Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

Зарядка

добавить тег
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

Кошка на зарядке

в

Кошка выгнала робот пылесос с подзарядки и села на зарядку))

Кошка на зарядке Зарядка, Кот
  •  
  • 331
  •  

Ящик для зарядки гаджетов минуту спустя

в
Ящик для зарядки гаджетов минуту спустя
  •  
  • 692
  •  

Зарядное устройство

Зарядное устройство
  •  
  • 36
  •  

Круть

  •  
  • 4768
  •  

Когда у тебя наконец достаточно зарядился телефон...

Когда у тебя наконец достаточно зарядился телефон... Телефон, Огрызок, Зарядка, Картинка с текстом, Перевод

...чтобы ты смог повернуться на другую сторрну кровати

  •  
  • 31
  •  

Бро, зарядку сделал? =) 18+

в

Мне приходится делать эту дурацкую зарядку, потому что без неё болит левый бок. Это скорее всего из-за курения. В левом боку между рёбрами постоянно защемляет несколько нервов. В разных точках. Их легко нащупать - они всегда болят =) Это называется межреберная невралгия. По ощущениям - болит весь левый бок, аж стрёмно, там же где-то сердце, и дышать становится трудно из-за волнения. Боль, когда прям сильная-сильная, можно снять обезболивающей таблеткой (Кетанов) и согревающей мощной мазью (Финалгон). Мазать надо именно болючие точки между рёбрами. Боль снимается где-то на час. Потом снова болит. (Кстати, Кетанов сильно влияет на печень вроде, нельзя часто таблетки есть)


НО если в течение дня делать небольшую зарядку, где будут шевелится рёбра - наклоны всякие, руками туда-сюда махать, ТО бок болит меньше. А если я не курю, то вообще бывает ничего не болит. Только я курю.


У меня этот дурацкий бок болит уже где-то 2 года. Сначала я думал, что сердце. Странная хрень - непонятно почему начинает болеть и непонятно почему боль проходит. Врачи говорят, что слишком молодой 😆 и у тебя не может ничего болеть. Типа, "че ты мозги паришь, хватит придумывать. У тебя ничего не болит" А я: "Бля, как же не болит - вот, где сердце, тут болит. Даже с кровати сложно встать. Какого хуя! Лечите эту фигню." И... не лечат. Я даже скорую один раз вызвал - сильная боль в сердце, приехали врачи послушали стетоскопом, померили давление - всё ОК. Мальчик - у тебя всё нормально, какого хера ты вызвал скорую. А я не мог с кровати встать.


Короче, надо зарядку делать. [mp3: Nightcore - Don't stop]


Сначала "слишком молодой", а потом, через 20 лет, "слишком старый".


■ Боль и Буддизм


■■■ Неприятный рассказик, особо впечатлительным - не читать! ■■■


Что я знаю о боли и почему у меня такая прекрасная память детства?

Вообще, у меня очень херовая память. Я не запоминаю лица, имена и фамилии, названия улиц и сами улицы, даты, названия праздников. Ни одной марки машины не помню - как они выглядят. Прочитанный текст запоминаю и понимаю только с третьего раза! Мне все инструкции приходится читать по три раза минимум. Но я в мельчайших подробностях помню свои приключения из раннего возраста, потому что очень много было ярких событий. Это мощные "якоря" которые помогают вспомнить.


Первое и самое мощное воспоминание в 4 года - в деревне я играл с разбитым фонарным столбом =))). Такая тяжелая железная палка и на вершине - разбитый плафон. В супер-героя наверное играл, типа Тора. Играл, побежал и этим плафоном попал по колену. Разрубил ногу до кости, мясо в разные стороны торчит. Мерзко. Доскакал до дома на одной ноге и помню, что успокаивал маму, что "всё в порядке". Болевой шок. Меня сразу отвезли в местную поликлинику, зашили всё это дело и это лето я провёл на костылях =) Сейчас остался небольшой шрамик.


Второе где-то в 5 лет (следующий год). Блин, у меня каждый год в деревне происходил какой-то пиздец =)))) В деревне я играл с другом у старого автобуса. По крыше скакали, на водительском сидении рулили и дверь открывали. В капот залезли. Из-за моей криворукости рука попала в пружину капота. Попали 2 пальца на левой руке. Я ору от боли, вытащить руку не могу. До дома далеко - никто не слышит. У друга паника, он не знает что делать. Кричу - беги в дом, зови взрослых. Короче, я где-то полчаса ждал, орал, ревел. Прибежали взрослые, разжали пружину, два синих пальца болтаются как сосики, кости сплюснуты ооочень сильно. Меня опять в поликлинику, гипс. Всё зажило, пальцы работают. Малюсенький шрамчик остался.


В этом же году мы со взрослыми парнями жгли пластиковые пакеты. Не знаю что в этом интересного, но для детей было интересно. И мне на руку прилетел горящий пакет и приклеился. И горит. Горит, плавится на коже и не понятно как его потушить. Единственное что я придумал - в грязь опустил руку, чтобы перестало гореть. А потом добежал до реки, чтобы чуть охладить всю эту конструкцию. Опять меня отвезли в поликлинику, как-то отодрали пластик с землёй с руки - всё зажило. Почти невидимый шрамище на правой руке.


В 6.5 лет мы приехали в Питер из Москвы. Но пока не приехала мебель, приходилось спать на чём попало. Родители спали не знаю на чём, а я спал на надувном матрасе. Переехали поздней осенью или зимой, холодно было. И ночью мой матрас сдулся, а я просто спал на полу =) В итоге с утра у меня отказали ноги. И меня какое-то время папа носил на руках по врачам. Починили, даже в первый класс пошёл.


Дальше не помню какой возраст =) Был мой День рождения, пили лимонадики, веселились с конструктором Лего. Вечером я решил допить лимонадики. Пил-пил и не мог остановиться. Ночью я замерз и меня начало трясти. Ночью меня отвезли в больницу, потому что не понятно, из-за чего я замерз. Но в больницу я взял с собой 2 литра Фанты, и продолжал попивать. Дышать было всё сложнее и сложнее. Я пил и пил Фанту. И в один прекрасный момент перестал дышать. Я прошу кого-то на соседней кровати - позовите медсестру, дышать не могу. "Иди нахер мальчик, я тут болею, не отвлекай меня" Короче, я сам побежал по коридорам, добежал до ночной медсестры, говорю что не могу дышать. И всё, дальше сознание потерял. Откачали в реанимации. Дядя доктор сказал, что я долбоёб =)


Потом 7-ой класс в школе, я готовлюсь идти в физ-мат, до первого сентября мы с пацанами играем в мяч. И я попал ногой по бетонной плите лодыжкой, промахнулся по мячу. Ну, больно вроде, но похромал, вроде не сильно болит. Домой пришёл и лёг спать. На следующий день надо идти в школу, а я не могу встать, нога начинает опухать. Короче, родители не смогли меня вытолкать в школу - типа я притворяюсь, я реально не мог встать. Весь день делали холодные компрессики, нога всё пухла и пухла. Я всё больше и больше орал. Вызвали скорую, врач посмотрел на ногу и офигел. Он сказал, что-то вроде "ещё пара часов и пизда твоей ноге". Я помню, что когда меня на каталке везли в больницу я орал "Пожалуйста! Режьте быстрее! Режьте!!! Пожалуйста!". Сделали общий наркоз, вырубился. Очухался в реанимации. Заражение крови, остеомиелит. Вот это самая страшная боль. Нога вскрыта нараспашку, кость видно, а доктор там чё-то протирает ваткой. Потом полгода на костылях прыгал, в физ-мат меня не взяли. Учился целый год в общеобразовательном. Но учителя заметили, что для меня это слишком простой класс, т.к. у меня в году не было ни одной четвёрки. И тройки =) Короче, перевели меня на следующий год обратно в физ-мат. И я стал обычным троешником =)))


Новая боль связана с модной болячкой ВСД (вегето-сосудистая дистония). Это когда неправильное кровообращение в мозгу приводит к неправильным реакциям нервов/рецепторов. Сзади шеи есть 2 вены толстые, и если по ним плохо кровь течет, то мозг плохо снабжается кровью. Не знаю откуда это чудо у меня, наверное какой-то сильный стресс. Первый раз гипертонический крис (последствие ВСД) случился, когда я ехал из Финляндии в Питер. Купил какого-то лимонада и пил его =) А потом сильно хотел в туалет, но водитель не останавливался. Сильно хотел в туалет, но водитель не останавливался! (два раза написал) Чувствую, что чё-то там в голове не так, затылок сильно разболелся. И дышать становится всё труднее и труднее. Короче, водитель всё-таки остановился. Но боль в голове не прошла. А вечером, сразу после Финляндии, мне нужно было идти на ночную смену на завод. Короче, съел я Кетанова, затылок один хер болит, голова кружится. Поехал на работу и решил, на всякий пожарный зайти к доктору. Меня доктор сначала послал - типа, косит от работы / работать не хочет. Я полчаса прождал, меня доктор послушал, померил давление и охуел. Снова померил давление. Говорит, какого хера ты на работу приехал? Вызвал скорую, мне сделали какой-то укол от давления и домой увезли. Сказали нельзя нервничать. А то горло слишком сожмётся и ты задохнешься.


У меня подобная хреновина с ВСД была 2 раза, снова из-за сильных неприятных переживаний. А теперь практически не беспокоит.


Потому что - буддизм.


Кстати, почему я начал интересоваться этими венами, проходимостью крови и прочей шляпой?

Я очень много работал на тяжелых работах и меня добил завод. Было много повторяющихся тяжелых действий. И в один прекрасный момент у меня перестала работать правая рука. Не мог поднять ничего тяжелее кружки. Я пошёл к платным врачам, ренгены сделали, сказали типа, всё, у тебя артроз =)) Эта хреновина не лечится. Короче, в локтевом суставе стёрся хрящик и чё-то там давит на нерв. "Лечили-лечили", боль снимали-снимали, но полностью эту штуку не вылечить. И я решил уйти с завода, пока не потерял руку. И теперь, когда почти ничего тяжелого не делаю, рука больше не болит. Но подтягиваться и отжиматься больно. Приходится бандаж одевать.

Показать полностью
  •  
  • 31
  •  

Зарядка

Зарядка
  •  
  • 222
  •  

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка
  •  
  • 1141
  •  

Так, зарядка пошла

Так, зарядка пошла
  •  
  • 514
  •  

Зарядка для людей старше 60

Зарядка для людей старше 60 Зарядка, Физкультура, Картофель, Старость, Газетная вырезка, Неожиданно
Показать полностью
  •  
  • 6840
  •  

Все ж просто

Все ж просто
  •  
  • 2346
  •  

Оставленный заряжаться на ночь ноутбук в офисе

в
Оставленный заряжаться на ночь ноутбук в офисе
  •  
  • 35
  •  

Утренняя зарядка

в
Утренняя зарядка
  •  
  • 188
  •  

Beat saber вместо фитнеса #3

в

Всем привет! Выкладываю очередной отчёт.
На этой неделе вес перестал уходить так быстро, зато ушел один размер и пришлось искать прошлогодние джинсы.
В целом, после выходных шашлыков под вино, в понедельник я вернул больше килограмма, но он быстро сошел (я так понимаю - удержанная солёным мясом и алкоголем водичка ушла).
Добавил нагрузки на ноги - стал ходить с работы пешком (около 6 км), но после такой прогулки дико рубит в сон и падает интенсивность игры в VR (хватает максимум на час) - поэтому буду комбинировать, скорее всего, день через день.

Сейчас цель - 110кг до 3 сентября.

Beat saber вместо фитнеса #3 Beat Saber, Ритм-Игра, Виртуальная реальность, Похудение, Зарядка, Видео, Длиннопост

Ну и немного прохождений за неделю.

Спасибо за внимание, кому интересно посоревноваться или обменяться коллекцией треков - добавляйтесь в друзья в стиме - Aesh_zaika

Показать полностью 1 3
  •  
  • 35
  •  

Позабавило (быстрая зарядка котиков)

Позабавило (быстрая зарядка котиков)
  •  
  • 129
  •  

Утренняя гимнастика СССР

Доброе утро, Пикабушники!


Представляю вашему вниманию утреннюю гимнастику времен СССР.


Совершенно замечательная утренняя гимнастика 1960-х годов. Ее слышали все -- и взрослые, и дети. Под нее собирались на работу, в школу и детский сад.


«Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад, вдохните, на месте шагом марш»! Знаменитая советская утренняя гимнастика по радио.


Ведет гимнастику преподаватель Н. Гордеев, музыкальное сопровождение В. Родин.

Комплексы разработаны Центральным научно-исследовательским институтом физической культуры СССР.

  •  
  • 450
  •  

Beat saber вместо фитнеса #2

в

Всем привет, так как первый пост зашёл, пилю, как и обещал, второй.
Сразу отвечу на несколько вопросов из комментариев:
Я пользуюсь гарнитурой Windows Mixed Reality - Lenovo explorer. Взял б/у с рук за 19 к у человека у котрого не потянул пк.
Минимальные системные требования для ПК:

Обновление Windows 10 Fall Creators Update
Процессоры Intel® Core i5 7-го поколения с функцией Hyper-Threading (для ноутбуков) или процессоры Intel® Core i5 6-ого поколения (для настольных ПК)
NVIDIA® GTX 965M или AMD RX 460™
HDMI версии 2.0 или Display Port версии1.2
16 ГБ оперативной памяти
USB 3.0

Это второй шлем, первый был - samsung odyssey за 50к из магазина, куда его и вернул по гарантии из-за проблем с кабелем hdmi. На мой взгляд, у самсунга сейчас топовое решение для виртуальной реальности и лучший дисплей на рынке.

Теперь о результатах: с вечера воскресенья каждый день по часу без утяжелителей (расход 7-8ккал/минуту)и по часу с утяжелителями (10-12 ккал/минуту). Правда, вчера немного расслабился - попил пива и не смог нормально играть - сильно потянуло в сон - в результате со вчера вес не изменился.

С воскресенья по утро субботы - 3,8 кг, и результат бы мог быть лучше если бы не пятничное пиво, потому что утром в пятницу было 115,7, то есть, учитывая динамику, я вернул где-то кг.

Показать полностью 1 1
  •  
  • 55
  •  

Beat saber вместо фитнеса

в

Решил попробовать привести себя в форму с помощью любимой игры, купил утяжелители по 0,75кг на руку и каждый день по часу-полтора рублю блоки в Beat saber. Расход получается около 800ккал в час. На мой взгляд - отличная альтернатива походам в фитнес-зал. Если будет интересно - запилю серию постов с результатами. Пока уходит где-то по кг в день ( скорее всего, пока вода), плюс считаю потребляемые калории с целью держать ежедневный дефицит в 1000 ккал. При игре стараюсь добавлять нагрузку на ноги, но, если наметится перекос - буду добавлять скакалку и приседания.

На видео - моё обычное прохождение

  •  
  • 459
  •  

Зарядка

в
Зарядка Комментарии, Комментарии на пикабу, Зарядка

#comment_119028036

  •  
  • 1551
  •  

Зарядка

Зарядка
  •  
  • 948
  •