Привет всем! Недавно сломался мой старый велокомп sigma 1609 sts. Стал смотреть что-то на замену. Хочу что-то довольно не сильно крутое, но на 2 велосипеда, с подключением датчиков (скорость, пульс). Сначала думал coospo 200й взять, но что-то цены резко подскочили, и разъем питания у него USB - micro. Теперь смотрю в сторону Xoss g2+. Если есть тут кто катает с таким - расскажите, как и что. Стоит ли брать или лучше coospo? Гармин не предлагайте, не вижу смысла тратиться на него.
Прошла гонка на медном озере, бывшее название, Пасторский марафон. 18км с набором в почти 350м. Приехал на старт с Тимом Кулаковым, и еще встретили пару знакомых. Стартовать решили в самом конце, не на результат, а скорее на просто проехать, да технику отработать. На гонке был самый массовый старт, 130 человек. Из них человек 100 это школота из спортшкол :) а больше половины прямо дети, дети, которые иногда очень сильно мешаются :) Стартовали, более менее разогнались, обошли пару участников, и начался песчаный склон, который прикатывали. В планах было проехать по самой левой траектории, но из-за невероятного количества народа, там было адское месиво, и все пешком бежали :) Далее поворот с подъемом, где забежал пешком обогнав десяток людей. После трейлы, трейлы, трейлы, и один смачный момент. Несусь по грунтовке, вижу впереди лужу и слева народ, который пешком обходит ее. И на въезде/выезде с лужи есть следы. Подумал - ну не просто так же они там. Решил на ходах залететь в нее, но на дне была то ли яма, то ли коряга, и я со всего маху улетел через руль на грязь😂. Эх жаль фотографа там не было!) продолжил движение, клево прокатил еще пару интересных моментов. Ну и ближе к концу любимый участок, гать. Ехали с Максом Афанасьевым, повеселились :) Ну и уперся я в бревно, не выстегнулась педаль по классике, и плашмя грохнулся на бок😂 Финишировал 83, ехал вообще на лайте. После финиша обнаружил что уже второй раз просрал датчик каденса 😁 Видимо знак, и стоит уже на изоленту его примотать. Далее встретил еще пару знакомых, и удивился что Рома Жаховский порекомендовал мои барханные, и туда еще новый народ потянется, кто более выносливый, чем новички. Это круто! Далее по планам ехать на ореховый марафон, ну а до него провести пару барханных, да скататься на тренировки Антона Степанова/Дмитрия Крыжановского.
Темп для этого заезда указывал чуть выше чем обычно, и на старте нас было 6 человек. Разгонку проехались спокойно, на корнях ехали 30. После корней был удивлен, что никто не отстал. Даже человек на гравеле. асфальт ехали с крейсерской 33-35. Километров через 5 Антон Каледин вышел на смену, и доехали до поворота. На будущее учту, что на асфальте нет смысла топить. Лучше потошнить 25км ч, и затем на грунтах оторваться. На барханах уже почти все высохло, и много склонов проезжались еле держа руль, ибо на песке ведет. На озере немного потренировались заезжать на корневом подъеме, Юра и Виталик показали класс :) Никогда там не получалось заехать, ибо выглядит это все коварно, но с третей попытки удалось :) Оказалось, можно не пытаться закинуть переднее колесо, а просто въезжать ходом, докручивая до конца. После озера классно пролетели по тропам, параллельно узнал еще пару специфик проезда элементов. В Суоранде съехали один круг, и уже по лайту поехали обратно. На асфальте классно закатили с крейсерской 20-25. И так как все были с фонарями, поехали обратно по корням. Финишировали все 6, кто и стартовал, это впечатляет!)
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Швейцарский бренд Tudor представила новый хронограф Pelagos FXD Chrono Cycling Edition, созданный для нужд команды по велоспорту Tudor Pro Cycling Team.
Часы помещены в корпус из черного карбона диаметром 43 мм. Корпус дополнен фиксированным внешним безелем с 60-минутной разметкой. Водонепроницаемость составляет 100 м.
Внутри разместился автоматический калибр MT5813, сертифицированный COSC. Запас хода составляет 70 часов.
Циферблат получил контрастную черно-красную расцветку. На переферийной его части разместилась перекалиброванная тахиметрическая шкала, которая ориентирована на скорость, с которой ездят велосипедисты.
Новинка комплектуется тканевым ремешком, сотканным на жаккардовых станках XIX в. французской компанией Julien Faure.
Здравствуйте. Нужен ваш совет, так как я даже не знаю, как это загуглить.
Езжу на велосипеде почти каждый день, по 10-20 км. Если не катался несколько дней, то с легкостью поднимаюсь на горку, держу высокую среднюю скорость и почти не устаю. А вот если катаюсь каждый день, то уже на 2-3 день начинаю замечать, что в мышцах будто часть силы отсутствует. Если на горку пару дней назад влетал на скорости 20 кмч, то уже 10-13 кмч и больше не тяну. Если по прямой гнал 40, то уже на 25 кмч тяжело держать скорость. Сначала я думал, что надо втянуться, прошел месяц, второй - мышцы чуток увеличились, отвердели, а проблема все та же. Прошла зима (не ездил, много льда), а уже ранней весной начал кататься - ну и все так же. И другая строна медали - если не катаюсь несколько дней - мышцы на ногах начинают ныть, пока не покатаюсь - отпускает. Никаких болей в вышцах не испытываю даже после продолжительных заездов, только усталость.
О себе - не спортсмен, но велосипед люблю и катаюсь часто, 40+ лет, не курю, не пью.
Может горячую ванную принимать или витамины/минералы (или зарядку (хотя ее я делаю но не регулярно) или больше употреблять какой то еды или БАД или это вообще у всех так и я себе тут навыдумывал) :D
Знаю тут опытных ребят много, если кто объяснит в двух словах, хотя бы в какую сторону думать - то заранее огромное спасибо!
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.