Сны - это фильм, который генерит ваш мозг на основе впечатлений, событий, памяти, желаний и тд. Как генерит? Рандомно. Осознанный сон - это тоже рандомный фильм, но лишь с одним отличием: ГГ понимает, что это сон, а значит, может на него влиять. Как? Очень просто: например, полететь из окна, поднять дом и тд - то, чего не может в реальности. Но сам фильм ГГ не может генерировать, поэтому никакие фишки типа
У меня НЕ получалось прям творить миры
в принципе невозможны, т.к. окружением во сне занимается безсознательное.
Все эти "я вдруг осознал себя во сне!" - это такие же рандомные ситуации, единичные случаи, по результатм которых ГГ никак не может повлиять на сон. А значит, эти кейзы не стоят НИ-ЧЕ-ГО. В осознанный сон надо и входить осознанно, проходя через процесс засыпания с сохранением сознания:
- провал вникуда: реальное ощущение падения, когда сильное, когда слабое, но всегда присутствующее;
- шум в ушах: так мозг отключает лишние сенсоры;
- "открытие" глаз уже во сне, обстоятельства которого будут рандомными.
И вот для всего этого и нужны тренировки, а не рефлексы на чтение пачки сигарет или еще чего-нибудь, ибо в этом случае подобные "лайфхаки" вообще не потребуются (ГГ итак знает, что спит).
Если думаете, что тренировки ограничатся этим, то нет - дальше будет только сложнее. У всех нас есть ЦПУ и видеокарта в голове, которые занимаются генерированием "неписи" и окружения во сне. Генерация - вещь крайне ресурсоемкая, поэтому во снах все, что не в фокусе, размыто или вообще присутствует в виде заглушки. Например, если выглянуть из окна, всегда увидишь эту самую заглушку, которая из себя представляет, по сути, плоскую картинку, ибо смысла генерировать ее объемной нет. Т.е. окружение реально генерируется только в маленькой сфере, окружающей непосредственно ГГ.
Так же нужно тренироваться в том, чтобы не вылететь из сна из-за перегрузки ЦПУ и видеокарты. Просто пример: подойти к стене с обоями, раглядеть в общем рисунок и попытаться рассмотреть детали - выкинет из сна в 99% попыток. Более сложный пример: сесть за комп, начать печатать и попытаться прочитать то, что получилось на экране - вылет в 100%. С компами, кстати, очень интересный момент. Т.к. отрисовка текста большого очень сложная, то мозг обманывает ГГ, давая ему думать, что он якобы читает текст, хотя на самом деле текст моментально появляется в мыслях ГГ прочитанным - это опять же прием экономии ресурсов.
С компами, кстати, есть забавный пример: подойти, начать рандомно стучать по клаве, глянуть на монитор, не пытаясь побуквенно прочесть текст, - мозг что-нибудь для вас придумает, якобы вы напечатали осознанный текст :)
Есть техника, для которой можно использовать осознанные сны, - это решение задач. Например, у ГГ сломалась авто, и он никак не можете найти поломку. Можно попробовать воспроизвести диагностику во сне. Но тут есть один камень преткновения: информация, которую ГГ получит, не будет в явном виде, и ее нужно будет учиться интерпретировать, что из себя представляет сугубо индивидуальный момент.
Ну, и на последок. Как было в "Начале" сказано: "самый быстрый способ выйти из сна - умереть в нем" - это реально так.
P.S. Сны никак не связаны с эзотерикой и прочим мракобесием. Во снах вы никуда не выходите дальше своего воображения. Например, "вещими" снами становятся после того, как засядут в подсознании ГГ, тем самым "запрограммируя" его на определенные действия.
