Телефон доверия

Вечер.

В комнате горит свет. Я наивно надеюсь, что он оградит меня от всепоглощающей тьмы моего сердца. Не помогает.

Она пришла. Липко, скользко, потусторонне невыносимо. У меня нет сил встать. Что, опять?

Я думала, что тьма эта осталась где-то там, в прошлой осени, что убойная доза антидепрессантов, ежедневно мной поглощаемая, меня от нее отгородит. Но нет.

Вокруг – тьма, беспросветная и бесконечная. Она поглощает всё, что существует, всё, что когда-либо существовало или будет существовать. Любой огонек надежды, случайно вспыхнувшей в моем сердце, тухнет, завидя тьму, ибо размеры и силы их несопоставимы.

Во мне нет сил бороться. Я сдаюсь.

Я подвешана в этой тьме, мне не на что опереться и не за что ухватиться.

«Я должна покончить с собой. Какой смысл в моей жизни, если я каждый раз возвращаюсь сюда? Если каждый раз, когда меня отпускает очередная иллюзия, предававшая смысл моему существованию, я оказываюсь один на один с этой всепоглощающей тьмой?»

Это невыносимо.

Я плачу. Мне больно.

Единственные две вещи, что держат меня в мире живых – это близкие и ад. Вдруг Христиане правы, и, убив себя, я лишь окончательно порву любую связь с надеждой, сброшу себя в эту бездну – навсегда?

И люди. Я люблю их. Я люблю наш мир, наши юношеские надежды и мечты. Перечеркивая свою жизнь, я перечеркну и часть их жизней. Я не хочу.

Руки тянутся к мобильнику, в котором вбит телефон доверия.

Унизительная процедура.

Набираю. Кто-то поднимает трубку.

- Здравствуйте, детский телефон доверия.

Я уже не ребенок, но им, вроде бы, к счастью, плевать.

Сказать заветную фразу «Я хочу покончить с собой» крайне сложно. Я словно открываю самое темное и личное абсолютно, абсолютно незнакомому человеку. Сколько им таких звонило? Какова будет истинная реакция? Что подумает, но не скажет этот человек?

«Как же они меня задрали.»

«Опять эти слабаки.»

К тому же голос, произнесший это «детский телефон доверия» не вызывает у меня никаких симпатий. Противный, в чём-то грязный голос.

Деваться, однако, некуда. С усилием, я таки выдавливаю из себя

- Меня мучают суицидальные мысли.

Звучит лучше, чем «я хочу покончить с собой». Это ведь не я. Это мысли.

Голос мой звучит слабо.

- Что? Я вас не услышал. Повторите.

Черт.

- Меня мучают суицидальные мысли.

Звонок обрывается.

Черт.

Так и знала. Не стоило.

Встаю. Иду на кухню. Плачу.

Звонит телефон. Незнакомый номер.

- Аллё.

- Аллё. Вы только что звонили нам в телефон доверия. – сейчас голос в трубке звучит совершенно по-другому. В нём много сострадания и заинтересованности. – Звонок сбросился и я решил, что стоит вам перезвонить.

Я выдавливаю из себя «спасибо».

Мы долго говорим. Он что-то спрашивает, я что-то отвечаю. Тьма, тьма – тьма, она вокруг меня, но звонок этот, этот голос в телефонной трубке хоть как-то меня отвлекает. Я не особо верю, что мне помогут, но трубку не вешаю.

- Расскажите мне, что вам нравится?

- Сигареты. Глаза других людей. Тусовки. Раньше я любила писать, но сейчас не могу. Люблю учиться.

Он что-то говорит про то (совершенно верно говорит), что я люблю всё, что отвлекает меня

от самой себя. Что мне сложно находиться наедине со своими мыслями – оттого я и не могу писать.

И тут я слышу.

- Мне очень интересно с вами говорить.

Меня прорывает.

- Я ведь умная. Я ведь, чёрт возьми, действительно интересный человек. Мне все так говорили. Друзья, учителя, друзья родителей. Я стольким увлекаюсь. Я в школе в олимпиадах побеждала,

о стольком мечтала в детстве. Почему, почему всё это тонет во тьме?

Всё повторяется. Разговор с этим человеком разжигает во мне что-то, и я наблюдаю, как огоньки эти снова тонут во тьме.

Нет, пожалуйста.

Огонёк, хоть один огонёк – останься.

- Иногда мне кажется, что до меня никому нет дела.

- Мне сейчас есть до вас дело.

Я знаю, милый человек. Я это чувствую. Слова твои – не дежурные фразы. Я слышу сочувствие. И желание помочь я слышу.

Мы говорим, наверное, уже час. Мне, конечно же, лучше. Но я прекрасно, прекрасно осознаю, что стоит звонку оборваться, стоит мне повесить трубку, и тьма зажмет меня мёртвой хваткой.

А впереди – ночь.

- Что же мне делать? Что же мне делать с этой тьмой?

Я хочу получить какой-то практический совет. Что-то, что продержит меня после того, как звонок оборвется.

- Понимаете, эта тьма – это вы. Это не есть что-то потустороннее, внешнее. Это подавленная часть вашей личности.

Я не знаю, не понимаю, как такие простые слова могут оказать настолько магический эффект, но тьма, которую раскусили, застали врасплох, рассеивается.

Комната заполняется светом уличных фонарей. Мне больше не страшно.

- Эта тьма – это я?

Мне вспоминается Юнг с его концепцией тени.

Исчезает неопределенность и страх. Исчезает глобальность вопроса – это не мир восстал против меня. Это я сама.

- Мне очень нравится, как вы описываете эту тьму – голос по ту сторону трубки звучит искренне, почти нежно – я тоже люблю представлять образы, пускаться в метафоры. В общем – эту тьму вам нужно включить в свою личность.

- Как? Что мне с ней делать?

- Да как угодно. Вы знаете, психологи вообще очень извращенные люди – чего они только не делают. Можете разговаривать с ней. Можете представить перед собой сидящего черного человека. И спросить – зачем ты пришел? Главное, помните – она – ваш друг. Она – часть вас, пришедшая, чтобы что-то вам рассказать. Это ваши подавленные эмоции и чувства, на которые вы не хотите смотреть. Но они есть и они требуют вашего внимания.

- Спасибо вам. – Я говорю это совершенно искренне. – спасибо. Вы мне очень помогли. У меня появилась надежда.

- Я очень рад. - я слышу, что и он абсолютно искренен – редко получается за один сеанс так помочь человеку.

Мы прощаемся. Говорим друг другу слова признательности и поддержки.

Я вешаю трубку.

В комнату проникает свет уличных фонарей.

Темноты больше нет.

Психология | Psychology

19.9K поста59.2K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Автор поста оценил этот комментарий

Доброй ночи . Прочитал все ваши посты . Это жесть.. сейчас все хорошо? Ведь тут я оказался не случайно. Буквально все описанное вами( кроме задержки в таком состоянии ,меня отпускало) в постах это моя история... все точь в точь я начал также осознавать.,что меня он тащит и тащит к себе. Мысли такие хоть в окно выходи,я помню, как в детстве бегал малым ,радовался жизни все было хорошо . А потом бах. Как кнопку нажали. И это я даже ничего в детстве и не пробовал не пил не курил никаких веществ. Может проклял кто. Я становился с возрастом все злее и агрессивнее к людям окружающим. Я даже не замечал этого..ну ненавижу людей бывает думал ,может настроение плохое.. но потом пошло все дальше . Возраст больше, другой город работа... и тут подсел на травку ( она же у нас ну чуть ли не безвредная) но вот только никто не скажет,что с неё то все и начинается ( пристрастия к другим лёгким препаратам, а там до тяжёлых и рукой подать) хорошо ,что кроме травы, ЛСД и экстази я не пробовал ничего и не хочу! Хватило и психотропного вещества этого. Я также вот уже год как увлёкся им.. и по началу все было хорошо. Глюки, обои в узор,контакт с кем то был неизвестным и тд. Но потом из за условий на работе случился мини психоз так скажем. Как то все пошло не так и в итоге с руганью уволился с работы. Самое плохое ,что привычка то осталась и так и хочется еще и еще что-то сожрать да поджечь. И вот после трёх месяцев безделья . Меня начали мучить странные мысли . Что я никто ,лодырь ,бездельник и вообще такое чувство будто я мертв уже... постоянно какие то темы с дьяволом и богом в голове у меня. И постоянно он как будто мной управляет давно уже и так и ждёт когда я ошибусь ,что бы встретить меня скорее у себя. Этот страх какой то внутри... задумываешься как надо жить . Задумываешься, что надо бросать это все иначе прощения божьего и не дождёшься в конце. Начинаешь думать ,что все эти вещества проделки сатаны,но под ними так классно же. Что то придумать можно ,да и чувствуешь хорошо под ним. Двоякая ситуация. Ведь если мы на земле все на испытании Божьем,то я его не пройду и вряд ли мне прощение будет, а в ад нехочется в конце ( и тут начинается.. если это все конечно же есть и вечная жизнь и рай и ад) . Пытаешься отказаться от всего этого и найти работу,но не получается. Как будто кто то внутри меня не хочет этого. И вот сидишь и думаешь что же это во мне ..дьявол вселился? Или я накручиваю сам себя ( и с одной стороны даже жаль, обычно люди душу за что то продают ,а я что так отдал что ли ?) . Так хреново на душе.чувство вины перед Богом что ли за то что предал его.. то норм все ,то апатия ,депрессия слезы ручьём . Жесть.. и вот сидишь и думаешь что делать?.. и поделиться даже нескем.. да и наверное если все увиденное и испытанное рассказывать ,скажут" ты что с ума сошёл ?"...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуйте. Очень похоже на мою историю. Сейчас у меня все уже гораздо лучше - спасибо хорошим врачам психиатрам) Может и вам стоит сходить? У меня диагностировали БАР, начали лечить от него - самочувствие улучшилось в разы.
Ну а ещё важно понимать, что всё это чувство вины - это проделки больного разума. Никому вы ничего не продали. У меня тоже были все эти мысли насчет дьявола, ада и вечного проклятия.
Найдите возможность сходить к хорошим врачам. Они знают, что со всем этим делать.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Но им, кажется, запрещено перезванивать? Хотя бы потому, что это доказывает неанонимность звонка?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, мне перезвонили

показать ответы