для того, чтобы вернуть мобильность женщинам, с фибромиалгией. Как показывает результат исследование, за 6 месяцев женщины восстановили свое физическое состояние на уровень лучше, чем группа, принимавшая другой гриб.
Если использовать рейши, или другое растение или адаптоген на курсе соло, то на это будет уходить куда больше времени. Адаптогены требовательны ко времени, так как не оказывают быстрого эффекта. Чаще всего, они действуют за счет антиоксидантов, полифенолов или иных элементов, которым нужно время,чтобы не только наполнить нужные ткани тела, но и оказать на них воздействие.
Также сам организм — достаточно гомеостатическая система, которая не склонна к быстрым изменениям. За счет чего нужно время, чтобы адаптироваться к новому источнику топлива. Даже если ежовик гребенчатый ноотроп.
Гриб рейши. С чем совместить?
А здесь открывается широкое поле для исследований. Рейши отлично работает с другими адаптогенами, создавая стеки на любой вкус. В частности, можно использовать следующие бленды грибов и адаптогенов:
Для стабилизации ЦНС. Рейши, пикногенол, бакопа монье, шлемник байкальский, лотос, лаванда.
Для улучшения настроения. Рейши, куркумин, черный перец.
Для гормонального баланса женщин. Рейши, дикий ямс, дамиана, шатавари, витекс священный, ангелика китайская, стевия.
Это три достаточно интересных стека. Два из них тестировал на себе, сами понимаете, какие именно) Эффект достаточно интересный, и ощущается через месяц-два курса, а проходит после двух месяцев перерыва.
Стоит ли использовать рейши для улучшения работы мозга?
Ноотропы, грибы, адаптогены не делают человека умным априори. Нельзя просто закидывать что-то в организм, и надеяться стать сверхчеловеком. Все это работает только в том случае, когда подкрепляется действиями и целенаправленными поступками.
Подробнее о том, как использовать потенциал мозга и не сливать внутренние ресурсы впустую, рассказываю в телеграм канале. Подписывайтесь, и первыми получайте новые статьи.
Автор: Михаил Грибоедов
Как различить лекарственные трутовики
После большого количества прогулок по лесу я не мог не заметить огромного количества трутовиков на деревьях. Некоторые из них крайне полезны во время долгих походов, но есть и лечебные виды, по типу Ганодермы лакированной (Рейши).
Помогает разобраться в трутовиках Михаил Вишневский:
Гриб Рейши (Ganoderma Lucidum)
UPD. К посту есть вопросы #comment_182127062
Свойства Рейши исцелять, сохранять молодость и продлевать жизнь известны на Востоке несколько тысячелетий. Одновременно, в европейской части многие не знают гриб Рейши, а также что это такое.
В природе гриб встречается редко, растет в коре лиственных деревьев или пней, предпочитает высохшую сливу. Применять препараты Рейши было привилегией знатных и богатых, поэтому до середины ХХ века человек, нашедший гриб, мог обеспечить свою семью на несколько лет.
В 1972 г., после многолетних экспериментов японский фермер Сигеаке Мори отработал методику выращивания. Теперь у ученых достаточно материала для исследований и разработки препаратов.
Рейши относится к семейству ганодермовых, имеет несколько названий:
• латинское Ganoderma lucidum;
• официальное трутовик лакированный;
• линчжи в Корее и Китае, что переводится как для бессмертия;
• рэйси в Японии или для обретения духовной силы.
Яркая блестящая плоская шляпка оранжево-черного, красного или темно-фиолетового цвета, достигает максимального размера 8х25 см. Вариативность внешнего вида и полезные свойства зависят от разновидности и состава почвы.
Трутовик единственный древесный гриб, имеющий ножку. Его плотная мякоть не имеет запаха и вкуса. Высушенный, измельченный Рейши представляет собой порошок желто-коричневого цвета с выраженной горечью.
Состав рейши условно можно разделить на три основных вида компонентов:
•ганодермовые кислоты, оказывающие противоаллергическое действие, снижающие уровень сахара, препятствующие образованию тромбов;
•полисахариды, которые оказывают мощное воздействие на иммунную систему, препятствуют образованию опухолей, нормализуют артериальное давление;
•германий органический, повышающий иммунитет, способствующий активизации обменных процессов. Германий дает отличный эффект при борьбе с грибковыми и вирусными инфекциями.
Кроме германия, трутовик богат и другими элементами. В его составе: кальций, натрий, железо, магний, фосфор, цинк, селен, и др.
В свежем виде гриб несъедобен. В Китае и Японии популярен лечебный чай: шляпку рейши нарезают полосками и варят около часа. Полученный горьковатый настой пьют с медом или фруктами.
Сегодня чаще всего гриб употребляют в виде порошка, измельченных кусочков для заваривания и настоек. Из ганодермы готовят экстракты и лекарственные препараты.
Рейши содержит 200 активных питательных микроэлементов, наиболее важные:
•полисахариды и ганодермовые кислоты;
•органические минералы германия и магния;
•аденозина, аминокислоты, белки, флавоноиды;
•витамины B3 и B5, а также С и D.
При этом, Рейши самый мощный природный адаптоген, то есть самостоятельно подстраивается под нужды организма и нормализует отклонения, например, повышает низкое давление или понижает высокое. В Японии официально принято лечить ганодермой злокачественные и доброкачественные опухоли.
Ганодерма избирательно стимулирует иммунитет организма, помогая адаптироваться физически и психически. Регулирует развитие стволовых клеток в костном мозге и лимфатической ткани, обеспечивает:
•детоксикацию лимфатической системы;
•антиоксидантный эффект;
•регуляцию кислотно-щелочного баланса;
•повышает жизненную энергию;
•иммуномодуляцию.
Обладает лечащим эффектом в качестве антибактериального, противопаразитарного, противовирусного средства.
Рейши назначают для комплексной терапии:
•вируса Эпштейна-Барра;
•ВИЧ, вируса папилломы человека;
•гриппа, гепатита В, С;
•вируса простого герпеса;
•уменьшения отека легких, устранения кашля.
Кроме этого, гриб используется как нейрорегенеративный препарат, антидепрессант, улучшает память, сон, успокаивает, уравновешивает дух, уменьшает эмоциональность.
Какие вещества в Рейши помогают в лечении рака?
1. Конечно, знаменитые грибные Бета-дельта-полиглюканы.
2. И горькие ганодеровые кислоты, или тритерпены. Именно из-за этих веществ Рейши имеет горький вкус. Кстати, горечь – отличительный признак Рейши, так Вы можете определить его подлинность.
В 1980 году учёные из Национального Центра Рака, Япония совместно с коллегами с кафедры агрохимии Университета Сизуока, Япония, выделили из Рейши самый сильный противоопухолевый Бета-глюкан – GL-I-2 альфа-бета (что означает – GanodermaLucidum-Immunomodulator).
Основной механизм действия Рейши на рак похож на механизм других противоопухолевый грибов (Агарик бразильский, Шиитаке, Майтаке, Трамета разноцветная).
Как известно, в нашем организме постоянно идёт борьба с мутирующими клетками – организм не даёт вновь образовавшимся атипичным клеткам объединится и образовать плотную раковую опухоль. Лечение рака ведёт т.н. противоопухолевый иммунный надзор – три вида клеток: Макрофаги, Натуральные Киллеры (НК-клетки) и Цитотоксические Т-лимфоциты (ЦТЛ).
Макрофаг поедает и переваривает злокачественную клетку; ЦТЛ, обнаружив её, выбрасывает белки-полимеры «перфорины», которые проделывают в наружной мембране злокачественной клетки отверстия, тем самым выравнивая осмотические давление внутри клетки и снаружи, в результате чего клетка погибает, а если нет, то дополнительно выбрасываются т.н. белки- «гранзимы», разрушающие её ядро.
Натуральный Киллер – особая клетка, одна из самых сильных противоопухолевых, она распознаёт любые изменённые клетки, которые не распознали Макрофаги и ЦТЛы.
У онкологических пациентов все три вида клеток находятся в угнетённом состоянии: большинство – молодые, незрелые элементы, неспособные к активным действиям, мало того, скорость созревания их крайне низка. Жизненный срок этих клеток мал, а главное - их противоопухолевая активность находится на низком уровне. Возможно, что сочетание этих факторов и приводит к разрушению противоопухолевого щита организма.
Каков механизм противоопухолевого действия Рейши?
1.Бета-глюканы Рейши ускоряют созревание этих клеток, что способствует появлению большого количества зрелых боеспособных форм;
2. Увеличивают жизненный срок Макрофагов, ЦТЛ и НК-клеток в несколько раз;
3. и самое главное – проводят активизацию Макрофагов, ЦТЛ и НК-клеток, после которой они не просто становятся способными к уничтожению атипичных злокачественных клеток, а проявляют высокую цитотоксическую активность к любым изменённым клеткам.
Также полисахариды Рейши вызывают 10-30 кратное увеличение Фактора Некроза Опухолей - альфа (ФНО-альфа) и интерлейкинов 1 и 6.
Клинические исследования показали, что пациенты, принимающие Рейши, лучше переносят курсы химиотерапии и облучения. У них нет выраженного падения лейкоцитов и иммунологических показателей.
Есть ещё доказанные противораковые механизмы действия:
А) Стимуляция синтеза макрофагами Фактора Некроза Опухолей, ФНО -альфа в 29 раз!
Б) Тритерпены Рейши (от Т до Z) напрямую угнетают рост опухолей;
В) Бетастерины Рейши (составная часть клеточной мембраны Рейши) также тормозят образование и рост рака;
Г) Есть ещё один, косвенный механизм – полисахарид Рейши – D6. Он повышает синтез в костном мозге нуклеиновых кислот на 50% и увеличивает количество протеинов в нём на 29%, что приводит к росту производства В-лимфоцитов и синтеза ими противоопухолевых антител.
В Японии препараты Рейши официально признаны эффективными в борьбе с опухолями, используются для вспомогательной терапии.
Механизм действия ганодермы заключается в помощи клеткам использовать кислород и увеличивать скорость созревания макрофагов, естественных клеток-киллеров NK, которые активно борются с новообразованиями и препятствуют метастазированию.
Постоянные стрессы и плохая экология не лучшим образом влияют на организм. Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуем принимать экстракт рейши. Его действие поможет укрепить память, улучшить сон, стабилизировать эмоции. При лечении стресса экстракт трутовника поможет уменьшить головокружение, устранить физические боли при невралгии.
Источник текста и полный список 84 клинических испытаний и исследований : https://www.nazdorovye.ru/ganoderma-lucidum-reishi.html
Результаты клинического испытания Китайского университета Гонконга в коллаборации сPrince of Wales Hospital, Shatin / Queen Elizabeth Hospital / Princess Margaret Hospital в сфере детских онко заболеваний:
https://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00575926?term=rei...
Важное замечание лично от меня - даже не стоит смотреть в сторону дешевых красивых обверток с громкими надписями и заявлениями касаемо панацеи от всех болезней. Грибы лечат, это неопровержимо но они используются исключительно в комплексе с традиционной медициной 2020 года в сфере онко заболеваний. Рекомендую приобретать органические плодовые тела непосредственно в вашей стране или же искать в природе, так как китайская грибная промышленность богата тяжелыми металлами и другими вредными соединениями которые так жадно впитывают в себя грибы.
Благодарю за внимание!
Грибы лечат и разумны! Самый интересный подкаст про грибы
Крайне увлекательный и вступительный в микологию подкаст от Поля Стеметса (Paul Stamets) – культового фанатика-миколога, автора и сторонника биоремедиации и лекарственных грибов.
К слову, данный подкаст был переслушан мной уже более семи раз и каждое прослушивание дает мне все новые и новые мысли касаемо поднимаемых вопросов в разговоре 🙋🏻♂️
На нашем канале добавлена аудиоверсия для более комфортного прослушивания в городе:
www.t.me/fungi_world
Благодарю тех людей которые готовы вникать в новую информацию и открывать для себя это безумное царство грибов.
Содержание подкаста:
0:00:18 – о шляпке из гриба Amadou и его удивительных свойствах
0:05:42 – колоссальное распространение сетей мицелия в почве
0:07:45 – как живут грибковые сети
0:09:46 – грибы создали среду обитания для животных и растений!
0:14:13 – самый большой организм на Земле
0:16:18 – кто убивает деревья и создаёт луга
0:18:02 – насколько грибы дольше живут на Земле, чем мы
0:21:25 – грибок-слизевик оптимизировал карту метро Токио
0:23:36 – теория «обдолбанной обезьяны» Теренса Маккенны
0:31:28 – влияние псилоцибина на преступников (исследование)
0:35:34 – история Пола Стеметса про его псилоцибиновый трип и заикание
0:44:50 – гриб «Ежевик Гребенчатый» восстанавливает клетки мозга
0:53:12 – пенициллин и как учёные пропитывали одежду грибками
0:54:44 – современные исследования и история запрета галлюциногенных грибов
1:04:23 – происхождение языков по теории «обдолбанной обезьяны»
1:05:35 – история как наставник Пола Стеметса восстановил слух грибами
1:12:56 – CEO и программисты Силиконовой долины на псилоцибине (микродозирование)
1:17:45 – почему пчёлы могут исчезнуть и чем это грозит
1:21:45 – как грибы лечат пчёл
1:24:02 – отстрел медведей в штате Вашингтон ради сохранения леса
1:32:17 – история как к Стеметсу прилетали вертолёты Черный Ястреб
1:43:05 – самые полезные грибы
1:48:17 – грибы против онкологии (японское исследование)
1:50:39 – жуткий гриб Кордицепс
1:55:50 – «качество» китайских грибов
1:57:42 – Пол Стеметс стал персонажем StarTrack’а
2:01:29 – вещий сон Пола Стеметса
Выращивай грибы Рейши сам - у себя дома
Всем привет -
как и обещал харвест Рейши. (Ganoderma lucidum) - Трутовик лакированный
Техника - оленьи рога.
Культура из нашего магазина - пик формы для ганодермы.
Любовь к жизни.
Некоторое время тому назад, проезжая через Туапсе, заметил какой-то странный вырост в стенке магазинчика на привокзальной площади.
Когда присмотрелся - понял: это гриб, невероятным образом проросший от каких-то древесных корней сквозь кирпичную кладку, испытавший всевозможные трудности и унижения, вроде покраски бирюзовой краской, но все превозмогший и продолжающий расти.
И гриб этот - не простой. У него много названий - ганодерма лакированная, трутовик лакированный, линчжи, рейши. Под названием линч-жи (трава бессмертия) он известен в Китае, где его препараты уже тысячелетия используются в медицине.
Биологическая активность его вполне подтверждена, препараты на основе такого гриба продаются и у нас. В природе этот гриб (латинское название Ganoderma lucidum) встречается у нас в южных регионах от Краснодарского края до Алтая.
Однако, не стоит принимать эту информацию за призыв разломать стену магазинчика, чтобы извлечь оттуда целебный гриб - город все-таки со всеми вытекающими... )