Депрессия и страхи⁠⁠

Доброго времени, Пикубашники и Пикабушницы, прошу сильно не пинать и не минусить, страшно писать, но пока не вижу как выбираться из всего.

Отдельный привет моим двум подписчикам)

Полгода назад был развод с мужем, очень его любила, он меня, не приходили дети при его и моем здоровье.

Несколько лет просто лечения и ожидания, различных проверок, 5 попыток инсеминации, 3 протокола ЭКО, попытка забить, много путешествий, в том числе и по православным местам.

Помню, плакали в два голоса, оставляя записки на стене плача.

Он хороший человек, и я ему благодарна за все время, но между нами все умерло, разошлись мирно, без скандалов, разделили имущество.

Общаемся до сих пор с общими родственниками, друзьями, но не пересекаемся, нет обид, я его отпустила и он меня.

Сразу же после развода я открыла свой небольшой бизнес- шла к этому долго, решила самое время что-то менять, сделала ремонт в квартире насколько позволяли финансы, ходила в несколько походов (люблю их)

Занимаюсь спортом (силовые с тренером), норм отношения с родителями.

Начала рыдать каждый вечер, просто непонятно отчего, стал падать вес, перестала спать.

Пошла к психотерапевту, он выписал атаракс, вальдоксан, сказал что у меня депрессия средней тяжести,вернулся сон и перестала рыдать.

Страхи и пустота в душе остались.

Очень страшно, что я больше не полюблю, что никого не встречу, что не стану мамой, у меня уже горящий возраст 34. Страшно, что вся жизнь прошла зря, ради чего все, если нет детей?

Кому нахрен нужны мои активы,кому нахрен нужна я, если нет самого главного- детей.

Я финансово потяну одна ребенка, и няню, но справедливо ли это будет по отношению к нему? Росла в полной семье, у меня очень счастливое детство было, не хочу обрекать или недодавать что-то.

Да и сама хочу семьи, классической нормальной семьи.

Все свободное время хочется быть одной и лежать, лежать, лежать….

Ничего не хочется – ни вещей, ни кино, ни театра, ни походов.

Врач говорил, что режим – очень важно при депрессии, продолжаю и тренировки, правильное питание, витамины.

Не могу заставить себя общаться с друзьями, все что делаю (кроме работы, которую очень люблю), все через силу.

Как будто это все автомат делает, а не я. Что самые лучшие времена уже кончились, что моя жизнь уже прожита. А впереди пустота и море одиночества.

Часто хочется заснуть и спать бесконечно, радуюсь, когда выходные, потому что можно спать по 12 часов и лежать потом весь день. Это самое спокойное и самое счастливое.

Пробовала сайт знакомств – не пошел, зовут иногда не свидания – никто не нравится, какая-то циничность кругом, не хочу больше с друзьями ничего, спокойней всего одной в квартире.

Кажется – что все пустое, и впереди ничего уже не будет.

Что делать, чтобы эти страхи прекратились? Психолог? Стыдно идти, что я такая неудачница в свои 34, одна, без детей, что она мне скажет.