reiliya

reiliya

Пикабушница
поставилa 20775 плюсов и 135 минусов
отредактировалa 0 постов
проголосовалa за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
2208 рейтинг 23 подписчика 48 подписок 10 постов 4 в горячем

Посоветуйте готовые меню для питания по дням

Посоветуйте готовое меню по дням без заморочек. Так чтоб был список продуктов на неделю, и меню что готовить: завтрак/обед/ужин.
После рождения 4 ребёнка никак не могу прийти в форму. 20лишних кг, 15 из которых после сильного стресса, при завершении гв (гормональная терапия). Сейчас гормоны в норме. Занимаюсь плаванием 3-4 раза в неделю (1-1,5км проплываю) +раза 3 в неделю беговая дорожка минут 40. Да и дома особо не расслабляюсь, с 4 маленькими детьми не получается.
Проблемы в питании. Иногда просто забываю покушать, вспоминаю при сильном головокружении- не позавтракала((
Ем большими порциями раза 2 в день, либо с голодухи, либо понимая что ближайшие 4-6 часов еды мне не светит. Пока всех покормишь, а надо уже бежать, у детей плотные расписания секций, уроки, занятия…хорошо хоть стала вырываться в спортзал, но и это стоит того что домашние дела потом доделываю уже под полночь, ложусь поздно.
Раньше после беременностей худела просто на Пп, находила рецепты, готовила. Сейчас времени нет, хочу готовое меню с уже подсчитанными калориями. Буду рада проверенным рекомендациям.

В продолжении поста про выигрыш в лотерею

Многие просили вынести в отдельный пост, пишу, хоть и с опозданием.

Изначально просто не было времени написать, а потом решила не создавать и тут ажиотаж по поводу предстоящего розыгрыша в этот нг, и отложила написание на «после нового года».

И так фаты: выиграть мы действительно выиграли! Я слетала в Москву, в единый лотерейный центр, оформила все документы и стали ждать.

Оформление- ничего сложного. При себе необходимо иметь паспорт, инн и сам выигрышный билет.  Перед поездкой созванивалась с лотерейным центром по горячей линии, говорят приезжайте, оформляйтесь. Прилетела, захожу- народу человек 6-7, купили билеты, ждут очередного лотерейного чуда))) тут я такая с билетиком, тихонечко к барышне за стойкой- так и так, я оформлять.  Говорит записываться надо было, строго так! Но что я возразила, что ничего такого мне не говорили когда я звонила. Мадам зевнула и сказал что раз никого в очереди в «кассу» нет, идите оформляйтесь и перенаправила к оператору.

Там я заполнила заявления на выплату выигрыша, раз 20 проверила реквизиты карты своей, заявление на выплату налога. Получила расписку и все. Стала ждать свой мульен за минусом 13%))) и вот это самое волнительное! Потому как вроде и оформлено уже все, а не верится что выплатят. Мы конечно распланировали траты, но последний месяц-самый напряг. Все не многие кто знали, нашли кучу историй про то как Петя/Ваня/Маша вот выигрыш не получили.

Скажу сразу, это для нас не «космос» сумма. Муж старается, трудится, сделки и года разные бывают, когда и пояса затягиваем, когда и Машину/ квартиру меняем. Но вот выигрыш был в тот момент очень кстати. Муж «удачно» поработал, с «отличными» партнерами, что по итогу пришлось 2 машины представительского класса продать и купить что-то до мульена. За неделю до выигрыша в разговоре с мужем и планировании «как дальше» он с грустью ударил по столу и сказал что после нг вот тут на столе будет миллион лежать! 1 числа так и вышло.

А билет был куплен случайно: дети на нг заказали « картины по номерам», я на али заказала заранее. И вот надо получать идти. А я надо сказать последние 2 года увлекаюсь китайской астрологией. Как правило, подбираю супругу Хорошее время для встреч/ звонков/ разговоров. И вот сижу я на неделю ему составляю расписание удачного времени, а он на почту собирается, ну я ему и между делом говорю « у тебя сейчас такой период, хоть билет лотерейный покупай, хоть контракт сегодня подписывай, в плюсе останешься! Он посылку забрал, 3 билета купил и забыл.

1 января вспомнил!

Я суечусь-второго числа у дочки др, заказать торт нормальный на эту дату не реально, я уже смирилась, пеку каждый год сама. И тут он, Билеты на столе разложил, буду, говорит, миллион выигрывать. Я улыбнулась, (с иронией) ну давай говорю... сел, ходы записывает, зачёркивает. И тут бац! Все «закрылось» говорят выиграли! Конечно сразу не поверили!!! Перепроверили ещё раз 5 точно!

Муж рад был конечно, билет сразу мне отдал, сказал это ты же сказала купить!

Получили выигрыш за день, до конца срока 180 дней после обращения за выигрышем. Потратили как и планировали, будем скоро жить ещё комфортнее)))

В этом году покупали пару билетов, они по 200р выиграли и все. Но я и не ожидала. Там надо чтобы очень много факторов сложилось, чтобы выиграть!

При том что я понимаю что мы стали той «массовкой» которой тоже надо выиграть, чтобы поддерживать имидж лотереи.

А муж сказал в этом году- сам заработает! Не чего надеятся что деньги сами упадут с неба! 200р в плюсе и на том спасибо!

Вот как-то так!

Показать полностью

Русское лото

Вот тут #comment_130012384 в  комментариях я упомянула про выигрыш в Лотерею «Русское Лото», просили написать как получу выигрыш. Хоть положенных 6 мес не прошло, и деньги на счёт не поступили, пост меня написать натолкнуло сообщение подруги :

Русское лото Выигрыш, Русское лото, Лотерея, Длиннопост, Без рейтинга
Русское лото Выигрыш, Русское лото, Лотерея, Длиннопост, Без рейтинга

Может и не получим, есть такие кто вот так выграл и не получил?

Как мне объяснили в лотерейном центре, вот я обратилась, теперь я в очереди на выплату. Захожу в приложение, там победители уже более поздних тиражей (хотя не факт что они уже получили, может просто так же «в очереди»)

Русское лото Выигрыш, Русское лото, Лотерея, Длиннопост, Без рейтинга

1264 тираж, как и у меня, 1267- тираж более поздний. скрин сделан из личного кабинета приложения "Столото", фамилии и фото удалила, на всякий случай, но если кому интересно, можете посмотреть в разделе "победители"

На момент выигрыша как раз хотели заморачиваться с ипотекой, наша двушка с появлением третьего ребёнка стала тесновата, решили подождать выплаты выигрыша, добавить, так и не использованный, материнский капитал и улучшить жилищные условия! Есть тут кто не получал?

ну и конечно, пруфы

Русское лото Выигрыш, Русское лото, Лотерея, Длиннопост, Без рейтинга
Русское лото Выигрыш, Русское лото, Лотерея, Длиннопост, Без рейтинга
Показать полностью 5

Сервис от триколор-тв "великолепен"

Триколор-тв у нас подключён давно, около 7 лет,пользуемся основным пакетом и детским. Раньше всегда оплачивали заранее, до окончания срока оплаты прошлой "подписки, и ещё в прошлом году заметила что оплата активировалась раньше чем положено, но решила что это я что-то напутала.  А в этом году получилось так что оплата ежегодного пакета совпала по времени с поездкой за детьми к бабушке в Тюмень. А лететь с 3 детьми из Тюмени в Краснодар в середине лета, скажу я вам удовольствие не из дешовых,  поистратились, вобщем( о как я пополняла карту в сбер банкомате и деньги "зависли" там на 14 дней- отдельная тема). Про оплату тв помнила, и дату окончания тоже 300 раз посмотрела на основном пакете и на детском, как раз ожидается поступление средств за день до отключения, я спокойно утром включаю тв, всплывает сообщение "завтра заканчивается оплаченный вами пакет услуг, можете оплатить...бла-бла-бла" ну ок! Я в курсе! Оплачу я сегодня))) но через 30 минут все обрубается "просмотр не доступен, произведите оплату"

Фигня, какая-то! Ну ничего, сейчас позвоню на горячую линию, все уточню! Но! И тут триколор-тв "держит марку". После 6,5 минут прослушивания не нужной и бесполезной для меня информации о том как купить новый приёмник, подключить тв через интернет, обновить оборудование..звонок сбрасывается! Пытались набирать 4 раза, итог один.

короче проблема есть,  возможности решить-нет.

Неприятность эту мы переживём! Беда в том что телевизор на кухне, где я провожу 70%своего дня, а такой я человек что фоном мне обязательно надо чтобы хоть что-то разговаривало, да и почему я должна оплаченную мною услугу, пусть и 1 день кому-то дарить!Я вот думаю может жалобу написать, в принципе осталась смс на телефоне с прошлого года оплаты что услуга оплачена по 28.07...а то в край офигели!

Непонимания пост

Часто с семьёй бываем в Меге. И вот руководство молодцы, сделали специальные кабинки-места на парковке для курения, правда не учли что это Россия и курить в специально отведённых местах-это для слабаков! И ни то что бы я прям ярый противник курения, но в семье у меня и у мужа никто не курит, и так сложилось что мы с супругом тоже! Но дышать сигаретным запахом, мне как минимум не приятно, да ещё потом после приличной дозы дыма хожу и минут 30 чихаю.

Но суть проста, что всегда находится кто-то желающий покурить РЯДОМ со специальным помещением. Может там внутри что не так? Может не достаточно уютно?? Но почему я и моя семья не можем войти в ТЦ не провоняв сигаретным дымом??

Непонимания пост Курение, Курильщики, МЕГА, Длиннопост
Непонимания пост Курение, Курильщики, МЕГА, Длиннопост

Внутри тоже есть люди, они курят, а кто-то считает "знак места для курения здесь есть, значит можно!" Чем руководствуются эти люди? И те кто оценил устройство так сказать "в процессе курения" расскажите ЧТО там не так???

Непонимания пост Курение, Курильщики, МЕГА, Длиннопост

Написала обращение "замечания о работе ТЦ", обещают ответить за 3 рабочих дня.

Ну вот честно, накипело! И так нигде нет спасения от курильщиков, но здесь есть специально предназначенное место! А все равно все тот же итог, курят одни, а дышим ВСЕ!!

Показать полностью 3

Учителя бывают разные

Сестра моя школу заканчивала районную, училась выше среднего. В середине 90-х родители с друзьями занялись предпринимательством и довольно успешно, за что классный руководитель стала откровенно недолюбливать сестру.Дочка этих друзей училась вместе с моей сестрой в одном классе. Вообщем и поступать они решили вместе, в академию МВД. Поступили, отучились 2 или 3 курса, приехали в родной посёлок на выходные- праздники. Случайно встретили бывшую классную руководительницу,  рассказали что учатся,  тяжело, но нравится, дововльны. Она им ответила удивленно-разочарованно: а что вас ещё не выгнали? Прям было видно что расстроилась!

Всем добра и хороших учителей!

"Добрый" дедушка

Навеяно постом Su.Su про аборты.


Отношение с родителями супруга у меня всегда были странными, меня в серьез никогда не воспринимали.  Разница в возрасте с мужем у нас 13 лет, до меня он был женат, но меня в отличии от них это не волновало.

В 2008 году мы расписались, в 2013 родилась дочь у нас. Так вышло  что выписали нас с ней через 9 дней (в нг Праздники заведующей не было, а у меня был лейкоцитоз из-за вдруг воспалившегося зуба мудрости, ответственность на себя никто брать меня выписывать с такими анализами не хотел) муж мой уехал в командировку в США , запланированную ещё пол года назад, так что выписку я праздничную не планировала, да и домой хотелось до слез, да чего уж там, плакала я уже не один раз за эти 9 дней.. Короче уехала я домой на машине своего хорошего коллеги, он просто приехал и отвёз меня домой, за что я получила через мужа выговор от его родителей. Оказывается я должна была ехать домой только с мужем моей золовки, да и дети их так хотели посмотреть ребёночка, так хотели! ( никто не думает даже что они в это время болели гриппом всей семьей,  "ну и что, маски бы надели") вот когда золовки мои выписывались они всех приглашали и ты так же должна!

У меня особо не спрашивали чего я хочу, я на тот момент просто устала от этих 9 дней в роддоме, да ещё так обидно что муж уехал и не встретит нас дома, настроения короче не было! Так что перспектива заразиться гриппом это все не красила, вот я и свинтила по быстрому домой.

Все усугубили дальнейшие события, на следующий день свекровь пришла с дочкой и больной внучкой посмотреть ребёнка. Я их к дочке не пустила! Пришла бы она одна, дело было бы другое. Я напрямую сказала что вы болеете к дочке не пущу, показала издалека. На что получила ответ как сейчас помню: это все глупости, пока ребёнок на ГВ ему НИЧЕГО не страшно, и гриппом он не заболеет.

После этого я впала в немилость, свекровь было и такое что приходила и даже "привет" внучке не говорила.

Случилось так что через 1,1посде рождения дочки у нас родился сын (эти 9 месяцев это вообще отдельная история, для отдельного поста).  Родился он у нас, попав в тот0,1% на который не даёт гарантию контрацепция! )))) Мыслей об аборте никогда не было, как и каких-либо сожелений после рождения сына когда было тяжело с двумя! До не давнего времени было очень туго в финансовом плане, кризис отразился на работе супруга очень сильно.

В очередной наш разговор свекр сказал, что мы сами виноваты, родили второго, а надо было хорошо подумать и не рожать, теперь вот кормить надо! На мой вопрос "надо было аборт делать? А своим дочка вы бы так же сказали?" Ответил:нет, дочке так бы не сказал!

Я все к чему, вот Su.Su в своём посте говорила что сейчас молодые многие боятся рожать, боятся трудностей... А тут дел жалеет о рождении своего единственного внука! (У него ещё 7 внучек). Проблемы были и прошли, мы  все переживем! Зачем такое говорить? Быть может просто меня обидеть хотел?

Простите за сумбурность, накипело!

Показать полностью

Фото с разницей в 20 лет

Фото с разницей в 20 лет Фото, Сестры, Было-стало

Мы с сестрой, я такая серьёзная т.к. жутко хотела смеяться от маминых комментариев во время съемки!

Отличная работа, все прочитано!