vizqun

vizqun

Пикабушник
поставил 1872 плюса и 63 минуса
отредактировал 1 пост
проголосовал за 1 редактирование
Награды:
За участие в Пикабу-Оскаре 5 лет на Пикабу
11К рейтинг 14 подписчиков 38 подписок 33 поста 11 в горячем

Ижевск. 43 года. Инженер

Кину на всякий случай, ну а вдруг) за спиной 28 лет отношений с 1 партнёром. Разошлись по обоюдному согласию, без измен и конфликтов.. По образованию юрист. По профессии инженер, починяю телефоны и прочую технику. Раньше много читал, счас меньше. Рост 178, вес +-76 На что то имею свое мнение. И как правило оно обоснованно. Кого хотел бы увидеть в лс: ты до 45, живёшь в Ижевске, без лишнего веса, есть желание нормальных отношений, любишь поговорить и секс чаще раза в неделю.

А где знакомятся сейчас после 40лет? )

Установил тиндер, установил Мамбу, внешне вроде ничего. Лишнего веса нет, лицо как лицо, женщины бывало флиртуют. Но не было необходимости. Сейчас возникла. В кафе и бары я не хожу. На улице знакомиться навыков нет ) за плечами 20 лет брака. Приложений куча все однотипные и ощущение что большая часть анкет это боты....

Доступные безрецептурные антидепресанты

Посоветуйте относительно эффективные антидепрессанты, до психотерапевта все никак не попаду, видимо останавливают внутренние предубеждения. Спиртное не очень эффективно и даже пагубно. Однако на волне разлада в семье и внутренних конфликтах начинаются эмоциональные качели и это уже напрягает. Может есть что то из доступных не БАДов что можно порекомендовать? Пропил почти упаковку индийского бада для улучшения сна 5htp, толку не особо. Пока нагуглил только Афобазол, но может еще что то есть? Я понимаю что эффективней обратиться к специалисту но морально еще не готов...

А как попасть к психотерапевту в обычную поликлинику или по омс?

Возникли некоторые проблемы психического или психологического характера, частных кабинетов и клиник куча, но я не уверен что стоит сразу разбрасываться деньгами, и в целом опыта не имел с психотерапевтами. Посмотрел на госуслугах там вообще нет таких врачей по записи. Из того что в сети нашел так только городской психоневрологический центр, там где наркология и т.д но вид этого заведения прям отпугивает от посещения, хотя может и не прав и судят не по одежке. В последнее время апатия, эмоциональная нестабильность, плохой сон, потом алкогольный срыв после 3 лет воздержания, на фоне этого семейные проблемы ну и т.д и не очень хочется затягивать и дальше плыть по течению. Куда обращаться к кому по такому поводу? Или просто к терапевту, а он уже дает направление? Как это вообще работает?

Срыв после 3 лет воздержания от алкоголя

Всем привет, сейчас пишу этот текст и рядом стоит бутылка джина. Это уже 3 бутылка за 3 дня. В далёком 2019 после очередного запоя, решил завязать. Сходил к доктору дал немного денег, он мне рассказал как страшно жить, показал фото мертвых алкоголиков, дал таблетку и выпустил в мир трезвости. Я инженер и прекрасно понимаю механизм "кодирования" просто в один неприкрасный момент ты понимаешь что хватит, иначе и жизнь твоя что медный грош и здоровье не безлимитное. Поэтому идём к доктору. Первый год полный запрет спиртного, хотя каюсь через месяц выпил бутылку пива чисто проверить ) потом около года сухо. На 2 год, редко но иногда после бани баночку слабоалкашки или пива но без передоза. На 3 год, я разлюбил пиво...просто стало не вкусно, водку я никогда и не понимал, виски дешёвое пить не мог ещё во времена пьянок, и я открыл для себя джин.... Коварный напиток, я теперь понимаю эти сериалы где разные люди с утра хлещут джин с тоником или соком. И так сложились звёзды что пришлось отправить любимую жену домой, в Донецк. Туда где стреляют, туда куда я лично зарёкся не приезжать до окончания войны, не хочу снова видеть родной город инвалидом, хватило всего 2015, с контузией, обстрелами и водки из горла после особо лютых ситуаций. Но реч не про то, а про алкоголизм. Если вы как и я думаете что немного выпил это не проблема, это проблема. Если вы алкоголик. Независимо от текущей ситуации лучше даже не пробовать, сорветесь. Я ещё сам не знаю как буду разруливать ситуацию, попробую конечно спустить на тормозах и снова в трезвую жизнь ворваться, но если не получится то к доктору снова. ПЫСЫ: я почему упомянул, отъезд жены и воспоминания о войне, это был просто повод развязаться, кто в завязке, имейте ввиду что нет достаточной причины для алкашки, все что вам подкидывает мозг просто повод и ничего больше. Тег мое. Народ, кто закончил, не начинайте.

Требуется совет/консультация/помощь в оформлении досрочной пенсии по вредному стажу для переселенцев

Все в принципе написал в заголовке, переехали в РФ в 2015г, по программе переселения соотечественников получили гражданство. Жена мед работник и до 2015 в Донецке нынешнем ДНР и субъекте РФ работала в рентгенэндоваскулярном отделении медсестрой-анестезистом. Общий рентгеновский стаж 8 лет 10 месяцев и 25 дней ну и соответственно есть стаж до работы в рентгенохирургии. ПФР дал письменный отказ в котором есть ряд пунктов которые даже на непрофессиональный взгляд не соответствуют действительности, ошибки в определениях, датах и т.д Основание для отказа : в связи с отсутствием требуемой продолжительности стажа на соответствующих видах работ.

Если тут есть профильные опытные юристы с опытом работы с мигрантами/переселенцами с учетом новых изменений в статусе ДНР/ЛНР ,подтверждения пенсионного стажа полученного на территориях бывшего СССР просьба откликнуться.

Зимняя обувь для собаки

Всем ахой, у моего волкодава возникла проблема с наступлением холодов, при температуре ниже -20 время посещения улицы сокращается до минимальных естественных потребностей. Потом начинает поднимать лапки и мы иногда на руках уходим домой в тепло ) Что бы немного увеличить время, купил ей обувь как на фото.

Зимняя обувь для собаки Зима, Гололед, Собака, Обувь, Длиннопост
Зимняя обувь для собаки Зима, Гололед, Собака, Обувь, Длиннопост

и все бы хорошо, но подошва из полимера, вроде и не пластик но на укатанной дороге или не дай бог льду, лапы летят в разные стороны и есть опасность травмы. Я уже думал шипы вкрутить из гайки с винтом, но тогда ппц как цокать будет ) Может есть резина какая или типа наждачной бумаги или другой какой материал который можно наклеить на подошву и бегать не опасаясь везде? Посоветуйте други.

Показать полностью 2

Вопрос про правильное переключение скоростей

Вопрос про правильное переключение скоростей Велосипед, Личный опыт

Собственно вопрос ) после покупки первого в своей жизни мтб на 21 скорость с 3 передними звёздами, пересмотрел кучу информации на Ютубе о технике катания, правильной установке высоты руля, седла и прочие неочевидные вещи. И не раз встречал инструкции по правильному переключению на звёзды при педалировании. На фото одина из них. Но. Сейчас модно молодежно иметь трансмиссию 1 спереди и 10-12 сзади, также вариант с 2 передними звёздами. И есть мысль что средняя передняя все же может без проблем работать на всем диапазоне задней. На данный момент мой китайский аналог турнея перестал закидывать на 3 переднюю звезду и т.к едет lwtoo A2 3x7 и AX 1x11 на следующий сезон, пока заблокировал передний переклюк на 32 среднюю звезду и езжу на всем диапазоне 7 задней. До поломки левой монетки в целом тоже не особо парился и переключал скорость на ту которая или легче в гору или быстрее. Цепь не слетала, проблем вроде замеченно не было. Это прям сильно неправильно и действительно сильно изнашивает трансмиссию или можно пренебречь при нечастом использовании с такими перекосами цепи? Новую пусть и недорогую А2 ушатать прям быстро тоже не хочется, потом планирую ее переставить на другой вел.

Вопрос про правильное переключение скоростей Велосипед, Личный опыт
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!